Καθώς τρέχετε τα χέρια σας στα μαλλιά σας, παρατηρείτε ότι όλοι σας κοιτάζουν. Μερικοί άνθρωποι φαίνονται τρομοκρατημένοι - και είναι εκείνος ο τύπος εκεί που σας κοροϊδεύει; Κοιτάζετε τα χέρια σας και συνειδητοποιείτε ότι συσφίγγετε τα μαλλιά.
Ξεσπάτε με ιδρώτα καθώς εξετάζετε την κορυφή του κεφαλιού σας και ανακαλύπτετε λείο δέρμα όπου πρέπει να βρίσκονται τα μαλλιά σας.
Δεν είναι τόσο ασυνήθιστο να ονειρεύεσαι να χάνεις τα μαλλιά σου. Είναι το είδος του ονείρου που μπορεί να έχετε αν ανησυχείτε για την τριχόπτωση. Ωστόσο, πολλά άτομα χωρίς τέτοια ανησυχία έχουν τον ίδιο τύπο ονείρου.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι θα μπορούσαν να σημαίνουν τα όνειρα της τρίχας και εάν μπορείτε να κάνετε κάτι για να τα σταματήσετε.
Τα μαλλιά συμβολίζουν οτιδήποτε στα όνειρά σας;
Τα μαλλιά, όπως κάθε άλλο αντικείμενο σε ένα όνειρο, σημαίνει διαφορετικά πράγματα σε διαφορετικούς ανθρώπους. Πολλά εξαρτώνται από το τι σημαίνει τα μαλλιά στον πολιτισμό σας, καθώς και από τις εμπειρίες της ζωής σας.
Βλέπετε ένα γεμάτο κεφάλι μαλλιών ως ένδειξη αρρενωπότητας; Αντιπροσωπεύει την υγεία και τη ζωτικότητα; Ομορφιά και αισθησιασμός;
Εάν, κατά την αφύπνιση της ζωής σας, έχετε μεγάλη αξία στα μαλλιά σας, μπορεί να συμβολίζει κάτι πολύτιμο για εσάς. Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι παρά μια ενοχλητική δουλειά, μπορεί να συμβολίζει κάτι από το οποίο θέλετε να απελευθερωθείτε.
Τι μπορούν να σημαίνουν τα όνειρα για την απώλεια των μαλλιών σας;
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2020, ορισμένοι ερευνητές θεωρούν ότι τα στοιχεία ενός ονείρου μπορεί να είναι λιγότερο σημαντικά από την απάντησή σας σε αυτά.
Όταν τα μαλλιά σας έπεσαν στο όνειρό σας, αισθανθήκατε ελαφρύτερα και πιο ξέγνοιαστα ή εντελώς τρομοκρατημένα; Αυτή η αντίδραση μπορεί να είναι το κλειδί για το τι αντιπροσωπεύει η τρίχα στο όνειρό σας.
Ένα όνειρο για να χάσετε τα μαλλιά σας θα μπορούσε να κάνει με:
- φόβος γήρανσης ή θανάτου
- απώλεια ελέγχου
- αίσθημα λιγότερο ελκυστικό ή αισθησιακό
- σημαντική μετάβαση στη ζωή
- ανησυχίες για την υγεία
- στρες
Όνειρα μαλλιών που πέφτουν σε μάζες
Τα όνειρα είναι λιγότερο δύσκολο να ερμηνευτούν όταν χτυπούν το καρφί απευθείας στο κεφάλι. Εάν ανησυχείτε ήδη για να χάσετε τα μαλλιά σας, για παράδειγμα, αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζεται στα όνειρά σας.
Μια μικρή μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι η καταστολή των σκέψεων πριν από τον ύπνο οδήγησε σε αυξημένα όνειρα για αυτές τις σκέψεις.
Αυτό μπορεί να συμβαίνει όταν η τριχόπτωση είναι πιθανή ή ήδη σε εξέλιξη επειδή:
- Πάρτε φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση
- υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία
- έχετε αλωπεκία, καρκίνο, γυναικεία φαλάκρα ή φαλάκρα ανδρών
Τι γίνεται αν ονειρεύεστε τα μαλλιά κάποιου άλλου να πέφτουν;
Το να ονειρεύεσαι τα μαλλιά κάποιου άλλου να πέφτουν μπορεί να έχει πολλές έννοιες.
Ίσως είστε σε θέση να αποκαλύψετε τη σημασία αναγνωρίζοντας πρώτα τι συμβολίζει τα μαλλιά σας και μετά τι αντιπροσωπεύει αυτό το άτομο.
Για παράδειγμα, εάν το άτομο είναι το σημαντικότερο άτομο σας, ανησυχείτε για την υγεία ή την ελκυστικότητά του; Εάν το άτομο δεν είναι κάποιος κοντά σας, σκεφτείτε τις πιο προφανείς ιδιότητές του και τι αντιπροσωπεύουν αυτές οι ιδιότητες στη δική σας ζωή.
Τα όνειρα για την τριχόπτωση συνδέονται με όνειρα που πέφτουν τα δόντια σας;
Τα δόντια που πέφτουν είναι ένα από τα πιο κοινά θέματα ονείρου.
Ακριβώς όπως τα όνειρα για τα μαλλιά μπορεί να σχετίζονται με ανησυχίες σχετικά με την τριχόπτωση, τα όνειρα που αφορούν τα δόντια σας μπορούν να προκληθούν από πραγματικά οδοντικά προβλήματα.
Το θέμα είναι παρόμοιο, καθώς χάνετε ένα φυσικό μέρος του εαυτού σας. Αυτό θα μπορούσε να αντιπροσωπεύει ανησυχίες σχετικά με:
- υγεία
- γηράσκων
- εξωτερική εμφάνιση
Θα μπορούσε επίσης να υπάρχει μια λιγότερο κυριολεκτική ερμηνεία ότι χάνετε ένα συναισθηματικό ή πνευματικό μέρος του εαυτού σας.
Μπορείτε να αποφύγετε ή να αποτρέψετε τα όνειρα για τα μαλλιά σας να πέσουν έξω;
Είναι δύσκολο να ελέγξετε το περιεχόμενο των ονείρων, αλλά εάν τα ενοχλητικά όνειρα γίνονται συχνά, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να βοηθήσουν:
- Προσδιορίστε τους άγχους που προκαλούν κακά όνειρα και τους αντιμετωπίζουν κατά τις ώρες αφύπνισης.
- Διαχειριστείτε το άγχος με τακτική άσκηση - αλλά όχι πολύ κοντά στον ύπνο.
- Αφιερώστε λίγα λεπτά για να διαλογιστείτε πριν πάτε για ύπνο.
- Αποφύγετε μεγάλες διακυμάνσεις στις ώρες ύπνου.
- Διατηρήστε την κρεβατοκάμαρά σας σε μια άνετη θερμοκρασία και προσπαθήστε να αποκλείσετε τον υπερβολικό θόρυβο και το φως.
- Αφαιρέστε όλα τα ηλεκτρονικά και απομακρύνετε τα λαμπερά ρολόγια από το πρόσωπό σας.
- Αποφύγετε βαριά τρόφιμα, καφεΐνη και αλκοολούχα ποτά για αρκετές ώρες πριν τον ύπνο.
Όταν ξυπνάτε από ένα κακό όνειρο και δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ξανά, σηκωθείτε από το κρεβάτι. Διαβάστε ή κάντε κάτι άλλο μέχρι να αισθανθείτε πιο χαλαροί.
Πώς λειτουργούν τα όνειρα
Η διεξαγωγή έρευνας ονείρου είναι απίστευτα δύσκολη, οπότε ο καθορισμός ακριβώς γιατί ονειρευόμαστε είναι ένα έργο σε εξέλιξη. Μερικές θεωρίες είναι ότι ονειρεύονται:
- Βοηθήστε μας να επεξεργαστούμε τις καθημερινές εμπειρίες και τις ψυχολογικές ανάγκες
- χρησιμεύει ως εκπαίδευση μάχης ή πτήσης
- βοήθεια ταξινόμησης και αποθήκευσης αναμνήσεων
- ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα
- παρέχουν πληροφορίες για τις βαθύτερες σκέψεις, συναισθήματα και ανησυχίες μας
- είναι υποπροϊόν του ύπνου και δεν έχουν πραγματική λειτουργία
Υπάρχουν πολλά είδη ονείρων. Εάν ξυπνήσετε τρομοκρατημένοι, είναι ασφαλές να πείτε ότι είχατε έναν εφιάλτη, ο οποίος μερικές φορές μπορεί να είναι το αποτέλεσμα:
- κακή θέση ύπνου
- ασθένεια
- άγχος ή άγχος
- παρενέργεια των φαρμάκων
Πάρε μακριά
Τα όνειρα για την πτώση των μαλλιών σας δεν είναι ασυνήθιστα.
Έχοντας αυτό το είδος ονείρου θα μπορούσε να είναι μια έκφραση του φόβου σας να χάσετε πραγματικά τα μαλλιά σας. Αλλά ανάλογα με το τι αντιπροσωπεύει τα μαλλιά για εσάς προσωπικά, το όνειρο μπορεί να μην έχει καμία σχέση με τα μαλλιά.
Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας εάν δεν μπορείτε να καταλάβετε τι προκάλεσε ένα συγκεκριμένο όνειρο. Αλλά αν σας ενοχλούν συχνά έντονα όνειρα, ένας θεραπευτής ή άλλος επαγγελματίας ψυχικής υγείας μπορεί να σας βοηθήσει να διευθετήσετε τα συναισθήματά σας.
