Τι προκαλεί ένα Gaunt Face και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί;

Ένα γοητευτικό πρόσωπο αναφέρεται σε ένα πρόσωπο που φαίνεται λεπτό και οστό. Ο όρος χρησιμοποιείται συνήθως για να περιγράψει το πρόσωπο κάποιου που φαίνεται άρρωστος, υποσιτισμένος ή ανθυγιεινός. Γενικά δεν χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα φυσικά λεπτό αλλά υγιές πρόσωπο.

Καθώς μεγαλώνετε, το πρόσωπό σας τείνει να χάνει λίπος. Αυτή η απώλεια λίπους μπορεί να προκαλέσει βυθισμένα μάγουλα και πιο γωνιακή εμφάνιση.

Ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής, όπως η μη χρήση αντηλιακού, η μη ισορροπημένη διατροφή και το κάπνισμα, μπορούν να γερνούν πιο γρήγορα το πρόσωπό σας.

Οι ασθένειες που προκαλούν απώλεια βάρους μπορούν επίσης να κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται φθαρμένο εάν μειωθεί το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους.

Ας δούμε περισσότερους λόγους για τους οποίους το πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται γοητευτικό και ποιες είναι οι επιλογές σας για τη θεραπεία του.

Γοητευτικό πρόσωπο και γήρανση

Το υποδόριο λίπος, ή το λίπος κάτω από το δέρμα σας, δίνει στον όγκο του προσώπου και την αφθονία. Καθώς μεγαλώνετε, τείνετε να χάσετε μέρος αυτού του λίπους. Αυτή η απώλεια κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο λεπτό και πιο χαλαρό.

Οι αλλαγές στο δέρμα σας μπορούν επίσης να κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο ηλικιωμένο. Καθώς μεγαλώνετε, το δέρμα σας χάνει την ελαστικότητά του λόγω της μείωσης των πρωτεϊνών κολλαγόνου και ελαστίνης. Η απώλεια αυτών των πρωτεϊνών προκαλεί πιο χαλάρωση του δέρματος και των ρυτίδων.

Φοβερό πρόσωπο και ασθένεια

Ένα γοητευτικό πρόσωπο μπορεί να προκληθεί από οποιαδήποτε κατάσταση που προκαλεί απώλεια βάρους. Τα παρακάτω είναι μόνο μερικά από πολλά παραδείγματα.

Καρκίνος

Η πλειονότητα των ατόμων που αναπτύσσουν καρκίνο θα χάσουν βάρος. Η ανεξήγητη απώλεια βάρους άνω των 10 κιλών είναι συχνά ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι για μη διαγνωσμένο καρκίνο.

Οι θεραπείες για τον καρκίνο, όπως η ακτινοβολία ή η χημειοθεραπεία, μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε μειωμένη όρεξη και απώλεια βάρους, κάτι που μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται φτωχό.

Διατροφικές διαταραχές

Διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική ανορεξία και η νευρική βουλιμία μπορούν να οδηγήσουν σε υπερβολική απώλεια βάρους, με αποτέλεσμα ένα λεπτότερο πρόσωπο.

Τα άτομα με διατροφικές διαταραχές συχνά δεν καταναλώνουν αρκετή πρωτεΐνη. Περισσότερο από το 75% του δέρματός σας αποτελείται από την πρωτεΐνη που ονομάζεται κολλαγόνο. Η κατανάλωση πολύ λίγης πρωτεΐνης μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός σας να δημιουργήσει νέα κύτταρα του δέρματος.

Πεπτικές συνθήκες

Ορισμένες καταστάσεις που επηρεάζουν την πέψη σας μπορεί να προκαλέσουν ακούσια απώλεια βάρους, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε γοητευτικό πρόσωπο. Μερικές από αυτές τις προϋποθέσεις περιλαμβάνουν:

• κίρρωση
• κοιλιοκάκη
• Η νόσος του Κρον
• παγκρεατίτιδα
• κωλίτης
• παρασιτικές λοιμώξεις
• ιογενής γαστρεντερίτιδα (γρίπη του στομάχου)

Κατάθλιψη

Κάθε άτομο βιώνει κατάθλιψη διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μειωμένη όρεξη που οδηγεί σε απώλεια βάρους, κάνοντας το πρόσωπό τους πιο λεπτό.

Ωστόσο, ορισμένα άτομα με κατάθλιψη μπορεί να δοκιμάσουν πόθους και αύξηση βάρους.

Gaunt πρόσωπο και διατροφή

Εάν τρώτε λιγότερες θερμίδες από ό, τι καίτε, θα αντιμετωπίσετε απώλεια λίπους σε όλα τα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας.

Το πρόσωπό σας μπορεί να φαίνεται πιο γοητευτικό σε ημέρες που είστε πιο αφυδατωμένοι.

Η έρευνα έχει επίσης συνδέσει τις δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα με την πρόωρη γήρανση του προσώπου λόγω των αρνητικών της επιπτώσεων στο κολλαγόνο και την ελαστίνη.

Έχοντας μία ή περισσότερες ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του δέρματος και του προσώπου σας. Άτομα με χαμηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο συχνά αναπτύσσουν ανοιχτόχρωμο δέρμα που μπορεί να συμβάλει στην αίσθηση αίσθησης.

Gaunt πρόσωπο μετά την απώλεια βάρους

Εάν ξεκινήσατε πρόσφατα ένα νέο πρόγραμμα άσκησης και έχετε χάσει βάρος, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το πρόσωπό σας φαίνεται πιο λεπτό. Όταν καίτε θερμίδες μέσω της άσκησης, το σώμα σας καίει λίπος από όλα τα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου σας.

Για πολλούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να θεωρηθεί θετικό. Ωστόσο, τα άτομα που ασκούνται υπερβολικά, όπως οι υπεραραθώνιοι δρομείς, μπορεί να αναπτύξουν μια εμφανή εμφάνιση που συχνά ονομάζεται "γυμναστήριο πρόσωπο" ή "πρόσωπο δρομέα" εάν αναπτύξουν χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους.

Gaunt πρόσωπο και τρόπος ζωής

Μαζί με τους γενετικούς παράγοντες, οι ακόλουθοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλουν στην πρόωρη γήρανση του προσώπου:

• κάπνισμα
• στρες
• κακή ποιότητα ύπνου

Gaunt πρόσωπο και το περιβάλλον

Η έρευνα διαπίστωσε ότι η έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες (UV) παίζει ρόλο στο πόσο γρήγορα χάνει το πρόσωπό σας λίπος.

Η τακτική έκθεση σε αυτές τις καταστροφικές ακτίνες μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης και να κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο λεπτό πιο γρήγορα.

Η τακτική έκθεση σε ακτίνες UV μπορεί επίσης να προκαλέσει ρυτίδες και χαλασμένο δέρμα λόγω μειωμένης ελαστικότητας του δέρματος.

Ιατρική θεραπεία για ένα γοητευτικό πρόσωπο

Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές ιατρικής θεραπείας για να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τον χαμένο όγκο του προσώπου.

Πλήρωση προσώπου

Τα πληρωτικά προσώπου είναι πηκτές που εγχέονται κάτω από το δέρμα σας για να αποκαταστήσουν τον χαμένο όγκο του προσώπου και τις λείες ρυτίδες.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Συμβούλιο Αισθητικής Χειρουργικής, περισσότεροι από 1 εκατομμύριο άνθρωποι κάνουν μια τέτοια διαδικασία κάθε χρόνο.

Τα δερματικά πληρωτικά μπορούν να κατασκευαστούν από διάφορα διαφορετικά υλικά αλλά συνήθως κατασκευάζονται από υαλουρονικό οξύ, υδροξυαπατίτη ασβεστίου ή πολυ-L-γαλακτικό οξύ.

Η διαδικασία κοστίζει περίπου 540 $ έως 1.680 $.

Μεταφορά λίπους

Η μεταφορά λίπους ή η μεταμόσχευση λίπους είναι μια διαδικασία που παίρνει λίπος από ένα μέρος του σώματός σας και το εγχέει στο πρόσωπό σας για να φαίνεται πιο γεμάτο. Το λίπος του δότη λαμβάνεται συνήθως από την κοιλιά ή τους εσωτερικούς μηρούς σας, συχνά χρησιμοποιώντας λιποαναρρόφηση.

Οι τιμές για αυτή τη χειρουργική επέμβαση ποικίλλουν πολύ, αλλά μπορείτε να περιμένετε να πληρώσετε περίπου 5.000 $ στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Οικιακές θεραπείες

Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να αποφύγετε την εμφάνιση ενός άθικτου προσώπου. Οι δύο πιο βασικές θεραπείες: τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή με αρκετές θερμίδες για να διατηρήσετε ένα υγιές σωματικό βάρος και να φοράτε αντηλιακό όταν είστε έξω.

Η φροντίδα της συνολικής υγείας σας θα έχει μεγαλύτερο αποτέλεσμα από οποιαδήποτε κρέμα ή ορό που μπορείτε να εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας. Τα περισσότερα προϊόντα στοχεύουν το δέρμα σας, αλλά όχι το λίπος από κάτω.

Η ενυδάτωση του προσώπου σας τακτικά μπορεί να δώσει στο πρόσωπό σας μια πληρέστερη εμφάνιση διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο. Το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας είναι δύο λάδια που μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι σας που έχουν ενυδατικές ιδιότητες.

Προστατεύοντας το πρόσωπό σας

Η γενετική σας παίζει σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του πώς θα φαίνεται το πρόσωπό σας καθώς μεγαλώνετε. Ωστόσο, οι ακόλουθες υγιείς συνήθειες μπορεί να σας βοηθήσουν να επιβραδύνετε τη διαδικασία γήρανσης:

• τρώγοντας μια ισορροπημένη διατροφή που εστιάζει σε μη επεξεργασμένα, ολόκληρα τρόφιμα
• ασκείστε τακτικά
• αποφεύγοντας την υπερβολική άσκηση που μπορεί να οδηγήσει σε ακραία απώλεια βάρους
• φοράτε αντηλιακό τακτικά
• πίνοντας άφθονο νερό
• ενυδατώνει τακτικά το δέρμα σας
• να κοιμάσαι επαρκώς

Πάρε μακριά

Ένα γοητευτικό πρόσωπο μπορεί να προκληθεί από τη φυσική διαδικασία γήρανσης ή μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.

Το πρόσωπό σας χάνει φυσικά όγκο καθώς μεγαλώνετε. Η τακτική έκθεση στον ήλιο χωρίς αντηλιακό και οι κακές διατροφικές συνήθειες μπορούν να επιταχύνουν τη γήρανση του δέρματος.

Η άσκηση που οδηγεί σε απώλεια βάρους μπορεί επίσης να δώσει στο πρόσωπό σας μια λεπτή εμφάνιση.