Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μπορεί να συνηθίσετε να ρίχνεις μέλι πάνω από πλιγούρι βρώμης ή στο τσάι σου. Ωστόσο, η τάση σήμερα είναι να το αφαιρέσετε στο πρόσωπό σας. Πραγματικά.
Οι χρήστες αναζητούν τρόπους για να χρησιμοποιούν το μέλι για πλύσιμο προσώπου και μπορείτε να βρείτε βίντεο με οδηγίες για μάσκες προσώπου μελιού στο TikTok και στο Instagram.
Μπορεί να φαίνεται περίεργο στην αρχή. Ίσως αναρωτιέστε γιατί θα έβαζες κάτι στο δέρμα σου πολύ κολλώδες και γεμάτο ζάχαρη. Αυτό δεν θα οδηγούσε σε ξεσπάσματα (και χάος στο μπάνιο σας);
Λοιπόν, σύμφωνα με ορισμένους, η χρήση μελιού στο πρόσωπό σας μπορεί να οδηγήσει σε λείο, ενυδατωμένο, χωρίς λεκέδες δέρμα.
Εξετάσαμε την έρευνα και μιλήσαμε με ειδικούς δερματολόγους για να μάθουμε: Πρέπει όλοι να αρχίσουν να χρησιμοποιούν μέλι για πλύσιμο προσώπου;
Είτε πρόκειται για ένα δοκιμασμένο και αληθινό σχήμα φροντίδας του δέρματος, πόσο συχνά πλένετε τα μαλλιά σας ή τα καλλυντικά για τα οποία είστε περίεργοι, η ομορφιά είναι προσωπική.
Γι 'αυτό βασίζουμε σε μια διαφορετική ομάδα συγγραφέων, εκπαιδευτικών και άλλων εμπειρογνωμόνων για να μοιραστούμε τις συμβουλές τους για τα πάντα, από τον τρόπο με τον οποίο η εφαρμογή προϊόντος ποικίλλει έως την καλύτερη μάσκα φύλλων για τις ατομικές σας ανάγκες.
Συνιστούμε μόνο κάτι που πραγματικά αγαπάμε, οπότε αν δείτε ένα κατάστημα που συνδέεται με ένα συγκεκριμένο προϊόν ή επωνυμία, γνωρίζετε ότι έχει ερευνηθεί διεξοδικά από την ομάδα μας.
Ιστορία του μελιού για το δέρμα
Η χρήση του μελιού ως πλύσιμο προσώπου δεν είναι κάτι που εφευρέθηκαν οι μπλόγκερ ομορφιάς. Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει το μέλι για τα οφέλη του δέρματος για αιώνες.
Ο θρύλος το έχει, η Κλεοπάτρα χρησιμοποίησε μια μάσκα από γάλα και μέλι στο πρόσωπό της. Οι αυτόχθονες φυλές στη Μπουρκίνα Φάσο χρησιμοποιούν επίσης μέλι για να καθαρίσουν το δέρμα τους.
Πολλές άλλες καλλιέργειες χρησιμοποιούν το μέλι τοπικά για τη θεραπεία πληγών, εκζέματος και άλλων δερματικών παθήσεων. Αυτό περιλαμβάνει την Αγιουρβεδική ιατρική, την Περσική παραδοσιακή ιατρική και την Κορανική ιατρική.
Οφέλη του μελιού για το δέρμα
Όλοι αυτοί οι άνθρωποι ήταν - και είναι - σε κάτι. «Το μέλι έχει πολλές ισχυρές ιδιότητες», λέει ο δερματολόγος καλλυντικών με έδρα τη Νέα Υόρκη Michele Green, MD. Σύμφωνα με έρευνα, το μέλι έχει αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές (ενυδατικές) ιδιότητες.
«Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες το κάνουν τόσο καλό όσο και τη θεραπεία και την πρόληψη της ακμής», εξηγεί ο Green. Αυτό πιστώνεται στο υπεροξείδιο του υδρογόνου στο μέλι, αν και η ποσότητα κυμαίνεται μεταξύ των τύπων μελιού.
Οι αντιφλεγμονώδεις δυνάμεις του μελιού προέρχονται από αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην ηρεμία του ερεθισμένου δέρματος, λέει ο Konstantin Vasyukevich, MD, πλαστικός χειρουργός προσώπου και ειδικός αναζωογόνησης που εδρεύει στη Νέα Υόρκη.
Και επειδή το μέλι έχει υγραντικές επιδράσεις, μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να φαίνεται νεότερο, ή τουλάχιστον πιο λείο.
Τέλος, «το μέλι περιέχει φυσικά ένζυμα που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και στη μείωση της ερυθρότητας», λέει ο Green.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα περισσότερα καλλυντικά προϊόντα περιέχουν μόνο έως 10 τοις εκατό μέλι.
Αυτό δεν μοιάζει πολύ, αλλά μπορεί να έχει ακόμα αποτέλεσμα. «Ως« φυσική »θεραπεία, το μέλι σίγουρα δεν είναι τόσο αποτελεσματικό στη θεραπεία ιατρικών δερματικών παθήσεων όσο θα ήταν ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο. Ωστόσο, μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για κάποιον με ήπια δερματική κατάσταση ή ως προληπτική θεραπεία », λέει ο Vasyukevich.
Είναι ασφαλές?
«Είναι γενικά ασφαλές να χρησιμοποιείτε μέλι στο δέρμα σας, καθώς είναι ιδανικό για άτομα με ακμή [ή] έκζεμα. Είναι ακόμη ασφαλές για ασθενείς με ευαίσθητο δέρμα », λέει ο Green.
Ωστόσο, εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε το μέλι ή το προϊόν σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας πριν το εφαρμόσετε σε όλο το πρόσωπό σας.
Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, φαγούρα ή πρήξιμο κατά τη δοκιμή, ξεπλύνετε το μέλι ή το προϊόν με σαπούνι και νερό. Στη συνέχεια, ο Green συνιστά την εφαρμογή μιας τοπικής κρέμας υδροκορτιζόνης. Μην συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε το μέλι ή το προϊόν.
Ενδέχεται να έχετε ερεθιστική ή αλλεργική αντίδραση στο ίδιο το μέλι ή σε άλλο συστατικό. Εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τον κατασκευαστή του προϊόντος για να μάθετε ακριβώς τι περιέχει. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τον ένοχο.
Τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπό σας
Αν είστε περίεργοι να χρησιμοποιήσετε μέλι στο πρόσωπό σας, έχετε επιλογές. Ορισμένοι χρήστες ορκίζονται εφαρμόζοντας ακατέργαστο μέλι απευθείας στο δέρμα τους και αφήστε το να καθίσει για 5-10 λεπτά πριν το ξεπλύνετε.
Άλλοι προτιμούν να δημιουργήσουν μάσκα προσώπου αναμειγνύοντας το μέλι με άλλα συστατικά, όπως γιαούρτι, σκόνη τσαγιού matcha ή βρώμη. Η Green μοιράζεται αυτήν τη συνταγή μάσκας προσώπου μελιού:
- Συνδυάστε 2 κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι και 1 κουταλάκι του γλυκού ωμό μέλι.
- Απλώστε στο πρόσωπό σας σε ένα λεπτό στρώμα.
- Αφαιρέστε μετά από 30 λεπτά.
Τέλος, μπορείτε να βρείτε μια ποικιλία προϊόντων φροντίδας του δέρματος (όπως αυτά παρακάτω) που περιέχουν μέλι. Η συγκέντρωση του μελιού σε αυτά μπορεί να είναι πολύ χαμηλή. Επομένως, μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν τυχόν οφέλη που έχετε οφείλονται στο μέλι ή σε άλλα συστατικά.
Το καλύτερο μέλι για χρήση
Αν θέλετε να κάνετε DIY τη φροντίδα του δέρματος, λάβετε υπόψη ότι κάθε ποικιλία μελιού έχει διαφορετικά επίπεδα αντιοξειδωτικών και άλλων ευεργετικών ενώσεων. Έτσι, μπορεί να δείτε διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με το μέλι που χρησιμοποιείτε.
Ωστόσο, πολλοί προτείνουν το μέλι Manuka, το οποίο έχει αποδειχθεί ότι έχει υψηλότερη αντιβακτηριακή δράση σε σύγκριση με άλλους τύπους μελιού. Πολλές μάρκες προσθέτουν ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο ή σιρόπι καλαμποκιού στο μέλι τους. Σε μια μελέτη του 2018 για 118 δείγματα μελιού, το 27% ήταν αμφισβητήσιμη γνησιότητα.
Σκεφτείτε να αγοράσετε τοπικό μέλι. Ή χρησιμοποιήστε το εργαλείο True Source Honey για να αναζητήσετε το UPC ενός προϊόντος και να επαληθεύσετε εάν είναι πιστοποιημένο ως καθαρό.
Προϊόντα για δοκιμή
Δεν ενδιαφέρεστε για ένα έργο DIY; Σκεφτείτε αυτά τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν μέλι. Καθένα έχει τουλάχιστον βαθμολογία 4,5 αστέρων στο Amazon.
Οδηγός τιμολόγησης
- $ = κάτω των 20 $
- $$ = $21–$40
- $$$ = πάνω από 40 $
L'Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm
Τιμή: $
Κατάλληλη για χρήση στο πρόσωπο, το στήθος, το λαιμό και τα χέρια σας, αυτή η ενυδατική κρέμα με μέλι Manuka και κερί μέλισσας είναι εξαιρετικά μεταξένια - δεν κολλάει. Είναι φτιαγμένο για να απορροφάται καλά χωρίς να σας αφήνει λιπαρό.
Αγοράστε το L'Oreal Age Perfect Hydra-Nutrition All-Over Honey Balm στο διαδίκτυο.
Ενυδατικό μέλι Mario Badescu
Τιμή: $
Τα φιστίκια και το μέλι δεν είναι μόνο καλά συστατικά για την παρασκευή σάντουιτς. Τα δύο πακέτα αντιοξειδωτικά και ενυδατικά οφέλη σε αυτήν την λοσιόν.
Αγοράστε το Mario Badescu Honey Moisturizer online.
Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask για καθαρισμό και θρέψη
Τιμή: $$
Ο άνθρακας σε αυτή τη μάσκα λέγεται ότι βοηθά στην ανακούφιση των φραγμένων πόρων ενώ το μέλι ενυδατώνει. Ο τύπος δεν περιέχει parabens, φθαλικά άλατα, θειικό λαυρυλικό νάτριο, προπυλενογλυκόλη, ορυκτέλαιο, DEA, βαζελίνη, παραφίνη, σφαιρίδια πολυαιθυλενίου ή φορμαλδεΰδη.
Αγοράστε το Origins Clear Improvement Charcoal Honey Mask για καθαρισμό και θρέψη online.
Farmacy Honey Potion Ανανέωση Αντιοξειδωτική Μάσκα Ενυδάτωσης
Τιμή: $$
Η Farmacy χρησιμοποιεί ένα μείγμα μελιού, πρόπολης και βασιλικού πολτού (όλες οι ενώσεις από μέλισσες) σε αυτήν τη μάσκα. Ωστόσο, εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, η εταιρεία προειδοποιεί ότι η αίσθηση θέρμανσης μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Αγοράστε το Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Hydration Mask online.
Το πακέτο
Η χρήση μελιού για πλύσιμο προσώπου ή ως μάσκα προσώπου δεν είναι μόνο δημοφιλής. Μπορεί επίσης να ωφελήσει το δέρμα σας. Χάρη στις αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και υγραντικές ιδιότητες του μελιού, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής, στην ηρεμία του ερεθισμού και στη διατήρηση της ενυδάτωσης.
"Εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, το πλύσιμο του προσώπου σας με μέλι μπορεί να βοηθήσει στο δέρμα να φαίνεται νεότερο, να βελτιώσει την λάμψη και την απαλότητα και να μετριάσει τον ερεθισμό και τις εκρήξεις της ακμής", λέει ο Vasyukevich.
Ωστόσο, προσέξτε να χρησιμοποιήσετε καθαρό μέλι εάν πρόκειται να κάνετε θεραπεία DIY.
Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε σχήμα φροντίδας του δέρματος, εάν παρατηρήσετε ερεθισμό, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν ή το μέλι. Εάν το δέρμα σας φαίνεται ωραίο, κάντε υπομονή και δοκιμάστε τη ρουτίνα του μελιού σας για τουλάχιστον μια εβδομάδα για να δείτε αν παρατηρήσετε κάποια διαφορά.
Η Brittany Risher είναι συγγραφέας, συντάκτης και ψηφιακός στρατηγικός που ειδικεύεται στο περιεχόμενο υγείας και τρόπου ζωής. Έχει γραφτεί για δημοσιεύσεις όπως Elemental, Men's Health, Women's Health και Yoga Journal.
