ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το μέλι είναι ένα υπέροχο φυσικό γλυκαντικό και αντικατάσταση ζάχαρης. Χρησιμοποιείται επίσης σε όλο τον κόσμο για τις αντιμικροβιακές του ιδιότητες, την επούλωση τραυμάτων και καταπραϋντικές ιδιότητες.
Αν και δεν είναι τόσο δημοφιλής στους δυτικούς πολιτισμούς, η Αγιουρβέδα και άλλες φυσικές θεραπευτικές παραδόσεις χρησιμοποιούν το μέλι για αιώνες για τη θεραπεία υγειονομικών καταστάσεων του ματιού.
Το τοπικά εφαρμοσμένο μέλι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον ερεθισμό στα μάτια σας. Μπορεί επίσης να σκοτώσει επιβλαβή βακτήρια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν λοίμωξη των ματιών.
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ακόμη και μέλι για να προσπαθήσουν να αλλάξουν σταδιακά το χρώμα των ματιών τους, αν και δεν υπάρχει καμία έρευνα που να αποδεικνύει ότι λειτουργεί. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι γνωρίζουμε μέχρι τώρα για τη χρήση του μελιού ως θεραπεία για τα μάτια σας.
Οφέλη από τη χρήση μελιού για τα μάτια σας
Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού, σε συνδυασμό με τις καταπραϋντικές του ικανότητες, το καθιστούν μια εκπληκτικά αποτελεσματική θεραπεία για αρκετές παθήσεις των ματιών.
Όλες οι ακόλουθες θεραπείες για τις παθήσεις των ματιών περιλαμβάνουν ανάμιξη μελιού ειδικής ποιότητας (όπως τοπική προέλευση, κηρήθρα ή μέλι Manuka) με αποστειρωμένες σταγόνες αλατούχου διαλύματος και εφαρμογή του μείγματος τοπικά στα μάτια ή στο δέρμα σας.
Κερατοεπιπεφυκίτιδα
Σε μια μελέτη που περιελάμβανε 60 συμμετέχοντες, τα τεχνητά δάκρυα που περιείχαν μέλι βρέθηκε ως αποτελεσματική θεραπεία για την κερατοεπιπεφυκίτιδα (φλεγμονή του κερατοειδούς λόγω ξηρότητας).
Αυτή η χρόνια κατάσταση τείνει να εμφανίζεται με την εμφάνιση εποχιακών αλλεργιών.
Έλκη του κερατοειδούς
Τα έλκη του κερατοειδούς είναι πληγές στην επιφάνεια του εξωτερικού στρώματος του ματιού σας. Το μέλι μπορεί να καταπολεμήσει λοιμώξεις που μπορεί να προκαλούν τον πόνο, καθώς και να επιταχύνει την επούλωση των ίδιων των ελκών.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του μελιού, καθώς και τα αντιμικροβιακά του αποτελέσματα, το καθιστούν μοναδικά κατάλληλο για τη θεραπεία τέτοιων ελκών.
Βλεφαρίτιδα
Η βλεφαρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλεί πρήξιμο και κάψιμο γύρω από τη γραμμή των βλεφαρίδων σας. Μία μελέτη εξέτασε έξι κουνέλια με βλεφαρίτιδα για να εντοπίσει το δυναμικό του μελιού Manuka ως θεραπεία για τη βλεφαρίτιδα.
Αν και χρειαζόμαστε ακόμα δοκιμές σε ανθρώπους, το μέλι Manuka φάνηκε να είναι πιο αποτελεσματικό από το μέλι εμπορικής ποιότητας ή καμία θεραπεία για την απαλλαγή από τη βλεφαρίτιδα.
Ξηρά μάτια
Η ξηροφθαλμία συμβαίνει όταν οι δακρυγόνοι αδένες που λιπαίνουν τα μάτια σας δεν παράγουν αρκετά δάκρυα. Παρόλο που είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί το χρόνιο ξηροφθαλμία με τεχνητά δάκρυα, δεν υπήρξε ποτέ προτεινόμενος τρόπος να το θεραπεύσει πλήρως.
Τεχνητά δάκρυα με μέλι manuka και τζελ ματιών με μέλι Manuka μελετούνται τώρα ως θεραπεία ξηροφθαλμίας. Σε μια μελέτη 114 ατόμων, διαπιστώθηκε ότι οι θεραπείες μελιού μειώνουν την ερυθρότητα και την ταλαιπωρία σε άτομα με χρόνια ξηροφθαλμία.
Μειώνει τις ρυτίδες
Το μέλι έχει καλλυντικές εφαρμογές για το δέρμα σας. Μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας δείχνει ότι το μέλι μπορεί να σφραγίσει την υγρασία και να προσθέσει απαλότητα στο ανώτερο στρώμα του δέρματος, συμβάλλοντας στη μείωση των σημείων γήρανσης.
Τα περισσότερα χημικά και ακόμη και ορισμένα φυσικά αντιγηραντικά συστατικά δεν είναι ασφαλή για χρήση στην περιοχή κάτω από και γύρω από τα μάτια σας. Το μέλι, από την άλλη πλευρά, μπορεί να αναμειχθεί με αλατόνερο, νερό, λάδι καρύδας ή λάδι jojoba και να εφαρμοστεί γύρω από τα μάτια σας για να σφίξετε το δέρμα.
Βακτηριακή επιπεφυκίτιδα (ροζ μάτι)
Οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού μπορούν να καταπολεμήσουν μια βακτηριακή λοίμωξη των ματιών, να την σταματήσουν να εξαπλώνεται και να μειώσουν την ερυθρότητα και να επιταχύνουν την επούλωση. Μια παλαιότερη μελέτη που έγινε το 2004 ανέλυσε τις αντιμικροβιακές επιδράσεις του μελιού έναντι διαφόρων ειδών βακτηρίων και έδειξε πόσο καλά μπορεί να λειτουργήσει ενάντια στην επιπεφυκίτιδα.
Μπορεί το μέλι να ελαφρύνει το χρώμα των ματιών;
Η μελανίνη είναι η χρωστική που καθορίζει το χρώμα των ματιών σας. Όσο περισσότερη μελανίνη έχετε στα μάτια σας, τόσο πιο σκοτεινά θα φαίνεται.
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η εφαρμογή ενός μείγματος μελιού και νερού μπορεί να αλλάξει το χρώμα των ματιών σας με την πάροδο του χρόνου. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτή η θεραπεία στο σπίτι θα λειτουργήσει. Είναι απίθανο το μέλι να διεισδύσει βαθύτερα από τα εξωτερικά στρώματα του κερατοειδούς σας, όπου δεν υπάρχει χρωστική ουσία.
Μέλι στα μάτια παρενέργειες
Το ακατέργαστο μέλι δεν πρέπει να τοποθετείται απευθείας στο μάτι σας - ποτέ. Μπορείτε να βρείτε σταγόνες ξηρού οφθαλμού Manuka μελιού στο διαδίκτυο. Ή, μπορείτε να κάνετε τις δικές σας αποστειρωμένες οφθαλμικές σταγόνες.
Μπορείτε να αναμίξετε διαλυμένο μέλι με τεχνητά δάκρυα, αλατούχο διάλυμα ή αποστειρωμένο νερό για να φτιάξετε το δικό σας μείγμα. Το παρακάτω παράδειγμα χρησιμοποιεί νερό:
- Ξεκινήστε βράζοντας 1 φλιτζάνι νερό και 5 κουταλάκια του γλυκού μέλι, ανακατεύοντας καλά.
- Αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το μείγμα ως πλύσιμο των ματιών ή να χρησιμοποιήσετε ένα αποστειρωμένο σταγόνα για να τα βάλετε απευθείας στα μάτια σας.
Μπορείτε να πειραματιστείτε με την αναλογία του μελιού και του αποστειρωμένου νερού. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε το μείγμα στο ψυγείο πριν από τη χρήση για αίσθηση ψύξης.
Να είστε όσο πιο προσεκτικοί μπορείτε όταν χρησιμοποιείτε μέλι για τα μάτια σας. Μιλήστε με έναν γιατρό εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το μέλι ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση των ματιών.
Λάβετε υπόψη ότι γνωρίζουμε πολλά για τις πιθανές χρήσεις του μελιού για τις παθήσεις των ματιών, αλλά δεν γνωρίζουμε τόσο πολύ για τις πιθανές παρενέργειες.Ακριβώς επειδή κάτι είναι «φυσικό» δεν σημαίνει ότι η χρήση του είναι καλή ιδέα.
Πάρε μακριά
Υπάρχει μεγάλη έρευνα για την υποστήριξη της χρήσης αραιωμένου μελιού σε οφθαλμικές σταγόνες για ορισμένες παθήσεις των ματιών. Δεν υπάρχουν σχεδόν καθόλου στοιχεία που να υποστηρίζουν την ιδέα ότι το μέλι στα μάτια σας μπορεί να αλλάξει το χρώμα των ματιών σας.
Μην αντικαθιστάτε το μέλι με ένα φάρμακο που σας έχει συνταγογραφήσει ο οφθαλμίατρος σας και μιλάτε πάντα στο γιατρό σας για τυχόν θεραπείες που σκέφτεστε για τα μάτια σας.
