Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Έχετε χιλιάδες σμηγματογόνους αδένες στο δέρμα σας. Αυτοί οι αδένες είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή σμήγματος ή ελαίου, που βοηθά στην προστασία και ενυδάτωση του δέρματός σας.
Μερικές φορές όμως, οι αδένες σας μπορούν να παράγουν πολύ λάδι. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα σας να φαίνεται λαμπερό ή να αυξήσει τον κίνδυνο ακμής.
Εάν έχετε μια λιπαρή ζώνη Τ, δεν είστε μόνοι. Η ζώνη Τ είναι ιδιαίτερα επιρρεπής σε λιπαρότητα και ξεσπάσματα ακμής - γι 'αυτό ίσως ψάχνετε τρόπους για τη διαχείριση της λιπαρότητας σε αυτήν την περιοχή.
Ευτυχώς, μπορείτε να κάνετε αρκετά βήματα για να διαχειριστείτε μια λιπαρή ζώνη Τ. Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις συνήθειες φροντίδας του δέρματος που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των ξεσπάσεων και της ανεπιθύμητης λάμψης σε αυτήν την περιοχή.
Τι είναι η ζώνη Τ;
Η ζώνη T σας είναι το μέρος του προσώπου σας που περιλαμβάνει:
- μέτωπο
- μύτη
- πηγούνι
Μαζί, αυτές οι δυνατότητες δημιουργούν το σχήμα ενός Τ, γι 'αυτό ονομάζεται ζώνη Τ.
Σε σύγκριση με το υπόλοιπο του προσώπου σας, η ζώνη Τ έχει περισσότερους αδένες λαδιού. Γι 'αυτό τείνει να είναι πιο λιπαρό και πιο επιρρεπές στην ακμή.
Συγκεκριμένα, η ακμή αναπτύσσεται συχνά όταν το υπερβολικό λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος αναμιγνύονται. Αυτό εμποδίζει τους πόρους σας, δημιουργώντας whiteheads και blackheads.
Καθώς το λάδι συσσωρεύεται, τα βακτήρια μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να προκαλέσουν φλεγμονή σπυράκια, όπως:
- φλύκταινες
- βλατίδες
- κύστεις
Πώς να αντιμετωπίσετε μια λιπαρή ζώνη Τ
Το κλειδί με αυτήν την περιοχή είναι να αφαιρέσετε το υπερβολικό λάδι χωρίς να στεγνώσετε το δέρμα σας. Όταν γίνεται τακτικά, ορισμένες συνήθειες φροντίδας του δέρματος μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της λιπαρότητας και στη μείωση των εξάρσεων της ακμής.
Ακολουθούν επτά χρήσιμα βήματα για τη διαχείριση μιας λιπαρότητας ή επιρρεπής στην ακμή Τ-ζώνης.
1. Πλύνετε το πρόσωπό σας κάθε μέρα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ελέγξετε μια λιπαρή ζώνη Τ είναι να πλένετε τακτικά το πρόσωπό σας. Το πλύσιμο του προσώπου σας αφαιρεί το υπερβολικό σμήγμα, μαζί με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τα βακτήρια και τη βρωμιά.
Εδώ πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας:
- το πρωί, μετά το ξύπνημα
- μετά την άσκηση ή εφίδρωση
- το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο
Πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας, ειδικά εάν έχετε ενεργή ακμή. Το τρίψιμο ή το έντονο τρίψιμο του δέρματός σας μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα και ερεθισμό.
2. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό
Η επιλογή του σωστού καθαριστικού είναι το κλειδί για τη διαχείριση του λαδιού. Αναζητήστε ένα πλύσιμο προσώπου που είναι:
- Χωρίς λάδι
- μη συμμογενές (που σημαίνει ότι έχει σχεδιαστεί για να μην εμποδίζει τους πόρους σας)
- αφρισμός
Αποφύγετε τις σκληρές πλύσεις προσώπου, ειδικά εκείνες με αλκοόλ. Τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας, γεγονός που θα κάνει τους σμηγματογόνους αδένες σας να παράγουν ακόμη περισσότερο λάδι.
3. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα καθημερινά
Εάν έχετε λιπαρή ζώνη Τ, μπορεί να φαίνεται αντιφατικό να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα. Αλλά αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα για την ενυδάτωση του δέρματός σας. Και πάλι, εάν το δέρμα σας είναι πολύ ξηρό, οι αδένες του ελαίου σας θα κάνουν μόνο περισσότερο λάδι.
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Επιλέξτε ένα προϊόν που είναι:
- Χωρίς λάδι
- δεν παράγει γέλιο
- ένα τζελ εάν έχετε λιπαρό δέρμα ή ο καιρός είναι υγρός
- μια λοσιόν εάν έχετε κανονικό ή συνδυασμένο δέρμα
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα gel στη ζώνη T και μια λοσιόν παντού αλλού. Αποφύγετε τη χρήση κρεμών στη ζώνη Τ σας. Οι κρέμες είναι οι πιο κατάλληλες για ξηρό δέρμα.
Ίσως είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα που έχει ήδη ενσωματωμένο SPF. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειαστεί να εφαρμόσετε ένα στρώμα αντηλιακού, το οποίο μπορεί να αυξήσει τη λιπαρότητα.
4. Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ σε σκόνη
Εάν φοράτε μακιγιάζ, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνες αντί κρέμας ή υγρών προϊόντων. Οι σκόνες κάνουν καλύτερη δουλειά στην απορρόφηση του υπερβολικού λαδιού.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κρέμα ή υγρό μακιγιάζ, επιλέξτε προϊόντα που δεν περιέχουν λάδι και μη φαγητά.
Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε μια σκόνη σκλήρυνσης στη ζώνη Τ σας. Επίσης, γνωστό ως πούδρα φινιρίσματος ή πούδρας, αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί για να μειώνει τη λιπαρότητα και τη λάμψη. Αυτός ο τύπος σκόνης είναι συνήθως ημιδιαφανής, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί στους περισσότερους τόνους του δέρματος.
Ψωνίστε για φινίρισμα σε σκόνη online.
5. Χρησιμοποιήστε χαρτιά στύπωσης
Τα χαρτιά στύπωσης είναι μικρά φύλλα απορροφητικού χαρτιού. Όταν τα πιέζετε στο πρόσωπό σας, αφαιρούν το υπερβολικό λάδι.
Είναι επίσης φιλικά προς τα ταξίδια, ώστε να μπορείτε να κρατάτε ένα πακέτο στην τσάντα σας και να τα χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Για να αποφύγετε τη διάδοση σμήγματος σε άλλα μέρη του προσώπου σας, αποφύγετε να σκουπίσετε ή να σύρετε το χαρτί. Αντ 'αυτού, πιέστε απαλά το χαρτί στο δέρμα σας.
Ψωνίστε για χαρτιά στο Διαδίκτυο.
6. Απλώστε πράσινο τσάι
Σύμφωνα με μια ερευνητική ανασκόπηση του 2017, οι πολυφαινόλες στο πράσινο τσάι, όταν εφαρμόζονται στο δέρμα σας, μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της παραγωγής σμήγματος. Οι πολυφαινόλες είναι μικροθρεπτικά συστατικά που περιέχουν αντιοξειδωτικά.
Επιπλέον, μια παλαιότερη έρευνα του 2005 έδειξε ότι οι πολυφαινόλες στο πράσινο τσάι έχουν την ικανότητα να καταστρέφουν τις βακτηριακές μεμβράνες. Αυτό σημαίνει ότι το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της ανάπτυξης βακτηρίων που μπορεί να οδηγήσει σε ακμή.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το πράσινο τσάι ως τονωτικό μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που περιέχουν πράσινο τσάι.
Αγορά online γραφίτη πράσινου τσαγιού.
7. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά πηλό
Σύμφωνα με την ερευνητική ανασκόπηση του 2016, τα μέταλλα στον καλλυντικό άργιλο μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του υπερβολικού λαδιού και στη θεραπεία της ακμής και των σπυρακιών. Ο καλλυντικός πηλός χρησιμοποιείται συνήθως ως μάσκα προσώπου.
Παραδείγματα καλλυντικών πηλού περιλαμβάνουν:
- καολίνη
- πράσινο πηλό
- rhassoul πηλό
Μπορείτε να αγοράσετε μάσκες από πηλό στο φαρμακείο ή στο διαδίκτυο. Εναλλακτικά, μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας μάσκα με καλλυντικά σκόνη αργίλου.
Για να φτιάξετε και να χρησιμοποιήσετε μια πηλό μάσκα:
- Πλύνετε το δέρμα σας ως συνήθως. Στεγνώστε.
- Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού πηλό με φιλτραρισμένο νερό μέχρι να σχηματίσει μια παχιά πάστα. Αν προτιμάτε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φουντουκιά ή ροδόνερο αντί για φιλτραρισμένο νερό.
- Απλώστε ομοιόμορφα το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να στεγνώσει.
- Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό μόλις στεγνώσει και στη συνέχεια στεγνώστε το πρόσωπό σας.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα μόνο στη ζώνη Τ σας, αντί για ολόκληρο το πρόσωπό σας.
Αγορά online καλλυντικών πηλού.
Η κατώτατη γραμμή
Είναι σύνηθες να έχουμε λιπαρή ζώνη Τ. Αυτή η περιοχή έχει περισσότερους σμηγματογόνους αδένες, οπότε φυσικά έχει περισσότερο σμήγμα ή λάδι. Για τον έλεγχο της λιπαρότητας και της λάμψης, πλύνετε απαλά και ενυδατώστε το πρόσωπό σας κάθε μέρα.
Η χρήση γραφίτη πράσινου τσαγιού μετά το πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να συμβάλει στη μείωση των ξεσπάσεων της ακμής. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια πούδρα φινιρίσματος ή κηλίδες χαρτιού καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η εφαρμογή μάσκας αργίλου μερικές φορές την εβδομάδα μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο της λιπαρότητας.
Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με υπερβολική λιπαρότητα και εξάρσεις ακμής στην ζώνη Τ αφού δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας ή έναν δερματολόγο.
-for-ed.jpg)
.jpg)
