Ρινορραγίες
Οι περισσότερες ρινορραγίες, επίσης γνωστές ως επίσταξη, προέρχονται από τα μικρά αιμοφόρα αγγεία της βλεννογόνου μεμβράνης που ευθυγραμμίζουν το εσωτερικό της μύτης σας.
Μερικές κοινές αιτίες της ρινορραγίας είναι:
- τραύμα
- αναπνοή πολύ κρύο ή ξηρό αέρα
- μαζεύοντας τη μύτη σας
- φυσώντας τη μύτη σας σκληρά
Τι είναι οι θρόμβοι αίματος;
Οι θρόμβοι αίματος είναι συστάδες αίματος που σχηματίζονται σε απόκριση σε τραυματισμένο αιμοφόρο αγγείο. Η πήξη του αίματος - που ονομάζεται επίσης πήξη - αποτρέπει την υπερβολική αιμορραγία όταν υποστεί βλάβη ένα αιμοφόρο αγγείο.
Τι είναι η αιμορραγία με θρόμβους;
Για να σταματήσει μια αιματηρή μύτη, οι περισσότεροι άνθρωποι:
- Ελαφρά κλίση προς τα εμπρός και κλίση του κεφαλιού τους προς τα εμπρός.
- Χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και το δείκτη τους για να ενώσετε τα μαλακά μέρη της μύτης σας.
- Πιέστε σταθερά τα τρυπημένα μέρη της μύτης τους προς το πρόσωπό τους.
- Κρατήστε αυτή τη θέση για 5 λεπτά.
Όταν τσιμπήσετε τη μύτη σας για να σταματήσετε μια ρινορραγία, το αίμα εκεί θα αρχίσει να πήζει και συνήθως παραμένει στο ρουθούνι σας μέχρι να αφαιρεθεί ή να βγει όταν φυσάτε απαλά τη μύτη σας.
Γιατί ο θρόμβος είναι τόσο μεγάλος;
Υπάρχει αρκετό χώρο στη μύτη σας για τη συλλογή αίματος. Όταν το αίμα πήζει, μπορεί να σχηματίσει θρόμβο που μπορεί να είναι μεγαλύτερο από το αναμενόμενο.
Πώς μπορώ να αφαιρέσω έναν θρόμβο από τη μύτη μου;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους ένας θρόμβος μετά από μια αιματηρή μύτη θα βγει από το ρουθούνι, όπως:
- Εάν η μύτη σας αρχίσει να αιμορραγεί ξανά, μερικές φορές ο θρόμβος από την αρχική ρινορραγία θα βγει με νέο αίμα. Εάν δεν βγαίνει από μόνη της, σκεφτείτε να το εκτοξεύσετε απαλά, καθώς μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία ενός καλύτερου θρόμβου.
- Εάν έχετε συσκευάσει τη μύτη σας με βαμβάκι ή έναν ιστό, ο θρόμβος θα βγαίνει συχνά όταν αφαιρεθεί αυτό το υλικό.
- Εάν αισθάνεστε την ανάγκη να φυσήξετε τη μύτη σας, μερικές φορές ο θρόμβος βγαίνει από το ρουθούνι σας στον ιστό. Δεν συνιστάται να φυσάτε τη μύτη σας πολύ νωρίς μετά τη ρινορραγία, αλλά φροντίστε να το κάνετε απαλά, ώστε να μην ξεκινήσετε ξανά την αιμορραγία.
Μετά από ρινορραγία
Όταν η μύτη σας σταματήσει να αιμορραγεί, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την εκ νέου αιμορραγία, όπως:
- ακουμπάτε με το κεφάλι σας ψηλότερα από την καρδιά σας
- μιλώντας στο γιατρό σας σχετικά με την παράλειψη φαρμάκων για την αραίωση του αίματος, όπως η ασπιρίνη, η βαρφαρίνη (Coumadin) και η κλοπιδογρέλη (Plavix)
- αποφεύγοντας να φυσάτε τη μύτη σας ή να βάζετε κάτι στη μύτη σας
- περιορισμός κάμψης
- δεν σηκώνει τίποτα βαρύ
- σταματώντας το κάπνισμα
- αποφεύγοντας ζεστά υγρά για τουλάχιστον 24 ώρες
- φτάρνισμα με το στόμα ανοιχτό, προσπαθώντας να σπρώξει αέρα από το στόμα σας και όχι από τη μύτη σας
Πάρε μακριά
Για να σταματήσετε μια ρινορραγία, το σώμα σας θα σχηματίσει θρόμβο αίματος. Δεδομένου ότι υπάρχει χώρος για συλλογή αίματος στη μύτη σας, ο θρόμβος αίματος μπορεί να είναι μεγάλος. Μερικές φορές ο θρόμβος αίματος βγαίνει εάν η μύτη αρχίσει να αιμορραγεί ξανά.
Εάν η μύτη σας αιμορραγεί συχνά, κλείστε ραντεβού για να συζητήσετε την κατάσταση με το γιατρό σας. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν:
- Η μύτη σας αιμορραγεί για περισσότερο από 20 λεπτά.
- Η ρινορραγία σας προκλήθηκε από τραυματισμό στο κεφάλι.
- Η μύτη σας φαίνεται να έχει περίεργο σχήμα μετά από τραυματισμό και νομίζετε ότι θα μπορούσε να σπάσει.
