Συμβαίνει
Δεν είσαι ο μόνος που σου κάνει ένα προφυλακτικό.
Σε μια παλαιότερη μελέτη, το 7,3% των ανδρών που ρωτήθηκαν δήλωσαν ότι είχαν βιώσει προφυλακτικό κατά τη διάρκεια ενός έτους.
Σε άλλη έρευνα, το 29% των ανδρικών εφαρμογών προφυλακτικών και το 19% των θηλυκών εφαρμογών ανέφεραν ότι είχαν τουλάχιστον ένα σπασμένο προφυλακτικό τους προηγούμενους 3 μήνες.
Αλλά εδώ είναι τα καλά νέα: Εάν το προφυλακτικό έσπασε, πιθανότατα θα ξέρετε ότι το έκανε
Συνήθως όταν τα προφυλακτικά σπάνε, αυτοί Πραγματικά Διακοπή.
Πιθανότατα θα νιώσετε ότι σπάει ή θα δείτε τη ζημιά όταν απομακρυνθείτε εσείς ή ο σύντροφός σας.
Αυτό είπε, αυτό είναι πιθανό να σπάσει ένα προφυλακτικό χωρίς να το συνειδητοποιήσετε - αλλά προσπαθήστε να μην ανησυχείτε πάρα πολύ. Αυτό είναι σπάνιο, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε και αποθηκεύετε σωστά το προφυλακτικό.
Εάν είστε αυτήν τη στιγμή, δείτε πώς μπορείτε να ελέγξετε για προφανή θραύση
Είναι καλή ιδέα να ελέγχετε γρήγορα το προφυλακτικό όταν το φοράτε. Μερικές φορές τα προφυλακτικά σπάνε στη συσκευασία ή ενώ τοποθετούνται στη θέση τους.
Εάν είστε αυτός που φοράει το προφυλακτικό, συνήθως μπορείτε να το νιώσετε ότι σπάει. Θα υπάρξει μια άμεση αλλαγή στην αίσθηση. Εάν συμβεί αυτό, πείτε στον σύντροφό σας, τραβήξτε έξω και ελέγξτε το προφυλακτικό.
Εάν χρησιμοποιείτε dildo ή δεν είστε αυτός που φοράει το προφυλακτικό, ίσως ή δεν αισθάνεστε ότι το σπάσιμο συμβαίνει.
Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλή ιδέα να ελέγχετε περιοδικά το προφυλακτικό ενώ κάνετε σεξ - ας πούμε, όταν αλλάζετε θέση. Θα πρέπει να είστε σε θέση να δείτε ή να αισθανθείτε ένα διάλειμμα.
Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν παρατηρούν ότι ένα προφυλακτικό έσπασε μέχρι να κάνουν σεξ. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να ελέγχετε το προφυλακτικό όταν το αφαιρείτε για τυχόν εμφανείς τρύπες ή διαρροές.
Εάν δεν βλέπετε τίποτα, μπορεί να υπάρχει ακόμα ένα μικροτσίμ
Τα μικροτρίμματα είναι μικροσκοπικά δάκρυα που δεν είναι συνήθως ορατά με γυμνό μάτι που θα μπορούσαν ακόμη να αφήσουν ιούς και σπέρμα.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μικροτσίματα μπορεί να είναι ελαττωματικό κατασκευαστή, αν και αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο. Οι κατασκευαστές έθεσαν προφυλακτικά μέσω μιας σειράς δοκιμών για να παρακολουθήσουν τυχόν διαλείμματα και ελαττώματα πριν τα πουλήσουν.
Τις περισσότερες φορές, το σφάλμα χρήστη προκαλεί μικροδεύσεις. Τα συνηθισμένα λάθη που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε microtears περιλαμβάνουν:
- χρησιμοποιώντας προφυλακτικό που έχει λήξει
- βάζοντας ένα προφυλακτικό με λάθος τρόπο, στη συνέχεια το ρίχνουμε και το ξαναχρησιμοποιούμε
- χρησιμοποιώντας προφυλακτικό που ήταν αποθηκευμένο σε ένα μη ασφαλές μέρος, όπως ένα πορτοφόλι
- χρησιμοποιώντας προφυλακτικό που εκτέθηκε σε μεγάλες θερμοκρασίες, υγρασία ή άμεσο ηλιακό φως
- χρησιμοποιώντας προφυλακτικό χωρίς λίπανση
- χρησιμοποιώντας λιπαντικά με βάση το λάδι, όπως βαζελίνη, λοσιόν ή λάδι καρύδας, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν μικροτσίματα σε προφυλακτικά από λατέξ ή πολυισοπρένιο
Εάν έχει παρέλθει ο χρόνος και ανησυχείτε για την εγκυμοσύνη
Ακόμα κι αν το προφυλακτικό δεν έσπασε, η εγκυμοσύνη είναι ακόμα δυνατή. Αυτό συμβαίνει επειδή τα προφυλακτικά δεν λειτουργούν συνεχώς.
Εάν χρησιμοποιούνται τέλεια, τα προφυλακτικά που φοριούνται στο πέος είναι 98% αποτελεσματικά στην πρόληψη της εγκυμοσύνης. Εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, η αποτελεσματικότητά τους μειώνεται στο 85% περίπου.
Τα εσωτερικά προφυλακτικά είναι 95 τοις εκατό αποτελεσματικά όταν χρησιμοποιούνται τέλεια, αν και αυτό μπορεί να μειωθεί στο 79 τοις εκατό εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα.
Πάρτε επείγουσα αντισύλληψη (EC)
Αν έχετε κάνει σεξ τις τελευταίες 5 ημέρες, μπορείτε να πάρετε ένα χάπι EC, το οποίο παρέχει υψηλή δόση ορμονών για να καθυστερήσει την ωορρηξία και να αποτρέψει την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου στη μήτρα σας.
Έχουν έως και 95 τοις εκατό αποτελεσματική στην πρόληψη της εγκυμοσύνης εάν χρησιμοποιηθεί εντός 5 ημερών, αν και είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το χάπι EC λειτουργεί καλύτερα όσο πιο γρήγορα το παίρνετε.
Πολλά χάπια EC, όπως το Σχέδιο Β, διατίθενται εξωχρηματιστηριακά (OTC).
Μπορεί επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να πάρετε IUD χαλκού, το οποίο είναι 99% αποτελεσματικό στην πρόληψη της εγκυμοσύνης εάν το έχετε τοποθετήσει από γιατρό εντός 5 ημερών.
Λειτουργεί απελευθερώνοντας χαλκό στη μήτρα και τη σάλπιγγα για να προκαλέσει μια φλεγμονώδη αντίδραση που είναι τοξική για το σπέρμα και τα αυγά.
Μάθετε πού βρίσκεστε στον κύκλο σας
Μπορείτε να μείνετε έγκυος μόνο κατά την ωορρηξία, η οποία εμφανίζεται σε ένα στενό παράθυρο 5 έως 6 ημερών κάθε μήνα.
Εάν έχετε έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο, η ωορρηξία συμβαίνει συνήθως περίπου την 14η ημέρα. Είναι πιθανότερο να μείνετε έγκυος τις 4 ημέρες που οδηγούν στην ωορρηξία, την ημέρα της ωορρηξίας και την επόμενη ημέρα της ωορρηξίας.
Κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης OTC
Την πρώτη ημέρα της περιόδου που χάσατε - ή όταν θα περιμένατε μια περίοδο, εάν η εμμηνόρροια απουσιάζει ή ακανόνιστη - κάντε ένα τεστ εγκυμοσύνης OTC. Δεν θα είναι ακριβές πριν από αυτήν την ημέρα.
Θα λάβετε το πιο ακριβές αποτέλεσμα εάν περιμένετε 1 εβδομάδα μετά την περίοδο πριν από τη δοκιμή.
Εάν έχει παρέλθει ο χρόνος και ανησυχείτε για τα STI
Τα προφυλακτικά είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων (STI), συμπεριλαμβανομένου του HIV. Αλλά δεν είναι 100% αποτελεσματικά.
Εκτιμήστε τον κίνδυνο HIV και πάρτε PEP
Ξεκινήστε μιλώντας με τον σύντροφό σας για το πότε δοκιμάστηκαν για HIV. Εάν δοκιμάστηκαν πρόσφατα, ο κίνδυνος συστολής μπορεί να είναι χαμηλότερος.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι μερικές φορές μπορεί να χρειαστούν πολλαπλές εξετάσεις για την ακριβή διάγνωση του HIV.
Η προφύλαξη μετά την έκθεση (PEP) είναι ένα προληπτικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης HIV.
Εάν πιστεύετε ότι ενδέχεται να έχετε εκτεθεί, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το PEP το συντομότερο δυνατό. Το PEP πρέπει να ξεκινήσει εντός 72 ωρών από την πιθανή έκθεση.
Προγραμματίστε μια δοκιμή STI
Μπορείτε να δοκιμάσετε στο γραφείο του γιατρού πρωτοβάθμιας περίθαλψης, σε μια κλινική υγείας ή σε κέντρα υγείας Planned Parenthood.
Ο έλεγχος είναι συχνά δωρεάν ή μπορεί να γίνει με χαμηλό κόστος, ανάλογα με τον ιστότοπο δοκιμών, το επίπεδο εισοδήματός σας και εάν έχετε ασφαλιστική κάλυψη.
Τα περισσότερα STI έχουν περίοδο επώασης τουλάχιστον 2 έως 4 εβδομάδων, οπότε μιλήστε με τον παροχέα σας σχετικά με το πότε πρέπει να κλείσετε ραντεβού.
Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο πρόκλησης θραύσης;
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του προφυλακτικού σας και να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο να σπάσει.
Φροντίστε να αγοράσετε το σωστό μέγεθος προφυλακτικού
Το σχίσιμο και το σπάσιμο είναι συχνά ένα σημάδι ότι το προφυλακτικό ήταν πολύ μικρό.
Εάν το προφυλακτικό έπεσε κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι πιθανώς πολύ μεγάλο.
Εάν φοράτε προφυλακτικό στο πέος ή το δονητή σας, θα πρέπει να ταιριάζει άνετα και να μην κινείται ελεύθερα. Είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε μερικούς διαφορετικούς τύπους και μεγέθη έως ότου βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.
Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης πριν τη χρησιμοποιήσετε
Τα παλιά προφυλακτικά είναι πιο πιθανό να σπάσουν.
Ανοίξτε προσεκτικά το περιτύλιγμα
Μην χρησιμοποιείτε ποτέ τα δόντια ή το ψαλίδι σας για να ανοίξετε τη συσκευασία. Αυτό μπορεί να τρυπήσει ή να σκίσει το προφυλακτικό.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει σωστά το προφυλακτικό
Τα εξωτερικά προφυλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κολπικό, πρωκτικό ή στοματικό σεξ.
Ελέγξτε το για ζημιά και, στη συνέχεια, κρατήστε το χείλος του προφυλακτικού με το ένα χέρι, τσιμπήστε την άκρη με τον αντίχειρα και το δείκτη σας και τυλίξτε το προφυλακτικό κάτω από το πέος ή το δονητή σας.
Τα εσωτερικά προφυλακτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για κολπικό ή πρωκτικό σεξ. Πάρτε σε μια άνετη θέση, όπως ξαπλωμένη στο κρεβάτι, πριν βάλετε το προφυλακτικό.
Εάν το βάζετε στον πρωκτό σας, αφαιρέστε τον εσωτερικό δακτύλιο και πιέστε το προφυλακτικό με το δάχτυλό σας.
Εάν το βάζετε στον κόλπο σας, αφήστε το δακτύλιο και πιέστε μαζί τις πλευρές του εσωτερικού δακτυλίου στο κλειστό άκρο. Στη συνέχεια σύρετε το μέσα.
Πρέπει να σπρώξετε τον εσωτερικό δακτύλιο στον κόλπο σας όσο μπορεί να φτάσει μέχρι να φτάσει στον τράχηλο σας. Στηρίξτε τον εξωτερικό δακτύλιο του προφυλακτικού στο αιδοίο σας και κρατήστε το στη θέση του κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής.
Εάν ο εξωτερικός δακτύλιος εισέλθει στον κόλπο κατά τη σεξουαλική επαφή, φροντίστε να τον τραβήξετε προς τα έξω για να αποφύγετε τη διαρροή.
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε ταυτόχρονα 2 προφυλακτικά
Ποτέ μην χρησιμοποιείτε δύο προφυλακτικά στο πέος ή το δονητή σας και μην χρησιμοποιείτε μαζί ένα εσωτερικό προφυλακτικό και ένα εξωτερικό προφυλακτικό.
Και τα δύο έχουν σχεδιαστεί για χρήση από μόνα τους. Ο διπλασιασμός δεν θα σας δώσει επιπλέον προστασία. Στην πραγματικότητα, θα μπορούσε να αυξήσει τις πιθανότητές σας να καταστρέψετε ένα ή και τα δύο.
Χρησιμοποιήστε λιπαντικό!
Η χρήση λίγου λιπαντικού πριν από την εισαγωγή εσωτερικού προφυλακτικού μπορεί να διευκολύνει την τοποθέτηση.
Είναι επίσης εντάξει να χρησιμοποιήσετε λίγο λιπαντικό στο πέος σας πριν βάλετε ένα εξωτερικό προφυλακτικό, αλλά μην το χρησιμοποιείτε πολύ. Μπορεί να αναγκάσει το προφυλακτικό να γλιστρήσει.
Χρησιμοποιήστε επίσης λιπαντικό στο εξωτερικό του προφυλακτικού. Απλώς βεβαιωθείτε ότι είναι το σωστό είδος λιπαντικού. Χρησιμοποιείτε μόνο νερό με βάση τη σιλικόνη, ποτέ με βάση το λάδι. Τα λιπαντικά με βάση το λάδι μπορούν να αποδυναμώσουν το προφυλακτικό.
Να αποθηκεύετε πάντα τα προφυλακτικά σωστά
Κρατήστε τα προφυλακτικά μακριά από θερμότητα, κρύο και άμεσο ηλιακό φως, γεγονός που μπορεί να αποδυναμώσει το υλικό από το οποίο κατασκευάζονται τα προφυλακτικά και να αυξήσει τον κίνδυνο θραύσης.
Η υγρασία και η υγρασία - όπως στο μπάνιο - μπορούν επίσης να καταστρέψουν τα προφυλακτικά, οπότε φροντίστε να τα αποθηκεύσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Μην αποθηκεύετε ποτέ προφυλακτικά στο πορτοφόλι σας. Η τριβή μπορεί να προκαλέσει μικροτριβές.
Η κατώτατη γραμμή
Τα microtears μπορεί να ακούγονται τρομακτικά, αλλά είναι αρκετά σπάνια, ειδικά αν χρησιμοποιείτε σωστά προφυλακτικά.
Τις περισσότερες φορές, θα ξέρετε αν το προφυλακτικό έσπασε - και αυτό σημαίνει ότι μπορείτε γρήγορα να λάβετε μέτρα για να προστατευτείτε.
Ο Simone M. Scully είναι συγγραφέας που λατρεύει να γράφει για όλα τα πράγματα την υγεία και την επιστήμη. Βρείτε τη Simone στον ιστότοπό της, στο Facebook και στο Twitter.
