Στο αναπαραγωγικό σύστημα, οι σάλπιγγες είναι εκεί όπου πραγματοποιείται η γονιμοποίηση. Εκεί συναντά το σπέρμα το αυγό. Από εδώ, το γονιμοποιημένο ζυγωτό ταξιδεύει στη μήτρα, όπου εμφυτεύεται και μεγαλώνει σε έμβρυο.
Εάν ένας σάλπιγγος έχει μπλοκαριστεί, είναι ακόμα δυνατό να μείνετε έγκυος, καθώς το αυγό μπορεί να περάσει από την άλλη πλευρά του σώματος, καθώς υπάρχουν δύο ωοθήκες. Ωστόσο, εάν και οι δύο σωλήνες έχουν αποκλειστεί εντελώς, δεν θα είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος φυσικά έως ότου ξεμπλοκαριστεί ένας ή και οι δύο.
Οι φραγμένοι σάλπιγγες μπορεί να προκληθούν από τα ακόλουθα:
- ενδομητρίωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση ιστών στους σωλήνες
- πυελική φλεγμονώδης νόσος, μια ασθένεια που μπορεί να προκαλέσει ουλές
- ινομυώματα, τα οποία είναι αναπτύξεις που μπορούν να μπλοκάρουν τη σάλπιγγα
- ουλές, που μπορεί να προκληθούν από έκτοπη εγκυμοσύνη ή κοιλιακή χειρουργική επέμβαση
- μερικές σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, όπως χλαμύδια και γονόρροια
Εάν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος και έχετε αποκλείσει σάλπιγγες, μπορείτε να αναζητήσετε φυσικές θεραπείες για να τις ξεμπλοκάρετε.
Πολλές συνήθως χρησιμοποιούμενες φυσικές θεραπείες στοχεύουν στη μείωση της φλεγμονής στους σωλήνες. Ενώ αυτές οι φυσικές θεραπείες παραμένουν δημοφιλείς και ορισμένοι ισχυρίζονται επιτυχία, δεν έχουν αποδειχθεί επιστημονικά.
1. Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή βοηθώντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα να λειτουργεί καλύτερα. Για αυτόν τον λόγο, πιστεύεται ότι θα θεραπεύσει τις ουλές και θα μπορούσε να έχει θετική επίδραση στους σάλπιγγες.
Σύμφωνα με το Office for Dietary Συμπληρώματα, είναι καλύτερο να πάρετε όλη τη βιταμίνη C από τη διατροφή σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να ληφθεί σε ένα συμπλήρωμα. Η βιταμίνη C δεν αποθηκεύεται στο σώμα, οπότε πρέπει να λαμβάνεται κάθε μέρα.
Σε υψηλές ποσότητες, η βιταμίνη C μπορεί να προκαλέσει διάρροια και πόνο στο στομάχι. Διαφορετικά, δεν υπάρχουν σοβαρές παρενέργειες.
Δυστυχώς, η βιταμίνη C δεν έχει δοκιμαστεί ποτέ για την ικανότητά της να ξεμπλοκάρει τους σωλήνες. Απλώς δεν ξέρουμε αν είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι καταναλώνετε επαρκή βιταμίνη C για τη συνολική υγεία σας.
2. Κουρκούμη
Ο κουρκουμάς είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες. Η κουρκουμίνη, το δραστικό συστατικό του κουρκουμά, έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή. Μπορείτε να καταναλώσετε κουρκουμίνη σε μορφή συμπληρώματος, να προσθέσετε κουρκούμη στο φαγητό σας ή να πιείτε κουρκούμη.
Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες του κουρκούμη όταν λαμβάνονται σε μικρές δόσεις. Ωστόσο, σε δόσεις άνω των 8 γραμμαρίων την ημέρα, μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις. Φροντίστε να πάρετε τη σωστή δόση κουρκούμη, ή ακόμα καλύτερα, προσθέστε το μπαχαρικό στο μαγείρεμα σας.
Ενώ ο κουρκούμη έχει πολλά οφέλη, δεν υπάρχουν μελέτες σχετικά με το εάν μπορεί ή όχι να βοηθήσει στην απεμπλοκή των σωλήνων.
3. Τζίντζερ
Ένα κοινό συστατικό με πολλαπλά οφέλη, το τζίντζερ είναι ένα άλλο φυσικό αντιφλεγμονώδες. Μια εφημερίδα του 2014 έδειξε ότι η gingerol, το δραστικό συστατικό του τζίντζερ, είναι τόσο αντιοξειδωτικό όσο και αντιφλεγμονώδες.
Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι το τζίντζερ μπορεί να ξεμπλοκάρει τις σάλπιγγες.
4. Σκόρδο
Το σκόρδο συχνά προτείνεται ως τρόπος ενίσχυσης της γονιμότητας και ξεμπλοκάρισμα των σωλήνων. Μια μελέτη του 2004 σχετικά με τα οφέλη γονιμότητας του σκόρδου έδειξε ότι μπορεί να είναι σε θέση να βελτιώσει τη γονιμότητα. Απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για να επιβεβαιωθεί αυτό.
Πέραν αυτής της χρονολογημένης μελέτης, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το σκόρδο μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα. Τούτου λεχθέντος, μια μέτρια ποσότητα σκόρδου είναι απόλυτα ασφαλής, οπότε ίσως αξίζει να δοκιμάσετε και υπάρχουν άλλα οφέλη για την υγεία από την προσθήκη σκόρδου στη διατροφή σας.
5. Λόντρα
Μια ευρέως χρησιμοποιούμενη θεραπεία με Αγιουρβέδα, η λούτρα συνιστάται μερικές φορές για την ενίσχυση της γονιμότητας και για την απεμπλοκή των σαλπίγγων. Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία.
6. Ντονγκ Κουάι
Ένα φυτό που χρησιμοποιείται συχνά στην κινεζική φυτική ιατρική, το dong quai συνιστάται συχνά για φραγμούς των σαλπίγγων. Είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα κινέζικα βότανα για τη θεραπεία αναπαραγωγικών προβλημάτων.
Σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση του 2015, η κινεζική φυτική ιατρική θα μπορούσε να διπλασιάσει τα ποσοστά εγκυμοσύνης στη γυναικεία υπογονιμότητα. Η ανάλυση εξέτασε συνολικά 4.247 γυναίκες σε θεραπεία για υπογονιμότητα. Ωστόσο, καμία μελέτη δεν εξέτασε συγκεκριμένα εάν το dong quai θα μπορούσε να ξεμπλοκάρει τις σάλπιγγες.
7. Τζίνσενγκ
Μερικοί φυσικοί και ανατολικοί γιατροί συνιστούν το ginseng για αύξηση της γονιμότητας. Ενώ το ginseng φαίνεται να έχει ορισμένα πιθανά οφέλη, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι μπορεί να βελτιώσει τη γονιμότητα των γυναικών, πόσο μάλλον τη θεραπεία φραγμένων σαλπίγγων.
8. Κολπικός ατμός
Μια εναλλακτική θεραπεία που πρόσφατα αυξήθηκε σε δημοτικότητα, ο ατμός του κόλπου υποτίθεται ότι αντιμετωπίζει πολλαπλές καταστάσεις, από κράμπες της εμμήνου ρύσεως έως υπογονιμότητα. Συνιστάται επίσης από ορισμένους ως θεραπεία για την απεμπλοκή των σαλπίγγων.
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν στοιχεία πίσω από αυτούς τους ισχυρισμούς. Δεν φαίνεται ανατομικά ο ατμός να εισέλθει στις σάλπιγγες μέσω του τραχήλου. Επιπλέον, ο ατμός του κόλπου μπορεί να οδηγήσει σε εγκαύματα ή λοίμωξη. Αυτό μπορεί πραγματικά να βλάψει τη γονιμότητά σας.
9. Μασάζ γονιμότητας
Ορισμένοι επαγγελματίες εναλλακτικής ιατρικής προτείνουν μασάζ γονιμότητας για να ξεμπλοκάρετε τις σάλπιγγες. Αυτά συνήθως περιλαμβάνουν ζεστό μασάζ λαδιού στην κοιλιακή περιοχή. Δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτό λειτουργεί.
10. Mugwort
Το Mugwort είναι ένα βότανο που μερικές φορές συνιστάται για την ενίσχυση της γονιμότητας. Συνιστάται επίσης για την απεμπλοκή των σαλπίγγων.
Το Mugwort έχει μακρά ιστορία χρήσης για γονιμότητα σε διάφορους πολιτισμούς. Χρησιμοποιήθηκε σε όλη την Ευρώπη και την Ασία για αιώνες. Χρησιμοποιείται συχνά στην κινεζική ιατρική με τη μορφή moxibustion, η οποία περιλαμβάνει καύση mugwort πάνω από ένα σημείο πίεσης.
Μια ανασκόπηση των μελετών για το 2010 δείχνει ότι το μόνο πράγμα που θα μπορούσε να βοηθήσει το moxibustion είναι να γυρίσετε ένα εμβρυϊκό έμβρυο προς τα κάτω στη μήτρα. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι επηρεάζει τη γονιμότητα ή τους φραγμένους σάλπιγγες.
11. καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι μια δημοφιλής θεραπεία στο σπίτι για στειρότητα και αποκλεισμένους σωλήνες. Χρησιμοποιείται επίσης συνήθως για να προκαλέσει εργασία, αν και μια κριτική του 2009 δείχνει ότι δεν είναι ούτε επιβλαβής ούτε χρήσιμη από αυτή την άποψη.
Δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το καστορέλαιο ξεμπλοκάρει τις σάλπιγγες. Ωστόσο, δεν υπάρχουν κίνδυνοι που σχετίζονται με την τοπική εφαρμογή καστορέλαιο, οπότε ίσως αξίζει να το δοκιμάσετε και μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα σας.
12. Τα φυτικά ταμπόν
Τα φυτικά ταμπόν - δηλαδή, βότανα που εισάγονται στον κόλπο - είναι δημοφιλείς θεραπείες γονιμότητας στο σπίτι. Ωστόσο, δεν υπάρχουν μελέτες που να ελέγχουν την αποτελεσματικότητα αυτής της θεραπείας.
Λάβετε υπόψη ότι αυτά τα ταμπόν δεν είναι αποστειρωμένα και μπορούν να οδηγήσουν σε κολπική λοίμωξη. Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή. Ερευνήστε κάθε βότανο πριν από τη χρήση και συνεργαστείτε με έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία.
13. Μακά
Το Maca είναι ένα περουβιανό φυτό με πολλά αναφερόμενα οφέλη. Ένα από αυτά τα υποτιθέμενα οφέλη είναι ότι ενισχύει τη γονιμότητα. Ενώ μια ανασκόπηση μελετών του 2016 δείχνει ότι θα μπορούσε να βελτιώσει την ποιότητα του σπέρματος, κανένα στοιχείο δεν υποδηλώνει ότι ξεμπλοκάρει τους σάλπιγγες.
14. Άσκηση
Η άσκηση είναι μια αλλαγή στον τρόπο ζωής που μερικές φορές πιστεύεται ότι βελτιώνει τη γονιμότητα και ξεμπλοκάρει τις σάλπιγγες. Μια μελέτη κοόρτης 2012 που μελέτησε 3.628 γυναίκες έδειξε ότι η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα γονιμότητας. Αλλά μέχρι στιγμής, δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ άσκησης και φραγμένων σαλπίγγων.
15. Μειώστε την πρόσληψη αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ δεν έχει συνδεθεί άμεσα με φραγμένες σάλπιγγες. Ωστόσο, αξίζει να κόψετε το αλκοόλ εάν προσπαθείτε να συλλάβετε. Αυτή η αλλαγή στον τρόπο ζωής μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία και τη γονιμότητά σας.
16. Γιόγκα
Πολλοί άνθρωποι που προσπαθούν να συλλάβουν πρακτική γιόγκα. Μερικοί άνθρωποι το συνιστούν ακόμη και για τη θεραπεία φραγμένων σαλπίγγων.
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, η γιόγκα θα μπορούσε να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του στρες. Το άγχος μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα, οπότε ίσως αξίζει να δοκιμάσετε τεχνικές μείωσης του στρες, όπως η γιόγκα, αν προσπαθείτε να συλλάβετε. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η γιόγκα ξεμπλοκάρει τις σάλπιγγες.
17. Διαλογισμός
Παρόμοια με τη γιόγκα, ο διαλογισμός έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι μειώνει το άγχος, σύμφωνα με αυτήν την ανασκόπηση του 2014. Ο διαλογισμός μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη βελτίωση της γονιμότητάς σας. Ωστόσο, δεν έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με το εάν ο διαλογισμός επηρεάζει τις σάλπιγγες.
18. Βελτίωση της διατροφής
Ενώ η διατροφή είναι σημαντική όσον αφορά τη γονιμότητα, δεν υπάρχουν στοιχεία που να συνδέουν τη διατροφή με αποκλεισμένους σάλπιγγες. Εξακολουθεί να είναι μια σοφή ιδέα να τρώτε μια ποικίλη διατροφή και να παραμένετε ενυδατωμένοι, ώστε το σώμα σας να έχει επαρκή θρεπτικά συστατικά ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε.
Θα πρέπει να πάρετε προγεννητικές βιταμίνες το χρόνο πριν προσπαθήσετε να συλλάβετε, καθώς το χαμηλό φολικό οξύ, ένα θρεπτικό συστατικό που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, έχει συσχετιστεί με τη σπονδυλική στήλη και άλλα παρόμοια προβλήματα.
Πώς να ξέρετε εάν οι σάλπιγγες σας είναι μπλοκαρισμένοι
Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει υστεροσαλπιγγογραφία (HSG), που είναι ένας τύπος ακτινογραφίας που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση φραγμένων σαλπίγγων. Ο γιατρός σας θα προσθέσει χρωστική ουσία στη μήτρα και τους σάλπιγγες, οι οποίες θα βοηθήσουν να εμφανιστούν αποφράξεις στην ακτινογραφία.
Εναλλακτικά, ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει λαπαροσκόπηση για τη διάγνωση φραγμένων σαλπίγγων, αλλά είναι πιο πιθανό ότι θα χρησιμοποιήσουν πρώτα έναν HSG. Η λαπαροσκόπηση είναι μια χειρουργική επέμβαση, αλλά είναι ελάχιστα επεμβατική και απαιτεί μόνο μικρές τομές.
Οι ανεπιθύμητες ενέργειες τόσο της HSG όσο και της λαπαροσκόπησης είναι σπάνιες.
Ιατρικές θεραπείες για την απεμπλοκή των σαλπίγγων
Υπάρχουν ιατρικές θεραπείες που μπορείτε να ακολουθήσετε εάν έχετε μπλοκαρισμένους σωλήνες. Για παράδειγμα, μια λαπαροσκόπηση δεν διαγιγνώσκει μόνο μπλοκαρίσματα. Μπορεί επίσης μερικές φορές να χρησιμοποιηθεί για την άρση τυχόν μπλοκαρίσματος. Εναλλακτικά, ένας χειρουργός μπορεί να αφαιρέσει τα κατεστραμμένα μέρη των σωλήνων και να συνδέσει τα δύο υγιή μέρη κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης.
Ενώ αυτές οι επιλογές θεραπείας είναι γενικά πιο ακριβές από τις φυσικές θεραπείες για την απεμπλοκή των σαλπίγγων, έχουν υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας.
Ωστόσο, εάν μεγάλα μέρη των σωλήνων είναι κατεστραμμένα ή μπλοκαρισμένα, ενδέχεται να μην είναι δυνατή η απομάκρυνση των εμπλοκών.
Το πακέτο
Εάν καμία από τις παραπάνω ιατρικές ή φυσικές θεραπείες δεν λειτουργεί, υπάρχουν διάφορες εναλλακτικές μέθοδοι για να μείνετε έγκυος. Αυτά περιλαμβάνουν:
- in vitro γονιμοποίηση (IVF) χρησιμοποιώντας τα αυγά σας
- IVF χρησιμοποιώντας αυγά δότη
- παρένθεση
Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με ένα σχέδιο γονιμότητας εάν έχετε δυσκολία να συλλάβετε. Μαζί, μπορείτε να καταλάβετε την αιτία, τις πιθανές θεραπείες και έναν τρόπο προόδου.
.jpg)
