Συμβουλές για να ζήσετε με κατοικίδια όταν έχετε σοβαρό άσθμα

Εάν έχετε σοβαρό άσθμα, οι εξάρσεις σας μπορεί να είναι πιο ανθεκτικές στα παραδοσιακά φάρμακα για το άσθμα. Αυτό μπορεί να το καταστήσει ακόμη πιο σημαντικό να αποφύγετε τις σκανδάλες σας όποτε είναι δυνατόν. Αλλά εάν η ζωική πυκνότητα των ζώων είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που προκαλούν άσθμα, αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει τα κατοικίδια ζώα σας.

Το ζώο αποτελείται από μικρά κύτταρα του δέρματος που ρίχνονται από σκύλους, γάτες και άλλα κατοικίδια ζώα που έχουν γούνα ή φτερά.

Είναι επίσης πιθανό να είστε αλλεργικοί στο σάλιο, τα κόπρανα και τα ούρα του κατοικίδιου ζώου σας. Αυτά μπορούν να εκπέμπουν μικροσκοπική σκόνη που μεταδίδεται στον αέρα, η οποία μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει το άσθμα σας και να μειώσει τη συνολική πνευμονική σας λειτουργία.

Εάν τα κατοικίδια ζώα προκαλέσουν το άσθμα σας, ενδέχεται να εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• συριγμός
• δυσκολία στην αναπνοή
• βήχας
• σφίξιμο στο στήθος
• φτέρνισμα και καταρροή
• ρινική συμφόρηση
• φαγούρα στο δέρμα και τα μάτια

Ορισμένοι εμπειρογνώμονες συνιστούν την επανατοποθέτηση κατοικίδιων ζώων ή την αποφυγή τους να τα υιοθετήσουν καθόλου.

Αλλά ακόμη και αν λάβετε τη δύσκολη απόφαση να βρείτε ένα νέο σπίτι για το κατοικίδιο ζώο σας, ενδέχεται να εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα άσθματος λόγω πικραλίδας για αρκετές εβδομάδες ή μήνες μετά.

Λαμβάνοντας επιπλέον προφυλάξεις, μπορεί να είναι δυνατό να διαχειριστείτε το σοβαρό άσθμα σας ενώ ζείτε με κατοικίδια ζώα. Μάθετε πώς μπορείτε να αγκαλιάσετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο τη λειτουργία των πνευμόνων σας.

Ορίστε ορισμένες περιοχές «χωρίς κατοικίδια»

Κατά γενικό κανόνα, τα κατοικίδια ζώα σας πρέπει να παραμένουν μακριά από τις επιφάνειες με υφάσματα πάνω τους. Το ζώο μπορεί εύκολα να προσκολληθεί σε αυτούς τους τύπους επιφανειών στο σπίτι σας.

Ορισμένες από αυτές τις περιοχές περιλαμβάνουν:

• χαλιά
• χαλιά
• έπιπλα
• κλινοσκεπάσματα

Μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσετε τα κατοικίδια ζώα σας μακριά από όλες τις παραπάνω επιφάνειες, ειδικά εάν το σπίτι σας είναι ως επί το πλείστον με μοκέτα. Αντίθετα, επικεντρωθείτε σε περιοχές που μπορείτε να ελέγξετε, όπως το υπνοδωμάτιο και τους καναπέδες στο σαλόνι σας.

Ενώ η ζώα μπορεί να είναι αερομεταφερόμενη, η ελαχιστοποίηση της παρουσίας της από τις επιφάνειες στις οποίες κάθεστε και ξαπλώστε μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την έκθεσή σας.

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να διατηρείτε τα κατοικίδια ζώα σας μακριά από τα δωμάτια στα οποία περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας, όπως το δωμάτιό σας.

Για πρόσθετη προστασία, μπορείτε να τοποθετήσετε το στρώμα και τα μαξιλάρια σας σε καλύμματα από αλλεργιογόνα. Αυτό βοηθά να αποφευχθεί η προσκόλληση τυχόν πτήσης των αερομεταφερόμενων ζώων σε αυτές τις επιφάνειες, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης άσθματος.

Καθαρίζετε τακτικά το σπίτι σας

Ο καθορισμός ζωνών "χωρίς κατοικίδια ζώα" στο σπίτι σας μπορεί να σας βοηθήσει, αλλά το ζώο θα συνεχίσει να βρίσκεται στο σπίτι σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά το σπίτι σας, ειδικά τυχόν υφάσματα ή ταπετσαρίες με επίπλωση που μπορεί να κολλήσει.

Τουλάχιστον, πρέπει να κάνετε τα ακόλουθα μία φορά την εβδομάδα:

• Πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σε ζεστό νερό.
• Σκουπίστε όλα τα χαλιά και τα χαλιά. Χρησιμοποιήστε μια ηλεκτρική σκούπα που είναι εξοπλισμένη με ένα φίλτρο αέρα υψηλής απόδοσης (HEPA) για να παγιδεύσετε περαιτέρω την πυκνότητα των κατοικίδιων ζώων και άλλα αλλεργιογόνα.
• Επικαλυμμένα με κενό έπιπλα, συμπεριλαμβανομένων μαξιλαριών και μαξιλαριών.
• Σκουπίδια δάπεδα χωρίς μοκέτα, καθώς και σανίδες και τοίχοι.
• Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε έπιπλα και άλλες επιφάνειες στο σπίτι σας. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά καθαριστικά ψεκασμού, καθώς αυτά μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω τα αναπνευστικά συμπτώματα.

Όταν έχετε σοβαρό άσθμα, ίσως είναι χρήσιμο να ζητήσετε από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο να κάνει το ξεσκόνισμα και την ηλεκτρική σκούπα για εσάς όταν είστε έξω από το σπίτι, εάν είναι δυνατόν. Αυτό μειώνει την έκθεσή σας σε κάθε πιτυρία που μπορεί να μεταφερθεί στον αέρα κατά τη διαδικασία καθαρισμού.

Κρατήστε τα κατοικίδια σας καθαρά

Εκτός από τη διατήρηση του σπιτιού σας καθαρό, μπορείτε να βοηθήσετε στην ελαχιστοποίηση της πυκνότητας των ζώων διατηρώντας επίσης τα κατοικίδια σας καθαρά. Αυτό βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας γουναρικών και δερματικών κυττάρων που μπορούν να συμβάλουν στον αέρα.

Μπορείτε να κάνετε μπάνιο και να βουρτσίζετε σκύλους και γάτες μία φορά την εβδομάδα. Μπορεί να μην μπορείτε να κολυμπήσετε χάμστερ, πουλιά, κουνέλια και άλλα μικρότερα ζώα. Αλλά μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την πικρία καθαρίζοντας τους οικοτόπους τους τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

Θα θέλατε επίσης να καθαρίζετε τακτικά όλα τα κρεβάτια και τα παιχνίδια του γούνινο φίλου σας. Στην ιδανική περίπτωση, ίσως θελήσετε να ζητήσετε τη βοήθεια ενός αγαπημένου προσώπου για να ολοκληρώσετε αυτήν τη δουλειά, ώστε να ελαχιστοποιήσετε την έκθεσή σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Προσαρμόστε το πρόγραμμα θεραπείας σας

Ο μόνος τρόπος για να μάθετε εάν τα κατοικίδια ζώα σας επιδεινώνουν τα συμπτώματα του άσθματος είναι να δοκιμάσετε.

Οι δοκιμές αλλεργίας μπορούν να παρέχουν πληροφορίες σχετικά με τα ζώα στα οποία είστε αλλεργικοί, εάν υπάρχουν. Είναι πιθανό να κάνετε λάθος αλλεργίες για κατοικίδια για άλλες αιτίες, όπως ακάρεα σκόνης, μούχλα και γύρη.

Επίσης, εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε δοκιμές αλλεργίας πριν πάρετε άλλα κατοικίδια. Οι γάτες και τα σκυλιά είναι τα πιο αλλεργιογόνα, αλλά είναι επίσης πιθανό να είναι αλλεργικοί στα πουλιά και τα τρωκτικά.

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν αλλεργικές γάτες και σκύλοι. Ακόμα και ορισμένες φυλές χωρίς γούνα εκπέμπουν πιο έντονη.

Εάν τα κατοικίδια ζώα σας προκαλούν όντως εξάρσεις άσθματος, δοκιμάστε τα παραπάνω βήματα και ακολουθήστε το σχέδιο δράσης για το άσθμα. Πάρτε τα φάρμακά σας σύμφωνα με τις οδηγίες και μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με την προσθήκη αντιισταμινών ή άλλων φαρμάκων στο σχέδιο θεραπείας σας.

Εάν βρεθείτε ότι χρειάζεστε τα φάρμακα ταχείας ανακούφισης περισσότερες από 2 φορές την εβδομάδα, ίσως είναι καιρός να προσαρμόσετε τη θεραπεία σας.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας άσθματος παρεμβαίνουν επίσης στις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα του σκύλου σας ή εάν οι εξάρσεις σας κρατούν τη νύχτα.

Το πακέτο

Η διαβίωση με κατοικίδια ζώα όταν έχετε σοβαρό άσθμα μπορεί να είναι δύσκολη εάν είστε αλλεργικοί στην πυκνότητα των ζώων. Υπάρχουν όμως βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ελαχιστοποιήσετε την έκθεση και να την αποτρέψετε να επηρεάσει όσο το δυνατόν περισσότερο τη λειτουργία των πνευμόνων σας.

Εκτός από τον κανονικό καθαρισμό σπιτιών και κατοικίδιων ζώων, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να δείτε εάν μπορούν να βοηθήσουν τυχόν προσαρμογές στα φάρμακά σας για το άσθμα.