Για πολλές γυναίκες, ένα από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης (μερικές φορές ακόμη και πριν από μια περίοδο που λείπει!) Είναι να μην διατηρήσει το φαγητό κάτω.
Ενώ συνήθως ονομάζεται πρωινή αδιαθεσία, για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες αυτή η έντονη ναυτία δεν έχει χρονικά όρια. Χτυπώντας το πρωί, το μεσημέρι και τη νύχτα, αρκεί να σας ρίξουμε έναν ψυχικό βρόχο.
Ένας τρόπος με τον οποίο ορισμένες γυναίκες είναι σε θέση να διατηρήσουν τη λογική τους και να κυνηγήσουν τα κύματα της πρωινής αδιαθεσίας διατηρεί την ελπίδα ότι αυτή η δυσφορία σημαίνει ότι το μωρό τους μεγαλώνει.
Τι γίνεται αν δεν αισθάνεστε το στομάχι σας να τρέχει; Το μωρό σας μεγαλώνει και είναι υγιές; Κάνει δεν η πρωινή αδιαθεσία σημαίνει τίποτα για την υγεία (ή το σεξ) του μωρού σας;
Μην ανησυχείτε, δεν θα σας αφήσουμε εν μέρει 9 μήνες περιμένοντας μια απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις. Συνεχίστε να διαβάζετε…
Τι σημαίνει αν δεν έχετε πρωινή αδιαθεσία;
Για ένα ποσοστό ανθρώπων, η πρωινή αδιαθεσία είναι απλά ένα σύμπτωμα εγκυμοσύνης που δεν βιώνουν ποτέ. Από μόνη της, η έλλειψη ναυτίας και εμέτου δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εκτιμάται ότι το 70 έως 80 τοις εκατό των εγκύων παρουσιάζουν ναυτία και / ή έμετο. Αυτό είναι ακόμη 20 έως 30 τοις εκατό που δεν έχουν καθόλου πρωινή αδιαθεσία!
Εάν βρεθείτε έγκυος χωρίς ναυτία, μπορεί να αισθανθείτε τυχεροί, σύγχυση ή ακόμη και να ανησυχείτε. Επειδή η πρωινή αδιαθεσία είναι ένα τόσο συνηθισμένο σύμπτωμα του πρώτου τριμήνου, μπορεί να φαίνεται περίεργο εάν δεν το έχετε.
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πρωινή αδιαθεσία τους πρώτους 4 μήνες της εγκυμοσύνης τους. Παράγοντες που συμβάλλουν στη ναυτία περιλαμβάνουν αυξημένες ορμόνες και μειωμένο σάκχαρο στο αίμα. Εάν είστε έγκυος με πολλαπλάσια ή έχετε φθαρεί από ασθένεια, άγχος ή ταξίδια, μπορεί να αισθανθείτε πρωινή αδιαθεσία σε υψηλότερο βαθμό.
Η ναυτία κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να κυμαίνεται από ελαφριές, σπάνιες εμπειρίες ναυτίας έως ακραία υπεραιμία, με συχνό έμετο που μπορεί να απαιτεί νοσηλεία για ενυδάτωση και τροφή IV. Μια μελέτη από το 2018 διαπίστωσε ότι μπορεί να υπάρχει ένα γενετικό συστατικό για την εμφάνιση υπερέμεσης.
Εάν είχατε πολύ ναυτία σε προηγούμενες εγκυμοσύνες, λάβετε υπόψη σας ότι επειδή έχετε βιώσει πρωινή αδιαθεσία στο παρελθόν δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα την δοκιμάσετε ξανά. (Για καλύτερα ή χειρότερα, η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να ποικίλει από εγκυμοσύνη σε εγκυμοσύνη.)
Δεν σημαίνει πρωινή αδιαθεσία που σημαίνει ότι έχετε αγόρι (ή κορίτσι);
Είτε προσπαθείτε να κερδίσετε παιχνίδια εικασίας για το πάρτι που αποκαλύπτει το φύλο είτε απλά πεθαίνετε από ανυπομονησία για τα αποτελέσματα των δοκιμών σας, ίσως θέλετε να μάθετε εάν έχετε ένα κορίτσι ή ένα αγόρι στο δρόμο.
Ίσως έχετε ακούσει ότι η μειωμένη πρωινή αδιαθεσία σημαίνει ότι έχετε ένα αγόρι. Αυτό βασίζεται στην πεποίθηση ότι τα επίπεδα ορμονών είναι υψηλότερα όταν μεταφέρουν ένα κοριτσάκι.
Η λογική πίσω από αυτό είναι ότι τα υψηλότερα επίπεδα ορμονών μπορούν να προκαλέσουν αυξημένη ναυτία. Έτσι, τα κοριτσάκια φημολογείται ότι έρχονται με μέρες έντονης πρωινής αδιαθεσίας, και ότι η εγκυμοσύνη με τα αγοράκια θα πρέπει να είναι ομαλή.
Ωστόσο, η επιστήμη που υποστηρίζει αυτή τη θεωρία είναι περιορισμένη. Μία μελέτη από το 2019 διαπίστωσε ότι όσοι έφεραν ένα θηλυκό έμβρυο ή δίδυμα ήταν πιο πιθανό να παρουσιάσουν ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ό, τι εκείνοι που έφεραν ένα μόνο, αρσενικό έμβρυο.
Ωστόσο, οι ερευνητές σημείωσαν ότι άλλοι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ηλικίας της μητέρας, εάν κάπνιζε και η προεγκυμοσύνη του ΔΜΣ επηρέασαν επίσης τις πιθανότητες.
Τελικά, δεν μπορείτε να προσδιορίσετε το φύλο του μωρού σας εάν έχετε πρωινή αδιαθεσία ή όχι. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε πραγματικά εάν έχετε αγόρι ή κορίτσι πριν από την παράδοση είναι μέσω δοκιμής χρωμοσωμάτων ή υπερήχων.
Δεν σημαίνει πρωινή αδιαθεσία ότι είναι πιο πιθανό να αποβάλλετε;
Η αποβολή είναι μια πολύ πραγματική ανησυχία για πολλές γυναίκες (και τους συντρόφους τους). Οτιδήποτε υποδηλώνει εγκυμοσύνη δεν προχωρά όπως αναμένεται μπορεί να πυροδοτήσει προειδοποιητικές καμπάνες.
Δεδομένου ότι η πρωινή αδιαθεσία είναι ένα τόσο σύνηθες σύμπτωμα εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο, το να μην αισθάνεστε άρρωστοι μπορεί να σας φέρει μερικές κόκκινες σημαίες. Πρέπει λοιπόν να επαινέσουμε τη ναυτία και τον εμετό ως σημάδια υγιούς εγκυμοσύνης;
Υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι η ναυτία και ο έμετος μπορεί να υποδηλώνουν μειωμένο κίνδυνο απώλειας εγκυμοσύνης.
Για να πάρουμε μια καλύτερη εικόνα για το πώς η ναυτία και ο έμετος μπορεί να σχετίζονται με την αποβολή, οι ερευνητές σε μια μελέτη του 2016 στηρίχθηκαν σε εγκυμοσύνες που επιβεβαιώθηκαν με hCG (νομίζω ότι θετικές εξετάσεις ούρων) αντί για εγκυμοσύνες που επιβεβαιώθηκαν με υπερήχους.
Αυτό επέτρεψε στους ερευνητές να αρχίσουν τις δοκιμές για αποβολές νωρίτερα και να εντοπίσουν περισσότερες αποβολές. Τους επέτρεψε επίσης να παρακολουθούν τη ναυτία των γυναικών με μεγαλύτερη ακρίβεια καθ 'όλη τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου.
Καμία μελέτη δεν είναι τέλεια και αυτή η μελέτη του 2016 ήταν αρκετά ομοιογενής καθιστώντας δύσκολη τη γενίκευση των αποτελεσμάτων. Παρόλα αυτά, αυτή η μελέτη αντιπροσωπεύει ένα μεγάλο βήμα προόδου στην έρευνα για την πρωινή αδιαθεσία και την αποβολή.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι για γυναίκες που είχαν υποστεί αποβολή μία ή δύο φορές πριν, η πρωινή αδιαθεσία ήταν πολύ συχνή κατά το πρώτο τρίμηνο και σχετίζεται με μειωμένη πιθανότητα απώλειας της εγκυμοσύνης κατά 50 έως 75 τοις εκατό.
Υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το γιατί η ναυτία και ο έμετος κατά την εγκυμοσύνη συνδέονται με τη μείωση του κινδύνου αποβολής. Μια θεωρία είναι ότι αποτελεί μέρος ενός εξελικτικού πλεονεκτήματος να ενθαρρύνει την κατανάλωση τροφών πλούσιων σε υδατάνθρακες και να απαλλάξει το σώμα από τυχόν τοξίνες που μπορεί να είναι επιβλαβείς για το μωρό.
Μια άλλη θεωρία είναι ότι ο εμετός σχετίζεται με τα αυξανόμενα επίπεδα hCG του σώματος ή δείκτες βιώσιμου ιστού πλακούντα. Θα χρειαστεί περισσότερη έρευνα για όλες αυτές τις θεωρίες στο μέλλον, καθώς παραμένουν πολλά ερωτήματα.
Αν και αυτό σημαίνει ότι μπορεί να καλωσορίσετε τη ναυτία και τον εμετό ως καθησυχαστικό σημάδι, λάβετε υπόψη ότι, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, εκτιμάται ότι έως και το 80% των εγκύων αντιμετωπίζουν πρωινή αδιαθεσία. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχουν ακόμα πολλές υγιείς εγκυμοσύνες που συμβαίνουν χωρίς πρωινή αδιαθεσία.
Πάρε μακριά
Εάν είστε πρόσφατα έγκυος και δεν αισθάνεστε πρωινή αδιαθεσία, μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε.
Αλλά προτού αφήσετε τα σενάρια εγκυμοσύνης εφιάλτη να αρχίσουν να γεμίζουν το μυαλό σας, σκεφτείτε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και να σταματήσετε για ένα λεπτό για να σκεφτείτε άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης που μπορεί να αισθάνεστε. (Είτε το πιστεύετε είτε όχι, μπορεί πραγματικά να είναι ήρεμο να σκεφτείτε όλους τους άλλους τρόπους που αυτή η εγκυμοσύνη σας πονάει!)
Να θυμάστε επίσης ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική όταν πρόκειται για πρωινή αδιαθεσία. Ακριβώς επειδή το είχατε στο παρελθόν δεν σημαίνει ότι πρέπει να το ξαναπεράσετε. Πολλοί παράγοντες, όπως οι ορμόνες σας, το επίπεδο ανάπαυσης και η δίαιτα μπορούν όλοι να παίξουν ρόλο στο πόσο ναυτία αισθάνεστε.
Εάν αισθάνεστε ποτέ ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα ή την εγκυμοσύνη σας, μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας. Μπορούν να σας προσφέρουν μια εξέταση, καθοδήγηση ή ακόμα και κάποια διαβεβαίωση ότι εσείς και το μωρό σας ταιριάζει.
Εάν υποφέρετε αποβολή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, υπάρχουν ομάδες υποστήριξης και θεραπευτές διαθέσιμοι διαδικτυακά και τοπικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να επεξεργαστείτε τα συναισθήματά σας.
.jpg)
