Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το Retinol είναι ένα κλασικό χρυσό πρότυπο για το καλύτερο δέρμα σας, αλλά για αυτό η επιστήμη λέει ότι πρέπει να αρχίσετε να κοιτάζετε το bakuchiol.
Όποιος έχει ερευνήσει πώς να θεραπεύσει τις λεπτές γραμμές, τα ξεσπάσματα ή τα σκοτεινά σημεία πιθανότατα έχει συναντήσει τη λέξη-κλειδί στην επιστήμη φροντίδας του δέρματος: ρετινόλη.
Εάν δεν το έχετε κάνει, η ρετινόλη είναι το συστατικό φροντίδας του δέρματος για την αντιστροφή των σημείων γήρανσης. Τα μειονεκτήματα όμως; Είναι αρκετά σκληρό στο δέρμα και μόλις αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, το δέρμα σας μπορεί να το συνηθίσει και δεν θα έχει πλέον αυξητικά οφέλη. Αυτό σημαίνει ότι τελικά για να επιτύχετε τα ίδια ομαλά αποτελέσματα, μπορείτε να ανεβάσετε μόνο την ισχύ της εφαρμογής. Ακούγεται έντονη δέσμευση στο δέρμα.
Υπάρχει όμως ένα νέο συστατικό που δημιουργεί κύματα ως η απαλή αδερφή του ρετινόλης, η οποία λειτουργεί εξίσου ισχυρή μαγεία. Το Bakuchiol (προφέρεται buh-KOO-chee-all) είναι ένα εκχύλισμα φυτών που οι εκδόσεις ομορφιάς αποκαλούν μια φυσική, λιγότερο ερεθιστική και vegan εναλλακτική λύση.
Αλλά θα μπορούσε πραγματικά να είναι τόσο ισχυρό και ευεργετικό όσο το συστατικό των δερματολόγων; Με τη βοήθεια ειδικών και επιστημών, διερευνήσαμε.
Πρώτα απ 'όλα, τι ακριβώς είναι η ρετινόλη και γιατί λειτουργεί;
Το Retinol είναι το OG της φροντίδας του δέρματος για την απόρριψη των ρυτίδων, των λεπτών γραμμών και του θαμπό δέρματος. Είναι η τρίτη ισχυρότερη μορφή ρετινοειδούς, ένα παράγωγο της βιταμίνης Α, που προάγει την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου.Η έρευνα δείχνει ότι 12 εβδομάδες εφαρμογής μπορεί να οδηγήσει σε πιο λείο, πιο σφριγηλό και παντού πιο νεανικό δέρμα.
Σημασία: οι ανησυχίες σας; Σκεπαστός!
Το ρετινοειδές βελτιώνει:
- υφή
- τόνος
- επίπεδα ενυδάτωσης
- υπερχρωματισμός και βλάβη στον ήλιο
- εκρήξεις ακμής και ξεσπάσματα
Τύποι ρετινοειδών Υπάρχουν πέντε τύποι ρετινοειδών, όλοι οι οποίοι έχουν διαφορετικούς βαθμούς αποτελεσματικότητας. Η ρετινόλη είναι η τρίτη ισχυρότερη εξωχρηματιστηριακή επιλογή, ενώ η τρετινοΐνη και το ταζαροτένιο διατίθενται μόνο με ιατρική συνταγή.
Ωστόσο, ενώ είναι μια ευνοϊκή επιλογή για παρτίδες - και εννοούμε πλήθος - για άτομα, μπορεί επίσης να είναι πολύ σκληρό για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.
Μελέτες δείχνουν ότι οι παρενέργειες μπορεί να είναι τόσο σοβαρές όσο το κάψιμο, η απολέπιση και η δερματίτιδα. Και με ένα συστατικό που χάνει την αποτελεσματικότητα με την πάροδο του χρόνου, δεν είναι καλά νέα για άτομα που πρέπει να εφαρμόζουν με συνέπεια. Αυτά τα μειονεκτήματα οδήγησαν στη δημοτικότητα του bakuchiol.
Είναι πραγματικός ο αγώνας για το bakuchiol;
Η ανερχόμενη μπακουόλη είναι ένα φυτικό εκχύλισμα που λέγεται ότι χρησιμοποιείται για χρόνια στην κινεζική και ινδική ιατρική αποκατάστασης.
«Είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στους σπόρους και τα φύλλα του φυτού Ψωραλέα Κορυφολόγια, »Εξηγεί η Δρ Debra Jaliman, επίκουρη καθηγήτρια στο τμήμα δερματολογίας της Ιατρικής Σχολής Icahn στο Όρος Σινά. "Μελέτες έχουν δείξει ότι το bakuchiol βοηθά στην πρόληψη λεπτών γραμμών και ρυτίδων και βοηθά στη μελάγχρωση, την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα."
«Λειτουργεί μέσω των ίδιων υποδοχέων που χρησιμοποιεί η ρετινόλη, και γι 'αυτό πολλοί το αναφέρουν ως φυσική εναλλακτική λύση ρετινόλης», λέει ο Δρ Joshua Zeichner, διευθυντής καλλυντικών και κλινικών ερευνών στη δερματολογία στο νοσοκομείο Mount Sinai.
Είναι σαφές ότι αυτά τα παρόμοια αποτελέσματα είναι γιατί δίνει ρετινόλη στα χρήματά του.
Αλλά τι πραγματικά δίνει στο bakuchiol το πλεονέκτημά του; Λοιπόν, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, είναι μια φυσική εναλλακτική λύση, που σημαίνει ότι όχι μόνο δεν είναι τόσο ερεθιστικό, αλλά είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους ψωνίζουν vegan, καθαρά και λαμβάνοντας υπόψη τις δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα, η ψωρίαση ή η δερματίτιδα.
«Η Μπακουχόλη δεν είναι παράγωγο της βιταμίνης Α και ως εκ τούτου δεν είναι τόσο ερεθιστικό όσο αυτό το συστατικό», λέει ο δερματολόγος Δρ Purvisha Patel. Και μια μικρή δοκιμή το επιβεβαιώνει αυτό: Σε μια μελέτη με 44 συμμετέχοντες, όσοι χρησιμοποίησαν ρετινόλη ανέφεραν πιο έντονη και σκληρότερη υφή του δέρματος.
Πρέπει να κάνετε το διακόπτη;
Έρχεται σε ένα άτομο, τις ανάγκες φροντίδας του δέρματος τους, ακόμη και τις προσωπικές απόψεις σχετικά με την ομορφιά.
«Η [Μπακούχολη] έχει το πλεονέκτημα ότι δεν προκαλεί ερεθισμό», λέει ο Ζέιτσερ, ο οποίος σημειώνει ότι δεν υπάρχει σοβαρό μειονέκτημα στη χρήση του μπακουόλη. "Ωστόσο, δεν είναι σαφές εάν είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματικό όσο το παραδοσιακό ρετινόλη."
Ο Jaliman πιστεύει ότι «δεν θα έχετε τα ίδια αποτελέσματα με τη ρετινόλη». Και ο Patel συμφωνεί. Μια ανασκόπηση του 2006 δείχνει ότι η ρετινόλη έχει μελετηθεί από το 1984 και έχει δοκιμαστεί με πολύ περισσότερους συμμετέχοντες από το bakuchiol.
Ίσως χρησιμοποιείτε ήδη ρετινόλη Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν που υπόσχεται να εξομαλύνει τις λεπτές γραμμές, είναι πιθανό να υπάρχει ήδη κάποια ρετινόλη σε αυτό. Ωστόσο, εάν δεν διαφημίζεται στην ετικέτα, πιθανότατα δεν είναι ισχυρό ποσοστό και πιθανότατα στο κάτω μέρος της λίστας συστατικών.
"Δεν υπάρχουν πολλά δεδομένα με το [bakuchiol] μέχρι τώρα και θα μπορούσε να είναι πολλά υποσχόμενο", λέει ο Patel. «Η ρετινόλη, ωστόσο, είναι ένα δοκιμασμένο και αληθινό συστατικό που προσφέρει αυτό που υπόσχεται στις συγκεντρώσεις [στις οποίες] δίνεται. Έτσι, προς το παρόν, η ρετινόλη είναι [ακόμα] το χρυσό πρότυπο για ένα ασφαλές, αποτελεσματικό συστατικό στη φροντίδα του δέρματος που βοηθά στη μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. "
Για να συνοψίσω
Δεν είναι κακό να χρησιμοποιείτε bakuchiol, ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή έχετε μια σοβαρή ρουτίνα με πολλές τοπικές συνταγές. «Μπορεί [και] να χρησιμοποιηθεί ως προϊόν αρχικού επιπέδου», προσθέτει ο Zeichner.
Και για όσους έχουν πιο ελαστική επιδερμίδα, μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε, ανάλογα με τα προϊόντα που επιλέγετε. «Αφού εγκλιματιστεί το δέρμα σας, μπορείτε να προσθέσετε ρετινόλη στο σχήμα στο μέλλον. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο μπακούχολη όσο και ρετινόλη μαζί για πρόσθετα οφέλη. "
Εξάλλου, τα συστατικά είναι περισσότερο όμοια από διαφορετικά, δεν είναι το ένα ανώτερο από το άλλο. «Παρόμοια», επισημαίνει ο Jaliman, είναι η λέξη-κλειδί που χρησιμοποιούν οι περισσότεροι ειδικοί κατά τη σύγκριση των δύο. Με τα σωστά προϊόντα, ίσως να μην χρειάζεται καν να διαλέξετε το ένα ή το άλλο.
Για τους συσσωρευτές ορού όπως εμάς, πρόκειται για τα καλύτερα νέα ομορφιάς που υπήρξαν ποτέ.
Ανακατέψτε και ταιριάξτε για το προτιμώμενο σχήμα δέρματος:
- Είστε νέοι στο ρετινόλη; Δοκιμάστε First Aid Beauty FAB Skin Lab Retinol Serum 0,25% Pure Concentrate (58 $), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer (32 $) ή Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream (22 $)
- Ψάχνετε για bakuchiol; Δοκιμάστε την ενυδατική κρέμα Ao Skincare # 5 Repair Rejuvenating Night Treatment (90 $), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum (39 $) ή Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum (58 $)
Η Emily Rekstis είναι συγγραφέας ομορφιάς και τρόπου ζωής με έδρα τη Νέα Υόρκη και γράφει για πολλές εκδόσεις, συμπεριλαμβανομένων των Greatist, Racked και Self. Εάν δεν γράφει στον υπολογιστή της, πιθανότατα να την βρείτε να παρακολουθεί μια ταινία όχλου, να τρώει μπιφτέκι ή να διαβάζει ένα βιβλίο ιστορίας της Νέας Υόρκης. Δείτε περισσότερα από τα έργα της την ιστοσελίδα τηςή ακολουθήστε την Κελάδημα.
