Τι είναι η γρίπη;
Η γρίπη, ή η γρίπη, είναι μια ιογενής λοίμωξη που προσβάλλει τους πνεύμονες, τη μύτη και το λαιμό. Είναι μια μεταδοτική αναπνευστική ασθένεια με συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή.
Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έχουν παρόμοια συμπτώματα. Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των δύο ασθενειών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα της γρίπης είναι πιο σοβαρά και διαρκούν περισσότερο από το κοινό κρυολόγημα.
Οποιοσδήποτε μπορεί να αρρωστήσει με τη γρίπη, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης. Αυτό περιλαμβάνει παιδιά κάτω των 5 ετών και ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω.
Ο κίνδυνος της γρίπης αυξάνεται επίσης εάν έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα ή χρόνια πάθηση, όπως:
- καρδιακή ασθένεια
- Νεφρική Νόσος
- διαβήτης τύπου 1 ή 2
Ποια είναι τα συμπτώματα της γρίπης;
Στην αρχή, η γρίπη μπορεί να μιμηθεί ένα κοινό κρυολόγημα. Τα πρώιμα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πονόλαιμος
- φτέρνισμα
- καταρροή
Τα συμπτώματα επιδεινώνονται συχνά καθώς ο ιός εξελίσσεται και μπορεί να περιλαμβάνει:
- πυρετός
- πόνους μυς
- ρίγη σώματος
- ιδρώνοντας
- πονοκέφαλο
- ξηρός βήχας
- ρινική συμφόρηση
- κούραση
- αδυναμία
Η γρίπη συνήθως δεν απαιτεί επίσκεψη γιατρού. Τα συμπτώματα συχνά βελτιώνονται με τη θεραπεία στο σπίτι σε περίπου μία εβδομάδα. Μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα με φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη χωρίς συνταγή. Είναι επίσης σημαντικό να ξεκουράζεστε και να πίνετε πολλά υγρά.
Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν επιπλοκές από τη γρίπη. Εάν εσείς ή το παιδί σας ανήκετε σε μία από αυτές τις ομάδες υψηλού κινδύνου, ζητήστε ιατρική βοήθεια μόλις υποψιάζεστε τη γρίπη.
Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν εκείνους που είναι:
- κάτω των 2 ετών
- 65 ετών και άνω
- έγκυος ή γεννήθηκε πρόσφατα
- 18 ετών και άνω και λήψη φαρμάκων που περιέχουν ασπιρίνη ή σαλικυλικό
- της Ινδικής Ινδικής ή της Αλάσκας
- έχετε χρόνια πάθηση, όπως διαβήτη, άσθμα, καρδιακές παθήσεις ή HIV
- που ζουν σε γηροκομείο ή σε κέντρο φροντίδας
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιιικά φάρμακα. Λαμβάνονται εντός των πρώτων 48 ωρών από τα συμπτώματα, τα αντιιικά φάρμακα μπορούν να μειώσουν το μήκος και τη σοβαρότητα της γρίπης.
Επιπλοκές της γρίπης
Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από τη γρίπη χωρίς επιπλοκές. Αλλά μερικές φορές μπορεί να αναπτυχθεί μια δευτερογενής λοίμωξη, όπως:
- πνευμονία
- βρογχίτιδα
- μόλυνση αυτιού
Εάν τα συμπτώματά σας εξαφανιστούν και μετά επανέλθουν λίγες μέρες αργότερα, μπορεί να έχετε δευτερογενή λοίμωξη. Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε ότι υπάρχει δευτερογενής λοίμωξη.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η πνευμονία μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
Πώς εξαπλώνεται η γρίπη;
Για να προστατευτείτε από τη γρίπη, είναι καλύτερο να καταλάβετε πώς εξαπλώνεται ο ιός. Η γρίπη είναι πολύ μεταδοτική. Μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα σε νοικοκυριά, σχολεία, γραφεία και μεταξύ ομάδων φίλων.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), είναι δυνατόν να μεταδοθεί η γρίπη σε κάποιον 1 ημέρα πριν από την έναρξη των συμπτωμάτων και έως 5 έως 7 ημέρες μετά την αρρώστια.
Αφού έρθετε σε επαφή με τον ιό, θα αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα εντός 1 έως 4 ημερών. Μπορείτε ακόμη και να μεταδώσετε τον ιό σε κάποιον προτού συνειδητοποιήσετε ότι είστε άρρωστοι.
Η γρίπη μεταδίδεται κυρίως από άτομο σε άτομο. Εάν κάποιος με τη γρίπη φτερνίζεται, βήχει ή μιλάει, τα σταγονίδια από αυτά γίνονται αερομεταφερόμενα. Εάν αυτά τα σταγονίδια έρχονται σε επαφή με τη μύτη ή το στόμα σας, μπορείτε επίσης να αρρωστήσετε.
Μπορείτε επίσης να κολλήσετε τη γρίπη από χειραψίες, αγκαλιές και επιφάνειες που αγγίζουν ή αντικείμενα μολυσμένα με τον ιό. Γι 'αυτό δεν πρέπει να μοιράζεστε σκεύη ή ποτήρια με κανέναν, ειδικά με κάποιον που μπορεί να είναι άρρωστος.
Πόσα είδη ιών γρίπης υπάρχουν;
Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τύποι ιών γρίπης που επηρεάζουν τον άνθρωπο: τύπος Α, τύπος Β και τύπος Γ. (Υπάρχει ένας τέταρτος, τύπος Δ, που δεν επηρεάζει τους ανθρώπους.)
Τα ζώα και οι άνθρωποι μπορούν να προσβληθούν από τη γρίπη τύπου Α, επειδή ο ιός της γρίπης μπορεί να μεταδοθεί από ζώα σε ανθρώπους. Αυτός ο ιός αλλάζει συνεχώς και μπορεί να προκαλέσει ετήσιες επιδημίες γρίπης.
Η γρίπη τύπου B μπορεί επίσης να προκαλέσει εποχικές εστίες κατά τους χειμερινούς μήνες. Ωστόσο, αυτός ο τύπος είναι συνήθως λιγότερο σοβαρός από τον τύπο Α και προκαλεί ήπια συμπτώματα. Περιστασιακά, ο τύπος Β μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Ο τύπος Β μπορεί να μεταδοθεί μόνο από ανθρώπους σε ανθρώπους.
Διαφορετικά στελέχη προκαλούν γρίπη τύπου Α και Β.
Η γρίπη τύπου C επηρεάζει επίσης τους ανθρώπους και ορισμένα ζώα. Προκαλεί ήπια συμπτώματα και λίγες επιπλοκές.
Πώς μπορεί να προληφθεί η γρίπη;
Είναι σημαντικό να προστατεύσετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τον ιό λόγω της πιθανότητας επιπλοκών.
Επειδή ο ιός της γρίπης μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, φροντίστε να πλένετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι ή να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ. Επίσης, αποφύγετε να αγγίζετε τη μύτη και το στόμα σας με άπλυτα χέρια.
Ο ιός της γρίπης μπορεί να ζήσει σε σκληρές επιφάνειες και αντικείμενα για έως και 48 ώρες. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια ή σπρέι σε επιφάνειες που αγγίζονται συνήθως στο σπίτι ή στην εργασία σας για να προστατέψετε περαιτέρω τον εαυτό σας.
Εάν φροντίζετε κάποιον που πάσχει από τη γρίπη, φορέστε μάσκα προσώπου για να προστατευτείτε. Μπορείτε να σταματήσετε την εξάπλωση της γρίπης καλύπτοντας τον βήχα και το φτάρνισμα. Είναι καλύτερο να βήχετε ή να φτερνίζετε στον αγκώνα σας αντί για τα χέρια σας.
Επιπλέον, σκεφτείτε να κάνετε έναν ετήσιο εμβολιασμό κατά της γρίπης. Το εμβόλιο συνιστάται για όλους άνω των 6 μηνών. Προστατεύει από κοινά στελέχη του ιού της γρίπης.
Αν και το εμβόλιο δεν είναι 100% αποτελεσματικό, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο γρίπης κατά 40 έως 60 τοις εκατό, σύμφωνα με το CDC.
Το εμβόλιο της γρίπης χορηγείται με ένεση στον βραχίονα. Υπάρχει επίσης μια επιλογή εμβολίου με ρινικό σπρέι για μη έγκυα άτομα ηλικίας 2 έως 49 ετών.
Πώς δημιουργείται το εμβόλιο της γρίπης;
Ο ιός της γρίπης αλλάζει από έτος σε έτος.Τα εμβόλια παρέχουν προστασία έναντι των πιο κοινών στελεχών της γρίπης κάθε χρόνο. Το εμβόλιο της γρίπης διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα για τη δημιουργία αντισωμάτων για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Για να δημιουργήσει ένα αποτελεσματικό εμβόλιο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καθορίζει ποια στελέχη του ιού της γρίπης θα συμπεριληφθούν στο εμβόλιο του επόμενου έτους. Το εμβόλιο περιέχει είτε μια ανενεργή είτε εξασθενημένη μορφή του ιού της γρίπης.
Ο ιός αναμιγνύεται με άλλα συστατικά, όπως συντηρητικά και σταθεροποιητές. Μόλις λάβετε το εμβόλιο της γρίπης, το σώμα σας αρχίζει να παράγει αντισώματα. Αυτό βοηθά στην καταπολέμηση κάθε έκθεσης στον ιό.
Μετά τη λήψη γρίπης, μπορεί να έχετε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη, όπως πυρετό χαμηλού βαθμού, πονοκέφαλο ή μυϊκούς πόνους.
Ωστόσο, η γρίπη δεν προκαλεί τη γρίπη. Αυτά τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται εντός 24 έως 48 ωρών. Η πιο συχνή επιπλοκή του εμβολίου της γρίπης είναι η ευαισθησία στο σημείο της ένεσης.
Πάρε μακριά
Τι μπορείτε να κάνετε για τη γρίπη:
- Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης. Αυτό θα σας βοηθήσει να προστατευτείτε από απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές όπως η πνευμονία.
- Χρειάζονται 2 εβδομάδες για να δημιουργήσει το σώμα σας αντισώματα από τη γρίπη αφού λάβετε τον εμβολιασμό. Όσο νωρίτερα παίρνετε ένα εμβόλιο γρίπης, τόσο το καλύτερο.
- Εάν έχετε αλλεργία στα αυγά, μπορείτε ακόμα να εμβολιαστείτε. Για άτομα με σοβαρή αλλεργία στα αυγά, το CDC συνιστά εμβολιασμό σε ιατρικό περιβάλλον που μπορεί να θεραπεύσει αλλεργικές αντιδράσεις. Ορισμένες μορφές του εμβολίου μπορεί να περιέχουν ίχνη πρωτεΐνης αυγού, αλλά είναι απίθανο η αλλεργική αντίδραση.
- Πλένετε τα χέρια σας συχνά.
- Βήχας και φτέρνισμα στον αγκώνα σας.
- Σκουπίστε τις επιφάνειες που αγγίζετε συχνά στο σπίτι και στο γραφείο σας.
.jpg)
