ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Οι πονοκέφαλοι ορίζονται ως πόνος σε οποιαδήποτε περιοχή του κεφαλιού σας. Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από τους ναούς και το μέτωπό σας μέχρι τη βάση του λαιμού σας ή πίσω από τα μάτια σας.
Ένας αριθμός διαφορετικών τύπων πονοκέφαλου ή άλλων παθήσεων μπορεί να προκαλέσει πόνο πίσω από το ένα ή και τα δύο μάτια. Εκτός από τον πόνο, οι πονοκέφαλοι σε αυτήν την περιοχή μπορεί επίσης να προκαλέσουν ευαισθησία στο φως και την ταλαιπωρία των ματιών.
Ενώ οι πονοκέφαλοι οποιουδήποτε τύπου είναι συνηθισμένοι, η γνώση της αιτίας μπορεί να σας βοηθήσει να την αντιμετωπίσετε στο σπίτι. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το γιατρό σας να κάνει μια ακριβή διάγνωση προκειμένου να χορηγήσει την πιο αποτελεσματική θεραπεία.
Τι προκαλεί πόνο στον πονοκέφαλο πίσω από τα μάτια μου;
Ένταση πονοκεφάλους
Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι η πιο κοινή μορφή πονοκεφάλου. Οποιοσδήποτε είναι ευαίσθητος σε αυτόν τον τύπο πονοκέφαλου, αν και είναι πιο συχνός στις γυναίκες.
Οι κεφαλαλγίες έντασης συχνά θεωρούνται επεισοδιακοί και μπορεί να εμφανιστούν μία έως δύο φορές το μήνα. Ωστόσο, μπορεί να γίνουν χρόνια και να εμφανιστούν 15 ημέρες κάθε μήνα για τρεις μήνες ή περισσότερο.
Οι πονοκέφαλοι έντασης περιγράφονται ότι προκαλούν σύσφιξη ή πίεση γύρω από το μέτωπο. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος πίσω από τα μάτια. Άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτήν τη μορφή πονοκέφαλου περιλαμβάνουν:
- θαμπό πόνο στο κεφάλι
- τρυφερότητα στο τριχωτό της κεφαλής
- πόνος στο λαιμό και στο μέτωπο
Πονοκέφαλος συμπλέγματος
Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι μια σειρά τριών ή τεσσάρων μικρών αλλά επίπονων πονοκεφάλων. Δεν είναι τόσο συχνές όσο οι πονοκέφαλοι έντασης.
Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος μπορούν να διαρκέσουν μόλις 15 λεπτά έως πάνω από μια ώρα. Περιγράφονται ως μια επίπονη αίσθηση που τρυπάει ή τρυπά συνήθως που βρίσκεται πίσω από το ένα μάτι. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε με πονοκεφάλους συμπλέγματος περιλαμβάνουν:
- κόκκινα μάτια
- πρησμένα μάτια
- υπερβολικό σχίσιμο
Ημικρανία
Οι ημικρανίες περιγράφονται ως πίεση ή πόνος πίσω από τα μάτια. Θεωρούνται χειρότερα από τους συνηθισμένους πονοκεφάλους, επειδή μπορούν να προκαλέσουν πόνο που διαρκεί ώρες έως ημέρες κάθε φορά. Ο πόνος της ημικρανίας μπορεί να γίνει τόσο σοβαρός που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας.
Εκτός από τον εξουθενωτικό πόνο, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:
- ευαισθησία στο φως
- πόνος στα μάτια
- ζάλη
- ναυτία
- αδυναμία
- εμετος
- μειωμένη όραση
- αλλαγές στη διάθεση
Καταπόνηση των ματιών
Μερικές περιπτώσεις πονοκεφάλων και πόνου πίσω από τα μάτια είναι συμπτώματα μη διορθωμένων προβλημάτων όρασης.
Τα μάτια από το να κοιτάς την οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή - ή ακόμα και τη μη διάγνωση της μυωπίας - μπορεί να υπερδιέγερση τον εγκέφαλο. Αυτή η υπερδιέγερση μπορεί να αναγκάσει τον εγκέφαλο και τα μάτια να αντισταθμίσουν την όραση, συχνά με αποτέλεσμα πονοκέφαλο.
Άλλες καταστάσεις των ματιών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πόνο στον πονοκέφαλο πίσω από τα μάτια περιλαμβάνουν:
- σκλήρυνση ή σοβαρή φλεγμονή που επηρεάζει την άσπρη εξωτερική επίστρωση του ματιού
- οπτική νευρίτιδα ή φλεγμονή του οπτικού νεύρου
- Νόσος του Graves, μια αυτοάνοση διαταραχή
- γλαύκωμα, μια οφθαλμική νόσος που επηρεάζει το οπτικό νεύρο
Ιγμορίτιδα
Μια λοίμωξη κόλπων ή ιγμορίτιδα, είναι η φλεγμονή ή η συμφόρηση των ιστών που καλύπτουν τους κόλπους σας. Μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο όπως ο πόνος ως απόκριση στη ρινική συμφόρηση.
Αυτή η συμφόρηση συνδυάζεται συνήθως με την πίεση που γίνεται συχνά στο μέτωπο, στα μάγουλα και πίσω από το μάτι. Εκτός από τον πόνο και την πίεση, άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:
- βουλωμένη μύτη
- πόνοι στα άνω δόντια σας
- κούραση
- επιδείνωση του πόνου όταν ξαπλώνετε
Πιθανές ενεργοποιήσεις
Διαφορετικοί τύποι πονοκέφαλου έχουν διαφορετικούς παράγοντες. Μερικά από τα πιο κοινά περιλαμβάνουν:
- χρήση αλκοόλ
- Πείνα
- έκθεση σε έντονες μυρωδιές
- δυνατοί θόρυβοι
- λαμπερά φώτα
- κούραση
- ορμονικές αλλαγές
- η έλλειψη ύπνου
- συναισθηματικό στρες
- μόλυνση
Αντιμετώπιση πονοκεφάλου πίσω από το μάτι
Τα κοινά παυσίπονα χωρίς συνταγή, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη (Advil), μπορούν να θεραπεύσουν πονοκεφάλους. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με φειδώ για την πρόληψη των λεγόμενων «αναζωπύρωσης πονοκεφάλων». Αυτά μπορεί να συμβούν αφού το σώμα σας εξοικειωθεί με το φάρμακο, αυξάνοντας τον πόνο μόλις εξαντληθεί το φάρμακο.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις πονοκέφαλου, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μυοχαλαρωτικά για να σταματήσει τις μυϊκές συσπάσεις. Τα αντικαταθλιπτικά για τη σταθεροποίηση των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλό σας είναι μια άλλη επιλογή.
Άλλες αποτελεσματικές θεραπείες για τη βελτίωση των συμπτωμάτων πόνου από πονοκεφάλους περιλαμβάνουν:
- άσκηση καθημερινά
- αποφυγή ή μείωση της πρόσληψης μεταποιημένων τροφίμων
- αποφυγή ή περιορισμός της χρήσης αλκοόλ
- εξάλειψη της χρήσης καπνού
- αποφυγή ή περιορισμός της πρόσληψης καφεΐνης
Εάν η κατάστασή σας επιδεινωθεί μετά την εφαρμογή αυτών των μεθόδων θεραπείας ή εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ακανόνιστα συμπτώματα σε συνδυασμό με τον πόνο στον πονοκέφαλο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος όρασης που χρειάζεται διόρθωση ή ενός ιατρικού ζητήματος που χρειάζεται θεραπεία.
Αποψη
Οι πονοκέφαλοι πίσω από τα μάτια σας δεν είναι ασυνήθιστοι. Ο πόνος μπορεί να είναι το αποτέλεσμα διαφόρων κοινών τύπων πονοκέφαλου.
Ωστόσο, εάν ο πόνος στον πονοκέφαλο και η δυσφορία σας αρχίσουν να επηρεάζουν την όρασή σας ή συνοδεύονται από ανώμαλα συμπτώματα, μπορεί να έχετε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Μην κάνετε αυτοδιάγνωση ή αγνοήστε τα συμπτώματά σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Όσο νωρίτερα λάβετε μια διάγνωση, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να λάβετε θεραπεία για την πρόληψη ή τη μείωση των επεισοδίων πονοκέφαλου.
.jpg)