Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι είναι το σκληρό δέρμα;
Το σκληρό δέρμα μπορεί να προκληθεί από επανειλημμένη πίεση και τριβή στο δέρμα σας, με αποτέλεσμα τα καλαμπόκια ή τους κάλους.
Εμφανίζεται συχνότερα στα χέρια και τα πόδια σας από δραστηριότητες όπως περπάτημα ή τρέξιμο σε σφιχτά παπούτσια, παιχνίδια ή όργανα εργασίας ξανά και ξανά. Αυτός ο τύπος σκληρού δέρματος είναι γνωστός για τις παχιές περιοχές του δέρματος που σκληραίνουν και κηρώνονται στην εμφάνιση.
Σε τέτοιες περιπτώσεις, το δέρμα σας κάνει πραγματικά τη δουλειά του. Ανταποκρίνεται σε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς και στρες προστατεύοντας το δέρμα σας από περαιτέρω ζημιές. Με την πάροδο του χρόνου, το σκληρό δέρμα μπορεί επίσης να γίνει ευαίσθητο και επώδυνο στην αφή.
Οι περισσότερες περιπτώσεις σκληρού δέρματος θεραπεύονται στο σπίτι. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς να αφαιρείτε το σκληρό δέρμα στο σπίτι και να το αποτρέψετε από την επιστροφή του.
Πώς μπορώ να αφαιρέσω το σκληρό δέρμα;
Οι κάλοι και τα καλαμπόκια δεν αποτελούν συνήθως σημαντικό πρόβλημα υγείας. Συνήθως εξαφανίζονται με την πάροδο του χρόνου, αλλά αυτό μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια σε σοβαρές περιπτώσεις.
Για να αφαιρέσετε το σκληρό δέρμα στο σπίτι, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
- Μουλιάστε την περιοχή του σκληρού δέρματος σε ζεστό νερό για 10 λεπτά. Αυτό θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα, καθιστώντας ευκολότερη την αφαίρεση.
- Εφαρμόστε απαλά μια ελαφρόπετρα ή ένα μεγάλο αρχείο νυχιών στην περιοχή.Ξεκινήστε με πλάγια κίνηση και, στη συνέχεια, δουλέψτε μέχρι μικρούς κύκλους για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Μπορείτε να αγοράσετε μια ελαφρόπετρα στο Amazon.
- Συνέχεια με ενυδατική κρέμα για να καταπραΰνει το δέρμα. Μια λοσιόν που περιέχει σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ μπορεί να προσφέρει πρόσθετα οφέλη αφαιρώντας απαλά το υπόλοιπο νεκρό δέρμα.
Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά έως ότου το σκληρό δέρμα εξαφανιστεί εντελώς. Αποφύγετε την υπερβολική αρχειοθέτηση και τον υπερβολικό καθαρισμό κατά την πρώτη σας προσπάθεια - αυτό μπορεί να ερεθίσει το περιβάλλον δέρμα και να οδηγήσει σε περισσότερους τραυματισμούς. Διαβάστε περισσότερα για το πώς να χρησιμοποιήσετε μια ελαφρόπετρα.
Τι γίνεται με το ξύρισμα και άλλες μεθόδους;
Κατά την αφαίρεση σκληρού δέρματος, αποφύγετε τυχόν αιχμηρά αντικείμενα. Αυτό περιλαμβάνει ξυράφια, νυχοκόπτες και ψαλίδια. Αυτά τα εργαλεία καθιστούν πολύ εύκολο να κόψετε κατά λάθος το δέρμα σας, αφήνοντας μια ανοιχτή πληγή που είναι ευάλωτη σε μολύνσεις. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι το ξύρισμα των κάλων τους βοηθά να αναπτυχθούν πιο λεπτό, αλλά δεν υπάρχουν στοιχεία που να το υποστηρίζουν.
Εάν το μούλιασμα και η χρήση ελαφρόπετρας δεν κάνουν το τέχνασμα, σκεφτείτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορούν είτε να αφαιρέσουν το σκληρό δέρμα είτε να συνταγογραφήσουν κάτι, όπως ένα ισχυρό τζελ σαλικυλικού οξέος, για να βοηθήσουν στη διάλυση του επιπλέον δέρματος.
Πώς μπορώ να το αποτρέψω από την ανάπτυξη;
Μόλις καθαρίσετε μια περιοχή από σκληρό δέρμα, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε την περιοχή απαλή.
Ίσως πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε γιατί το σκληρό δέρμα αναπτύχθηκε πρώτα. Για παράδειγμα, εάν είναι αποτέλεσμα τριβής από τη χρήση συγκεκριμένων εργαλείων ή τη χρήση συγκεκριμένου ζεύγους παπουτσιών, θα πρέπει να αποφύγετε αυτά τα αντικείμενα για να αποφύγετε μελλοντικές περιπτώσεις σκληρού δέρματος.
Μπορείτε επίσης να αποτρέψετε την επιβλαβή τριβή του δέρματος φορώντας κατάλληλα παπούτσια και άλλα προστατευτικά εργαλεία, όπως γάντια εργασίας ή ένθετα παπουτσιών με επένδυση.
Ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη του σκληρού δέρματος είναι να χρησιμοποιείτε τακτικά μια ενυδατική λοσιόν. Αυτό βοηθά στην αποφυγή στεγνώματος των ιστών του δέρματος. Προσπαθήστε να το εφαρμόσετε αμέσως μετά το μπάνιο ή το ντους. Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα, ίσως χρειαστεί να το εφαρμόσετε αρκετές φορές την ημέρα.
Για πρόσθετο όφελος, αναζητήστε λοσιόν που περιέχει άλφα υδροξυλικό οξύ, το οποίο βοηθά στην απαλή αφαίρεση του συσσωρευμένου δέρματος. Δοκιμάστε αυτό από την Amlactin.
Πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν το σκληρό δέρμα δεν εξαφανιστεί παρά τις θεραπείες στο σπίτι και τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε την πιθανότητα μιας υποκείμενης πάθησης. Μπορείτε να συνδεθείτε με έναν δερματολόγο στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.
Κάντε ραντεβού εάν έχετε σκληρό δέρμα που συνοδεύεται από:
- σαρκώδεις, κοκκώδεις προσκρούσεις που μεγαλώνουν και γίνονται οδυνηρές, που μπορεί να είναι κονδυλώματα
- ερυθρότητα και σοβαρή φαγούρα, που μπορεί να είναι έκζεμα
- ερυθρό, ανώμαλο εξάνθημα, το οποίο θα μπορούσε να είναι μυκητιασική λοίμωξη
- έλκη και απώλεια μαλλιών, που μπορεί να είναι μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται σκληροδερμία
- πύον, ούρηση και πόνος, που μπορεί να είναι λοίμωξη
Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία, μπορεί να χρειαστείτε συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά σε μορφή δισκίου ή κρέμας.
Εάν έχετε διαβήτη, ενδέχεται να διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για κάλους και καλαμπόκια στα πόδια σας λόγω μειωμένης ροής αίματος στην περιοχή. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν συμβαίνει αυτό, καθώς μπορεί να χρειαστείτε προσαρμογή στο πρόγραμμα θεραπείας σας.
Η κατώτατη γραμμή
Το σκληρό δέρμα μπορεί να είναι απογοητευτικό, αλλά οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να επιλυθούν στο σπίτι με μερικές προσαρμογές και θεραπείες στον τρόπο ζωής.
Εάν έχετε σκληρό δέρμα που δεν βελτιώνεται με τη θεραπεία στο σπίτι, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να μάθετε τι το προκαλεί.
-fathers-day.jpg)
