Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Icy Hot ενώ είστε έγκυος;

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από ένα ευρύ φάσμα νέων εμπειριών, όπως πόνοι και πόνοι σε μέρη που δεν περίμενατε ποτέ. Ο προσδιορισμός των φαρμάκων ή των εξωχρηματιστηριακών θεραπειών που είναι ασφαλείς μπορεί να αισθάνεται σαν να περιηγείστε σε ένα ναρκοπέδιο. Όταν λοιπόν ο μυϊκός πόνος ή μια επώδυνη πλάτη σας σταματήσει στα ίχνη σας, μπορείτε να φτάσετε σε αυτό το Icy Hot για να μειώσετε τον πόνο;

Η σύντομη απάντηση: Το Icy Hot δεν περιορίζεται απαραίτητα, αλλά πολλές μελέτες δεν έχουν διερευνήσει την ασφάλειά του. Ορισμένοι πάροχοι πιστεύουν ότι είναι εντάξει. άλλοι πιστεύουν ότι πρέπει να αποφεύγετε. Καλέστε το γιατρό σας για συγκεκριμένες οδηγίες.

Είναι ασφαλές?

Ακριβώς όπως με οποιοδήποτε φάρμακο μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό να μιλάτε πάντα με το OB-GYN σας προτού αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το Icy Hot.

Ωστόσο, θα διαπιστώσετε ότι οι γιατροί δεν έχουν καταλήξει σε συναίνεση σχετικά με το εάν οι έγκυες γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν καθόλου Icy Hot - ακόμη και μετά το πρώτο τρίμηνο, όταν οι περισσότεροι ιατροί ειδικοί συμφωνούν ότι επιλεγμένα φάρμακα εξωχρηματιστηριακής θεραπείας θα πρέπει να είναι ασφαλή για χρήση. Δεν έχουν δοθεί αρκετές μελέτες για τη χρήση Icy Hot μεταξύ εγκύων γυναικών για να δώσει μια οριστική απάντηση.

Η σύγχυση γύρω από τον Icy Hot

Ενώ ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε το Icy Hot, εφόσον δεν χρησιμοποιείται στην κοιλιά, άλλοι πιστεύουν ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται καθόλου. Γι 'αυτό είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε, ώστε να μπορείτε να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση. Ωστόσο, το Icy Hot δεν θεωρείται περιορισμένη ουσία και γενικά θεωρείται ασφαλές για χρήση καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας.

Η διαμάχη γύρω από το Icy Hot είναι ότι τα συστατικά του μπορούν να απορροφηθούν στην κυκλοφορία του αίματος σας και να περάσουν στο έμβρυο. Μερικά από τα κύρια συστατικά του περιλαμβάνουν σαλικυλικό μεθύλιο (λάδι χειμώνα), μενθόλη και καμφορά. Το χειμερινό λάδι παρέχει μια δροσερή αίσθηση που ακολουθείται από ένα ζεστό, ενώ η μενθόλη και η καμφορά παρέχουν επίσης καταπραϋντικές ιδιότητες.

Συγκεκριμένα, το χειμερινό λάδι μπορεί να ανησυχεί επειδή είναι σαλικυλικό - το ίδιο είδος συστατικού που βρίσκεται στην ασπιρίνη. Κανονικά, το Wintergreen θεωρείται ασφαλές όταν καταναλώνεται στις ποσότητες που απαντώνται συνήθως σε τρόφιμα, ακόμη και για έγκυες γυναίκες.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν αρκετές μελέτες σχετικά με την τοπική χρήση μεγάλης κλίμακας μεταξύ εγκύων γυναικών για να επιβεβαιωθεί η ασφάλειά του όταν χρησιμοποιείται σε μεγαλύτερες ποσότητες. Τούτου λεχθέντος, δεν περιέχουν όλα τα σκευάσματα του Icy Hot σαλικυλικό μεθύλιο, γεγονός που αυξάνει τη σύγχυση σχετικά με το εάν αυτή η τοπική θεραπεία είναι ασφαλής στη χρήση ενώ είστε έγκυος.

Ποιος δεν πρέπει να χρησιμοποιεί το Icy Hot όταν είναι έγκυος;

Εάν έχετε γνωστή αλλεργία στην ασπιρίνη, το Icy Hot δεν πρέπει να αποτελεί μέρος του σχεδίου διαχείρισης του πόνου κατά την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν περιέχουν όλες οι εκδόσεις του Icy Hot σαλικυλικό μεθύλιο. Επομένως, μια καλή σύσταση είναι να αποφύγετε τη χρήση του Icy Hot που περιέχει σαλικυλικό μεθύλιο εάν είστε έγκυος και έχετε αλλεργία στην ασπιρίνη.

Ποιοι είναι άλλοι τρόποι ανακούφισης του μυϊκού πόνου όταν είστε έγκυος;

Εάν η ιδέα να προσπαθήσετε να βρείτε το σωστό είδος Icy Hot για να καταπραΰνετε τους πονεμένους μύες σας, αισθάνεστε υπερφορτωμένοι, μην ανησυχείτε - καταλαβαίνουμε! Υπάρχουν και άλλοι, εγκεκριμένοι γιατροί τρόποι για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πόνων και των πόνων της εγκυμοσύνης.

Ελέγξτε τη στάση σας

Μερικές φορές μπορούμε να είμαστε οι χειρότεροι εχθροί μας όσον αφορά τον πόνο στην πλάτη και η προσπάθεια να κλωτσήσουμε τη συνήθεια σας για σκύλους μπορεί να είναι χρήσιμη.

Ακόμα κι αν το κέντρο βάρους σας αλλάζει χάρη στην αναπτυσσόμενη κοιλιά σας, κάντε ένα σημείο να στέκεστε και να καθίσετε ευθεία, καθώς και να διατηρείτε τους ώμους σας πίσω και χαλαρούς. Επίσης, εστιάστε στην εύρεση υποστηρικτικών καρεκλών ή επενδύοντας σε ένα καλό μαξιλάρι για να στηρίξετε την πλάτη σας όταν κάθεστε ή κοιμάστε.

Χρησιμοποιήστε τη θερμότητα και το κρύο με ασφάλεια

Εάν το Icy Hot είναι απαγορευμένο, επιστρέψτε στα βασικά εναλλάσσοντας ανάμεσα σε παγοκύστες ή θερμαινόμενες πλάτες στην πλάτη σας για να καταπραΰνετε τους πονόλαιμους μυς. Ωστόσο, τα τακάκια θέρμανσης πρέπει να χρησιμοποιούνται σε χαμηλότερες θερμοκρασίες και να τυλίγονται σε πετσέτα για να αποφευχθεί η πρόκληση εγκαυμάτων.

Δοκιμάστε ολιστικές θεραπείες

Το μασάζ και ο βελονισμός μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε ορισμένες γυναίκες που αντιμετωπίζουν πόνο στην πλάτη, τους γοφούς, τους ώμους, τα πόδια ή αλλού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Φροντίστε να βρείτε έναν εξουσιοδοτημένο πάροχο που έχει εμπειρία με προγεννητικούς ασθενείς.

Μείνε ενεργός

Το να είσαι έγκυος δεν είναι δικαιολογία για να είσαι καθιστικός. Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι δραστηριότητες χαμηλού αντίκτυπου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στην πλάτη σε έγκυες γυναίκες. Επικεντρωθείτε σε ήπιες δραστηριότητες όπως περπάτημα ή ακόμη και ασκήσεις σε νερό. Επίσης, εστιάστε στο τέντωμα για να διευκολύνετε τους πονόλαιμους.

Ξανασκεφτείτε τα υποδήματά σας

Ακόμα κι αν αγαπάτε τα ψηλά τακούνια και τα φοράτε συχνά πριν από την εγκυμοσύνη, αυτός ο τύπος υποδημάτων θα γίνει μη ρεαλιστικός καθώς προχωράτε στα τριμήνια. Το κέντρο βάρους σας έχει αλλάξει και τα ψηλά τακούνια μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσης. Επιλέξτε παπούτσια με χαμηλά τακούνια και καλή υποστήριξη καμάρας.

Μάθετε πότε να μιλήσετε στο OB-GYN σας

Ενώ ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό παράπονο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο σοβαρός πόνος στην πλάτη ή ο πόνος που διαρκεί για εβδομάδες δεν πρέπει να αγνοούνται. Μερικές φορές ο έντονος πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι σημάδι πρόωρου τοκετού ή ακόμη και λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος. Επομένως, εάν αυτό το συνεχές πόνο δεν αισθάνεται φυσιολογικό, μιλήστε με το γιατρό σας.

Πάρε μακριά

Είναι σύνηθες να αισθάνεστε πόνο στην πλάτη ή μυϊκούς πόνους ενώ είστε έγκυος, αλλά φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε το Icy Hot.

Παρόλο που οι γιατροί δεν έχουν καταλήξει σε συναίνεση για το αν το Icy Hot μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι - ανάλογα με τα συστατικά - μπορεί να είναι ασφαλές για ορισμένες έγκυες γυναίκες που δεν έχουν αλλεργία στην ασπιρίνη.

Ανεξάρτητα, υπάρχουν και άλλες μέθοδοι ανακούφισης και πρόληψης του πόνου που είναι ασφαλείς κατά την εγκυμοσύνη και μπορεί να σας βοηθήσουν να σταματήσετε τον πόνο προτού καταφύγετε στο Icy Hot. Θυμηθείτε να φροντίσετε το σώμα σας, καθώς η ανάπτυξη ενός μωρού είναι σημαντική δουλειά!