Όλοι ξεκινούμε κάπου
Ας γίνουμε πραγματικοί: Το φιλί μπορεί να είναι εντελώς φοβερό ή εξαιρετικά αξέχαστο.
Αφενός, ένα υπέροχο φιλί ή μακιγιάζ μπορεί να σας αφήσει να νιώσετε καταπληκτικά.
Η επιστήμη μας λέει ακόμη ότι το φιλί μπορεί πραγματικά να είναι υπέροχο για την υγεία σας αυξάνοντας την ικανοποίηση της ζωής και μειώνοντας το άγχος, που είναι δύο σίγουρες νίκες.
Από την άλλη πλευρά, μερικά φιλιά απλά δεν είναι υπέροχα - ειδικά αν γίνει λανθασμένα - κάνοντας την ιδέα της ανταλλαγής σούβλας με έναν άλλο άνθρωπο λιγότερο από ιδανική.
Εάν αναρωτηθήκατε ποτέ πού έπεσε στο φάσμα των φιλιών, αυτές οι συμβουλές και κόλπα είναι εδώ για να βοηθήσουν στη βελτίωση του παιχνιδιού σας.
Βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι πριν έρθει η στιγμή
Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε πότε η διάθεση για ένα φιλί χτυπά, αλλά μια μικρή προετοιμασία προχωρεί πολύ. Δεν χρειάζεται να το σκεφτείτε υπερβολικά!
Εάν γνωρίζετε ότι το φιλί μπορεί να είναι στην ημερήσια διάταξη, βεβαιωθείτε ότι τα χείλη σας δεν είναι στεγνά ή ραγισμένα και ίσως να παραλείψετε το σκόρδο ψωμί.
Ένας καλός κανόνας είναι να κάνετε τακτικά απολέπιση για τα χείλη για να κρατήσετε σκασμένα και ξεφλουδισμένα τα χείλη στον κόλπο - ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα - και να διατηρείτε το βάλσαμο στα χείλη.
Ανησυχείτε για την αναπνοή σας; Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με ένα γρήγορο ταξίδι στο μπάνιο για να βουρτσίζετε τα δόντια σας!
Μπορείτε επίσης να βασιστείτε σε μια μέντα αναπνοής ή ένα κομμάτι τσίχλας για να διατηρήσετε το στόμα σας φρέσκο.
Βεβαιωθείτε ότι είναι η κατάλληλη στιγμή και μέρος
Σε περίπτωση που δεν είναι προφανές, μια πλήρης συνεδρία μακιγιάζ σε ένα γεμάτο μετρό τρένο ίσως δεν είναι η καλύτερη επιλογή.
Μόλις λάβετε τη συγκατάθεσή σας από το σύντροφό σας, θέλετε να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή σας είναι κατάλληλη για φιλί και ότι θα γίνει δεκτή.
Δεν είναι όλοι άνετα με ένα φιλί στα χείλη μπροστά από ένα μέλος της οικογένειας, αλλά ένα χτύπημα στο μάγουλο μπορεί να είναι απολύτως γλυκό.
Σκέφτομαι για πότε πηγαίνετε και για ένα φιλί - όχι μόνο πού.
Μοιράστηκε ο σύντροφός σας ότι πέθανε τα ψάρια κατοικίδιου τους; Μάλλον δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να φτιάξεις, αλλά ένα φιλί στο μέτωπο θα μπορούσε να είναι παρήγορο.
Σε περίπτωση αμφιβολίας, σκεφτείτε τον τύπο του φιλιού που θέλετε
Λίγος προγραμματισμός προχωρά πολύ. Μόλις μάθετε σε ποια κατάσταση βρίσκεστε - ή θέλετε να είστε - δεν χρειάζεται να το σκεφτείτε υπερβολικά.
Θέλετε να δείξετε στοργή στο κοινό χωρίς πλήρες PDA; Ένα γρήγορο ρακέτα στον ώμο ενώ περιμένετε στη σειρά στον κινηματογράφο είναι τέλειο.
Είστε έτοιμοι για κάποια ερωτικά παιχνίδια; Ένα παρατεταμένο ίχνος φιλιών στο λαιμό τους μπορεί να προκαλέσει ρίγη.
Θυμηθείτε, δεν χρειάζεται να φυτεύετε ένα φιλί στα χείλη κάθε φορά. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε μικρά και να χτίσετε σε αντίθεση με πολύ δυνατά.
Μόλις μειώσετε τα βασικά, είστε έτοιμοι να προχωρήσετε
Το φιλί δεν χρειάζεται να είναι αγχωτικό. Εάν ανησυχείτε για το σωστό, ξεκινήστε πάντα με τα βασικά.
Παρακαλώ!
Αν πρόκειται να φιλήσετε κάποιον για πρώτη φορά, βεβαιωθείτε ότι διαβάζετε την κατάσταση σωστά ρωτώντας προφορικά.
Από εκεί, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τη γλώσσα του σώματός σας - κινώντας λίγο πιο κοντά, κοιτώντας το μάγουλο του συντρόφου σας - ή δοκιμάστε και τα δύο. Επειδή, ναι, η συγκατάθεση είναι σέξι.
Κλίνει
Νιώθετε λίγο νευρικός; Μην το βιάζετε, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι με ποιο τρόπο να γείρετε το κεφάλι σας.
Βυθίστε το κεφάλι σας - ή καθοδηγήστε απαλά το πρόσωπο του συντρόφου σας στο πλάι - εάν ανησυχείτε για το χτύπημα των μετώπων.
Δεν χρειάζεται να κοιτάζετε τον σύντροφό σας κάτω, αλλά λίγη επαφή με τα μάτια μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την αρχική κίνηση λιγότερο αδέξια.
Διευκολύνετέ το
Ξεκινήστε το φιλί με αργή, απαλή και ελαφριά πίεση. Ένα απλό, απαλό φιλί είναι απλό και γλυκό και είναι εύκολο να το δημιουργήσετε.
Θέλετε να το τεντώσετε περισσότερο; Δοκιμάστε ελαφρώς διαφορετική πίεση ή μετατοπίστε την εστίασή σας από το πάνω χείλος στο κάτω χείλος. Το λιγότερο είναι σίγουρα περισσότερο.
Κρατήστε το στόμα σας χαλαρό
Μην αναγκάζετε το σπυρί σας ή το φιλί σας πολύ σκληρά. Κρατήστε το απλό!
Σε περίπτωση αμφιβολίας, αντανακλάστε τι κάνει ο σύντροφός σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να φιλούν με τον τρόπο που τους αρέσει, και θα πρέπει πάντα να είναι μια ανταλλαγή - όχι ένα άτομο που τρέχει την παράσταση.
Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας
Η τοποθέτηση των χεριών μπορεί να νιώθει λίγο αδέξια στην αρχή, αλλά κάντε ό, τι αισθάνεστε πιο άνετα για εσάς.
Δοκιμάστε να γλιστρήσετε τα χέρια σας στο λαιμό του συντρόφου σας, βάζοντας το ένα στα μαλλιά τους ή σε ένα από κάθε ένα.
Εάν υπάρχει διαφορά ύψους, μπορείτε πάντα να ακουμπάτε τα χέρια σας στους γοφούς του συντρόφου σας ή στο κάτω μέρος της πλάτης - μην το ξανασκεφτείτε!
Αν θέλετε να μετακινηθείτε από κλειστό στόμα σε ανοιχτό στόμα
Μόλις είστε έτοιμοι να το πετύχετε μια ή δύο εγκοπές, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταβείτε από κλειστό στόμα σε ανοιχτό στόμα φιλιά με σχεδόν μηδενική προσπάθεια.
Ξεκινήστε με το άκρο της γλώσσας
Το λιγότερο είναι περισσότερο, ειδικά όταν πρόκειται για οτιδήποτε σχετίζεται με τη γλώσσα. Σε κανέναν δεν αρέσει το σάλιο σε όλο το πρόσωπό τους. Αντ 'αυτού, ξεκινήστε με σύντομες, απαλές πινελιές με το άκρο της γλώσσας σας στη δική τους.
Σοβαρά, μην επιχειρήσετε να σπρώξετε ολόκληρη τη γλώσσα σας στο στόμα τους
Όχι μόνο είναι ένα φεστιβάλ σάλτσα, μια απροσδόκητη γλώσσα στο στόμα σας είναι το λιγότερο σέξι πράγμα ποτέ. Επιπλέον, είναι μια συνταγή για να πάρει λίγο. Και όχι με ένα σέξι είδος ρυμούλκησης.
Βρείτε έναν φυσικό ρυθμό
Φροντίστε να αναπνέετε (προφανώς) και να βρίσκετε τι αισθάνεται καλό τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας. Σε περίπτωση αμφιβολίας; Παρακαλώ!
Αν θέλετε ένα πλήρες μακιγιάζ
Ανάλογα με την κατάσταση, δεν χρειάζεται πολύ για να ζεσταθεί το φιλί. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας αισθανθείτε άνετα, κάντε το!
Δώστε προσοχή στη γλώσσα του σώματος
Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι συμπαθεί και δεν του αρέσει ο σύντροφός σας.
Δεν χρησιμοποιούν όλοι λεκτικά στοιχεία, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να προσέχετε για να δείτε τι λειτουργεί.
Μην οδηγείτε το φιλί στο μέρος που σας ωφελεί μόνο. Το καλύτερο φιλί είναι εκεί που και τα δυο οι συνεργάτες είναι ευχαριστημένοι.
Αυξήστε σταδιακά την ένταση
Δεν χρειάζεται να προχωρήσετε πλήρως σε μια βαριά περίοδο μακιγιάζ, αλλά επίσης δεν θέλετε να το σύρετε πολύ καιρό.
Σταδιακά χτίστε το φιλί σε κάτι περισσότερο και μην φοβάστε να πείτε στον σύντροφό σας τι εσύ μου αρέσει (ή δεν μου αρέσει). Η επικοινωνία, ακόμη και μη λεκτική, είναι το κλειδί.
Κάντε επαφή με τα μάτια μεταξύ ή ακόμα και κατά τη διάρκεια των φιλιών
Εντάξει, το να κοιτάς τον σύντροφό σου κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας μακιγιάζ είναι εξαιρετικά ανατριχιαστικό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να κλείσεις τα μάτια σου όλη την ώρα.
Μην φοβάστε να ρίξετε μια ματιά στον σύντροφό σας ανάμεσα σε φιλιά. Εάν κάνετε επαφή με τα μάτια κατά τη διάρκεια του φιλιού, είναι καλύτερα να τη διατηρήσετε σύντομη, εκτός εάν γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας προτιμά την έντονη επαφή με τα μάτια.
Κάντε ένα διάλειμμα από τα χείλη τους
Καθώς το φιλί ζεσταίνεται, μην φοβάστε να αλλάξετε τοποθεσίες. Ένα καλό φιλί μπορεί να περιλαμβάνει μια σειρά φιλιών κατά μήκος της γνάθου, του λαιμού ή ακόμα και στο λοβό του αυτιού τους.
Εάν πρόκειται να δαγκώσετε, να είστε ευγενικοί
Δεν είναι όλοι άνετα να χρησιμοποιούν δόντια κατά τη διάρκεια ενός φιλιού, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καλύτερα να κολλήσετε σε ένα απαλό τράβηγμα στα χείλη. Οτιδήποτε περισσότερο από αυτό μπορεί να αξίζει μια συνομιλία για να δείτε τι είστε άνετοι με εσάς και τον σύντροφό σας.
Εάν θέλετε να θερμάνετε τα πράγματα ακόμα περισσότερο
Δεν χρειάζεται κάθε φιλί να οδηγήσει σε στοματικό ή διεισδυτικό σεξ.
Είτε φιλάτε ως μέρος του ερωτικού παιχνιδιού είτε απλώς απολαμβάνετε την πράξη, βεβαιωθείτε ότι μιλάτε στο σύντροφό σας για διάφορες μορφές οικειότητας και τι σας κάνει να νιώθετε άνετα.
Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, πλησιάστε
Μόλις είστε έτοιμοι να χτίσετε το φιλί σας περισσότερο, εξαλείψτε το διάστημα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Η φυσική εγγύτητα μπορεί να είναι καταπληκτική και βοηθά να βελτιώσουμε τις επόμενες συμβουλές.
Εξερευνήστε άλλες ερωτογενείς ζώνες
Υπάρχουν πολλά μέρη «αίσθησης-καλής» στο σώμα, και ο καθένας είναι διαφορετικός.
Γνωρίστε τις διαφορετικές ερωτογενείς ζώνες του συντρόφου σας, όπως τα αυτιά ή το λαιμό και δώστε προσοχή στις αντιδράσεις τους για να δείτε πού είναι πιο ευαίσθητα και ανταποκρίνονται.
Μπορείτε ακόμη και να μετακινηθείτε σε διαφορετικά μέρη του σώματος εάν αισθάνεστε να το χτίζετε σταδιακά σε κάτι περισσότερο.
Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τα χέρια σας περισσότερο
Το φιλί είναι μια γεμάτη εμπειρία εμπειρία! Όχι μόνο η συναινετική συγκινητική αίσθηση είναι καταπληκτική - είναι επίσης εξαιρετική για την υγεία σας.
Μην φοβάστε να κρατάτε τον σύντροφό σας κοντά, να τρέχετε τα χέρια σας στα μαλλιά τους ή να χτυπάτε τα χέρια, την πλάτη ή οποιοδήποτε μέρος του σώματος που τους αρέσει.
Όποιο κι αν είναι το φιλί, η ανατροφοδότηση είναι σημαντική
Η επικοινωνία είναι βασικός παράγοντας για κάθε φιλί. Σας βοηθά να κατανοήσετε τον σύντροφό σας (και αντίστροφα), ώστε να μπορείτε να απολαύσετε το φιλί με τρόπο που είναι ευχάριστο για όλους τους εμπλεκόμενους.
Ενώ μπορείτε να δώσετε σχόλια στη διάρκεια ένα φιλί προφορικά ή μη λεκτικά, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να δώσετε ή να λάβετε ανατροφοδότηση ήπια μετά:
- Μου άρεσε πολύ όταν το έκανες…
- Ο [Κενός] ένιωσε πολύ καλός…
- Την επόμενη φορά, θα πρέπει να δοκιμάσουμε περισσότερο / λιγότερο…
- Σας άρεσε όταν δοκίμασα…
- Είναι εντάξει αν το κάνουμε…
- Δεν είμαι σίγουρος ότι είμαι άνετος με το [κενό]. Μπορούμε να δοκιμάσουμε λιγότερο από αυτό;
Η κατώτατη γραμμή
Φιλιάμε για πολλούς λόγους - κυρίως επειδή αισθάνεται υπέροχα - αλλά τα καλύτερα φιλιά είναι αυτά όπου τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας είναι άνετα.
Μπορείτε να κάνετε όσα - ή όσο λίγα - θέλετε, και αυτές οι συμβουλές είναι απλώς προτάσεις.
Όσο επικοινωνείτε με τον σύντροφό σας, δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος για να απολαύσετε ένα καταπληκτικό φιλί.
Ανεξάρτητα από τη μορφή οικειότητας που ασχολείστε, το σημαντικό είναι να παραμείνετε προστατευμένοι και να διασκεδάσετε!
