Κινεζικός ιβίσκος (Hibiscus rosa-sinensis) είναι μια δημοφιλής θεραπεία για την ανάπτυξη των μαλλιών, που προωθείται από θεραπευτές βοτάνων.
Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι ο ιβίσκος μπορεί επίσης να βοηθήσει:
- σταματήστε την τριχόπτωση
- Κάντε τα μαλλιά σας να φαίνονται υγιή και λαμπερά
- αποτρέψτε το πρόωρο γκριζάρισμα
- πυκνά μαλλιά και προσθέστε όγκο
- θεραπεύστε την πιτυρίδα
- κατάσταση κατά του φριζάματος, της ξηρότητας και της θραύσης
- αποτρέψτε τα σπασμένα άκρα
Αυτοί οι ισχυρισμοί δεν υποστηρίζονται από κλινική έρευνα. Ο ιβίσκος, όπως και τα περισσότερα συμπληρώματα βοτάνων, δεν εγκρίνεται από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα για τον ιβίσκο και γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών.
Ο ιβίσκος αναγεννάται τα μαλλιά;
Παρόλο που ανέκδοτα στοιχεία δείχνουν ότι ο ιβίσκος μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της νέας ανάπτυξης των μαλλιών και στην επιβράδυνση της τριχόπτωσης, μεγάλο μέρος της διαθέσιμης έρευνας έχει γίνει σε ζώα.
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2003 έδειξε ότι ένα εκχύλισμα φύλλων από Hibiscus rosa-sinensis επηρεάστηκε θετικά το μήκος των τριχών και τα θυλάκια των τριχών σε εργαστηριακούς αρουραίους. Το εκχύλισμα φύλλων ήταν πιο αποτελεσματικό από το εκχύλισμα λουλουδιών.
Απαιτούνται επιπλέον μελέτες για να αποδειχθεί εάν ο ιβίσκος είναι αποτελεσματικός για την αναγέννηση των ανθρώπινων μαλλιών.
Πώς χρησιμοποιείται ο ιβίσκος για την ανάπτυξη των μαλλιών;
Με βάση ανεκδοτικά στοιχεία, ο ιβίσκος είναι ευρέως αποδεκτός στην Ινδία για την ανάπτυξη των μαλλιών και χρησιμοποιείται συχνά σε φυτικά έλαια μαλλιών.
Τα φυτικά έλαια μαλλιών είναι συνήθως ένας συνδυασμός φυτικών εκχυλισμάτων, όπως ο ιβίσκος, αναμεμιγμένος με μια βάση λιπαντικού φορέα, όπως:
- αμυγδαλέλαιο
- λάδι καρύδας
- ορυκτέλαιο
- λάδι jojoba
- ελαιόλαδο
- λάδι καρυδιάς
- Σιτέλαιο
Συνήθως, οι επαγγελματίες των φυτικών θεραπειών προτείνουν:
- Κάντε μασάζ με το φυτικό λάδι μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής σας για περίπου 10 λεπτά.
- Αφήστε το στη θέση του για περίπου 30 λεπτά.
- Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Πώς χρησιμοποιείται ο ιβίσκος για να κάνει τα μαλλιά πιο δυνατά;
Οι υποστηρικτές της χρήσης ιβίσκου για την ενίσχυση των μαλλιών συχνά προτείνουν μια εβδομαδιαία μάσκα ιβίσκου και γιαουρτιού. Ακολουθούν οι προτεινόμενες οδηγίες:
- Συνδυάστε καλά περίπου 3 κουταλιές της σούπας. αλεσμένα φύλλα και λουλούδια ιβίσκου με περίπου 8 κουταλιές της σούπας. γιαούρτι.
- Εφαρμόστε απαλά το μείγμα ιβίσκου και γιαουρτιού στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Αφήστε το στη θέση του για περίπου 30 λεπτά.
- Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Ορισμένοι υποστηρικτές των φυτικών φαρμάκων προτείνουν επίσης την προσθήκη πρόσθετων συστατικών στη μάσκα ιβίσκου και γιαουρτιού, όπως:
- τζελ αλόης βέρα
- μέλι
- γάλα καρύδας
Πώς χρησιμοποιείται ο ιβίσκος για τη θεραπεία της πιτυρίδας;
Οι επαγγελματίες των φυτικών θεραπειών συχνά προτείνουν μια εβδομαδιαία μάσκα μαλλιών κατά της πιτυρίδας φτιαγμένη με ιβίσκο και fenugreek:
- Συνδυάστε καλά περίπου 3 κουταλιές της σούπας. αλεσμένα φύλλα ιβίσκου με περίπου 1 κουταλιά της σούπας. Σπόροι σε σκόνη fenugreek και περίπου 1/4 φλιτζάνι βουτυρόγαλα.
- Εφαρμόστε απαλά και κάντε μασάζ με το ιβίσκο, το fenugreek και το βουτυρόγαλα στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Αφήστε το στη θέση του για περίπου 1 ώρα.
- Πλύνετε με ένα ήπιο σαμπουάν.
Άλλα ευεργετικά βότανα για τα μαλλιά
Αν και επίσης μη αποδεδειγμένα, μερικά άλλα δημοφιλή βότανα για την ανάπτυξη και την υγεία των μαλλιών περιλαμβάνουν:
- πικρό μήλο (Citrullus colocynthis)
- brahmi (Bacopa monnieri)
- κουμπιά παλτών (Tridax procumbenμικρό)
- ginseng (Panax ginseng)
- μούρο goji (Μύλος Lycium chinense)
- φραγκοστάφυλο (Emblica officinalis)
- ιερός βασιλικός (Ocimum ιερό)
- ιαταμάνσι (Nardostachys jatamansi)
- νυχτερινό γιασεμί (Nctanthes arbor-tristis)
- Ανατολίτικα arborvitae (Thuja orientalis)
Πάρε μακριά
Αν και κάποια κλινική έρευνα δείχνει ότι ο ιβίσκος μπορεί να προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, οι δοκιμές έχουν γίνει μόνο σε ζώα.
Μη αποδεδειγμένα ανεκδοτικά στοιχεία υποστηρίζουν τη χρήση ιβίσκου για πολλά οφέλη, όπως:
- ανάπτυξη μαλλιών
- παχιά, υγιή, λαμπερή εμφάνιση μαλλιών
- πρόωρη πρόληψη γκριζάρισμα
- μείωση της πιτυρίδας
Αλλά ο ιβίσκος δεν εγκρίνεται από το FDA. Συζητήστε με έναν γιατρό πριν το χρησιμοποιήσετε στα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας.
-different-for-kids.jpg)
