Η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) δεν αυξάνει απαραίτητα τον κίνδυνο εμφάνισης ιούς κορανοϊού του 2019 (SARS-CoV-2), γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του COVID-19.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες εκτιμήσεις που θα μπορούσαν να σας κάνουν πιο πιθανό να αναπτύξετε COVID-19 ή να έχετε επιπλοκές από την ασθένεια.
Συνεχίστε να διαβάζετε καθώς διερευνούμε αυτούς τους παράγοντες κινδύνου και τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε θετική δοκιμή για το COVID-19.
Μήπως η σκλήρυνση κατά πλάκας με θέτει σε μεγάλο κίνδυνο να προσβληθώ από το coronavirus του 2019;
Το να έχετε MS δεν αυξάνει τον κίνδυνο να προσβληθείτε από το coronavirus του 2019.
Ορισμένα φάρμακα τροποποίησης της νόσου (DMTs) για σκλήρυνση κατά πλάκας μεταβάλλουν ή καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορούν να σας αφήσουν πιο ευαίσθητα σε λοίμωξη και επιπλοκές.
Επίσης, τα στεροειδή μερικές φορές χρησιμοποιούνται για την καταπολέμηση της φλεγμονής λόγω υποτροπής της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Τα στεροειδή μπορούν επίσης να καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα και να δυσκολέψουν την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε τα φάρμακά σας. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το συγκεκριμένο θεραπευτικό σας σχέδιο, καθώς σχετίζεται με τη σκλήρυνση κατά πλάκας και τον κίνδυνο που έχετε να προσβληθείτε από τον κορανοϊό του 2019 και να αναπτύξετε το COVID-19.
Άλλοι παράγοντες που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο
Πρόσθετοι παράγοντες, όπως η ηλικία άνω των 60 ετών, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια από το COVID-19.
Άλλοι είναι:
- προοδευτική σκλήρυνση κατά πλάκας ή υψηλό επίπεδο αναπηρίας
- σοβαρά συμπτώματα που περιλαμβάνουν κατάποση ή εκκαθάριση των πνευμόνων
- ΔΜΣ 30 και άνω
- υψηλή πίεση του αίματος
- καρδιακή ασθένεια
- άσθμα ή άλλη πνευμονοπάθεια
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση διαταραχή, οπότε η καταπολέμηση της λοίμωξης μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας.
Μια τηλεθεραπεία με τον γιατρό σας μπορεί να διευκολύνει τις ανησυχίες
Οι ερευνητές μαθαίνουν ακόμα για το COVID-19 και πώς επηρεάζει άτομα με υποκείμενες καταστάσεις υγείας. Η κατάσταση όλων είναι διαφορετική.
Με τόσες πολλές σκέψεις, είναι συνετό να οργανώσετε μια επίσκεψη τηλε-υγείας με το γιατρό σας για να συζητήσετε το πρόγραμμα θεραπείας της σκλήρυνσης κατά πλάκας και τους καλύτερους τρόπους για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο έκθεσης στον κοροναϊό του 2019.
Τι πρέπει να κάνω εάν έχω θετική δοκιμή για το COVID-19;
Εάν έχετε θετική δοκιμή, θα πρέπει να απομονώσετε αμέσως στο σπίτι και να μιλήσετε με το γιατρό σας.
Απομονώνω
Εάν δεν έχετε σοβαρές επιπλοκές, δεν θα πρέπει να χρειάζεστε νοσηλεία. Μείνετε σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν ζείτε με άλλους:
- Μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο.
- Όταν δεν μπορείτε να διατηρήσετε τον διαχωρισμό, όλοι στο νοικοκυριό θα πρέπει να φορούν μάσκα και να κάνουν συχνά πλύσιμο στο χέρι.
- Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας όταν βήχετε ή φταρνίζετε. Απορρίψτε τους ιστούς σε ένα επενδεδυμένο δοχείο για ασφαλή απόρριψη και πλύνετε αμέσως τα χέρια σας.
- Μην μοιράζεστε οικιακά είδη. Τα είδη κουζίνας και τα σεντόνια πρέπει να απολυμανθούν καλά μετά τη χρήση.
- Όλες οι επιφάνειες πρέπει να απολυμαίνονται συχνά.
Προετοιμάσου
Ελέγξτε αν έχετε όλα όσα χρειάζεστε για τρόφιμα, φάρμακα και άλλα απαραίτητα εφόδια. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη λήψη προμηθειών, μιλήστε με το γιατρό σας.
Το Ίδρυμα Πολλαπλής Σκλήρυνσης έχει επιχορηγήσεις και προγράμματα για να βοηθήσει με τις καθημερινές ανάγκες.
Να προσέχεις τον εαυτό σου
Όπως θα κάνατε με οποιαδήποτε ιογενή λοίμωξη, ξεκουραστείτε και μείνετε ενυδατωμένοι.
Ακόμα κι αν χάσετε την όρεξή σας και την αίσθηση της γεύσης, φροντίστε να τρώτε αρκετά για να πάρετε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Πάρτε φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) για πόνο, βήχα ή υψηλό πυρετό.
Μια ιογενής λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει εκδήλωση συμπτωμάτων MS, όπως κόπωση, αδυναμία ή προβλήματα ισορροπίας. Τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν μόλις καθαρίσετε τη μόλυνση.
Διατηρήστε το γιατρό σας
Αναφέρετε νέα ή επιδεινούμενα συμπτώματα COVID-19 ή MS. Εάν απαιτείται προσωπική επίσκεψη ή νοσηλεία, ο γιατρός σας θα σας δώσει οδηγίες για το πού να πάτε και πώς να το κάνετε με ασφάλεια.
Μάθετε τα προειδοποιητικά σημάδια
Ενώ πολλές περιπτώσεις είναι ήπιες έως μέτριες, το COVID-19 μπορεί γρήγορα να απειληθεί για τη ζωή. Καλέστε το 9-1-1 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν έχετε:
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- πόνος στο στήθος ή πίεση
- σύγχυση
- μπλε χείλη ή πρόσωπο
- υψηλού βαθμού πυρετός
Φροντίστε να ενημερώσετε τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης ότι έχετε COVID-19 και MS.
Τερματισμός απομόνωσης
Δεν είναι ασφαλές να τερματίσετε την απομόνωση έως ότου πληρούνται όλες αυτές οι προϋποθέσεις:
- Δεν είχατε πυρετό για 3 ημέρες χωρίς να χρησιμοποιήσετε μειωτές πυρετού.
- Δεν βήχετε πλέον ή έχετε δύσπνοια.
- Έχουν περάσει 14 ημέρες ή περισσότερο από την εμφάνιση των συμπτωμάτων.
Ένας άλλος τρόπος για να γνωρίζετε ότι είναι ασφαλές είναι να διαχωρίζετε 2 αρνητικές εξετάσεις στη σειρά διαχωρίζοντας τουλάχιστον 24 ώρες.
Αυτό δεν είναι πάντα δυνατό όταν υπάρχουν περιορισμένοι έλεγχοι και μεγάλοι χρόνοι αναμονής για αποτελέσματα. Εάν δεν είστε βέβαιοι για τον τερματισμό της απομόνωσης, ρωτήστε το γιατρό σας.
Ποια μέτρα πρέπει να κάνω για να αποτρέψω τη σύλληψη του coronavirus του 2019;
Ο περιορισμός του χρόνου σε στενή επαφή με άλλους είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την αποφυγή προσβολής του κοροναϊού του 2019. Άλλοι είναι:
- Φορέστε μια μάσκα δημόσια, βεβαιωθείτε ότι καλύπτει πλήρως τη μύτη και το στόμα σας.
- Αποφύγετε να αγγίξετε τα μάτια, τη μύτη, το στόμα σας.
- Κρατήστε 6 πόδια (2 μέτρα) από άλλα δημόσια.
- Μεταφέρετε απολυμαντικό χεριών όποτε φεύγετε από το σπίτι.
- Αποφύγετε μεγάλες συγκεντρώσεις, ειδικά σε εσωτερικούς χώρους.
- Χρησιμοποιήστε το telhealth αντί για προσωπικές επισκέψεις όποτε είναι δυνατόν.
- Εργαστείτε από το σπίτι εάν είναι δυνατόν.
- Αποφύγετε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα.
Φυσικά, το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών είναι σημαντικό για εσάς και για όλους στο νοικοκυριό σας.
Πώς να διαχειριστείτε την ψυχική σας υγεία κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19
Αυτοάνοσες διαταραχές όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να εκδηλωθούν σε περιόδους στρες. Η έλλειψη κοινωνικής αλληλεπίδρασης και η προσπάθεια πρόληψης της προσβολής του κοροναϊού του 2019 και η ανάπτυξη του COVID-19 μπορεί να προσθέσει ακόμη περισσότερο άγχος.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τη φροντίδα της ψυχικής σας υγείας.
- Διατηρήστε σχέσεις. Οι τηλεφωνικές κλήσεις και οι εικονικές επισκέψεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας. Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία για να μείνετε σε επαφή.
- Λάβετε ηλεκτρονική υποστήριξη. Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν σταματά για πανδημία. Εάν δεν έχετε ήδη, σκεφτείτε να εγγραφείτε σε μια διαδικτυακή κοινότητα MS. Δείτε πόρους υποστήριξης στην Εθνική Εταιρεία MS και το Ίδρυμα Σκλήρυνσης κατά πλάκας.
- Ασκηση. Η έρευνα δείχνει μια θετική σχέση μεταξύ της άσκησης και της ψυχικής υγείας των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας. Ακόμα και με φυσικούς περιορισμούς, κάποια άσκηση μπορεί να βοηθήσει. Δοκιμάστε τη γιόγκα. Είναι μια άσκηση χαμηλού αντίκτυπου για το σώμα και το μυαλό σας.
- Καλα να περνατε. Επιστρέψτε σε ένα παραμελημένο χόμπι ή ξεκινήστε ένα νέο για να κάνετε τους δημιουργικούς σας χυμούς να ρέουν.
- Ξανανιώνω. Όταν αισθάνεστε ένταση, κάντε βαθιά αναπνοή, διαλογίστε ή πάρτε λίγο καθαρό αέρα. Αφήστε χρόνο για αποσυμπίεση.
- Δομήστε τις μέρες σας. Κρατήστε τις ημέρες από την τήξη μαζί προγραμματίζοντας καθορισμένες ώρες για εργασία, άσκηση, ξεκούραση, παιχνίδι κ.λπ.
- Παραμείνετε ενημερωμένοι για πρακτικά θέματα. Ελέγχετε τακτικά τα αναλώσιμα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό φαγητό, φάρμακα και άλλα είδη πρώτης ανάγκης, ώστε να μην αφήσετε τον αγώνα την τελευταία στιγμή.
- Να είσαι ενημερωμένος. Η πανδημία είναι μια ταχέως μεταβαλλόμενη κατάσταση, οπότε επιλέξτε αξιόπιστα σημεία για πληροφορίες σχετικά με την υγεία. Λάβετε τα πιο πρόσφατα γεγονότα, αλλά προφυλάξτε από την υπερβολική κατανάλωση ειδήσεων που μπορεί να σας παγιδεύσουν σε κατάσταση κρίσης.
Βρείτε μια κοινότητα που νοιάζεται
Δεν υπάρχει κανένας λόγος να περάσετε μόνο από μια διάγνωση σκλήρυνσης κατά πλάκας ή ένα μακροπρόθεσμο ταξίδι, ειδικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Με τη δωρεάν εφαρμογή MS Healthline, μπορείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα και να συμμετάσχετε σε ζωντανές συζητήσεις, να ταιριάξετε με τα μέλη της κοινότητας για να έχετε την ευκαιρία να κάνετε νέους φίλους και να ενημερωθείτε για τις τελευταίες ειδήσεις και έρευνες για τα κράτη μέλη.
Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη στο App Store και στο Google Play. Κατέβασε εδώ.
_3.jpg)
Βασικά προϊόντα
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια αυτοάνοση διαταραχή που δεν αυξάνει τις πιθανότητές σας να προσβληθείτε από τον κορανοϊό του 2019 και να αναπτύξετε το COVID-19.
Ωστόσο, ορισμένα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης COVID-19, ωστόσο. Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:
- λήψη ορισμένων φαρμάκων για σκλήρυνση κατά πλάκας
- υψηλό επίπεδο αναπηρίας
- συνυπάρχουσες συνθήκες
Η ιογενής λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει εκδήλωση συμπτωμάτων MS.
Εάν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας, λάβετε προφυλάξεις κατά της σύλληψης του κορανοϊού του 2019. που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη του COVID-19.
Εάν αναπτύξετε την πάθηση, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας και να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια σοβαρών επιπλοκών, όπως δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στήθος.
Συνεχίστε να παίρνετε τα φάρμακα για σκλήρυνση κατά πλάκας εκτός εάν ο γιατρός σας συμβουλεύει διαφορετικά.
