Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα αιθέρια έλαια είναι ισχυρά συμπυκνώματα που εξάγονται από φύλλα φυτού, φλοιό και άνθη. Ενώ κάθε είδος αιθέριου ελαίου διαφέρει ως προς τη χημική σύνθεση και χρήση του, τα καθαρά αιθέρια έλαια μπορούν να θεωρηθούν εξίσου ισχυρά με τα συμβατικά φάρμακα.
Το λάδι Hyssop είναι μόνο ένα από τα πολλά αιθέρια έλαια που κερδίζει δημοτικότητα ως πιθανή εναλλακτική λύση στα συμβατικά αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά. Αν και χαρακτηρίζεται ως «φυσικό», το λάδι εξακολουθεί να ενέχει κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών, ειδικά όταν χρησιμοποιείται από το στόμα ή τοπικά. Μάθετε περισσότερα για το λάδι υσόπ και πώς να το χρησιμοποιείτε με ασφάλεια.
Τι είναι το αιθέριο έλαιο υσόπ;
Υσόπ (Hyssopus officinalis) Το αιθέριο έλαιο παράγεται από τα άνθη και τα φύλλα του φυτού με το ίδιο όνομα. Ενώ το φυτό ανήκει τεχνικά στην οικογένεια μέντας, τα λουλούδια μοιάζουν με τη λεβάντα. Είναι βασικό στη λαϊκή ιατρική, ειδικά στις περιοχές της Μέσης Ανατολής και της Νότιας Ευρώπης, από όπου προέρχεται το φυτό.
Σήμερα, το hyssop θεωρείται αιθέριο έλαιο πολλαπλών χρήσεων μεταξύ εναλλακτικών επαγγελματιών. Το λάδι έχει ένα καθαριστικό άρωμα που είναι ένας σταυρός μεταξύ της μέντας και της ανθοφορίας. Θεωρείται επίσης καθαριστής σώματος με πολλά οφέλη.
Οφέλη λαδιού Hyssop
Το έλαιο Hyssop λέγεται ότι έχει αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακά, αντιοξειδωτικά και αναζωογονητικά οφέλη. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με τα βασικά συστατικά του, όπως:
- τανίνες
- φλαβονοειδή
- πικρό ποτό
- πτητικά έλαια, όπως το pinocamphone
Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο συχνά γνωστά οφέλη του αιθέριου ελαίου hyssop. Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί αν τέτοια οφέλη έχουν επιστημονική υποστήριξη, ωστόσο.
Ανακουφίζει το κοινό κρυολόγημα
Στη λαϊκή ιατρική, ο υσόπας χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος. Το αιθέριο έλαιο έχει αναφερθεί ότι μειώνει τον πονόλαιμο και το βήχα. Αυτό οφείλεται ίσως στις ιδιότητες της μέντας. Το μέντα, ένα άλλο δημοφιλές αιθέριο έλαιο, χρησιμοποιείται μερικές φορές για τη θεραπεία πονοκεφάλου και πονόλαιμου.
Ανακουφίζει από άσθμα και αναπνευστικά συμπτώματα
Εκτός από τη θεραπεία των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, το hyssop μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση πιο σοβαρών αναπνευστικών ασθενειών, όπως το άσθμα, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες σε ζώα. Ωστόσο, πρέπει δεν Χρησιμοποιήστε το hyssop ως θεραπεία για σοβαρές συριγμό και δυσκολίες στην αναπνοή χωρίς να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Ιατρικό επείγονΕάν αντιμετωπίζετε κρίση άσθματος, χρησιμοποιήστε πρώτα συνταγογραφούμενα φάρμακα και μεταβείτε σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή κλινική επείγουσας περίθαλψης.
Αντιφλεγμονώδες
Η φλεγμονή είναι η αντίδραση του σώματός σας σε τραυματισμό ή ασθένεια. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, αυτή η φυσική απόκριση μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια ασθένεια και επιπλοκές. Σε μια μελέτη του 2014 σε ποντίκια, ο υσόπ παρουσίασε αντιφλεγμονώδη δράση. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, ωστόσο, για να επιβεβαιωθεί ότι ο υσόπας έχει σημαντικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα μπορούσαν να ωφελήσουν τον άνθρωπο.
Αντιοξειδωτικό
Μια χημική ανάλυση του 2011 υσόπ αποκάλυψε τις υποσχόμενες αντιοξειδωτικές του ιδιότητες. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι το hyssop θα μπορούσε να έχει μελλοντική φαρμακευτική χρήση, καθώς τα αντιοξειδωτικά μπορούν να καταπολεμήσουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν οξειδωτικό στρες, το οποίο συνδέεται με χρόνιες ασθένειες από τον διαβήτη τύπου 2 έως τον καρκίνο. Απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Καταπολεμά τη μόλυνση
Ως υποτιθέμενο αντιμικροβιακό, το έλαιο υσόπας μπορεί να δρα ως φυσικό αντιβιοτικό για την καταπολέμηση ορισμένων λοιμώξεων. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος και λοιμώξεις του δέρματος. Μια μελέτη του 2008 διερεύνησε τα πιθανά αντιιικά οφέλη του υψώματος, όπως η θεραπεία λοιμώξεων από έρπητα.
Μειώνει τον ερεθισμό του δέρματος
Τα αντιμικροβιακά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα μπορεί να κάνουν το έλαιο υσόπας μια επιλογή θεραπείας για ήπιο ερεθισμό του δέρματος. Αυτό περιλαμβάνει μικρά εγκαύματα, μικρές περικοπές, ακόμη και κρυοπαγήματα. Το έκζεμα, η ψωρίαση και άλλες φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις θα μπορούσαν επίσης να ωφεληθούν.
Καθαρισμός ώθησης στην αρωματοθεραπεία
Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται τώρα στην κύρια αρωματοθεραπεία για τόνωση της διάθεσης σεντ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι και στην εργασία. Το Hyssop είναι πολύτιμο για την καθαριστική του μυρωδιά που είναι ένας σταυρός ανάμεσα σε ένα ανθισμένο και πικρό άρωμα.
Παρενέργειες λαδιού Hyssop
Το λάδι Hyssop χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη λαϊκή ιατρική, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Όταν χρησιμοποιείται τοπικά, ορισμένοι μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης, όπως:
- κόκκινο εξάνθημα
- φαγούρα στο δέρμα
- κνίδωση
- ξηρότητα και απολέπιση
- πρήξιμο
- φτέρνισμα και καταρροή
Μην παίρνετε λάδι υσόπας από το στόμα. Κάτι τέτοιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για τα ακόλουθα:
- ναυτία
- διάρροια
- κοιλιακό άλγος
- ανησυχία
- σεισμικές δονήσεις
Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο υσόπ
Από τοπικές εφαρμογές έως αρωματοθεραπεία, το αιθέριο έλαιο hyssop χρησιμοποιείται με διάφορους τρόπους. Παρακάτω είναι τα πιο συνηθισμένα.
Τοπικές χρήσεις
Αραιώστε το λάδι υσόπ με ένα λάδι φορέα, όπως καρύδα ή ελαιόλαδο. Στη συνέχεια, δοκιμάστε το έμπλαστρο σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας και περιμένετε 24 ώρες για να δείτε αν το δέρμα σας έχει αντίδραση στο λάδι. Εάν δεν υπάρχει αντίδραση, το hyssop μπορεί να εφαρμόζεται τοπικά μερικές φορές την ημέρα μέχρι να δείτε βελτιώσεις.
Μπάνιο Hyssop και σαπούνι hyssop
Η Hyssop έχει μεγάλες εμπορικές χρήσεις, συμπεριλαμβανομένων αρωμάτων και σαπουνιών. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αραιωμένο αιθέριο έλαιο υσόπιο σε τρεχούμενο νερό μπάνιου για τη θεραπεία της φλεγμονής και την απόλαυση της αρωματοθεραπείας. Αποφύγετε την ολίσθηση στην μπανιέρα εισερχόμενα και βγαίνοντας προσεκτικά από το μπάνιο.
Συμπιέζει
Οι κομπρέσες που παρασκευάζονται με αιθέριο έλαιο hyssop μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ερεθισμό μικρού δέρματος, τσιμπήματα σφαλμάτων και πόνο στους μυς ή στις αρθρώσεις. Για να κάνετε μια συμπίεση, απλώς ζεστάνετε ένα βρεγμένο πανί και απλώστε μερικές σταγόνες του αραιωμένου αιθέριου ελαίου πριν την εφαρμογή.
Διαχύτης ή εισπνοή
Όταν χρησιμοποιείτε λάδι υσόπας για αρωματοθεραπεία, ένας διαχύτης μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το άρωμα όλη μέρα. Αυτή η μικρή μηχανή χρησιμοποιεί νερό και αρκετές σταγόνες αιθέριων ελαίων για τη διάχυση ενός αρωματικού ατμού στον αέρα.
Μπορείτε επίσης να αποκομίσετε τα οφέλη των αιθέριων ελαίων εισπνεύοντας λάδι υσόπας απευθείας από τη φιάλη - αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο για το άσθμα και άλλα αναπνευστικά συμπτώματα.
Εξετάστε τις εγκύους και τις γυναίκες που θηλάζουν, τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα προτού διαδώσετε αιθέρια έλαια. Μερικά μπορεί να είναι τοξικά.
Προφυλάξεις
Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα σας. Θα πρέπει πρώτα να αραιώσετε το λάδι υσόπ με ένα λάδι φορέα, όπως αυτά που παρασκευάζονται από ελιά, καρύδα ή jojoba. Μην χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια κοντά στα μάτια.
Είναι επίσης σημαντικό να μην παίρνετε αυτό το λάδι από το στόμα. Τα αιθέρια έλαια δεν προορίζονται για κατάποση, αλλά χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία. Παρά τη χρήση του ως λαϊκή θεραπεία για τη γαστρεντερική αναστάτωση, είναι πιθανό ότι ο υσόπας μπορεί στην πραγματικότητα αιτία γαστρεντερικά προβλήματα.
Το λάδι Hyssop μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις διαταραχές των επιληπτικών κρίσεων στα παιδιά. Το Hyssop oil δεν συνιστάται για άτομα με επιληψία.
Πού να πάρετε αιθέριο έλαιο υσόπ
Το αιθέριο έλαιο Hyssop διατίθεται ευρέως για αγορά από καταστήματα υγείας, καταστήματα ομοιοπαθητικής και φυσικά κέντρα υγείας. Ορισμένες μάρκες αιθέριων ελαίων μεταφέρουν επίσης υσόπ μέσω απευθείας πωλήσεων μάρκετινγκ.
Μπορείτε επίσης να αγοράσετε προϊόντα λαδιού hyssop στο διαδίκτυο.
Πάρε μακριά
Το λάδι Hyssop μπορεί να αποδειχθεί ένα «φυσικό» φάρμακο για διάφορες χρήσεις, αλλά είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτή είναι μια ισχυρή χημική ουσία που μπορεί επίσης να δημιουργήσει τον κίνδυνο παρενεργειών. Μιλήστε με γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε τοπικά λάδι υσόπ.
