Ποια είναι τα προβλεπόμενα οφέλη και χρήσεις του αιθέριου ελαίου PanAway;

Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί σε όλα, από την ιατρική έως τα αρώματα για χιλιάδες χρόνια. Αλλά με περίπου 400 διαφορετικά αιθέρια έλαια που εξάγονται από φυτά σε όλο τον κόσμο, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε ποια έλαια μπορούν να καλύψουν καλύτερα τις ανάγκες σας.

Πολλοί κατασκευαστές αντιμετωπίζουν αυτό το ζήτημα δημιουργώντας μείγματα αιθέριου ελαίου που στοχεύουν συγκεκριμένα προβλήματα υγείας. Το λάδι PanAway είναι ένα τέτοιο μείγμα. Διατίθεται στο εμπόριο για να ανακουφίσει τους μυϊκούς πόνους και τους πόνους. Ωστόσο, μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς μάρκετινγκ του κατασκευαστή.

Θα εξετάσουμε τα βασικά συστατικά του λαδιού PanAway, μαζί με τα προβλεπόμενα οφέλη και τις χρήσεις του. Θα διερευνήσουμε επίσης ποια άλλα αιθέρια έλαια μπορεί να προσφέρουν παρόμοια οφέλη.

Τι είναι το λάδι PanAway;

Το λάδι PanAway είναι ένα μείγμα αιθέριου ελαίου που παρασκευάζεται από την εταιρεία Young Living. Περιέχει τα ακόλουθα αιθέρια έλαια:

• πυραλίς
• γαρύφαλλο μπαχαρικό
• helichrysum
• μέντα

Υποτιθέμενα οφέλη και χρήσεις του λαδιού PanAway

Το λάδι PanAway προορίζεται να εφαρμοστεί τοπικά για την ανακούφιση των πονεμένων μυών μετά την άσκηση. Διατίθεται επίσης ως προϊόν που μπορεί να καταπραΰνει το δέρμα και να βελτιώσει την εμφάνισή του. Ωστόσο, δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να επιβεβαιώνουν αυτούς τους ισχυρισμούς.

Προφυλάξεις

Επειδή μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, θα πρέπει να αποφεύγετε το άμεσο ηλιακό φως και τις υπεριώδεις ακτίνες για έως και 12 ώρες μετά την εφαρμογή λαδιού PanAway στο δέρμα σας.

Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας μείγμα PanAway;

Το λάδι PanAway είναι ένα μείγμα αιθέριων ελαίων, που σημαίνει ότι μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας φόρμουλα "PanAway" αναμειγνύοντας τα συστατικά του. Ωστόσο, θα πρέπει να πειραματιστείτε με το ποσοστό κάθε λαδιού που θα συμπεριληφθεί στο μείγμα σας.

Ακόμα καλύτερα, μπορείτε να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε καθαρά αιθέρια έλαια που μπορεί να προσφέρουν παρόμοια οφέλη όσον αφορά την ανακούφιση από τους μυς και τη φροντίδα του δέρματος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε μερικά από αυτά τα λάδια και τα οφέλη που αποφέρουν στο τραπέζι.

Αιθέρια έλαια για πονόλαιμους

Υπάρχουν ορισμένα αιθέρια έλαια που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να καταπραΰνουν τους πονόλαιμους μυς. Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν ακόμη και να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις και της φλεγμονής, τα οποία είναι συμπτώματα που σχετίζονται με καταστάσεις όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Βέλτιστες πρακτικές για αιθέρια έλαια

Πριν ξεκινήσετε τον πειραματισμό με αιθέρια έλαια, ακολουθούν ορισμένες βέλτιστες πρακτικές που πρέπει να ακολουθήσετε:

• Πάντα να αραιώνετε το αιθέριο έλαιο με λάδι φορέα (όπως λάδι καρύδας ή jojoba) πριν το εφαρμόσετε στο δέρμα σας.
• Κάντε ένα τεστ επιθέματος πριν από τη χρήση (απλώστε σε μια μικρή περιοχή του δέρματός σας και περιμένετε 24 ώρες για να δείτε εάν εμφανίζεται ερεθισμός).
• Πολλά αιθέρια έλαια είναι τοξικά, οπότε μην καταπίνετε και φυλάσσεται μακριά από παιδιά και κατοικίδια.
• Χρησιμοποιήστε αγνά αιθέρια έλαια από αξιόπιστους κατασκευαστές.
• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι το αιθέριο έλαιο που σκέφτεστε δεν αλληλεπιδρά με φάρμακα που παίρνετε.

Μινθέλαιο

Όσον αφορά τη μείωση της φλεγμονής, η μέντα μπορεί να είναι το αιθέριο έλαιο της επιλογής. Περιέχει φυσικά μενθόλη και λιμονένιο, τα οποία μπορούν να προωθήσουν την επούλωση. Το λάδι μπορεί επίσης να βοηθήσει με τους σπασμούς του πόνου και ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι μπορεί να είναι χρήσιμο και για πονοκεφάλους.

Το έλαιο μέντας είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντισηπτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι η μέντα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως καούρα ή ναυτία και μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.

Πορτοκαλί λάδι

Το πορτοκαλί λάδι είναι μια άλλη επιλογή που ίσως θέλετε να εξετάσετε εάν θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή. Έχει επίσης φυσικά αντιοξειδωτικά, αλλά μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία. Για αυτόν τον λόγο, θα πρέπει να αποφύγετε την εφαρμογή του σε εκτεθειμένο δέρμα πριν βγείτε στον ήλιο.

Λάδι ευκάλυπτου

Το έλαιο ευκαλύπτου περιλαμβάνει κινεόλη, αρωματαδρένιο λιμονένιο τερπιένιο, κύμινο, φελλανδρένιο και πινένιο. Ενώ αυτά τα έλαια πιστεύεται ότι βοηθούν σε προβλήματα όπως πονοκεφάλους, πιστεύεται επίσης ότι βοηθούν στον πόνο των μυών και των αρθρώσεων.

Το έλαιο ευκαλύπτου έχει επίσης αποδειχθεί ότι είναι αντιοξειδωτικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Ελαιο λεβάντας

Με χαρακτηριστικά παρόμοια με τον ευκάλυπτο, η λεβάντα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση για γενικούς πόνους και πόνους. Πιστεύεται επίσης ότι ανακουφίζει τους πονοκεφάλους.

Αιθέρια έλαια για τη φροντίδα του δέρματος

Εάν ψάχνετε έναν τρόπο να απαλύνει το δέρμα σας και να βελτιώσετε τη συνολική του εμφάνιση, υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Λάδι λεμονιού

Το αιθέριο έλαιο λεμονιού έχει αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν να φωτίσουν και να αναζωογονήσουν το θαμπό δέρμα. Έχει επίσης αντισηπτικές, στυπτικές και αποτοξινωτικές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των κηλίδων που σχετίζονται με το λιπαρό δέρμα.

Λάδι δέντρων τσαγιού

Το λάδι δέντρων τσαγιού μπορεί δυνητικά να βοηθήσει αν θέλετε να ανακουφίσετε και το λιπαρό δέρμα. Τα δέντρα τσαγιού, γενικά, έχουν αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις, αντιιικές, εντομοκτόνες και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες.

Κλαρί λάδι φασκόμηλου

Τέλος, μην αποκλείσετε το αιθέριο έλαιο clary sage. Μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει με τα πάντα, από την ακμή έως τις ρυτίδες, ακόμη και να μειώσει την κυτταρίτιδα.

Προφυλάξεις

Ανεξάρτητα από τα αιθέρια έλαια που επιλέγετε να δοκιμάσετε, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί. Τα αιθέρια έλαια δεν ρυθμίζονται, πράγμα που σημαίνει ότι είναι δύσκολο να προσδιοριστεί η πραγματική συγκέντρωση των δραστικών συστατικών σε κάθε φιάλη.

Μπορεί επίσης να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα συστατικά ή μπορεί να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα που παίρνετε.

Να χρησιμοποιείτε πάντα αιθέρια έλαια σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας και να θυμάστε να τα φυλάσσετε με ασφάλεια μετά τη χρήση. Σταματήστε να χρησιμοποιείτε τα λάδια σας αμέσως εάν εμφανίσετε εξάνθημα ή άλλη δερματική αντίδραση.

Εάν εσείς ή ένα παιδί καταπιείτε κατά λάθος ένα αιθέριο έλαιο ή ένα προϊόν που περιέχει ένα αιθέριο έλαιο, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Βασικά προϊόντα

Το λάδι PanAway διατίθεται στο εμπόριο ως τοπικό αιθέριο έλαιο για την ανακούφιση του μυϊκού πόνου και την καταπραϋντική επιδερμίδα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες ή ακαδημαϊκή έρευνα που να υποστηρίζει αυτά τα υποτιθέμενα οφέλη.

Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε καθαρά αιθέρια έλαια - τα οποία έχουν κάποια έρευνα πίσω τους - για τη θεραπεία του μυϊκού πόνου και των παθήσεων του δέρματος. Το λεμόνι, ο ευκάλυπτος και το έλαιο τσαγιού είναι όλες οι επιλογές που μπορεί να εξετάσετε.

Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια με προσοχή:

• Κάντε ένα τεστ επιθέματος πριν από τη χρήση για να ελέγξετε για αλλεργικές αντιδράσεις.
• Συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι το αιθέριο έλαιο που σκέφτεστε δεν αλληλεπιδρά με τα φάρμακα που παίρνετε.
• Αποθηκεύστε τα λάδια με ασφάλεια για να μην το φθάνουν τα παιδιά και τα κατοικίδια.