Οι περισσότεροι από εμάς φοβούνται τις ιατρικές διαδικασίες. Είτε ανησυχείτε για το αποτέλεσμα μιας δοκιμασίας είτε σκέφτεστε να δείτε αίμα κατά τη διάρκεια μιας αιμοληψίας, η ανησυχία για την κατάσταση της υγείας σας είναι φυσιολογική.
Αλλά για μερικούς ανθρώπους, αυτός ο φόβος μπορεί να γίνει υπερβολικός και να οδηγήσει στην αποφυγή ορισμένων ιατρικών διαδικασιών, όπως η χειρουργική επέμβαση. Όταν συμβεί αυτό, ο γιατρός τους μπορεί να προτείνει να αξιολογηθεί για μια φοβία που ονομάζεται τομοφοβία.
Τι είναι η τομοφοβία;
Η τομοφοβία είναι ο φόβος των χειρουργικών επεμβάσεων ή της ιατρικής παρέμβασης.
Αν και είναι φυσικό να αισθάνεστε φόβο όταν πρέπει να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση, η θεραπευτής Samantha Chaikin, MA, λέει ότι η τομοφοβία περιλαμβάνει περισσότερα από το «τυπικό» αναμενόμενο άγχος. Η αποφυγή μιας ιατρικά απαραίτητης διαδικασίας είναι αυτό που καθιστά αυτήν την φοβία πολύ επικίνδυνη.
Η τομοφοβία θεωρείται μια συγκεκριμένη φοβία, η οποία είναι μια μοναδική φοβία που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη κατάσταση ή κάτι. Σε αυτήν την περίπτωση, μια ιατρική διαδικασία.
Ενώ η τομοφοβία δεν είναι κοινή, συγκεκριμένες φοβίες γενικά είναι αρκετά συχνές. Στην πραγματικότητα, το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας αναφέρει ότι περίπου 12,5 τοις εκατό των Αμερικανών θα βιώσουν μια συγκεκριμένη φοβία στη διάρκεια της ζωής τους.
Για να θεωρηθεί μια φοβία, η οποία είναι ένας τύπος διαταραχής άγχους, αυτός ο παράλογος φόβος πρέπει να επηρεάσει την καθημερινή ζωή, λέει η Dr. Lea Lis, ψυχίατρος ενηλίκων και παιδιών.
Οι φοβίες επηρεάζουν τις προσωπικές σχέσεις, την εργασία και το σχολείο και σας εμποδίζουν να απολαύσετε τη ζωή. Στην περίπτωση της τομοφοβίας, αυτό σημαίνει ότι όσοι επηρεάζονται αποφεύγουν τις απαραίτητες ιατρικές διαδικασίες.
Αυτό που κάνει τις φοβίες να εξασθενίζουν είναι ότι ο φόβος είναι αναλογικός ή πιο σοβαρός από αυτό που θα ήταν εύλογα αναμενόμενο, δεδομένης της κατάστασης. Για να αποφευχθεί το άγχος και η αγωνία, ένα άτομο θα αποφύγει την ενεργοποίηση της δραστηριότητας, του ατόμου ή του αντικειμένου με κάθε κόστος.
Οι φοβίες, ανεξάρτητα από τον τύπο, μπορούν να διαταράξουν τις καθημερινές ρουτίνες, να περιορίσουν τις σχέσεις, να περιορίσουν την ικανότητα εργασίας και να μειώσουν την αυτοεκτίμηση.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
Όπως και άλλες φοβίες, η τομοφοβία θα προκαλέσει γενικά συμπτώματα, αλλά θα είναι πιο συγκεκριμένα στις ιατρικές διαδικασίες. Έχοντας αυτό υπόψη, εδώ είναι μερικά γενικά συμπτώματα φοβίας:
- έντονη παρόρμηση να ξεφύγουν ή να αποφύγουν το προκλητικό συμβάν
- φόβο που είναι παράλογο ή υπερβολικό δεδομένου του επιπέδου απειλής
- δυσκολία στην αναπνοή
- σφίξιμο στο στήθος
- γρήγορος καρδιακός παλμός
- τρόμος
- εφίδρωση ή ζέστη
Για κάποιον με τομοφοβία, η Lis λέει ότι είναι επίσης κοινό:
- έχετε κρίσεις πανικού που προκαλούνται από την κατάσταση όταν πρέπει να εκτελούνται ιατρικές διαδικασίες
- αποφύγετε το γιατρό ή ενδεχομένως σωτηρία λόγω φόβου
- στα παιδιά, ουρλιάζουν ή τρέχουν έξω από το δωμάτιο
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η τομοφοβία είναι παρόμοια με μια άλλη φοβία που ονομάζεται τρυπανοφοβία, η οποία είναι ένας υπερβολικός φόβος για βελόνες ή ιατρικές διαδικασίες που περιλαμβάνουν ενέσεις ή υποδερμικές βελόνες.
Τι προκαλεί τομοφοβία;
Η ακριβής αιτία της τομοφοβίας είναι άγνωστη. Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν ιδέες για το τι μπορεί να οδηγήσει σε κάποιον να αναπτύξει φόβο για ιατρικές διαδικασίες.
Σύμφωνα με τον Chaikin, μπορείτε να αναπτύξετε τομοφοβία μετά από ένα τραυματικό συμβάν. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί μετά από μάρτυρες άλλων που αντιδρούν φοβισμένα σε ιατρική παρέμβαση.
Ο Lis λέει ότι τα άτομα που έχουν αγγειακό συγκοπή μπορεί μερικές φορές να παρουσιάσουν τομοφοβία.
«Το αγγειακό συγκοπή είναι όταν το σώμα σας αντιδρά υπερβολικά σε σκανδάλη λόγω της συντριπτικής απόκρισης του αυτόνομου νευρικού συστήματος που διαμεσολαβείται από το κολπικό νεύρο», λέει ο Lis.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορο καρδιακό ρυθμό ή μείωση της αρτηριακής πίεσης. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να λιποθυμήσετε από φόβο ή πόνο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει τραύμα εάν τραυματίσετε τον εαυτό σας.
Ως αποτέλεσμα αυτής της εμπειρίας, μπορεί να εκδηλωθεί φόβος για αυτό να ξανασυμβεί, και ως εκ τούτου φόβος για ιατρικές διαδικασίες.
Μια άλλη πιθανή αιτία, λέει ο Lis, είναι ιατρογενές τραύμα.
«Όταν κάποιος τραυματίστηκε κατά λάθος από ιατρική διαδικασία στο παρελθόν, μπορεί να δημιουργήσει φόβους ότι το ιατρικό σύστημα μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό», εξηγεί.
Για παράδειγμα, κάποιος που είχε τραυματισμό στη βελόνα που προκάλεσε λοίμωξη του δέρματος και μεγάλο πόνο μπορεί να φοβάται αυτές τις διαδικασίες στο μέλλον.
Πώς διαγιγνώσκεται η τομοφοβία;
Η τομοφοβία διαγιγνώσκεται από επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως ψυχολόγος.
Δεδομένου ότι η τομοφοβία δεν περιλαμβάνεται στην πιο πρόσφατη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), ένας ειδικός πιθανότατα θα εξετάσει συγκεκριμένες φοβίες, οι οποίες είναι ένας υποτύπος διαταραχών άγχους.
Οι συγκεκριμένες φοβίες χωρίζονται σε πέντε τύπους:
- τύπος ζώου
- φυσικός τύπος περιβάλλοντος
- τύπος αίματος-ένεση-τραυματισμός
- τύπος κατάστασης
- άλλοι τύποι
Δεδομένου ότι η εμπειρία του φόβου δεν αρκεί για να δείξει μια φοβία, ο Chaikin λέει ότι πρέπει επίσης να υπάρχουν συμπεριφορές αποφυγής και σημάδια εξασθένησης.
«Όταν ο φόβος ή το άγχος δεν μπορεί να ελεγχθεί ή όταν ο φόβος επηρεάζει την ικανότητά σας να λειτουργείτε στην καθημερινή ζωή, επηρεάζοντας την ικανότητά σας να λαμβάνετε επαρκή ιατρική περίθαλψη, μπορεί να διαγνωστεί μια διαταραχή άγχους», λέει.
Πώς αντιμετωπίζεται η τομοφοβία;
Εάν η τομοφοβία επηρεάζει την υγεία σας και σας κάνει να αρνηθείτε τις απαραίτητες ιατρικές διαδικασίες, ήρθε η ώρα να λάβετε βοήθεια.
Αφού διαγνώστηκε με φοβία και πιο συγκεκριμένα με τομοφοβία, η Lis λέει ότι η θεραπεία επιλογής είναι ψυχοθεραπεία.
Μια αποδεδειγμένη μέθοδος θεραπείας των φοβιών είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία περιλαμβάνει την αλλαγή τρόπων σκέψης. Με το CBT, ένας θεραπευτής θα συνεργαστεί μαζί σας για να προκαλέσει και να αλλάξει ελαττωματικούς ή μη βοηθητικούς τρόπους σκέψης.
Μια άλλη κοινή θεραπεία, λέει ο Lis, είναι η θεραπεία με βάση την έκθεση. Με αυτόν τον τύπο θεραπείας, ο θεραπευτής σας θα χρησιμοποιεί συστηματικές τεχνικές απευαισθητοποίησης που ξεκινούν με την οπτικοποίηση του φοβισμένου συμβάντος.
Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα μπορούσε να προχωρήσει στην προβολή φωτογραφιών ιατρικών διαδικασιών και τελικά να προχωρήσει στην παρακολούθηση βίντεο μαζί με χειρουργική επέμβαση.
Τέλος, ο γιατρός ή ο ψυχολόγος σας μπορεί να συστήσει άλλες μεθόδους θεραπείας, όπως φάρμακα. Αυτό είναι χρήσιμο εάν έχετε άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως άγχος ή κατάθλιψη.
Εάν εσείς ή κάποιος που αγαπάτε αντιμετωπίζετε τομοφοβία, παρέχεται υποστήριξη. Υπάρχουν πολλοί θεραπευτές, ψυχολόγοι και ψυχίατροι με εμπειρία σε φοβίες, διαταραχές άγχους και θέματα σχέσεων.
Μπορούν να συνεργαστούν μαζί σας για να αναπτύξουν ένα πρόγραμμα θεραπείας που είναι κατάλληλο για εσάς, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία, φάρμακα ή ομάδες υποστήριξης.
ΒΟΗΘΗΤΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΜΟΦΟΒΙΑΔεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Ακολουθούν μερικοί σύνδεσμοι που θα σας βοηθήσουν να εντοπίσετε έναν θεραπευτή στην περιοχή σας που μπορεί να θεραπεύσει φοβίες:
- Σύλλογος Συμπεριφορικής και Γνωστικής Θεραπείας
- Ένωση Αγχώδους και Κατάθλιψης της Αμερικής
Ποιες είναι οι προοπτικές για άτομα με τομοφοβία;
Ενώ όλες οι φοβίες μπορούν να επηρεάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες, ο Chaikin λέει ότι η άρνηση επείγουσας ιατρικής διαδικασίας μπορεί να έχει απειλητικά για τη ζωή αποτελέσματα. Επομένως, οι προοπτικές εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της συμπεριφοράς αποφυγής.
Τούτου λεχθέντος, για όσους λαμβάνουν επαγγελματική βοήθεια με αποδεδειγμένες θεραπείες όπως CBT και θεραπεία με έκθεση, η προοπτική είναι πολλά υποσχόμενη.
Η κατώτατη γραμμή
Η τομοφοβία είναι μέρος μιας ευρύτερης διάγνωσης συγκεκριμένων φοβιών.
Δεδομένου ότι η αποφυγή ιατρικών διαδικασιών μπορεί να οδηγήσει σε επικίνδυνα αποτελέσματα, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε γιατρό ή ψυχολόγο για περισσότερες πληροφορίες. Μπορούν να αντιμετωπίσουν τα υποκείμενα ζητήματα που προκαλούν υπερβολικό φόβο και παρέχουν κατάλληλη θεραπεία.
