Αν και η πιτυρίδα δεν είναι μια σοβαρή ή μεταδοτική κατάσταση, μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και μπορεί να είναι μια ενόχληση. Ένας τρόπος αντιμετώπισης της πιτυρίδας σας είναι με τη χρήση αιθέριων ελαίων.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση μελετών του 2015, υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο της πιτυρίδας, όπως:
- περγαμόντο (Εσπεριδοειδή)
- σκόρδο (Allium sativum Λ.)
- δέντρο τσαγιού (Melaleuca alternifolia)
- θυμάρι (Thymus vulgaris L.)
Σε μια μελέτη του 2015, ένα τονωτικό μαλλιών κατά της πιτυρίδας που περιέχει λεμονόχορτο (Cymbopogon flexuosus) το λάδι μείωσε σημαντικά την πιτυρίδα.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2009, το μέντα (μέντα x πιπερίτα) Το λάδι όχι μόνο παρέχει ψυκτική επίδραση στο κεφάλι σας, αλλά βοηθά επίσης στην απομάκρυνση της πιτυρίδας.
Τι είναι η πιτυρίδα;
Η πιτυρίδα είναι μια χρόνια, μη φλεγμονώδης, ξεφλουδίζοντας κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από το ξεφλουδίζοντας δέρμα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της πιτυρίδας περιλαμβάνουν:
- απολέπιση του δέρματος του τριχωτού της κεφαλής
- νιφάδες νεκρού δέρματος στα μαλλιά και στους ώμους
- φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής
Αιτίες
Η πιτυρίδα μπορεί να προκληθεί από:
- ξηρό δέρμα
- μύκητας malassezia
- σμηγματορροϊκή δερματίτιδα (ερεθισμένο, λιπαρό δέρμα)
- δερματίτιδα επαφής (πιθανή ευαισθησία στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών)
- κακή υγιεινή
Χρήση αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία της πιτυρίδας
Υπάρχουν πολλές επιλογές για τη χρήση αιθέριων ελαίων για τη θεραπεία της πιτυρίδας, όπως:
- Πολλά εμπορικά σαμπουάν περιλαμβάνουν αιθέρια έλαια στη φόρμουλά τους. Διαβάστε τα συστατικά της ετικέτας για να δείτε αν το προϊόν περιλαμβάνει το αιθέριο έλαιο που θέλετε να δοκιμάσετε.
- Μπορείτε να αναμίξετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου που προτιμάτε στο τρέχον σαμπουάν σας.
- Σκεφτείτε να φτιάξετε το δικό σας σαμπουάν που περιλαμβάνει το επιλεγμένο αιθέριο έλαιο και συμβατά συστατικά όπως το υγρό σαπούνι Castile.
Αποφύγετε την εφαρμογή αιθέριων ελαίων απευθείας στο δέρμα σας, χρησιμοποιείτε πάντα ένα λάδι φορέα για να τα αραιώσετε. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
Παραδοσιακές θεραπείες
Υπάρχουν πολλά σαμπουάν πιτυρίδας OTC (over-the-counter). Μπορείτε να δοκιμάσετε οποιοδήποτε από τα παρακάτω για να δείτε ποια είναι η καλύτερη για εσάς:
- σαμπουάν ψευδαργύρου πυριθειόνης, όπως Head & Shoulders
- σαμπουάν με βάση πίσσα, όπως το Neutrogena T / Gel
- σαμπουάν σουλφιδίου σεληνίου, όπως το Selsun Blue
- σαμπουάν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, όπως το Neutrogena T / Sal
- σαμπουάν κετοκοναζόλης, όπως το Nizoral
Εάν, μετά από μερικές εβδομάδες, δεν φαίνεται να υπάρχει βελτίωση, μπορείτε να δοκιμάσετε να μεταβείτε σε διαφορετικό σαμπουάν.
Όπως με οποιαδήποτε θεραπεία, είναι πιθανό να υπάρχει αλλεργική αντίδραση στα συστατικά σε ένα από αυτά τα σαμπουάν. Εάν αντιμετωπίσετε τσούξιμο, φαγούρα ή ερυθρότητα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν.
Εάν εμφανίσετε σοβαρή αλλεργική αντίδραση, όπως κνίδωση ή δυσκολία στην αναπνοή, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας
Συζητήστε τη χρήση αιθέριων ελαίων για πιτυρίδα με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε την ασφάλεια συγκεκριμένων αιθέριων ελαίων για την τρέχουσα υγεία σας. Οι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη περιλαμβάνουν:
- τη χρήση φαρμάκων και συμπληρωμάτων από εσάς
- τυχόν υποκείμενες καταστάσεις υγείας
- η ηλικία σου
Άλλες σκέψεις για συζήτηση με το γιατρό σας περιλαμβάνουν:
- καθαρότητα και χημική σύνθεση της μάρκας λαδιού που έχετε στη διάθεσή σας
- μέθοδο που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε για εφαρμογή / θεραπεία
- προγραμματισμένη δοσολογία
- αναμενόμενη διάρκεια της χρήσης σας
- πρωτόκολλο που πρέπει να ακολουθήσετε εάν εμφανίσετε παρενέργειες
Πάρε μακριά
Η έρευνα έχει δείξει ότι ορισμένα αιθέρια έλαια - όπως περγαμόντο, λεμονόχορτο, δέντρο τσαγιού και θυμάρι - μπορούν να είναι αποτελεσματικά στον έλεγχο της πιτυρίδας.
Ακόμα και τα κύρια ιατρικά ιδρύματα όπως η κλινική Mayo αναγνωρίζουν ότι παρόλο που απαιτείται περισσότερη μελέτη, τα αιθέρια έλαια - ειδικά το έλαιο τσαγιού - μπορούν να θεωρηθούν ως εναλλακτική ιατρική για την πιτυρίδα.
Πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο για τη θεραπεία της πιτυρίδας σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας σχετικά με τη μέθοδο που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία και τη δοσολογία.
Ο γιατρός σας θα παρέχει επίσης οδηγίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε εάν εμφανίσετε ανεπιθύμητες ενέργειες - όπως αλλεργική αντίδραση - από τη χρήση αιθέριου ελαίου.
