Κύηση Lingo: Τι σημαίνει κύηση;

Κύηση και εγκυμοσύνη

Όταν είστε έγκυος, μπορεί να ακούτε συχνά τη λέξη «κύηση». Εδώ, θα διερευνήσουμε συγκεκριμένα πώς σχετίζεται η κύηση με την ανθρώπινη εγκυμοσύνη.

Θα συζητήσουμε επίσης μερικούς από τους παρόμοιους όρους που ενδέχεται να συναντήσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας - όπως η ηλικία κύησης και ο διαβήτης κύησης.

Τι είναι η κύηση;

Η κύηση ορίζεται ως ο χρόνος μεταξύ σύλληψης και γέννησης. Αν και επικεντρωνόμαστε στην ανθρώπινη κύηση, αυτός ο όρος ισχύει ευρύτερα σε όλα τα θηλαστικά. Ένα έμβρυο μεγαλώνει και αναπτύσσεται στη μήτρα κατά τη διάρκεια της κύησης.

Περίοδο κυοφορίας

Η περίοδος κύησης είναι πόσο καιρό μια γυναίκα είναι έγκυος. Τα περισσότερα μωρά γεννιούνται μεταξύ 38 και 42 εβδομάδων κύησης.

Τα μωρά που γεννήθηκαν πριν από 37 εβδομάδες θεωρούνται πρόωρα. Τα μωρά που γεννιούνται μετά από 42 εβδομάδες ονομάζονται μετά τον τοκετό.

Ηλικία κύησης

Η πραγματική ημερομηνία σύλληψης γενικά δεν είναι γνωστή για τον άνθρωπο, επομένως η ηλικία κύησης είναι ο συνηθισμένος τρόπος μέτρησης του βαθμού της εγκυμοσύνης. Όπου το μωρό σας βρίσκεται στην ανάπτυξή του - όπως εάν έχουν σχηματιστεί τα δάχτυλα και τα δάκτυλά τους - συνδέεται με την ηλικία κύησης.

Η ηλικία κύησης μετράται σε εβδομάδες από την πρώτη ημέρα της τελευταίας σας περιόδου. Αυτό σημαίνει ότι η τελευταία περίοδος σας θεωρείται μέρος της εγκυμοσύνης σας. Παρόλο που δεν ήσασταν έγκυος, η περίοδος σας είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προετοιμάζεται για εγκυμοσύνη.

Η ανάπτυξη του εμβρύου δεν ξεκινά μέχρι τη σύλληψη, δηλαδή όταν το σπέρμα γονιμοποιεί ένα ωάριο.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να καθορίσει την ηλικία κύησης χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα ή μετά τον τοκετό.

Κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου, ο γιατρός σας θα μετρήσει το κεφάλι του μωρού σας και την κοιλιά σας για να προσδιορίσει την ηλικία κύησης.

Μετά τη γέννηση, η ηλικία κύησης καθορίζεται χρησιμοποιώντας την Κλίμακα Ballard, η οποία αξιολογεί τη φυσική ωριμότητα του μωρού σας.

Η ηλικία κύησης χωρίζεται σε δύο περιόδους: εμβρυϊκό και εμβρυϊκό. Η εμβρυϊκή περίοδος είναι η εβδομάδα 5 της εγκυμοσύνης - δηλαδή όταν το έμβρυο εμφυτεύεται στη μήτρα σας - έως την εβδομάδα 10. Η εμβρυϊκή περίοδος είναι η εβδομάδα 10 έως τη γέννηση.

Ηλικία κύησης έναντι της ηλικίας του εμβρύου

Ενώ η ηλικία κύησης μετράται από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου, η εμβρυϊκή ηλικία υπολογίζεται από την ημερομηνία σύλληψης. Αυτό συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, που σημαίνει ότι η ηλικία του εμβρύου είναι περίπου δύο εβδομάδες πίσω από την ηλικία κύησης.

Αυτή είναι η πραγματική ηλικία του εμβρύου. Ωστόσο, είναι ένας λιγότερο ακριβής τρόπος μέτρησης της εγκυμοσύνης, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αδύνατο να γνωρίζουμε πότε πραγματικά συμβαίνει η σύλληψη στους ανθρώπους.

Πώς να υπολογίσετε μια προθεσμία

Ο πιο ακριβής τρόπος για να μάθετε την ημερομηνία λήξης είναι ο γιατρός σας να τον υπολογίσει χρησιμοποιώντας ένα υπερηχογράφημα κατά το πρώτο τρίμηνο. Ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει ορισμένες μετρήσεις για να καταλάβει πόσο μακριά είστε ήδη.

Μπορείτε επίσης να εκτιμήσετε την ημερομηνία λήξης με την ακόλουθη μέθοδο:

1. Σημειώστε την ημέρα που ξεκίνησε η τελευταία περίοδος.
2. Προσθέστε επτά ημέρες.
3. Μετρήστε πίσω τρεις μήνες.
4. Προσθέστε ένα χρόνο.

Η ημέρα που καταλήγεις είναι η ημερομηνία λήξης. Αυτή η μέθοδος προϋποθέτει ότι έχετε έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο. Έτσι, ενώ δεν είναι τέλειο, είναι μια καλή εκτίμηση στις περισσότερες περιπτώσεις.

Διαβήτης κύησης

Ο διαβήτης κύησης είναι ένας τύπος διαβήτη που μπορεί να αναπτύξει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως αναπτύσσεται μετά την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.

Ο διαβήτης κύησης συμβαίνει επειδή ο πλακούντας παράγει ορμόνες που εμποδίζουν την ινσουλίνη να λειτουργεί σωστά. Αυτό αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα σας και προκαλεί διαβήτη.

Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί ορισμένες γυναίκες πάσχουν από διαβήτη κύησης και άλλες όχι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως:

• να είναι άνω των 25 ετών
• έχοντας διαβήτη τύπου 2 ή μέλος της οικογένειας με διαβήτη τύπου 2
• έχοντας διαβήτη κύησης σε προηγούμενη εγκυμοσύνη
• στο παρελθόν γέννησε ένα μωρό άνω των 9 κιλών
• να είναι κάποιος υπέρβαρος
• έχει μαύρη, ισπανική, ιθαγενή αμερικανική ή ασιατική κληρονομιά

Πολλές γυναίκες με διαβήτη κύησης δεν έχουν συμπτώματα. Ο γιατρός σας θα εκτιμήσει τον κίνδυνο κατά την πρώτη εγκυμοσύνη και στη συνέχεια θα συνεχίσει να ελέγχει το σάκχαρο στο αίμα σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ο διαβήτης της κύησης μπορεί συχνά να ελεγχθεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, συμπεριλαμβανομένης της τακτικής άσκησης (εάν ο γιατρός σας λέει ότι είναι εντάξει) και μιας θρεπτικής διατροφής που περιλαμβάνει πολλά φυλλώδη λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχες πρωτεΐνες. Ένας υγιής τρόπος ζωής μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης.

Ορισμένες γυναίκες μπορεί επίσης να χρειάζονται φάρμακα για να βοηθήσουν στον έλεγχο του διαβήτη κύησης.

Η διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σας είναι πολύ σημαντική. Εάν δεν ελέγχεται, ο διαβήτης κύησης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα τόσο σε εσάς όσο και στο μωρό σας, όπως:

• πρόωρος τοκετός
• αναπνευστικά προβλήματα για το μωρό σας
• είναι πιο πιθανό να χρειαστεί καισαρική τομή (συνήθως γνωστή ως τομή C)
• έχοντας πολύ χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μετά τον τοκετό

Ο διαβήτης κύησης αυξάνει επίσης τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2. Εάν έχετε διαβήτη κύησης, θα πρέπει να ελέγχετε τακτικά το σάκχαρο στο αίμα σας μετά τον τοκετό.

Υπέρταση κύησης

Η υπέρταση της κύησης είναι ένας τύπος υψηλής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να αναπτυχθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ονομάζεται επίσης υπέρταση που προκαλείται από εγκυμοσύνη (PIH).

Το PIH αναπτύσσεται μετά την εβδομάδα 20 και εξαφανίζεται μετά τον τοκετό. Είναι διαφορετικό από την προεκλαμψία, η οποία περιλαμβάνει επίσης υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Η υπέρταση επηρεάζει περίπου το 6 έως 8 τοις εκατό αυτών που είναι έγκυες. Οι γυναίκες με αυξημένο κίνδυνο PIH περιλαμβάνουν εκείνες που:

• είναι έγκυος για πρώτη φορά
• έχουν στενά μέλη της οικογένειας που είχαν PIH
• μεταφέρουν πολλαπλάσια
• στο παρελθόν είχαν υψηλή αρτηριακή πίεση
• είναι κάτω των 20 ή άνω των 40

Πολλές γυναίκες με PIH δεν έχουν συμπτώματα. Ο πάροχός σας θα πρέπει να ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση σε κάθε επίσκεψη, ώστε να ξέρει εάν αρχίζει να αυξάνεται.

Η θεραπεία εξαρτάται από το πόσο κοντά στην ημερομηνία λήξης είναι και πόσο σοβαρή είναι η υπέρταση.

Εάν πλησιάζετε στην ημερομηνία λήξης και το μωρό σας έχει αναπτυχθεί αρκετά, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραδώσει. Εάν το μωρό σας δεν είναι ακόμη έτοιμο να γεννηθεί και το PIH σας είναι ήπιο, ο γιατρός σας θα σας παρακολουθεί έως ότου το μωρό είναι έτοιμο να γεννηθεί.

Μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης ξεκουράζοντας, τρώγοντας λιγότερο αλάτι, πίνοντας περισσότερο νερό και ξαπλωμένος στην αριστερή πλευρά σας, κάτι που αφαιρεί το βάρος σας από τα κύρια αιμοφόρα αγγεία.

Επιπλέον, εάν το μωρό σας δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά για να γεννηθεί αλλά το PIH σας είναι πιο σοβαρό, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.

Το PIH μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλό βάρος γέννησης, αλλά οι περισσότερες γυναίκες με την πάθηση γεννούν υγιή μωρά εάν έχουν συλληφθεί και αντιμετωπιστεί νωρίς. Η σοβαρή, μη θεραπευμένη PIH μπορεί να οδηγήσει σε προεκλαμψία, η οποία μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.

Δεν υπάρχει σίγουρος τρόπος για να αποτρέψετε το PIH, αλλά υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο, όπως:

• τρώει μια υγιεινή διατροφή
• πίνοντας πολύ νερό
• περιορίζοντας την πρόσληψη αλατιού
• σηκώστε τα πόδια σας μερικές φορές την ημέρα
• να ασκείτε τακτικά (εάν ο γιατρός σας λέει ότι είναι εντάξει)
• φροντίζοντας να ξεκουραστείτε αρκετά
• αποφυγή αλκοόλ και καφεΐνης
• βεβαιωθείτε ότι ο πάροχός σας ελέγχει την αρτηριακή σας πίεση σε κάθε επίσκεψη

Η κατώτατη γραμμή

Η «κύηση» αναφέρεται στο χρονικό διάστημα που είστε έγκυος. Χρησιμοποιείται επίσης ως μέρος πολλών άλλων όρων που σχετίζονται με διαφορετικές πτυχές της εγκυμοσύνης.

Η ηλικία κύησης βοηθά το γιατρό σας να καταλάβει εάν το μωρό σας αναπτύσσεται όπως θα έπρεπε. Μάθετε περισσότερα για το πώς αναπτύσσεται το μωρό σας κατά τη διάρκεια της κύησης.