Εάν έχετε προγραμματισμένη καισαρική τομή, συνήθως αναφέρεται ως τμήμα C, στα βιβλία, μπορεί να αισθάνεστε ίσα μέρη νευρικά και ανυπόμονα.
Αυτός ο τύπος εμπειρίας γέννησης μπορεί να ή όχι να ήταν η πρώτη σας επιλογή, αλλά υπάρχει ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα να έχετε μια συγκεκριμένη ημερομηνία σε κύκλο στο ημερολόγιό σας: Μπορείτε να προετοιμαστείτε ψυχικά και σωματικά για την περιπέτεια που έρχεται. (Μπορείτε επίσης να βεβαιωθείτε ότι έχετε φρέσκο μανίκι για τη μεγάλη μέρα!)
Επιπλέον, μπορείτε να συσκευάσετε τις αποσκευές σας στο νοσοκομείο εκ των προτέρων και να ελέγξετε ξανά ότι έχετε όλα όσα χρειάζεστε - καθώς και μερικά πράγματα που θέλετε.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να χωρίσετε τα νοσοκομεία σας σε δύο διαφορετικές σακούλες: μία με τα βασικά απαραίτητα για πριν και αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση και μια άλλη με προμήθειες για το υπόλοιπο του νοσοκομείου σας. Αυτό θα βοηθήσει να ελαφρύνει το αρχικό φορτίο σας όταν φτάσετε για πρώτη φορά στο νοσοκομείο.
Μπορείτε να αφήσετε τη δεύτερη τσάντα στο αυτοκίνητό σας για να αρπάξει ο σύντροφός σας ή να ζητήσετε από έναν επισκέπτη να σας το φέρει μόλις μεταφερθείτε σε ένα δωμάτιο ανάκτησης.
Θέλετε να μάθετε τι θα χρειαστείτε για όλη τη συναρπαστική εκδήλωση; Ακολουθούν οι κορυφαίες επιλογές μας - και μερικές βασικές συμβουλές.
Τι να συσκευάσετε στην τσάντα του νοσοκομείου σας για ένα τμήμα C
Οι νοσοκομειακές τσάντες που συσκευάζονται ειδικά για τοκετό με τομή θα φαίνονται ελαφρώς διαφορετικές από αυτές που προετοιμάζονται για αυθόρμητη εργασία. Πηγαίνετε σε μια προγραμματισμένη ενότητα C γνωρίζοντας ότι σημαίνει μεγαλύτερη παραμονή στο νοσοκομείο, οπότε θα χρειαστείτε περισσότερα πράγματα. Επιπλέον, θα θέλατε ορισμένα συγκεκριμένα αντικείμενα να βοηθήσουν στην ταλαιπωρία που συνήθως συνοδεύει ένα τμήμα C.
Χρησιμοποιήστε αυτές τις δύο ξεχωριστές λίστες ελέγχου αποσκευών ως σημεία εκκίνησης και, στη συνέχεια, προσαρμόστε τις για τις δικές σας ανάγκες.
Τι να συσκευάσετε στην προ-χειρουργική σας τσάντα
- ένα αρχείο ή φάκελο με βασικά ιατρικά έγγραφα, λίστα με τα τρέχοντα φάρμακα, ασφαλιστική κάρτα κ.λπ.
- πιστωτική κάρτα και μικρό χρηματικό ποσό
- έντυπα αντίγραφα του προγράμματος γέννησης σας
- μια λίστα με σημαντικούς αριθμούς τηλεφώνου (εκτός εάν είναι ήδη αποθηκευμένοι στο τηλέφωνό σας)
- το κινητό σας τηλέφωνο
- φορτιστές για ηλεκτρονικά είδη - σκεφτείτε να φέρετε έναν πολύ μεγάλο φορτιστή τηλεφώνου, ώστε να μπορείτε να διατηρείτε τη συσκευή σας φορτισμένη στο κομοδίνο σας εύκολα προσβάσιμη
- μία κάμερα
- ένα βιβλίο ή άλλη δραστηριότητα - σε περίπτωση καθυστέρησης στην είσοδο στο νοσοκομείο ή έχετε μια απροσδόκητα μακρά προ-op αναμονή
- μια λίστα αναπαραγωγής μουσικής
- άνετες αντιολισθητικές κάλτσες
- βάλσαμο για τα χείλη και ενυδατική κρέμα (μπορεί να στεγνώσει σε αυτά τα δωμάτια του νοσοκομείου)
- δεσμοί μαλλιών
- γυαλιά εάν τα χρειάζεστε (σημειώστε ότι ορισμένοι αναισθησιολόγοι θα σας κάνουν να βγάζετε τους φακούς επαφής σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση)
Τι να συσκευάσετε στην τσάντα διαμονής σας στο νοσοκομείο
- το δικό σας νυχτικό και / ή ρόμπα
- σουτιέν θηλασμού ή δεξαμενές και θηλαστικά (εάν σκοπεύετε να θηλάσετε)
- ένα άλλο ζευγάρι αντιολισθητικών καλτσών και / ή παντόφλων
- λαστιχένια παπούτσια ντους
- προϊόντα περιποίησης (δηλ. οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, σαπούνι, σαμπουάν, μαλακτικά κ.λπ.)
- ξηρό σαμπουάν - ίσως να μην μπορείτε να κάνετε ντους αμέσως
- μια βούρτσα μαλλιών
- μακιγιάζ
- φακοί επαφής
- ένα άνετο μαξιλάρι - σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια μη λευκή ή μοτίβο μαξιλαροθήκη για να το ξεχωρίσετε από το νοσοκομείο
- ένα θηλαστικό μαξιλάρι για να στηρίξει το μωρό μακριά από την τομή σας
- μια αντλία μαστού (εάν σκοπεύετε να αντλήσετε νωρίς), αν και το νοσοκομείο σας πιθανότατα θα το διαθέσει σε περίπτωση που χρειαστείτε
- ρούχα για τη διαμονή σας και μια στολή για το σπίτι - επιλέξτε παντελόνια που δεν θα σκάψουν στην τομή σας ή θα επιλέξουν άνετα φορέματα και θυμηθείτε ότι θα εξακολουθείτε να φαίνεστε και να αισθάνεστε περίπου 6 μήνες έγκυος
- εσώρουχα - το νοσοκομείο διαθέτει εσώρουχα με πλέγμα, αλλά φέρτε τα δικά σας άνετα ζεύγη βαμβακιού που δεν θα σκάψουν στην τομή σας
- σνακ με φυτικές ίνες - θα θελήσετε να βοηθήσετε τα πράγματα να κινούνται μετά τη χειρουργική επέμβαση
- ένα παιδικό βιβλίο ή περιοδικό - σε περίπτωση που αισθάνεστε εμπνευσμένοι να αρχίσετε να καταγράφετε την εμπειρία σας
Συμβουλές συσκευασίας
Εάν αισθάνεστε ήδη συγκλονισμένοι, μην αποθαρρύνεστε. Έχουμε καλύψει την πλάτη σας - και τις τσάντες σας -. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που πρέπει να θυμάστε.
Συσκευασία νωρίς
Μην περιμένετε μέχρι την επόμενη ημέρα της προγραμματισμένης ενότητας C για να συσκευάσετε τις αποσκευές σας. Ο στόχος σας θα πρέπει να είναι να έχετε όλα έτοιμα για περίπου 37 εβδομάδες σε περίπτωση που το νερό σπάσει ή πάει σε αυθόρμητη εργασία.
Επεξεργαστείτε τα βασικά σας
Οι περισσότερες γυναίκες θα περάσουν 3 έως 5 ημέρες στο νοσοκομείο μετά από τομή C. Θέλετε να έχετε όλα όσα χρειάζεστε, αλλά η υπερσυσκευασία και να δώσετε στον εαυτό σας πάρα πολλές επιλογές θα μπορούσε να πυροδοτήσει και να σας αφήσει να νιώσετε συγκλονισμένοι.
Η επιμέλεια των επιλογών σας θα σας κρατήσει οργανωμένους. Φυσικά, μερικές ανέσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε σαν στο σπίτι σας στο δωμάτιο του νοσοκομείου σας. Απλώς μην το παρακάνετε - μετά από λίγο θα κάνετε check out.
Στολή BYOBaby
Μην ξεχνάτε ότι θα φύγετε από το νοσοκομείο με ένα μικρό νέο άτομο - δεν το περάσατε όλα αυτά μόνο για τη διασκέδαση, τελικά.
Ενώ το νοσοκομείο παρέχει γενικά άτομα, θα θελήσετε να συσκευάσετε μια στολή για το μικρό σας αρχάριο. Μπορείτε να επιλέξετε κάτι απλό, όπως ένα μονό κρεβάτι ή ένα μονό και παντελόνι ή να πάτε με ένα πιο περίτεχνο και ειδικό σύνολο.
Μην ξεχάσετε να συσκευάσετε τυχόν αξεσουάρ φωτογραφίας που ενδέχεται να έχετε προγραμματίσει να χρησιμοποιήσετε. Μπορεί επίσης να σκεφτείτε να συσκευάσετε μια ειδική κουβέρτα ή κουβέρτα, ανάλογα με τον καιρό. Εάν κρυώσει, θα θέλετε να διατηρήσετε το μωρό σας ζεστό καθώς το μεταφέρετε στο αυτοκίνητο.
Εάν καλωσορίζετε τα δίδυμα, εξοικονομήστε χώρο για να διπλασιάσετε τα καλούδια του μωρού. Φυσικά, θυμηθείτε να εγκαταστήσετε καθίσματα αυτοκινήτου περίπου και στις 37 εβδομάδες. Πολλά νοσοκομεία θα απαιτήσουν να το κάνετε αυτό πριν σας αφήσουν να κάνετε check out.
Επωφεληθείτε από τα νοσοκομειακά είδη
Υπάρχουν πολλά είδη που δεν χρειάζεται να συσκευάσετε. Το νοσοκομείο παρέχει πολλά απαραίτητα για τις πρώτες σας ημέρες μαζί. Θα έχετε πρόσβαση σε όλες τις πάνες, τα μαντηλάκια, τα εσώρουχα και τα μαξιλάρια που θα θέλατε ή χρειάζεστε κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Συνήθως διατίθενται επίσης Onesies, knit caps, swaddles και πιπίλες. Εάν σκοπεύετε να δώσετε τροφή, επικοινωνήστε με το νοσοκομείο σας εκ των προτέρων για να μάθετε εάν προμηθεύουν μπουκάλια έτοιμα για σίτιση ή θα πρέπει να φέρετε το δικό σας.
Αφήστε το σπίτι χωρίς αυτό
Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αφήσετε ακριβά αντικείμενα, όπως κοσμήματα (συμπεριλαμβανομένων δαχτυλιδιών αρραβώνων και γάμου), φορητούς υπολογιστές και άλλα ακριβά προσωπικά αντικείμενα στο σπίτι, εάν είναι δυνατόν. Και ενώ θέλετε να έχετε άμεσα διαθέσιμη πιστωτική κάρτα ή / και λίγα χρήματα, δεν χρειάζεται να έχετε υπερβολικά μετρητά.
Στείλτε τα πράγματα στο σπίτι
Εάν έχετε στενή οικογένεια και φίλους που σας επισκέπτονται στο νοσοκομείο, εξετάστε το ενδεχόμενο να τους ζητήσετε να πάρουν στο σπίτι αντικείμενα που δεν χρειάζεστε πλέον (δηλαδή, βρώμικα ρούχα). Αυτό θα διευκολύνει τη μεταφορά στο σπίτι από το νοσοκομείο.
Εάν έχετε συσσωρεύσει πολλά λουλούδια και δώρα στο δωμάτιο του νοσοκομείου σας, ζητήστε από κάποιον να φέρει αυτά τα αντικείμενα και στο σπίτι σας - ίσως κρατήστε ένα μπουκέτο για να φωτίσετε το αποστειρωμένο περιβάλλον.
Μια τρίτη τσάντα για το +1 σας
Τέλος, μπορείτε να ενθαρρύνετε τον σύντροφό σας ή το άτομο που υποστηρίζει τη γέννηση να συσκευάσει τη δική του τσάντα εάν σκοπεύει να παραμείνει στο νοσοκομείο. Μερικά βασικά για αυτά θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν σνακ, ποτά, ρούχα, προϊόντα περιποίησης και φάρμακα.
Πάρε μακριά
Ένας τρόπος για να μειώσετε το άγχος και το άγχος που σχετίζεται με μια προγραμματισμένη τομή C είναι να αισθανθείτε επαρκώς προετοιμασμένοι. Κάντε την έρευνά σας, κάντε ερωτήσεις εκ των προτέρων και συσκευάστε αυτές τις τσάντες νωρίς.
Το να έχετε ό, τι χρειάζεστε ή να θέλετε στο χέρι πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση θα κάνει αυτήν την εμπειρία λίγο πιο εύκολη, καθώς και θα σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε σε αυτό που πραγματικά έχει σημασία: τη γέννηση του μωρού σας. Καλή τύχη, μαμά!
.jpg)
