Με την πάροδο του χρόνου, ανέπτυξα μια εμπιστοσύνη που μου επέτρεψε να μην ντρέπομαι για πράγματα που δεν είναι αλήθεια.
Μια μέρα μετά την Ημέρα του Πατέρα το 2018, ξύπνησα με μια βάναυση επίθεση ημικρανίας. Αν ήταν μουσικό είδος, θα ήταν death metal.
Ένιωσα υπερβολική ζάλη, ναυτία, πόνο στο κεφάλι, οπτική ευαισθησία και οπτική διαταραχή.
Έμεινα ήρεμοι και είπα στον εαυτό μου ότι τα συμπτώματά μου θα εξαφανίζονταν αν τα κοιμόμουν. Δυστυχώς, αυτό δεν συνέβη ποτέ.
Οι ημέρες μετατράπηκαν σε εβδομάδες και οι εβδομάδες μετατράπηκαν σε μήνες. Και ενώ τα συμπτώματά μου κυμαίνονται σε σοβαρότητα, ήταν πάντα μαζί μου σε διαφορετικούς βαθμούς.
Δεν είχα ιδέα τι συνέβαινε στο σώμα μου και ένιωθα ότι έπεσα σε κάποιον άλλο.
Τέλος, 10 μήνες, 15 γιατροί και 10.000 $ αργότερα, έλαβα μια διάγνωση - χρόνια αιθουσαία ημικρανία.
Η χρόνια ημικρανία είναι μια κατάσταση που επηρεάζει δυσανάλογα τις γυναίκες, εμφανίζεται σε 3 φορές περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες.
Και ενώ αντιμετωπίζουμε μια χρόνια πάθηση όπως η ημικρανία δεν είναι δυσκολότερη για τους άνδρες, έχει μοναδικές προκλήσεις όταν πρόκειται για τον τρόπο που η κοινωνία μας αναμένει να αντιμετωπίσουμε τον πόνο.
Η διάγνωσή μου με ανάγκασε να επιβραδύνω
Έχω ζήσει ζωή στα 100 μίλια την ώρα για όσο μπορώ να το θυμάμαι. Τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μου ζωή, ένιωθα ότι τίποτα δεν θα μπορούσε να με σταματήσει ποτέ.
Σίγουρα, οι δύσκολες στιγμές ήταν αναπόφευκτες, αλλά πάντα φάνηκα να συγκεντρώνω τη δύναμη και την επιμονή που χρειαζόμουν για να ξεπεράσω οποιαδήποτε κατάσταση αντιμετώπισα. Σε τελική ανάλυση, αυτό πρέπει να κάνουν οι άνδρες… σωστά;
Τουλάχιστον αυτό είχα ρυθμιστεί να πιστεύω όλη μου τη ζωή.
Περιττό να πούμε ότι οι μήνες που έληξαν στη διάγνωσή μου ήταν μερικοί από τους πιο δύσκολους της ζωής μου. Ο ρυθμός στον οποίο έζησα τη ζωή μου δεν ήταν πλέον εφικτός. Αυτό σήμαινε ότι δεν μπορούσα πλέον να συμμετέχω σε πολλές δραστηριότητες που μου άρεσαν και ήταν αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου πριν από την ασθένειά μου.
Ένιωσα σαν ένα κέλυφος του άντρα που ήμουν μόλις πριν από μήνες.
Άλλοι άντρες δεν καταλαβαίνουν
Όταν λέω σε άλλους για την κατάστασή μου, αναπόφευκτα νιώθω ντροπή και αίσθηση ότι δεν είμαι αρκετά δυνατός. Λογικά, ξέρω ότι αυτό είναι γελοίο, αλλά πολλές φορές δεν μπορώ να βοηθήσω να νιώθω έτσι.
Έχει καταστεί σαφές ότι οι άνθρωποι έχουν αυτήν την πεποίθηση και για εμένα.
Για μερικά χρόνια πριν από τη διάγνωσή μου, μου άρεσαν τα ετήσια οικογενειακά ταξίδια με σνόουμπορντ με μερικούς άντρες στην οικογένειά μου, σε μέρη όπως ο Καναδάς και το Κολοράντο. Μιλήσαμε για τον προγραμματισμό του επόμενου ταξιδιού μας στην Ιαπωνία.
Ωστόσο, καθώς έφτασα μακρύτερα από την εμφάνιση των συμπτωμάτων μου και δεν άρχισα να βελτιώνω, ήξερα ότι θα έπρεπε να το κάνω αυτό - και ότι το να λέω στην ομάδα δεν θα ήταν εύκολο.
Ενώ ήξερα ότι θα ήταν καλοί σε αυτό, ήξερα επίσης, από προηγούμενες συνομιλίες, ότι ορισμένοι δεν κατάλαβαν. Και αν αυτό δεν ήταν αρκετά δύσκολο, ήξερα ότι άλλοι δεν αποδέχτηκαν τον λόγο μου να μην πάω ως έγκυρος. Αντ 'αυτού, το θεώρησαν ως αδυναμία.
Η εμπειρία μου είναι ότι επειδή οι άνδρες έχουν λιγότερη εμπειρία με αυτήν την πάθηση, οι περισσότεροι δεν είναι σε θέση να καταλάβουν πώς είναι να αντιμετωπίζουμε τακτικά.
Με άλλα λόγια, είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνονται ενσυναίσθηση για άλλους άνδρες που πραγματικά υποφέρουν από την καταστροφή που φέρνει μια χρόνια ασθένεια όπως αυτή.
Πώς βιώνω ντροπή και στίγμα στην οικογενειακή και επαγγελματική μου ζωή
Έχω βιώσει αυτή την ντροπή και στην επαγγελματική μου ζωή.
Είμαι μουσικός από το εμπόριο και ξεκίνησα μια σχολή μουσικής με τη γυναίκα μου πριν από 6 χρόνια. Όταν το ξεκινήσαμε, είχαμε 15 μαθητές και έναν εκπαιδευτή. Τώρα, έχουμε 250 μαθητές, 13 εκπαιδευτικούς και 3 μέλη διοικητικού προσωπικού.
Δούλεψα σκληρά για να αναπτύξω την επιχείρησή μου και είμαι περήφανος γι 'αυτό. Αυτό μου επέτρεψε να συνδεθώ με πολλούς άλλους επιχειρηματίες και επιχειρηματίες που είναι πολύ πιο επιτυχημένοι από εμένα. Όταν τους λέω ότι δεν μπόρεσα να βάλω την ίδια ποσότητα ενέργειας και χρόνου στην ανάπτυξη της επιχείρησής μου όπως πριν, αυτή η ντροπή σέρνεται, λέγοντας ξανά ότι είμαι αδύναμος.
Αυτή η ντροπή και το στίγμα έχουν επίσης εμφανιστεί στην οικογενειακή μου ζωή.
Ενώ η σύζυγός μου των τελευταίων 7 ετών ήταν απίστευτα ενθαρρυντική σε όλη αυτή την εμπειρία, συχνά αναρωτιέμαι τι σκέφτονται οι άλλοι όταν δεν είμαι στην εκκλησία ή στα πάρτι γενεθλίων των φίλων των παιδιών μου.
Αναπόφευκτα, ορισμένοι έχουν υποθέσει ότι είμαι υποχονδριακός ή, ακόμη χειρότερα, αδιάφορος. Και το πιο σημαντικό, ανησυχώ για το τι σκέφτονται οι γιοι μου, που είναι 2 και 5, όταν δεν μπορώ να εμφανιστώ.
Βρείτε μια κοινότητα που κατανοεί
Δεν υπάρχει λόγος να περάσετε μόνο από την ημικρανία. Με τη δωρεάν εφαρμογή Migraine Healthline, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα και να συμμετάσχετε σε ζωντανές συζητήσεις, να ταιριάξετε με τα μέλη της κοινότητας για να έχετε την ευκαιρία να κάνετε νέους φίλους και να ενημερωθείτε για τις τελευταίες ειδήσεις και έρευνες για την ημικρανία.
Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο App Store και στο Google Play. Κατέβασε εδώ.
Σηκώνω πάνω από αυτό
Με την πάροδο του χρόνου, ανέπτυξα μια εμπιστοσύνη που μου επέτρεψε να μην ντρέπομαι για πράγματα που δεν είναι αλήθεια.
Δεν είμαι αδύναμος.
Είμαι υπέροχος μπαμπάς και σύζυγος και προσπαθώ πάντα να δώσω στην οικογένειά μου το καλύτερο δυνατό. Και όταν δεν μπορώ, επεκτείνω τη χάρη μου.
Το στίγμα εξακολουθεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί και αισθάνεται βαρύ από καιρό σε καιρό, αλλά έχω πάρει καλύτερα να εντοπίσω αυτές τις μη βοηθητικές σκέψεις και να τους αφήσω να περάσουν από τον εγκέφαλό μου χωρίς να τις ακολουθήσω κάτω από την τρύπα του κουνελιού.
Για όλους τους άντρες εκεί έξω που ζουν επίσης με ημικρανία: Η πολιτιστική μας κατάσταση μπορεί να σας κάνει να νιώσετε σαν λιγότερο άντρας, αλλά έχετε ό, τι χρειάζεται για να ξεπεράσετε το στίγμα.
Ο Adam Reid Wilson ζει στο Cornelius, NC με τη σύζυγό του, τους δύο γιους τους, μια μικρογραφία μπόξερ που ονομάζεται Ember και έξι κοτόπουλα. Μεταξύ του ότι είναι μουσικός, κάτοχος και λειτουργία μιας από τις μεγαλύτερες μουσικές σχολές της περιοχής του Σαρλόττα, και ως ενεργός προπονητής ζωής και επιχειρήσεων, παραμένει αρκετά απασχολημένος. Όταν δεν εργάζεται, μπορείτε να τον πιάσετε να παίζει μουσική, να κρέμεται στο τοπικό καφενείο ή να περπατάει για να βρει την καλύτερη ζεστή σοκολάτα με την οικογένειά του. Μπορείτε επίσης να τον πιάσετε στο Instagram.
