ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Ο νεφρικός πόνος ονομάζεται επίσης νεφρικός πόνος. Τα νεφρά σας βρίσκονται σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης, κάτω από το κλουβί. Το αριστερό νεφρό κάθεται ελαφρώς ψηλότερα από το δεξί.
Αυτά τα όργανα σε σχήμα φασολιού φιλτράρουν τα απόβλητα από το σώμα σας ως μέρος του ουροποιητικού συστήματος. Έχουν επίσης πολλές άλλες σημαντικές θέσεις εργασίας. Για παράδειγμα, τα νεφρά σας παράγουν μια ορμόνη που ελέγχει την αρτηριακή πίεση.
Ο πόνος στα αριστερά των νεφρών μπορεί να αισθάνεται σαν έντονος πόνος ή θαμπό πόνο στην αριστερή πλευρά ή το πλευρό σας. Μπορεί να έχετε άνω πόνο στην πλάτη ή ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στο στομάχι σας.
Ο πόνος στα νεφρά μπορεί να συμβεί για πολλούς λόγους. Τα περισσότερα νεφρικά προβλήματα εξαλείφονται με λίγη ή καθόλου θεραπεία, αλλά είναι σημαντικό να προσέχετε άλλα συμπτώματα και να γνωρίζετε πότε πρέπει να δείτε το γιατρό σας.
Ο πόνος στα αριστερά των νεφρών μπορεί να μην έχει καμία σχέση με τα νεφρά. Ο πόνος μπορεί να προέρχεται από κοντινά όργανα και ιστούς:
- μυϊκός πόνος
- τραυματισμός μυών ή σπονδυλικής στήλης
- πόνος στα νεύρα
- πόνος στις αρθρώσεις ή αρθρίτιδα
- τραυματισμός στα πλευρά
- προβλήματα στο πάγκρεας ή στη χοληδόχο κύστη
- πεπτικά προβλήματα (στομάχι και έντερα)
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μερικές από τις πιθανές αιτίες του πόνου σας. Πολλές κοινές καταστάσεις που προκαλούν πόνο στα νεφρά μπορούν να επηρεάσουν μόνο ένα νεφρό.
Αφυδάτωση
Η μη κατανάλωση αρκετού νερού μπορεί να προκαλέσει πόνο σε ένα ή και στα δύο νεφρά. Η απώλεια νερού συμβαίνει μέσω εφίδρωσης, εμέτου, διάρροιας ή υπερβολικής ποσότητας ούρων. Καταστάσεις όπως ο διαβήτης μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε αφυδάτωση.
Η σοβαρή ή χρόνια αφυδάτωση συσσωρεύει απόβλητα στους νεφρούς σας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος ή δυσφορία στο πλάι ή στην πλάτη
- κούραση ή κόπωση
- λαχτάρα τροφίμων
- δυσκολία συγκέντρωσης
Θεραπεία
Πάρτε άφθονο νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι. Εκτός από την κατανάλωση περισσότερων υγρών, μπορείτε να φάτε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Πιείτε επιπλέον νερό εάν έχετε καφέ και άλλα ποτά με καφεΐνη.
Πόσο νερό χρειάζεστε εξαρτάται από την ηλικία, το κλίμα, τη διατροφή και άλλους παράγοντες. Ελέγξτε το χρώμα των ούρων σας για να εκτιμήσετε εάν είστε ενυδατωμένοι. Σκούρο κίτρινο σημαίνει ότι πιθανότατα χρειάζεστε περισσότερο νερό.
Μόλυνση
Οι λοιμώξεις είναι μια κοινή αιτία πόνου στα νεφρά. Μία λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI) συμβαίνει στην ουροδόχο κύστη ή στην ουρήθρα (ο σωλήνας που μεταφέρει ούρα από την ουροδόχο κύστη στο εξωτερικό του σώματος). Μια μόλυνση μπορεί να συμβεί όταν ανθυγιεινά βακτήρια εισέλθουν στο σώμα.
Ένα UTI μπορεί να εξαπλωθεί σε ένα ή και στα δύο νεφρά. Μια λοίμωξη των νεφρών ονομάζεται επίσης πυελονεφρίτιδα. Οι γυναίκες - ειδικά οι έγκυες γυναίκες - διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναίκες έχουν μικρότερη ουρήθρα.
Εάν ο πόνος στα αριστερά των νεφρών οφείλεται σε λοίμωξη, μπορεί να έχετε συμπτώματα όπως:
- πόνος στην πλάτη ή στο πλάι
- πόνος στο στομάχι ή στη βουβωνική χώρα
- πυρετός ή ρίγη
- ναυτία ή έμετο
- συχνουρία
- πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση
- νεφελώδη ή έντονα μυρωδιά ούρα
- αίμα ή πύον στα ούρα
Θεραπεία
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα. Η θεραπεία είναι πολύ σημαντική για μια λοίμωξη των νεφρών. Θα χρειαστείτε πιθανώς αντιβιοτικά. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η λοίμωξη μπορεί να βλάψει τα νεφρά.
Πέτρες στα νεφρά
Οι πέτρες στα νεφρά είναι μικροί, σκληροί κρύσταλλοι που συσσωρεύονται στο εσωτερικό των νεφρών. Τα πιο συνηθισμένα παρασκευάζονται από άλατα και μέταλλα όπως το ασβέστιο. Οι πέτρες στα νεφρά ονομάζονται επίσης νεφρική λιθίαση.
Μια πέτρα στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει πόνο όταν κινείται ή διέρχεται από το σώμα μέσω των ούρων. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στα νεφρά και σε άλλες περιοχές. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- σοβαρός πόνος στην πλάτη και στην πλευρά
- έντονος πόνος στο στομάχι και στη βουβωνική χώρα
- πόνος σε έναν ή και στους δύο όρχεις (για άνδρες)
- πυρετός ή ρίγη
- ναυτία ή έμετο
- πόνος κατά την ούρηση
- αίμα στα ούρα (ροζ, κόκκινο ή καφέ χρώμα)
- νεφελώδη ή έντονα μυρωδιά ούρα
- δυσκολία στην ούρηση
Θεραπεία
Οι πέτρες στα νεφρά μπορεί να είναι πολύ επώδυνες, αλλά συνήθως δεν είναι επιβλαβείς. Οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά χρειάζονται μικρή θεραπεία με φάρμακα ανακούφισης του πόνου. Το πόσιμο άφθονο νερό βοηθά να περάσει η πέτρα. Η ιατρική θεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση ηχητικών κυμάτων για τη διάσπαση των λίθων των νεφρών.
Κύστεις των νεφρών
Η κύστη είναι ένας στρογγυλός, γεμάτος με υγρό σάκος. Απλές κύστεις των νεφρών συμβαίνουν όταν σχηματίζονται μία ή περισσότερες κύστεις στα νεφρά. Οι απλές κύστεις δεν είναι καρκινικές και συνήθως δεν προκαλούν συμπτώματα.
Μπορεί να αισθανθείτε πόνο εάν μια κύστη μεγαλώνει πολύ. Μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα εάν μολυνθεί ή εκραγεί. Μια κύστη στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει πόνο στα νεφρά και συμπτώματα όπως:
- πυρετός
- αιχμηρό ή θαμπό πόνο στο πλάι ή στην πλάτη
- πόνος στο άνω στομάχι (κοιλιά)
Μια μεγάλη κύστη στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει μια οδυνηρή επιπλοκή που ονομάζεται υδρονέφρωση. Αυτό συμβαίνει όταν η κύστη εμποδίζει τη ροή των ούρων, κάνοντας τους νεφρούς πρησμένους.
Θεραπεία
Εάν έχετε μεγάλη κύστη, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια απλή διαδικασία για την αφαίρεσή της. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μιας μακράς βελόνας για την αποστράγγιση. Συνήθως γίνεται με γενικό ή τοπικό μούδιασμα. Στη συνέχεια, πιθανότατα θα πρέπει να πάρετε μια δόση αντιβιοτικών για να αποτρέψετε μια μόλυνση.
Πολυκυστική νόσος των νεφρών
Η πολυκυστική νεφρική νόσος (PKD) είναι όταν υπάρχουν πολλές κύστεις σε ένα ή και στα δύο νεφρά. Αυτή η ασθένεια μπορεί να είναι σοβαρή. Το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών σημειώνει ότι η πολυκυστική νεφρική νόσος είναι η τέταρτη υψηλότερη αιτία νεφρικής ανεπάρκειας.
Το PKD μπορεί να συμβεί σε ενήλικες όλων των φυλών. Τα συμπτώματα συνήθως ξεκινούν στην ηλικία των 30 ετών και άνω. Αυτή η ασθένεια συνήθως επηρεάζει και τα δύο νεφρά, αλλά μπορεί να αισθάνεστε πόνο μόνο από τη μία πλευρά. Τα σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος στο πλάι ή στην πλάτη
- συχνές νεφρικές λοιμώξεις
- πρήξιμο στο στομάχι
- υψηλή πίεση του αίματος
- χτύπημα ή καρδιακός παλμός
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι το πιο κοινό σημάδι πολυκυστικών νεφρικών παθήσεων. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να επιδεινώσει τη νεφρική βλάβη.
Θεραπεία
Δεν υπάρχει θεραπεία για το PKD. Η θεραπεία περιλαμβάνει τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης με φάρμακα και διατροφή. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε αντιβιοτικά για λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών. Αυτό βοηθά στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης στα νεφρά. Άλλη θεραπεία περιλαμβάνει τη διαχείριση του πόνου και την κατανάλωση άφθονου νερού.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ορισμένα άτομα με PKD μπορεί να χρειάζονται μεταμόσχευση νεφρού.
Φλεγμονή
Ένας τύπος φλεγμονής των νεφρών είναι η σπειραματονεφρίτιδα. Μπορεί να προκληθεί από άλλες χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης και ο λύκος. Η σοβαρή ή μακροχρόνια φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο σε ένα ή και στα δύο νεφρά, καθώς και:
- ροζ ή σκούρα ούρα
- αφρώδη ούρα
- πρήξιμο στο στομάχι, το πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια
- υψηλή πίεση του αίματος
Θεραπεία
Η αντιμετώπιση της φλεγμονής των νεφρών εξαρτάται από την αιτία. Για παράδειγμα, εάν έχετε διαβήτη, ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα με φάρμακα και δίαιτα μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της φλεγμονής. Εάν τα νεφρά σας είναι πολύ φλεγμονώδη, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει στεροειδή φάρμακα.
Απόφραξη αίματος στο νεφρό
Η απόφραξη του αίματος στα νεφρά ονομάζεται νεφρικό έμφραγμα ή θρόμβωση νεφρικής φλέβας. Αυτό συμβαίνει όταν η παροχή αίματος προς και από τα νεφρά επιβραδύνεται ή διακόπτεται ξαφνικά. Υπάρχουν πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένου ενός θρόμβου αίματος.
Η απόφραξη της ροής του αίματος στο νεφρό συμβαίνει συνήθως από τη μία πλευρά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- σοβαρός πλευρικός ή πλευρικός πόνος
- πόνος στην πλάτη ή πόνος στην πλάτη
- τρυφερότητα στο στομάχι (κοιλιά)
- αίμα στα ούρα
Θεραπεία
Αυτή η σοβαρή κατάσταση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά. Η θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει φάρμακα κατά της λεκάνης. Το φάρμακο διαλύει τους θρόμβους αίματος και τους εμποδίζει να σχηματιστούν ξανά.
Τα αντιπηκτικά φάρμακα μπορούν να ληφθούν σε μορφή δισκίου ή να ενίονται απευθείας στον θρόμβο. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση θρόμβου αίματος.
Αιμορραγία των νεφρών
Η αιμορραγία ή η αιμορραγία είναι μια σοβαρή αιτία πόνου στα νεφρά. Ασθένεια, τραυματισμός ή χτύπημα στην περιοχή των νεφρών μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία στο εσωτερικό των νεφρών. Τα σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πλευρικός και χαμηλός πόνος στην πλάτη
- πόνος στο στομάχι και πρήξιμο
- αίμα στα ούρα
- ναυτία και έμετος
Θεραπεία
Η ανακούφιση από τον πόνο και η ανάπαυση στο κρεβάτι βοηθούν στην επούλωση μικρής αιμορραγίας των νεφρών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η αιμορραγία μπορεί να οδηγήσει σε σοκ - προκαλώντας χαμηλή αρτηριακή πίεση, ρίγη και γρήγορο καρδιακό ρυθμό. Η επείγουσα θεραπεία περιλαμβάνει υγρά για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να σταματήσει μια μεγάλη αιμορραγία των νεφρών.
Καρκίνος των νεφρών
Ο καρκίνος των νεφρών δεν είναι συχνός σε ενήλικες ηλικίας κάτω των 64 ετών. Σε ηλικιωμένους ενήλικες ορισμένοι καρκίνοι μπορεί να ξεκινήσουν στα νεφρά. Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να έχουν καρκίνο των νεφρών. Το καρκίνωμα των νεφρικών κυττάρων είναι ένας τύπος όγκου που συνήθως αναπτύσσεται μόνο σε έναν νεφρό.
Ο καρκίνος των νεφρών συνήθως δεν έχει συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Τα προχωρημένα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πόνος στο πλάι ή στην πλάτη
- αίμα στα ούρα
- απώλεια όρεξης
- απώλεια βάρους
- πυρετός
- κούραση
Θεραπεία
Όπως και άλλοι τύποι καρκίνου, ο καρκίνος των νεφρών αντιμετωπίζεται με χημειοθεραπευτικά φάρμακα και ακτινοθεραπεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση ενός όγκου ή ενός ολόκληρου νεφρού.
Άλλες αιτίες
Διευρυμένος προστάτης
Ο διογκωμένος προστάτης είναι μια συνήθης κατάσταση σε άνδρες άνω των 40 ετών. Αυτός ο αδένας βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ουροδόχο κύστη. Καθώς ο προστάτης αυξάνεται, μπορεί εν μέρει να εμποδίσει τη ροή των ούρων έξω από τα νεφρά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη ή πρήξιμο σε ένα ή και στα δύο νεφρά, προκαλώντας πόνο.
Ένας διογκωμένος προστάτης συνήθως αντιμετωπίζεται με φάρμακα για να συρρικνωθεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί ακτινοθεραπεία ή χειρουργική επέμβαση. Τα νεφρικά συμπτώματα εξαφανίζονται μόλις ο προστάτης επανέλθει στο φυσιολογικό μέγεθος.
Αναιμία δρεπανοκυττάρων
Η αναιμία των δρεπανοκυττάρων είναι μια γενετική κατάσταση που αλλάζει το σχήμα των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Μπορεί να βλάψει τα νεφρά και άλλα όργανα. Αυτό οδηγεί σε πόνο στα νεφρά και αίμα στα ούρα.
Τα φάρμακα βοηθούν στη θεραπεία των επιδράσεων της δρεπανοκυτταρικής αναιμίας. Οι μεταμοσχεύσεις μυελού των οστών βοηθούν επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Πότε να δείτε γιατρό
Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος στα αριστερά των νεφρών σας είναι σοβαρός ή δεν εξαφανιστεί. Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν έχετε άλλα συμπτώματα. Τα προειδοποιητικά σημάδια μιας νεφρικής κατάστασης περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση
- πρέπει να ουρείτε συχνά
- αίμα στα ούρα
- ναυτία και έμετος
Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει σαρώσεις και εξετάσεις για να ανακαλύψει την αιτία του πόνου στο αριστερό σας νεφρό:
- εξέταση αίματος
- τεστ ούρων
- υπέρηχος
- Η αξονική τομογραφία
- Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας
- γενετική εξέταση (συνήθως μια εξέταση αίματος)
Οι περισσότερες αιτίες πόνου στα νεφρά μπορούν να αντιμετωπιστούν και να μην προκαλέσουν βλάβη στα νεφρά ή επιπλοκές. Ωστόσο, είναι σημαντικό να λάβετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό.
Η αυτο-φροντίδα των νεφρών είναι καλή για τη γενική υγεία σας. Αυτά περιλαμβάνουν:
- δεν καπνίζω
- τρώει μια ισορροπημένη, χαμηλή σε αλάτι καθημερινή διατροφή
- ασκείστε τακτικά
- πίνοντας άφθονο νερό
