Κοιτάζοντας το μέλι για έκζεμα

Ενώ το έκζεμα αντιμετωπίζεται συχνά με ενυδατικά και τοπικά αντιφλεγμονώδη φάρμακα, εξετάζονται επίσης εναλλακτικές θεραπείες. Ένα από αυτά είναι το μέλι.

Διαβάστε παρακάτω καθώς συζητάμε για το μέλι, τα πιθανά οφέλη του για το έκζεμα και πολλά άλλα.

Σχετικά με το μέλι ως φάρμακο

Το μέλι είναι ένα φυσικό προϊόν που παράγεται από μέλισσες με νέκταρ από λουλούδια. Εκτιμάται ότι υπάρχουν περίπου 300 διαφορετικοί τύποι μελιού. Αυτό οφείλεται στην ποικιλία διαφορετικών λουλουδιών από τα οποία οι μέλισσες μπορούν να αποκτήσουν νέκταρ.

Το μέλι μπορεί να περιέχει έως και 200 ​​διαφορετικές ουσίες, οι κυριότερες από τις οποίες είναι σάκχαρα. Περιέχει επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αμινοξέα.

Σε όλη την ιστορία, το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί σε τρόφιμα, καλλυντικά και φάρμακα. Μερικά παραδείγματα των καταστάσεων που το μέλι έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία περιλαμβάνουν:

• δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα, πληγές και εγκαύματα
• πονόλαιμος
• αναπνευστικές καταστάσεις όπως βήχας, κρυολογήματα και άσθμα
• πεπτικά συμπτώματα όπως ναυτία, έμετος και διάρροια
• αρθρίτιδα
• κούραση

Βοηθά το μέλι το έκζεμα;

Έτσι, μπορεί το μέλι να βοηθήσει στη φλεγμονή, την ερυθρότητα ή τον κνησμό του εκζέματος;

Θα μπορούσε. Οι ερευνητές έχουν παρατηρήσει μια ποικιλία χαρακτηριστικών του μελιού που θα μπορούσαν να το κάνουν αποτελεσματικό στη θεραπεία δερματικών παθήσεων όπως το έκζεμα. Αυτές περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες.

Μέχρι στιγμής, έχει πραγματοποιηθεί μικρή μόνο επιστημονική έρευνα στο μέλι για το έκζεμα. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι έχει να πει κάποια από αυτά.

Τοπικό μέλι για βλάβες εκζέματος

Το 2014, μια μικρή πιλοτική μελέτη εξέτασε 15 συμμετέχοντες με βλάβες από έκζεμα και στις δύο πλευρές του σώματός τους. Εφαρμόζουν το μέλι kanuka στη μία πλευρά και μια κρέμα ελέγχου στην άλλη κάθε βράδυ για 2 εβδομάδες. Δεν βρέθηκε διαφορά στη σοβαρότητα του εκζέματος μεταξύ των δύο.

Μια άλλη μικρή μελέτη το 2017 εξέτασε 14 συμμετέχοντες με βλάβες εκζέματος και στις δύο πλευρές του σώματός τους. Εφαρμόζουν το μέλι manuka στη μία πλευρά κάθε βράδυ για 1 εβδομάδα. Η άλλη πλευρά αφέθηκε χωρίς θεραπεία.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι οι βλάβες του εκζέματος βελτιώθηκαν μετά τη θεραπεία με μέλι manuka. Παρατήρησαν επίσης λιγότερη φλεγμονή.

Μέλι αυτιά

Μια μικρή μελέτη του 2017 σε 15 συμμετέχοντες αξιολόγησε την αποτελεσματικότητα των αυτιών μελιού στις βλάβες του εκζέματος στο αυτί. Τα αυτιά χρησιμοποιήθηκαν τρεις φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα αυτιά μελιού οδήγησαν σε μειωμένα συμπτώματα εκζέματος. Ωστόσο, καμία ομάδα ελέγχου δεν χρησιμοποιήθηκε σε αυτή τη μελέτη.

Περίληψη

Πραγματοποιήθηκε περιορισμένος αριθμός μελετών σχετικά με την αποτελεσματικότητα του μελιού για το έκζεμα. Ενώ ορισμένα υποδεικνύουν πιθανό όφελος, περιορίζονται από μικρά μεγέθη δείγματος και, σε ορισμένες περιπτώσεις, από έλλειψη ελέγχων. Συνολικά, απαιτείται περισσότερη έρευνα.

Πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέλι για έκζεμα;

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μέλι για βλάβες από έκζεμα, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μέλι ιατρικής ποιότητας, όπως το μέλι manuka. Το μέλι ιατρικής ποιότητας έχει υποστεί επεξεργασία και φιλτράρεται για να διασφαλιστεί ότι είναι απαλλαγμένο από πιθανούς ρύπους.

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

1. Το βράδυ, απλώστε ένα λεπτό στρώμα μελιού στην πληγείσα περιοχή χρησιμοποιώντας καθαρά χέρια.
2. Καλύψτε προσεκτικά την περιοχή με γάζα ή επίδεσμο.
3. Αφήστε το ντύσιμο να παραμείνει στη θέση του για μια νύχτα.
4. Το πρωί, αφαιρέστε απαλά το ντύσιμο και καθαρίστε την περιοχή.

Είναι ασφαλές?

Σε ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση στο μέλι. Αυτό μπορεί να είναι πιο συχνό σε άτομα που είναι αλλεργικά σε γύρη ή τσιμπήματα μελισσών. Εάν αισθανθείτε δυσφορία ή αύξηση ερυθρότητας, πρήξιμο ή φαγούρα μετά από τοπική εφαρμογή, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε.

Ένας σοβαρός τύπος αλλεργικής αντίδρασης που ονομάζεται αναφυλαξία έχει επίσης καταγραφεί ως απόκριση στο μέλι. Εάν εσείς ή κάποιος άλλος εμφανίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη:

• δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• συριγμός
• πρήξιμο του λαιμού, του στόματος ή του προσώπου
• εξάνθημα
• κοιλιακές κράμπες
• ναυτία ή έμετο
• ζάλη
• λιποθυμία

Επιπλέον, το μέλι δεν πρέπει να χορηγείται από το στόμα σε παιδιά κάτω του 1 έτους. Αυτό οφείλεται στον κίνδυνο βρεφικής αλλαντίας.

Πότε να δείτε γιατρό για έκζεμα

Εάν έχετε δοκιμάσει να χρησιμοποιήσετε οικιακές θεραπείες όπως το μέλι για να διαχειριστείτε το έκζεμά σας χωρίς επιτυχία, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να προτείνουν άλλες επιλογές θεραπείας.

Άλλες καταστάσεις που απαιτούν επίσκεψη στο γιατρό περιλαμβάνουν βλάβες εκζέματος που:

• καλύπτει μια μεγάλη περιοχή του σώματος
• εμφανίζονται μολυσμένα, με συμπτώματα όπως πύον ή κόκκινες ραβδώσεις
• γίνετε ενοχλητικός για τις καθημερινές σας δραστηριότητες

Τύποι και συμπτώματα εκζέματος

Υπάρχουν διάφοροι τύποι εκζέματος που έχουν κοινά συμπτώματα, όπως φαγούρα, ερυθρότητα και απολέπιση. Οι τύποι εκζέματος περιλαμβάνουν:

• Ατοπική δερματίτιδα: Συχνά ξεκινά στην παιδική ηλικία και έρχεται και πηγαίνει περιοδικά. Συχνά σχετίζεται με αλλεργικές παθήσεις όπως το αλλεργικό ρινίτιδα και το άσθμα.
• Δερματίτιδα επαφής: Συμβαίνει όταν ένα ερεθιστικό ή αλλεργιογόνο αγγίζει το δέρμα.
• Δυσιδρωτικό έκζεμα: Μικρές, βαθιές φουσκάλες αναπτύσσονται, συνήθως στα χέρια ή στα πόδια. Μπορεί επίσης να συμβεί κνησμός και κάψιμο.
• Έκζεμα χεριών: Περιορίζεται ειδικά στα χέρια. Μπορεί να προκληθεί από αλλεργίες, επαναλαμβανόμενο πλύσιμο χεριών ή έκθεση σε ισχυρά σαπούνια και απορρυπαντικά.
• Νευροδερματίτιδα: Ξεκινά με κνησμό, που μπορεί να προκαλέσει συχνό ξύσιμο. Μερικές φορές φαγούρα, κόκκινα μπαλώματα και πυκνό δέρμα αναπτύσσονται επίσης στην πληγείσα περιοχή.
• Νευρικό έκζεμα: Προκαλεί φαγούρα σε μέγεθος νομίσματος, συνήθως στον κορμό, τα χέρια, τα χέρια και τα πόδια.
• Δερματίτιδα στάσης: Μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με κακή κυκλοφορία. Είναι πιο συνηθισμένο στο κάτω μέρος των ποδιών.

Γνωρίζοντας τι είδους έκζεμα έχετε μπορεί να σας βοηθήσει να φροντίσετε το δέρμα και τα συμπτώματά σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε πιο αποτελεσματικά με τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης.

Το πακέτο

Το μέλι διερευνάται ως πιθανή θεραπεία για το έκζεμα. Μέχρι στιγμής, η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο όφελος από την εφαρμογή του μελιού σε βλάβες του εκζέματος. Ωστόσο, απαιτείται πιο αυστηρή έρευνα για τον προσδιορισμό της συνολικής αποτελεσματικότητας του μελιού.

Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε μέλι για τη θεραπεία του εκζέματός σας, φροντίστε να αγοράσετε μέλι ιατρικής ποιότητας. Η εφαρμογή μελιού στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα άτομα. Εάν εμφανίσετε αντίδραση μετά τη χρήση μελιού, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε.

Εάν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται μετά τη χρήση μελιού, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορούν να προτείνουν άλλες θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στα συμπτώματά σας.