Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα παιχνίδια Fidget εξερράγησαν τη δημοτικότητά τους τα τελευταία χρόνια ως τρόπος αύξησης της εστίασης, μείωσης της ανησυχίας και διαχείρισης του άγχους. Οι ειδικοί έχουν ανάμικτα συναισθήματα για το πόσο αποτελεσματικά είναι, αλλά πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από αυτούς.
Πώς επιλέξαμε
Είστε περίεργοι να τους δοκιμάσετε; Συγκεντρώσαμε 18 καλά ελεγμένες επιλογές που ικανοποιούν μια ποικιλία αναγκών. Έχουμε λάβει υπόψη τις κριτικές των χρηστών και την τιμή.
Οδηγός τιμολόγησης
Η τιμή υποδεικνύεται από το σύμβολο του δολαρίου ως εξής:
- $ = κάτω των 10 $
- $$ = $10–$30
- $$$ = πάνω από 30 $
Οι επιλογές της Healthline από τα καλύτερα παιχνίδια fidget για άγχος
Τα καλύτερα παιχνίδια εν κινήσει
Ψάχνετε για κάτι με το οποίο μπορείτε να ανησυχείτε ενώ περιμένετε για ραντεβού ή κατά τη διάρκεια της διαδρομής σας;
Αυτές οι εύχρηστες επιλογές μπορούν να πεταχτούν σε μια τσάντα ή ακόμα και να αποθηκευτούν στην τσέπη σας.
Κύβος του Coogam Mini Rubik
Τιμή: $
Αυτό το mini Rubik's Cube μπορεί να απαιτεί λίγο περισσότερη συμμετοχή από κάποια παιχνίδια fidget, αλλά αν είστε λάτρεις της επίλυσης παζλ, θα πρέπει να φτάσει αμέσως.
Λάβετε υπόψη ότι ορισμένοι αναθεωρητές βρήκαν αυτή τη μίνι έκδοση λίγο άβολα για μεγαλύτερα χέρια.
Τοπ του Fidgets Flippy Chain
Τιμή: $
Τα εργαλεία Fidget κατασκευασμένα από καθαρούς συνδέσμους αλυσίδας ποδηλάτου μπορούν να αντέξουν σε πολλή χρήση.
Αυτή η αλυσίδα μπορεί να χωρέσει στην τσέπη σας. Περιλαμβάνει μικρές ταινίες σιλικόνης για πρόσθετη υφή. Ορισμένοι αναθεωρητές προτείνουν να το τοποθετήσετε σε ένα μπρελόκ για να μην το χάσετε.
Möbii Fidget Ball
Τιμή: $$
Αυτή η επιλογή είναι κατασκευασμένη από λείους, αλληλοσυνδεόμενους δακτυλίους. Εάν σας αρέσουν οι υφές, το χαϊδεύοντας τους δακτυλίους μπορεί να έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Το μικρό μέγεθος αυτού του παιχνιδιού μπορεί να το καταστήσει ιδανικό για ήσυχο fidgeting με το ένα χέρι, είτε χτυπάτε είτε περιστρέφετε τα δαχτυλίδια ή απλά περιστρέφετε τη μπάλα στο χέρι σας.
Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ μικρό για μικρά παιδιά, καθώς μπορεί να προκαλέσει πνιγμό.
JOEYANK Infinity Cube
Τιμή: $$
Αυτός ο κύβος αλουμινίου αποτελείται από οκτώ μικρότερους κύβους που μπορείτε να περιστρέψετε για να δημιουργήσετε διαφορετικά σχήματα και διαμορφώσεις. Οι κριτικές δείχνουν ότι αυτό το παιχνίδι fidget έχει αρκετό βάρος για να του δώσει μια στιβαρή αίσθηση χωρίς να είναι βαρύ.
Μπορεί να προκαλέσει μικρό θόρυβο όταν χρησιμοποιείται, οπότε μάλλον δεν είναι ιδανικό για ένα πολύ ήσυχο περιβάλλον.
Τα καλύτερα παιχνίδια γραφείου
Αυτές οι επιλογές είναι λίγο μεγαλύτερες, καθιστώντας τις πιο κατάλληλες για ένα σημείο στο γραφείο σας. Μερικά από αυτά μπορούν επίσης να κάνουν όμορφες διακοσμήσεις.
SPOLEY Γλυπτική γραφείου
Τιμή: $$
Αυτό το παιχνίδι για επιτραπέζιους υπολογιστές διαθέτει μαγνητική βάση και 220 μικρές μαγνητικές μπάλες. Στοιβάζετε τις μπάλες στη βάση, τοποθετώντας τις σε διάφορα σχήματα. Χρησιμοποιήστε το όταν κάνετε ένα διάλειμμα από τη δουλειά ή χρειάζεστε λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε ή να χαλαρώσετε τις ανήσυχες σκέψεις.
Οι μικρές μπάλες ενέχουν κίνδυνο πνιγμού, οπότε φροντίστε να το φυλάξετε μακριά από παιδιά.
Αυτό το προϊόν είναι επί του παρόντος μη διαθέσιμο, αλλά αυτή είναι μια συγκρίσιμη επιλογή.
Toysmith Deluxe Sand Garden
Τιμή: $$
Οι κήποι Zen περιλαμβάνουν συνήθως κομμάτια χαλικιού ή άμμου που οι επισκέπτες μπορούν να τσουγκράσουν για να προωθήσουν μια διαλογιστική κατάσταση. Η διατήρηση μιας μικρογραφικής έκδοσης στο γραφείο σας μπορεί να σας διευκολύνει να κάνετε ένα διάλειμμα και να εστιάσετε σε κάτι ηρεμιστικό εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ανήσυχοι.
Δίσκος Toysmith Euler
Τιμή: $$$
Για να δουλέψετε το παιχνίδι, τοποθετείτε τον δίσκο στον καθρέφτη και περιστρέψτε τον. Ο δίσκος περιστρέφεται συνεχώς, δημιουργώντας διαφορετικά μοτίβα χρώματος και βουητό καθώς περιστρέφεται όλο και πιο γρήγορα.
Επειδή αυτό το παιχνίδι συνεπάγεται θόρυβο, μπορεί να μην είναι ιδανικό για πολύ ήσυχα περιβάλλοντα εργασίας. Και αν έχετε ευαισθησία στο φως, μπορεί να θέλετε να το παραλείψετε.
COFFLED Newton's λίκνο
Τιμή: $$
Η κλασική βάση του Νεύτωνα αποτελείται από σφαίρες που κρέμονται από ένα μεταλλικό σκελετό. Τραβώντας μια μπάλα πίσω και απελευθερώνοντάς την, ενεργοποιείτε ένα εφέ εκκρεμούς. Παρακολουθώντας πώς οι μπάλες κινούνται μπορούν να έχουν καταπραϋντικό αποτέλεσμα.
Οι σφαίρες κάνουν κλικ όταν αγγίζουν, γι 'αυτό λάβετε υπόψη σας όταν επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο fidget.
Άχρηστο κουτί EASTBULL
Τιμή: $$
Το EASTBULL Useless Box δεν είναι ένα παραδοσιακό παιχνίδι fidget, αλλά μπορεί ακόμα να προσφέρει απόσπαση της προσοχής από ενοχλητικές ή ενοχλητικές σκέψεις.
Για να το χρησιμοποιήσετε, ανοίξτε το διακόπτη και περιμένετε να απενεργοποιηθεί το κουτί.
Καλύτερα κοσμήματα
Το κόσμημα Fidget μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή για να απαλύνει το άγχος όταν είστε εν κινήσει ή προσπαθείτε να είστε διακριτικοί.
Sac Silver Sterling Silver Fidget δαχτυλίδι
Τιμή: $$
Μπορείτε να βρείτε δακτυλίους σε διάφορα στυλ και χρώματα. Αυτό είναι ευέλικτο και έχει στυλ unisex και λογικές τιμές. Είναι επίσης κατασκευασμένο από ασημένιο ασήμι, οπότε δεν θα μετατρέψει το δάχτυλό σας πράσινο μετά από λίγα φορτία.
Κολιέ Möbii
Τιμή: $$
Όπως το Möbii Fidget Ball που αναφέρθηκε προηγουμένως, το μενταγιόν αυτού του κολιέ διαθέτει λεία, συνυφασμένα δαχτυλίδια. Έρχονται σε διάφορα χρώματα, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε το αγαπημένο σας ή ακόμα και να προσαρμόσετε ένα σχέδιο με πολλά χρώματα.
Οι κριτικές δείχνουν ότι αυτό το κολιέ fidget μπορεί να λειτουργήσει καλά για ενήλικες και παιδιά που είναι αρκετά μεγάλα για κοσμήματα, καθώς προσφέρει έναν ήσυχο, διακριτικό τρόπο για να ταιριάζει στο σχολείο, στην εργασία ή στο σπίτι.
Δαχτυλίδια Acupressure Goda
Τιμή: $
Αυτοί οι ελαστικοί δακτύλιοι έχουν σχεδιαστεί για να διεγείρουν στρατηγικά σημεία πίεσης στα δάχτυλά σας, αλλά μπορούν επίσης να δημιουργήσουν υπέροχα παιχνίδια.
Σύρετε το πάνω και κάτω το δάχτυλό σας για ανακούφιση από το άγχος και ένα μασάζ.
Καλύτερο για την τάξη
Η διατήρηση παιχνιδιών fidget στην τάξη μπορεί να βοηθήσει ορισμένα παιδιά να διαχειριστούν το άγχος και το άγχος. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε θεσπίσει ορισμένους βασικούς κανόνες σχετικά με τη χρήση τους, ώστε να μην αποσπάται η προσοχή.
Solace Kick μπάντες
Τιμή: $$$
Οι ζώνες λακτίσματος, που ονομάζονται επίσης ζώνες αντίστασης, μπορεί να είναι χρήσιμες για όποιον τείνει να τσακίζει τα πόδια του ή να κλωτσάει την καρέκλα, το τραπέζι ή τα πόδια του γραφείου όταν αισθάνεται άγχος ή άγχος.
Συνδέονται με τα πόδια της καρέκλας. Οι σχολιαστές λένε ότι είναι σχετικά σιωπηλοί.
Panny & Mody Chewable Pencil Toppers
Τιμή: $
Τα καπάκια μολυβιού μπορεί να προσφέρουν μια χαλαρωτική, διασκεδαστική απόσπαση της προσοχής για μερικά παιδιά. Και το μάσημα μπορεί να προσφέρει έναν ήσυχο τρόπο για την ανακούφιση από την ένταση και το άγχος.
Απλώς βεβαιωθείτε ότι οι μαθητές δεν τους μοιράζονται και διαδίδουν μικρόβια.
Μπλέξιμο
Τιμή: $$
Το Tangle είναι μια δημοφιλής τάση για αίθουσες διδασκαλίας και άλλα ήσυχα περιβάλλοντα, επειδή δεν παράγει θόρυβο. Περιλαμβάνει συνδεδεμένα, καμπύλα κομμάτια που μπορείτε να αναδιαμορφώσετε, να διαχωρίσετε, να στρίψετε και να επανατοποθετήσετε.
Οι κριτικές δείχνουν ότι μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά και τους ενήλικες. Τα παιδιά μπορεί να βρουν το παιχνίδι διασκεδαστικό και χαλαρωτικό. Μπορεί να προωθήσει τη χαλάρωση ή την ανακούφιση από το στρες σε εφήβους και ηλικιωμένους ενήλικες.
Πολλοί αναθεωρητές ανέφεραν ότι αυτό το παιχνίδι fidget τους βοήθησε να διαχειριστούν συμπτώματα άγχους, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) και άλλα προβλήματα.
Το Tangle Jr. είναι μια μικρότερη έκδοση που μπορεί να λειτουργεί καλά στην τάξη ή εν κινήσει.
Τα καλύτερα παιχνίδια αισθήσεων
Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορεί να αισθάνονται άγχος ή άγχος κατά καιρούς ως αποτέλεσμα της υπερβολικής αισθητηριακής υπερφόρτωσης. Αλλά η απουσία αρκετής αισθητηριακής εισόδου μπορεί επίσης να προκαλέσει αγωνία. Εκεί μπαίνουν τα παιχνίδια αίσθησης.
Μπάλες Freegrace Sensory Squeeze
Τιμή: $$
Εκτός από την παροχή διέλευσης για άγχος και άγχος, οι μπάλες συμπίεσης μπορούν επίσης να ανακουφίσουν την ένταση και την ακαμψία, που μπορεί να είναι φυσικά συμπτώματα άγχους.
Μπορείτε να βρείτε τόνους ποικιλιών στο διαδίκτυο και στα καταστήματα, αλλά αυτό το σετ από το Freegrace έρχεται με διαφορετικές επιλογές αντίστασης.
The Squeeze Adult Play Ζύμη
Τιμή: $
Επίσης, ονομάζεται ζύμη ανακούφισης από το άγχος, η ζύμη για ενήλικες είναι αρκετά παρόμοια με αυτά που παίξατε ως παιδί. Αλλά έρχεται σε πιο ουδέτερα χρώματα και ακόμη και αιθέρια έλαια, σε ορισμένες περιπτώσεις.
Για άγχος, σκεφτείτε να δοκιμάσετε τη ζύμη με λεβάντα The Squeeze.
Κολιέ μασήματος ARK Therapeutics
Τιμή: $$
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μασήσουν πράγματα, όπως καπάκια, δάχτυλα και κολάρα πουκάμισων, όταν αισθάνονται ανήσυχοι. Αυτό προσφέρει κάποια αισθητήρια είσοδο που μπορεί να ηρεμήσει για ορισμένους.
Τα μασώμενα κολιέ είναι μια διακριτική επιλογή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οπουδήποτε. Η ARK Therapeutics κατασκευάζει ένα μενταγιόν που είναι αρκετά εξελιγμένο για ενήλικες αλλά αρκετά ανθεκτικό για τα παιδιά.
Το πακέτο
Τα παιχνίδια Fidget μπορεί να είναι ένα πρακτικό πράγμα που πρέπει να διατηρείτε για στιγμές άγχους και άγχους.
Παρόλο που υπάρχει κάποια συζήτηση σχετικά με το πόσο καλά λειτουργούν, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι θα επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας, οπότε αξίζει τον κόπο αν σας ενδιαφέρει.
.jpg)
.jpg)
