Σε ένα πλαίσιο CrossFit, το DT είναι μια πολύ φοβερή προπόνηση.
Στο σάκο, ωστόσο, το DT είναι κωδικός για μια ευρέως επαινόμενη θέση στοματικού σεξ: βαθύ λαιμό.
Τυχερός για εσάς (και τον σύντροφό σας), μιλάμε για τον τελευταίο εδώ.
PSA: Η ασφάλεια είναι πραγματική ανησυχία - και δεν μιλάμε απλώς για STI
Εάν είστε ενεργός χρήστης του Twitter, πιθανότατα θα θυμάστε το tweet που έγινε viral τον Ιούλιο του 2018 με έναν άντρα που έσπασε το κεφάλι του.
«Συγγνώμη για την κακή γωνία, αλλά θυμήσου όταν έπιψα ένα γαλακτώδες μέγεθος *** και κατέληξα στο ER μετά το LMFAO ποτέ δεν ξεχνάμε», διάβασε το tweet.
Μην ξεχνάτε ποτέ.
Οι ραγισμένοι αεραγωγοί, επίσης γνωστοί ως τραχειοβρογχικοί τραυματισμοί, δεν είναι ο μόνος πιθανός τραυματισμός βαθύ λαιμού. Άλλοι τραυματισμοί περιλαμβάνουν τραχύτητα στο λαιμό, μώλωπες στο λαιμό, σπασμούς και έμετο.
Όλα αυτά, ο βαθύς λαιμός δεν είναι πραγματικά επικίνδυνος.
«Ο βαθύς λαιμός είναι συνήθως ασφαλής», λέει η κλινική σεξολόγος Megan Stubbs, Ed.D, συγγραφέας του επερχόμενου βιβλίου «Παίζοντας χωρίς έναν σύντροφο: Ένας οδηγός για το σεξ, τη χρονολόγηση και την ευτυχία».
"Αλλά όπως και οι περισσότερες σεξουαλικές δραστηριότητες που μπορεί να δοκιμάσουμε, υπάρχει κάποιος κίνδυνος εάν δεν γνωρίζετε τα προσωπικά σας όρια ή ακούτε το σώμα σας."
Σημάδια που μπορεί να πιέζετε τον εαυτό σας πολύ μακριά:
- Νιώθεις σαν να πνιγείς.
- Το λαιμό σας αισθάνεται ωμό.
- Φαίνεται (ακούσια).
- Κάνετε (ακούσια) εμετό.
Όλα όσα είπαν: Ναι, οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) μπορούν να μεταφερθούν κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ. Μάθετε περισσότερα για το στοματικό σεξ και τις ΣΜΝ εδώ.
Το βαθύ λαιμό δεν πρέπει να είναι το πρώτο σας ροντέο
«Το βαθύ λαιμό μπορεί να αισθάνεται ευχάριστο για τον δέκτη επειδή ο λαιμός είναι πιο σφιχτός από το στόμα, και μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν σέξι οπτικά», λέει ο εκπαιδευτικός σεξ με έδρα το Τέξας, Goody Howard, MSW, MPH, οικοδεσπότης του LICK! εργαστήριο στοματικού σεξ με επίκεντρο το πέος.
«Ο βαθύς λαιμός κάποιου μπορεί να είναι ευχάριστος, επειδή η ευχαρίστηση που προσφέρετε σε κάποιον μπορεί να είναι εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο», λέει ο Χάουαρντ.
Επιπλέον, κάτι τέτοιο μπορεί να σας κάνει να νιώσετε ισχυροί.
Όμως, το βαθύ λαιμό είναι προχωρημένη περιοχή στοματικού σεξ - και όχι για αρχάριους.
«Υπάρχει αρκετή τεχνική που ασχολείται με τη λήψη πέους ή δονητή τόσο μακριά στο στόμα», λέει. «Πρέπει να μάθεις να ελέγχεις την αναπνοή σου και να αποσπάς την προσοχή του αντανακλαστικού σου.»
Γενικά και δεν πρέπει
Πριν μπείτε στα κάτω και βρώμικα deets του DT, ας βγάλουμε κάποια βασικά στοματικά σεξ.
Ξεκινήστε αργά
Μην πηγαίνετε από το μηδέν στο βαθύ λαιμό - βαθμιαία δουλέψτε μέχρι να έχετε ολόκληρο το φαλλό στο στόμα σας.
«Αφιερώστε λίγο χρόνο γλείφοντας τον άξονα, περιστρέφοντας το κεφάλι, πιπιλίζοντας την άκρη και τρώγοντας το φρενίτιμο», προτείνει ο Stubbs.
Μπορείτε να αυξήσετε το ρυθμό και την ποσότητα του πέους ή του δονητή στο στόμα σας καθώς αυξάνεται η ορμή.
Μην αγνοείτε το κεφάλι
«Το κεφάλι του πέους είναι ένα κρεβάτι από ευαίσθητα νευρικά άκρα», λέει ο Stubbs.
Αυτό σημαίνει ότι ορισμένοι ιδιοκτήτες πέους θα ΑΓΑΠΟΥΝ να το αγγίζουν απευθείας μεταξύ των ώσεων του βαθύ λαιμού και άλλοι μπορεί να το θεωρούν υπερβολικό.
Χρησιμοποιήστε λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία για να μάθετε τι του αρέσει ο σύντροφός σας.
Μετατοπίζουν τους γοφούς τους προς το στόμα σας όταν εστιάζετε στην άκρη; Οι πιθανότητες είναι καλές που απολαμβάνουν το κεφάλι τους να τονίζεται.
Μετατοπίζουν τους γοφούς τους ή μορφασμό όταν εστιάζετε στην άκρη; Οι πιθανότητες δεν είναι.
Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε, "Σας αρέσει όταν γλείφω το κεφάλι ή είναι πολύ ευαίσθητο;"
Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματός τους
Δεν πρέπει * μόνο * να προσέχετε τις ενδείξεις της γλώσσας του σώματος τους όταν βόσκετε την άκρη.
Πάντα θέλετε να είστε συντονισμένοι σε αυτά τα στοιχεία σε όλη τη διάρκεια. Σας δίνουν πληροφορίες για το τι κάνει και δεν του αρέσει ο σύντροφός σας.
Κλειδώστε τα μάτια
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αυξήσετε το πηλίκο οικειότητας του βαθιού λαιμού είναι να κοιτάξετε τον σύντροφό σας όπως εσείς.
Ή, ξέρετε, κοιτάξτε με αγάπη στα μάτια τους σαν την απαλότητα που είστε.
Χρησιμοποιήστε κάτι περισσότερο από το στόμα σας
Ονομάζεται στοματικό σεξ, όχι στοματικό μόνο φύλο. Με άλλα λόγια, χρησιμοποιήστε τα χέρια σας!
"Η χρήση των χεριών σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μην κουράσετε το στόμα σας, καθώς και ένας πολύ καλός τρόπος για να διεγείρετε ολόκληρο το πέος και να αναμίξετε αισθήσεις", λέει ο Howard.
Προσθέστε λιπαντικό
Όταν αρχίζετε να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας, μπορεί να θέλετε περισσότερα από το φτύσιμο να υποστηρίξετε την ολίσθηση και την ολίσθηση των χεριών σας κατά μήκος του άξονα.
Εισαγάγετε: λιπαντικό.
«Οποιοδήποτε λιπαντικό μπορεί να είναι χρήσιμο», λέει ο Χάουαρντ. "Αλλά το αρωματισμένο λιπαντικό προσθέτει με μια επιπλέον έννοια (γεύση) στην εμπειρία για εσάς."
Σημαντικό: Αποφύγετε το μούδιασμα λιπαντικού.
"Εάν χρησιμοποιείτε ένα λιπαντικό που μουδιάζει, δεν θα μπορείτε να συντονιστείτε και να προσαρμόζεστε στα όρια του σώματός σας", λέει ο Stubbs. «Ο λαιμός σου πιθανότατα θα είναι πολύ ωμός όταν εξαντληθεί ο μούδιασμα».
Αν θέλετε να εξασκηθείτε, πιάστε ένα dildo.
"Δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα χοτ-ντογκ, μπανάνα ή αγγούρι", λέει ο Stubbs. «Αλλά η εξάσκηση να βάζεις ένα δονητή ή τα δάχτυλά σου στο στόμα σου θα σε βοηθήσει να μάθεις πόσο βαθιά μπορείς να πάρεις άνετα έναν σύντροφο».
Εάν ανησυχείτε για την αναπνοή
Ο βαθύς λαιμός ενός φαλλού δεν είναι σαν να φοράτε βύσμα.
Δηλαδή, ενώ ένα βύσμα μπαίνει μέσα στην τρύπα και παραμένει στην τρύπα, ο φαλλός πρέπει να κινείται συνεχώς μέσα και έξω από το λαιμό, σε αυτό που ο Χάουαρντ αποκαλεί «κίνηση βύθισης».
Όσο ο φαλλός είναι σε κίνηση, η αναπνοή δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα.
Εάν ανησυχείτε για το φιγούρα
Το να φιλάω ή να μην φιλάω, αυτή είναι η ερώτηση. (Ναι, είναι μια επιλογή!)
Πώς να το αποφύγετε
«Για να αποφύγεις το βούλωμα, υπολογίστε πόσο μακριά μπορεί το πέος ή το δονητή να πέσει κάτω από το λαιμό σας χωρίς να φουσκώσετε και, στη συνέχεια, να φτιάξετε ένα δαχτυλίδι με τα δάχτυλά σας σε αυτό το σημείο και να πάτε μόνο σε εκείνο το σημείο», λέει ο Howard.
Προαιρετικά: Χτυπήστε το τμήμα κάτω από τα δάχτυλά σας με το χέρι σας ή έναν δονητή.
Πώς να κλίνει σε αυτό
«Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να σκέφτονται ότι είναι« τόσο μεγάλοι »που κάνουν τον σύντροφό τους να φιλάει», λέει η σεξολόγος, διοικητής του συμβουλίου, Lanae St. John, συγγραφέας του «Read Me: A Parental Primer for« The Talk. »«
Έτσι, μπορείτε να αφήσετε τον εαυτό σας να φιλάει ή να "εκτελεί" φιγούρες για να χτυπήσει το εγώ τους και να βάλει μια παράσταση.
Εάν ανησυχείτε για εμετό - ή εάν συμβεί
Ο έμετος κατά το βαθύ λαιμό μπορεί να ακούγεται σαν μεγάλη υπόθεση, αλλά δεν χρειάζεται.
«Εάν κάνετε εμετό, ξεπλύνετε το στόμα σας και μετά πηγαίνετε στο ντους με το boo σας, ώστε να μπορείτε να ξεπλύνετε τον εμετό», λέει ο St. John.
Τι θα λέγατε εάν κάνετε εμετό:
- «Μωρό μου, λυπάμαι! Έγινε λίγο ενθουσιασμένος και σε πήρα βαθύτερα απ 'ό, τι μπορούσα να χειριστώ. Μπορώ να σε βοηθήσω να καθαρίσεις στο ντους; "
- «Ω! Υποθέτω ότι το σώμα μου δεν είχε αυτό το κομμάτι κρέατος! Λυπάμαι πολύ! Επιτρέψτε μου να σας πιάσω ένα πανί. "
- «Γεια [εισαγάγετε το όνομα εδώ]. Μόλις έριξα στο πουλί σου, ας πάμε στο ντους για να σε ξεπλένω. "
Θέσεις για δοκιμή
«Κάθε θέση που βελτιστοποιεί το άνοιγμα του λαιμού με τη γωνία του [φαλλού] είναι ιδανική», λέει ο St. John. Ξεκινήστε με αυτά τα τρία.
Ξαπλώστε για δράση στο λαιμό
Βάλτε το δωρητή στο κρεβάτι στην πλάτη τους, το κεφάλι γέρνει πίσω από την άκρη του κρεβατιού, «που ανοίγει το λαιμό», λέει ο Stubbs.
Στη συνέχεια, ζητήστε από τον δέκτη να κουνήσει το στόμα του δωρητή, κουνώντας τους γοφούς τους προς τα εμπρός και πίσω για να σύρετε τα κομμάτια τους μέσα και έξω από το λαιμό του.
«Ο δέκτης μπορεί να κρατήσει ένα δονητή ραβδιού στα κομμάτια του δωρητή, ενώ το κάνει», σημειώνει. Ζεστό.
Πρότυπο
Αντιμετωπίστε το: Η πιο κλασική θέση BJ όλων των εποχών είναι από τα γόνατά σας.
Ανάλογα με το ύψος και τη γωνία των αγαθών του συντρόφου σας, αυτό μπορεί να λειτουργήσει μια χαρά για βαθύ λαιμό.
Εάν το πέος ή το δονητή τους γείρει προς τα κάτω και είναι ψηλότερα από εσάς, θα λειτουργήσει. Το Ditto πηγαίνει αν έχει κλίση προς τα πάνω και είναι χαμηλότερο από το στόμα σας.
Διαφορετικά, η γωνία * μπορεί * να μην είναι ιδανική.
Ιεραπόστολος
Γι 'αυτό, «ο δέκτης βρίσκεται στην πλάτη τους και ο δωρητής σέρνεται ανάμεσα στα πόδια και χάλια», λέει ο Χάουαρντ.
Αυτή η διαμόρφωση δίνει στον δωρητή αρκετή δύναμη και έλεγχο, επιτρέποντάς τους να τραβήξουν προς τα πίσω όταν χρειαστεί.
Τι να ξέρετε, * κάνετε *
Υπάρχουν μερικές διαφορετικές τεχνικές.
Ο Χάουαρντ προτείνει να δοκιμάσετε, αυτό που επινοήθηκε, τη μέθοδο «Πείτε αχ» μόλις ζεσταθεί ο δέκτης.
«Όταν είστε έτοιμοι να πάρετε το πέος ή το δονητή βαθιά μέσα στο στόμα σας, πρόκειται να εισπνεύσετε από τη μύτη σας και να εκπνεύσετε από το στόμα σας λέγοντας« AHHHH »καθώς το πέος ή ο δονητής βυθίζεται κατευθείαν στο λαιμό σας», εξηγεί.
«Το« AHHHH »σας υπενθυμίζει να αναπνέετε, βοηθάει στο άνοιγμα του λαιμού σας, δημιουργεί μια δόνηση που αποσπά την προσοχή του αντανακλαστικού του gag σας και παρέχει επιπλέον αίσθηση θορύβου στο πέος ή το δονητή.
Πώς είναι αυτό για win-win-win-win;
Άλλες κοινές ερωτήσεις
Οι πιθανότητες είναι καλές, έχετε κάποιες εκκρεμείς βαθιές Q's. Τα απαντάμε παρακάτω.
Γιατί ο σύντροφός μου είναι τόσο ήσυχος; Κάνω εντάξει;
Ο μόνος τρόπος για να μάθετε αν ο σύντροφός σας διασκεδάζει είναι να ρωτήσετε!
Μπορείτε να ρωτήσετε:
- "Πώς αισθάνεται αυτό;"
- «Προτιμάς όταν το κάνω αυτό [αποδεικνύω ένα πράγμα] ή αυτό [αποδεικνύω ένα δεύτερο πράγμα];»
- "Πόση πίεση μου αρέσει να χρησιμοποιώ;"
- «Πες μου όταν δοκιμάσω μια τεχνική που σου αρέσει.»
Τι πρέπει να κάνω εάν το στόμα μου κουραστεί;
Τελικά, εξαρτάται από το τι εσείς θέλω να κάνω.
«Αν το στόμα σου κουραστεί, και το θέλεις, μπορείς να συνεχίσεις να ευχαριστείς τον σύντροφό σου με τα χέρια σου», λέει ο Χάουαρντ.
«Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μια κίνηση μύλου πιπεριού με τα χέρια σας και να βάλετε τις μπάλες τους στο στόμα σας. ή μπορεί να χτυπήσετε πάνω-κάτω και να δώσετε στο στόμα σας ένα πλήρες διάλειμμα », λέει.
Αλλά μπορείτε επίσης να αλλάξετε τις δραστηριότητες εντελώς!
Μπορείτε να πείτε:
- «Το στόμα μου κουράζεται. Πώς θα αισθανόσασταν για την αλλαγή ρόλων για λίγο; "
- «Το σαγόνι μου είναι κράμπες και θα ήθελα να σε νιώσω μέσα μου. Είναι κάτι που θα σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε απόψε; "
- «Το στόμα μου κουράζεται. Θέλετε να δοκιμάσετε κάτι άλλο; "
Έχει σημασία αν φτύνω ή καταπιώ;
Δεν έχει σημασία!
«Δεν υπάρχει κρυφό νόημα για κατάποση. δεν σημαίνει ότι τους αγαπάτε περισσότερο και δεν θα επηρεάσει το αν κάποιος σας δεσμεύει ή όχι », λέει ο Άγιος Ιωάννης. «Άρα αν φτύνεις ή καταπιείς πρέπει να αποφασίσεις».
Εάν αποφασίσετε να φτύσετε, σας προτείνει να διατηρήσετε μερικούς ιστούς, ένα ποτήρι ή κουρέλι κοντά για να φτύνει.
Ο Χάουαρντ συνιστά να πείτε στον σύντροφό σας ότι πρόκειται να φτύνει εκ των προτέρων, ώστε να μην πιστεύουν ότι φτύνετε επειδή έχουν άσχημη γεύση.
Μπορείτε να πείτε:
- «Απλά ήθελα να σας ενημερώσω ότι προτιμώ να μην καταπιώ. Θα πάρω λοιπόν ένα ποτήρι νερό που μπορώ να φτύνω όταν τελειώσουμε. "
- «Ακριβώς για να ξέρεις, φτύνω. Έχετε ένα κουρέλι στο οποίο μπορώ να φτύνω; "
- «Δεν θα προτιμούσα να καταπιώ απόψε. Θα προτιμούσατε να φτύνω, ή θέλετε να εκσπερματώσετε στο χέρι ή στο στομάχι σας; "
Τι γίνεται αν δεν μου αρέσει η γεύση;
Τα σωματικά υγρά και τα μέρη του σώματος έχουν μια γεύση - έτσι μερικοί η γεύση είναι φυσιολογική.
Όπως το έθεσε ένας Redditor, θα έχει γεύση «σαν έναν ελαφρώς αλμυρό τεράστιο αντίχειρα».
Εάν δεν σας αρέσει η γεύση, ίσως (ωραία) να ζητήσετε από τον σύντροφό σας να κάνει ντους πριν παίξετε, να ζητήσετε να φορέσει προφυλακτικό ή να πιάσει κάποιο αρωματισμένο λιπαντικό.
Αξίζει να σημειωθεί: Η απόρριψη μυρωδιάς είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα ΣΜΝ. Επομένως, εάν δεν είχατε ήδη συνομιλία STI με τον σύντροφό σας, κάντε το τώρα.
Πρέπει να σταματήσω εδώ; Τι θα κάνω στη συνέχεια;
Μπορείτε να σταματήσετε όποτε θέλετε να σταματήσετε.
Εάν το άτομο που έχετε βαθύ λαιμό μπορεί να εκσπερματώσει, αυτό είναι το N-O-T προϋπόθεση για να σταματήσετε.
Μόλις σταματήσετε, αυτό που κάνετε στη συνέχεια εξαρτάται από εσάς και τους συνεργάτες σας! Ρωτήστε τους λοιπόν ποιες είναι οι επιθυμίες και οι ανάγκες τους και μην αποφεύγετε να μοιράζεστε τις δικές σας.
Μερικά πράγματα που μπορείτε να πείτε:
- "Πως αισθάνεσαι? Θα προτιμούσα να χρησιμοποιήσω τα χέρια μου σε εσάς ή σε εμάς για να αυνανίζουμε δίπλα-δίπλα; "
- "Τί θες να κάνεις μετά? Σκέφτομαι ότι θα ήθελα να παίξω το πισινό μου. Πώς σου ακούγεται; "
- «Πώς θα αισθανόσασταν αν κάναμε μια ανάσα για να ενυδατώσουμε και έπειτα έχουμε διεισδυτική επαφή;»
Η κατώτατη γραμμή
Ο βαθύς λαιμός μπορεί να είναι ευχάριστος για τον δέκτη * και τον δωρητή, αρκεί να ακούτε το σώμα σας, να αρχίζετε αργά και να επικοινωνείτε, να επικοινωνείτε, να επικοινωνείτε στην πορεία.
Ο Gabrielle Kassel είναι συγγραφέας σεξ και ευεξίας με έδρα τη Νέα Υόρκη και CrossFit Level 1 Trainer. Έγινε πρωινή πρόσωπο, δοκιμάστηκε πάνω από 200 δονητές και έφαγε, μεθυσμένος και βουρτσισμένο με κάρβουνο - όλα στο όνομα της δημοσιογραφίας. Στον ελεύθερο χρόνο της, μπορεί να βρεθεί να διαβάζει βιβλία αυτοβοήθειας και ρομαντικά μυθιστορήματα, παγκάκι ή χορό. Ακολουθήστε την στο Instagram.
-side-effects.jpg)
-temperature.jpg)
-and-alcohol-a-risky-move.jpg)
