Τι είναι ένα εξάνθημα από τον ήλιο;
Ηλιακό εξάνθημα, που ονομάζεται επίσης αλλεργία στον ήλιο, είναι όταν εμφανίζεται ένα κόκκινο, φαγούρα εξάνθημα λόγω της έκθεσης στο ηλιακό φως.
Ένα είδος εξανθήματος που είναι αρκετά κοινό είναι η πολυμορφική έκρηξη φωτός (PMLE), που ονομάζεται επίσης δηλητηρίαση από τον ήλιο.
Άλλα είδη ηλιακού εξανθήματος μπορεί να είναι κληρονομικά, που σχετίζονται με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων ή σχετίζονται με την έκθεση σε ερεθιστικά όπως ορισμένα φυτά.
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός ηλιακού εξανθήματος;
Το εξάνθημα από τον ήλιο εμφανίζεται συνήθως 30 λεπτά έως αρκετές ώρες μετά την έκθεση στον ήλιο. Τα χαρακτηριστικά του εξανθήματος μπορεί να ποικίλλουν, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ομάδες μικρών προσκρούσεων ή κυψελών
- φαγούρα κόκκινα μπαλώματα
- περιοχές του δέρματος που αισθάνονται σαν να καίγονται
- ανυψωμένα ή τραχιά κηλίδες δέρματος
Εάν ένα άτομο έχει επίσης σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να είναι ναυτία ή πυρετός.
Κάποιος που έχει ηλιακή κνίδωση (κυψέλες από ηλιακή αλλεργία), μπορεί επίσης να αισθάνεται λιποθυμία, να έχει πρόβλημα αναπνοής, πονοκέφαλο και άλλα συμπτώματα αλλεργίας.
Ηλιακό εξάνθημα μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα που είναι εκτεθειμένο στο ηλιακό φως. Μερικά είδη ηλιακού εξανθήματος εμφανίζονται στο δέρμα που συνήθως καλύπτεται το φθινόπωρο και το χειμώνα, όπως το στήθος ή τα χέρια.
Τι προκαλεί εξάνθημα στον ήλιο;
Αν και η ακριβής αιτία ενός εξανθήματος στον ήλιο δεν είναι πλήρως γνωστή, πιστεύεται ότι η υπεριώδης ακτινοβολία από τον ήλιο, ή τεχνητές πηγές όπως οι ηλιακοί, προκαλούν αντίδραση σε ορισμένα άτομα που έχουν ευαισθησία σε αυτόν τον τύπο φωτός. Αυτό προκαλεί μια ανοσολογική αντίδραση που έχει ως αποτέλεσμα το εξάνθημα.
Μερικοί παράγοντες κινδύνου για ορισμένα είδη ηλιακού εξανθήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- να είσαι γυναίκα
- έχει ελαφρύ δέρμα
- ζουν σε βόρειες περιοχές
- ένα οικογενειακό ιστορικό εξανθήματος από τον ήλιο
Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;
Εάν παρουσιάσετε εξάνθημα αφού βγει στον ήλιο, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε άλλες καταστάσεις όπως δερματίτιδα εξ επαφής ή λύκο.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να εξετάσει το εξάνθημα για να δει τι είδους εξάνθημα προκαλείται από τον ήλιο. Εάν δεν είχατε ποτέ εξανθήματα στον ήλιο και ξαφνικά πάρετε ένα, καλέστε το γιατρό σας.
Θα πρέπει να λάβετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν το εξάνθημά σας είναι διαδεδομένο, επώδυνο ή εάν έχετε πυρετό. Μερικές φορές τα εξανθήματα από τον ήλιο μπορούν να μιμηθούν άλλες ασθένειες που μπορεί να είναι σοβαρές, οπότε είναι καλύτερο να ζητήσετε από έναν ιατρό να σας εξετάσει για να δείτε τι συμβαίνει.
Πώς αντιμετωπίζεται το εξάνθημα;
Το εξάνθημα δεν αντιμετωπίζεται πάντα, καθώς πολλές φορές μπορεί να εξαφανιστεί χωρίς θεραπεία μεταξύ 10-14 ημερών. Εξαρτάται από το συγκεκριμένο εξάνθημα και αν υπάρχει σημαντική δηλητηρίαση από τον ήλιο ή όχι.
Ωστόσο, εάν το εξάνθημα είναι κνησμό, μπορεί να σας βοηθήσει μια κρέμα στεροειδών κατά της φαγούρας (OTC), όπως η υδροκορτιζόνη, όπως και τα αντιισταμινικά από του στόματος, τα οποία είναι επίσης διαθέσιμα OTC.
Οι κρύες κομπρέσες ή ένα δροσερό λουτρό μπορούν επίσης να ανακουφίσουν τον κνησμό.
Εάν έχετε φουσκάλες ή εάν το εξάνθημα είναι οδυνηρό, μην ξύνετε και μην ξεφλουδίζετε. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση.
Μπορείτε να καλύψετε τις κυψέλες με γάζα για να τις προστατέψετε και να πάρετε ένα εξωχρηματιστηριακό φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol). Καθώς το δέρμα σας αρχίζει να επουλώνεται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απαλές ενυδατικές κρέμες για να ανακουφίσετε τον κνησμό από ξηρό ή ερεθισμένο δέρμα.
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν είναι αποτελεσματικές, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μπορούν να σας συνταγογραφήσουν ισχυρότερη αντι-φαγούρα κρέμα ή από του στόματος φάρμακα για την ανακούφιση τυχόν συμπτωμάτων.
Εάν παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, μπορεί να σας ενημερώσει εάν το φάρμακο προκαλεί την ευαισθησία στο φως ή το εξάνθημα.
Εάν το ηλιακό εξάνθημά σας οφείλεται σε αλλεργία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα κατά της αλλεργίας ή κορτικοστεροειδή για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση τυχόν συμπτωμάτων που μπορεί να έχετε. Μερικές φορές συνταγογραφείται το φάρμακο κατά της ελονοσίας υδροξυχλωροκίνη, καθώς έχει αποδειχθεί ότι αντιμετωπίζει συμπτώματα ορισμένων τύπων ηλιακής αλλεργίας.
Ποιες είναι οι προοπτικές για ένα εξάνθημα από τον ήλιο;
Το εξάνθημα από τον ήλιο συχνά εξαφανίζεται μόνο του, αλλά μπορεί να επαναληφθεί με την έκθεση στο ηλιακό φως.
Υπάρχουν προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο εμφάνισης εξανθήματος από τον ήλιο:
- Φόρα αντηλιακό. Εφαρμόστε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30 περίπου μισή ώρα πριν βγείτε στον ήλιο και εφαρμόστε ξανά κάθε δύο ώρες (νωρίτερα αν πάτε κολύμπι ή ιδρώνετε πολύ).
- Προστατέψτε το δέρμα σας με μακρυμάνικα πουκάμισα και φαρδύ καπέλο. Ίσως θέλετε επίσης να σκεφτείτε να φοράτε ειδικά κατασκευασμένα ρούχα που περιέχουν παράγοντες προστασίας από τον ήλιο.
- Αποφύγετε τον ήλιο μεταξύ 10 π.μ. και 2 μ.μ., όταν οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο έντονες. Για επιπλέον προστασία, μείνετε μακριά από τον ήλιο μέχρι τις 4 μ.μ.
- Εάν το εξάνθημα από τον ήλιο προέρχεται από αλλεργία, σταδιακά εκθέστε τον εαυτό σας σε περισσότερο φως την άνοιξη. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη μείωση της πιθανότητας εμφάνισης εξανθήματος. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να είστε στην ασφαλή πλευρά.
Το εξάνθημα από τον ήλιο συνήθως εξαφανίζεται εντός 10 έως 14 ημερών, ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.
Είναι θεραπεύσιμο, αλλά προκειμένου να αποφευχθεί η επανάληψή του ή να το ελαχιστοποιηθεί εάν συμβεί ξανά, υπάρχουν βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε.
Εάν το εξάνθημά σας επαναληφθεί παρά τις προφυλάξεις ή δεν φαίνεται να βελτιώνεται με τη θεραπεία, καλέστε το γιατρό σας.
