Ο γαστροκνήμιος μυς είναι ένας μυς που βρίσκεται στο πίσω μέρος του κάτω ποδιού, που είναι ένας από τους δύο κύριους μύες που αποτελούν το μοσχάρι. Ο άλλος μεγάλος μυς μοσχαριού, ο μύος του πέλματος, είναι ένας επίπεδος μυς που βρίσκεται κάτω από το γαστροκνήμιο. Τόσο το γαστροκνήμιο όσο και το σόλο τρέχουν όλο το μήκος του κάτω ποδιού, συνδέοντας πίσω από το γόνατο και στη φτέρνα. Ένας τρίτος μυς, ο μυς των φυτών, εκτείνεται δύο έως τέσσερις ίντσες κάτω από το γόνατο και βρίσκεται μεταξύ του γαστροκνήμιου και του πέλματος.
Το gastrocnemius διακλαδίζεται στην κορυφή πίσω από το γόνατο. οι δύο κλάδοι είναι γνωστοί ως μεσαίες και πλευρικές κεφαλές.Η κάμψη αυτού του μυός κατά το περπάτημα και την κάμψη του γόνατος δημιουργεί έλξη στο μηρό, τραβώντας τον προς την κνήμη στο κάτω μέρος του ποδιού και κάνοντας το γόνατο να λυγίσει. Τόσο ο γαστροκνημικός μυς όσο και ο σόλος συνδέονται στον τένοντα του Αχιλλέα, ο οποίος είναι ο ισχυρότερος και παχύτερος τένοντας στο ανθρώπινο σώμα. Ο τένοντας προέρχεται περίπου έξι ίντσες πάνω από τη φτέρνα, τρέχοντας κάτω από το κέντρο του ποδιού για να συνδεθεί με τη φτέρνα κάτω από τον αστράγαλο.
