Πρέπει να ανησυχώ;
Είναι φυσικό να αισθάνεστε ανησυχία όταν παρατηρείτε αλλαγές στο στήθος σας. Αλλά να είστε σίγουροι, οι αλλαγές στο στήθος αποτελούν φυσιολογικό μέρος της γυναικείας ανατομίας.
Εάν τα στήθη σας αισθάνονται βαρύτερα από το συνηθισμένο, μάλλον δεν είναι τίποτα να ανησυχείτε. Λάβετε υπόψη ότι η βαρύτητα του μαστού σπάνια αποτελεί ένδειξη καρκίνου.
Εδώ είναι το μειονέκτημα μερικών από τους πιο συνηθισμένους ένοχους πίσω από τη βαρύτητα του μαστού.
1. Οι ινοκυστικές στήλες αλλάζουν
Οι ινοκυστικές αλλαγές του μαστού είναι πολύ συχνές. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, οι μισές γυναίκες τις βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτή η μη καρκινική κατάσταση μπορεί να προκαλέσει ποικίλες αλλαγές στο στήθος, συμπεριλαμβανομένης της συσσώρευσης νερού στον ιστό του μαστού. Όταν τα στήθη σας πρηστούν και γεμίσουν με υγρό, θα νιώσουν βαρύτερα από το συνηθισμένο.
Αυτές οι αλλαγές μπορούν να συμβούν σε ένα ή και στα δύο στήθη. Μπορεί να εμφανιστούν κάθε μήνα σε ένα συγκεκριμένο σημείο του κύκλου σας ή να μην ακολουθούν διακριτό μοτίβο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε σταθερά συμπτώματα.
Άλλα κοινά συμπτώματα αλλαγών του ινοκυστικού μαστού περιλαμβάνουν:
- ελεύθερα κινούμενα κομμάτια
- πόνος ή τρυφερότητα που είναι συχνά χειρότερος ακριβώς πριν από την περίοδο
- πόνος που εκτείνεται στη μασχάλη σας ή κάτω από το χέρι σας
- την εμφάνιση ή την εξαφάνιση κομματιών ή εξογκωμάτων που αλλάζουν μέγεθος
- εκκένωση θηλών με πράσινο ή καφέ
Καθώς οι κύστες εμφανίζονται και εξαφανίζονται στο στήθος σας, μπορούν να προκαλέσουν ουλές και πάχυνση του ιστού του μαστού, που ονομάζεται ίνωση (ίνωση). Δεν μπορείτε να δείτε αυτές τις αλλαγές, αλλά μπορούν να κάνουν τα στήθη σας να αισθάνονται άμορφα ή βαρύτερα από ό, τι στο παρελθόν.
2. Εμμηνόρροια
Ο πόνος στο στήθος και το πρήξιμο ακολουθούν συχνά ένα μηνιαίο μοτίβο που συνδέεται σαφώς με τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Αυτό είναι γνωστό ως κυκλικός πόνος στο στήθος.
Τις ημέρες που προηγούνται της περιόδου σας, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης σας μπορεί να κυμαίνονται δραματικά. Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη αυξάνουν το μέγεθος και τον αριθμό των αγωγών και των αδένων στο στήθος. Αναγκάζουν επίσης τα στήθη σας να συγκρατούν νερό, καθιστώντας τα βαριά και τρυφερά.
Αυτοί οι τύποι κυκλικών αλλαγών στο στήθος επηρεάζουν συνήθως και τα δύο στήθη. Τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν σταδιακά τις δύο εβδομάδες που προηγούνται της περιόδου σας και στη συνέχεια να εξαφανιστούν.
Μπορεί να παρατηρήσετε:
- πρήξιμο και βαρύτητα
- βαρύ, θαμπό και πόνο
- ογκώδης ιστός του μαστού
- πόνος που ακτινοβολεί στη μασχάλη ή έξω από το στήθος
3. Εγκυμοσύνη
Η διόγκωση του μαστού είναι μερικές φορές ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Το στήθος σας μπορεί να αρχίσει να διογκώνεται περίπου μία έως δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη.
Το πρήξιμο συμβαίνει λόγω των ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν στο σώμα σας. Μπορούν να κάνουν τα στήθη να αισθάνονται βαριά, πονεμένα και τρυφερά. Το στήθος σας μπορεί επίσης να φαίνεται μεγαλύτερο από το συνηθισμένο.
Εάν έχετε πρήξιμο στο στήθος και βαρύτητα συνοδευόμενο από καθυστερημένη περίοδο, τότε ίσως θελήσετε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης.
Άλλα πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:
- λείπουν μία ή περισσότερες περίοδοι
- ελαφριά κηλίδωση
- ναυτία ή έμετο
- κούραση
Εάν είστε έγκυος, το στήθος σας θα συνεχίσει να μεγαλώνει έως και μέχρι και την ημερομηνία λήξης. Στο τελευταίο τμήμα της εγκυμοσύνης σας, μπορεί να γίνουν ακόμη πιο βαρύ καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για θηλασμό. Μάθετε περισσότερα για τις αλλαγές στο στήθος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
4. Θηλασμός
Αν θηλάζετε, τότε μάλλον συνηθίζετε να αισθάνεστε γεμάτα, βαριά στήθη και επώδυνες θηλές. Ο θηλασμός είναι δύσκολος, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο όταν αντιμετωπίζετε υπερβολική ποσότητα γάλακτος.
Το αίσθημα της πληρότητας και της βαρύτητας μπορεί μερικές φορές να εξελιχθεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται εμπλοκή. Η εμπλοκή συμβαίνει όταν συσσωρεύεται πολύ γάλα στο στήθος σας. Μπορεί να είναι πολύ οδυνηρό.
Άλλα συμπτώματα επιδείνωσης περιλαμβάνουν:
- σκληρότητα στο στήθος
- τρυφερότητα
- ζεστασιά
- ανυπόφορος πόνος
- ερυθρότητα
- πεπλατυσμένη θηλή
- πυρετός χαμηλού βαθμού
Η εμπλοκή είναι συχνή κατά την πρώτη εβδομάδα του θηλασμού, αλλά μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή. Είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν δεν ταΐζετε το μωρό σας ή η άντληση αρκετά συχνά.
5. Παρενέργειες φαρμάκων
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες που σχετίζονται με το στήθος. Οι πιο κοινές πηγές είναι ορμονικά φάρμακα όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων, θεραπείες γονιμότητας και θεραπεία αντικατάστασης ορμονών.
Τα ορμονικά φάρμακα λειτουργούν με διαφορετικούς τρόπους για τη ρύθμιση των επιπέδων ορμονών σας. Οι διακυμάνσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων ή της προγεστερόνης σας μπορεί να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών στο στήθος σας, κάνοντάς τα να αισθάνονται βαριά.
Ορισμένα αντικαταθλιπτικά έχουν επίσης συνδεθεί με συμπτώματα μαστού, δηλαδή πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs), όπως η σερτραλίνη (Zoloft) και η σιταλοπράμη (Celexa).
6. Μόλυνση
Οι λοιμώξεις του μαστού, γνωστές ως μαστίτιδα, είναι πιο συχνές μεταξύ εκείνων που θηλάζουν. Η μαστίτιδα μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, οδηγώντας σε πρήξιμο και αίσθημα βαρύτητας στο προσβεβλημένο στήθος.
Τείνει να συμβεί όταν το γάλα κολλήσει στο στήθος, επιτρέποντας στα βακτήρια να αναπτυχθούν εκτός ελέγχου. Αυτό μπορεί να συμβεί εξαιτίας ενός αποκλεισμένου αγωγού γάλακτος ή όταν βακτήρια από το δέρμα σας ή το στόμα του μωρού σας εισέλθουν στο στήθος σας μέσω της θηλής σας.
Τα συμπτώματα της μαστίτιδας περιλαμβάνουν:
- τρυφερότητα
- στήθη που είναι ζεστά στην αφή
- πρήξιμο
- πόνος ή κάψιμο (μπορεί να είναι σταθερό ή μόνο κατά το θηλασμό)
- ένα κομμάτι στο στήθος ή πάχυνση του ιστού του μαστού
- ερυθρότητα
- άρρωστο, αδύνατο συναίσθημα
- πυρετός
7. Φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού
Η βαριότητα συνήθως δεν είναι σύμπτωμα καρκίνου του μαστού. Η εξαίρεση σε αυτό είναι ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού. Ωστόσο, είναι το λιγότερο πιθανό να προκαλέσει βαρύτητα στο στήθος.
Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού είναι πολύ σπάνιος, αποτελώντας μόνο περίπου 1 έως 5 τοις εκατό όλων των καρκίνων του μαστού, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου. Είναι ένας επιθετικός καρκίνος που εμφανίζεται συχνά γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, πιθανότατα θα αντιμετωπίσετε και άλλα συμπτώματα.
Αυτός ο τύπος καρκίνου του μαστού προκαλεί ερυθρότητα και πρήξιμο του ιστού του μαστού. Μερικές φορές το στήθος μπορεί να αυξηθεί δραματικά σε μέγεθος και βάρος σε λίγες εβδομάδες.
Άλλα συμπτώματα φλεγμονώδους καρκίνου του μαστού περιλαμβάνουν:
- πρήξιμο και ερυθρότητα που καλύπτει το ένα τρίτο ή περισσότερο του μαστού
- δέρμα του μαστού που φαίνεται μωλωπισμένο, μωβ ή ροζ
- δέρμα του μαστού που μοιάζει με φλούδα πορτοκαλιού
- καύση ή τρυφερότητα
- η θηλή γυρίζει προς τα μέσα
- πρησμένοι λεμφαδένες
Πρέπει να δω έναν γιατρό;
Είναι απόλυτα φυσιολογικό τα στήθη σας να αισθάνονται βαριά από καιρό σε καιρό, αλλά ποτέ δεν πονάει να ελέγχετε τα πράγματα. Εάν ανησυχείτε ότι θα μπορούσε να είναι κάτι σοβαρό, η συζήτηση με έναν γιατρό σίγουρα θα βοηθήσει. Εάν δεν έχετε ήδη πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης, μπορείτε να περιηγηθείτε σε γιατρούς στην περιοχή σας μέσω του εργαλείου Healthline FindCare.
Η παρακολούθηση του πώς νιώθουν τα στήθη σας κατά τη διάρκεια του μήνα μπορεί επίσης να σας προσφέρει ηρεμία αν διαπιστώσετε ότι η βαρύτητα φαίνεται να εμφανίζεται την εβδομάδα περίπου πριν από την περίοδο. Εάν συμβαίνει αυτό, ένα ανακουφιστικό για τον πόνο χωρίς συνταγή, όπως το ibuprofen (Advil), θα πρέπει να προσφέρει κάποια ανακούφιση.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σίγουρα καλύτερο να κλείσετε ραντεβού το συντομότερο δυνατό. Οι λοιμώξεις, για παράδειγμα, μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά.
Εάν πονάτε, είτε συνεχώς είτε κατά διαστήματα, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία του πόνου σας, είτε είναι ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος είτε κάτι άλλο. Μπορούν να συστήσουν φάρμακα που θα βοηθήσουν στη ρύθμιση των ορμονών σας ή των προσαρμογών της δοσολογίας που μπορεί να λειτουργούν καλύτερα από τις τρέχουσες θεραπείες σας.
Εάν παίρνετε SSRI, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει εναλλαγή σε διαφορετικό αντικαταθλιπτικό με λιγότερες παρενέργειες ή προσαρμογή της δοσολογίας σας.
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το θηλασμό, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Μπορούν να σας συμβουλέψουν για το πόσο συχνά ταΐζετε ή αντλείτε κάθε στήθος και πώς να βεβαιωθείτε ότι το στήθος σας αδειάζει. Μπορείτε να ζητήσετε την παραπομπή του γιατρού σας ή να πραγματοποιήσετε αναζήτηση στον κατάλογο της International Association of Lactation Consultant Association.
Οποιοδήποτε νέο κομμάτι που δεν υποχωρεί μόνο του μέσα σε λίγες εβδομάδες θα πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό. Μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνουμε τη διαφορά μεταξύ καλοήθους κύστης και καρκινικού όγκου.
Οι μεταβολές του ινοκυστικού μαστού μπορεί να είναι ανησυχητικές και δεν είναι δυνατόν να πείτε τη διαφορά μεταξύ μιας κύστης από έναν όγκο. Ενώ οι κύστες τείνουν να είναι πιο μαλακές, πιο οδυνηρές και ευκολότερες στην κίνηση, αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει σίγουρα.
Προειδοποιητικά σημάδια
Λάβετε υπόψη ότι η βαρύτητα του μαστού από μόνη της είναι πολύ σπάνια ένδειξη σοβαρού προβλήματος.
Αλλά αν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό:
- ένα σκληρό, χωρίς πόνο κομμάτι
- ερυθρότητα ή αποχρωματισμός του μαστού σας
- πόνος ή κάψιμο κατά το θηλασμό
- πυρετός
- μια ισοπέδωση ή αναστροφή της θηλής
- διαρροή αίματος από τις θηλές σας
- σοβαρή κόπωση ή αίσθημα αδυναμίας
Επίσης, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν η οικογένειά σας έχει ιστορικό καρκίνου του μαστού ή είχατε στο παρελθόν χειρουργική επέμβαση μαστού.
