Γόνατο

Το γόνατο είναι μια σύνθετη άρθρωση που κάμπτεται, εκτείνεται και περιστρέφεται ελαφρώς από τη μία πλευρά στην άλλη.

Το γόνατο είναι το σημείο συνάντησης του μηριαίου οστού στο άνω πόδι και της κνήμης (σπονδυλική στήλη) στο κάτω μέρος του ποδιού. Το ινώδες (οστό μοσχαριού), το άλλο οστό στο κάτω μέρος του ποδιού, συνδέεται με την άρθρωση αλλά δεν επηρεάζεται άμεσα από τη δράση της άρθρωσης. Ένα άλλο οστό, η επιγονατίδα (γόνατο), βρίσκεται στο κέντρο του γόνατος.

Δύο κοίλα τακάκια χόνδρου (ισχυρός, εύκαμπτος ιστός) που ονομάζονται menisci ελαχιστοποιούν την τριβή που δημιουργήθηκε κατά τη συνάντηση των άκρων της κνήμης και του μηρού.

Υπάρχουν επίσης αρκετοί βασικοί σύνδεσμοι, ένας τύπος ινώδους συνδετικού ιστού, που συνδέει αυτά τα οστά. Οι τέσσερις βασικοί σύνδεσμοι του γόνατος είναι:

• Πρόσθιος σταυρός σύνδεσμος (ACL)
• Μέσος παράπλευρος σύνδεσμος (MCL)
• Πλευρικός παράλληλος σύνδεσμος (LCL)
• Οπίσθιος σταυρός σύνδεσμος (PCL)

Η ζημιά στο ACL, όπως ένα δάκρυ, είναι ένας κοινός τραυματισμός στο γόνατο μεταξύ των αθλητών. Σοβαροί τραυματισμοί σε αυτόν τον σημαντικό σύνδεσμο συνήθως περιλαμβάνουν επανορθωτική χειρουργική επέμβαση

Ένας άλλος συνηθισμένος αθλητικός τραυματισμός είναι το τράβηγμα ή το τέντωμα των τενόντων, δύο ομάδες συνδετικών ιστών που μοιάζουν με χορδές στο πίσω μέρος του γόνατος και του μηρού που συνδέουν μερικούς από τους κύριους μύες του γόνατος.

Ένα μετατοπισμένο γόνατο είναι μια ακόμη κοινή πάθηση στο γόνατο. Το γόνατο γλιστράει κατά μήκος ενός αυλακιού στο μηρό καθώς το γόνατο κάμπτεται. Κρατείται στη θέση του από έναν σύνδεσμο στο κάτω μέρος και από έναν τένοντα στην κορυφή. Αυτά συνδέονται με το μηρό και την κνήμη. Μερικές φορές, λόγω πολυάριθμων επιπλοκών, το γόνατο βγαίνει από το αυλάκι του και μετατοπίζεται. Ο σωστός όρος για αυτήν την κατάσταση είναι η επιγονατιδική υπερχείλιση. Αντιμετωπίζεται συχνότερα με στήριξη και φυσιοθεραπεία.

Τα προβλήματα στο γόνατο και ο πόνος στο γόνατο είναι κοινά, καθώς το γόνατο είναι συχνό σημείο επαφής κατά τη διάρκεια τραυματικών ατυχημάτων και είναι τόσο επιρρεπές στη φθορά λόγω του βάρους του. Είναι επίσης μια κοινή περιοχή για πόνο στην αρθρίτιδα.

Άλλα προβλήματα στο γόνατο περιλαμβάνουν:

• Σπασμένη επιγονατίδα
• Σχισμένο μηνίσκο
• Σχισμένος σύνδεσμος
• Σχισμένος μυς
• Ουρική αρθρίτιδα (μια μορφή αρθρίτιδας)