Ο παράξενος και υπέροχος κόσμος των μασκών προσώπου έχει ανθίσει τα τελευταία χρόνια.
Όταν οι άνθρωποι κολλάνε σε κρέμες και άργιλους, προχωρούν τώρα σε μάσκες ενζύμων, ξυλάνθρακα και φύλλων.
Αλλά αυτά τα φιλικά προς το Instagram παρασκευάσματα πραγματικά ωφελούν το δέρμα σας; Ή οι ισχυρισμοί τους είναι πολύ καλοί για να είναι αληθινοί;
Διαβάστε παρακάτω για όλες τις απαντήσεις.
Ποια είναι η σύντομη απάντηση;
Με λίγα λόγια, όλα εξαρτώνται από το ποια μάσκα προσώπου χρησιμοποιείτε και τι προσπαθείτε να επιτύχετε.
«Οι μάσκες προσώπου μπορούν να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να παραδώσουν μια εντατική έκρηξη θρεπτικών και θεραπευτικών συστατικών φροντίδας του δέρματος σε μια πολύ συμπυκνωμένη μορφή», εξηγεί ο δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο, Δρ Nikhil Dhingra, της Spring Street Dermatology στη Νέα Υόρκη.
Λειτουργούν καλύπτοντας το πρόσωπο με την επιλεγμένη φόρμουλα για μια καθορισμένη χρονική περίοδο, συνήθως 10-20 λεπτά. Αυτό δίνει στα συστατικά περισσότερο χρόνο για να διεισδύσουν στην επιφάνεια του δέρματος και να δράσουν.
Αν και μπορεί να είναι μια γρήγορη λύση για φλεγμονή και ξηρά μπαλώματα, τα οφέλη τους είναι προσωρινά, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να τα χρησιμοποιείτε παράλληλα με άλλα αποτελεσματικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος.
Και ο Δρ Dhingra προσθέτει: «Το να κάνεις μάσκα για να κάνεις κάτι για το δέρμα σου μπορεί να είναι επικίνδυνο και να οδηγήσει σε έναν εκπληκτικό αριθμό προβλημάτων, όπως ξηρότητα, ερεθισμό, ερυθρότητα και ξεσπάσματα».
Η επιδερμίδα σας καθορίζει τα βασικά συστατικά σας
Με εκατοντάδες τύπους μάσκας προσώπου εκεί έξω, ποιο θα πρέπει να επιλέξετε;
Η απάντηση είναι πολύ απλή: Γνωρίστε το δέρμα σας και μετά κατευθυνθείτε κατευθείαν στη λίστα συστατικών.
Ο Δρ Dhingra εξηγεί: «Τα συστατικά πρέπει να ταιριάζουν στον τύπο του δέρματος σας και να αντιμετωπίζουν ιδανικά μια συγκεκριμένη ανησυχία.»
Εδώ ακριβώς τι πρέπει να ψάξετε.
Ακμή ή φλεγμονή
Ενώ οι μάσκες προσώπου δεν είναι μια μακροχρόνια θεραπεία για την ακμή, μπορούν να βοηθήσουν στην ηρεμία του φλεγμονώδους δέρματος και στην πρόληψη των ξεμπλοκών.
Αναζητήστε το σαλικυλικό οξύ, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου και φυσικά συστατικά όπως το γιαούρτι και η παπάγια για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και τις ουσίες που φράζουν τους πόρους.
Η πλιγούρι βρώμης και η αλόη βέρα θα καταπραΰνουν, σύμφωνα με τον δερματολόγο Dr. Jessie Cheung, ενώ ο πηλός και ο άνθρακας μπορούν να απορροφήσουν το υπερβολικό λάδι.
Σκοτεινά σημεία και μελάγχρωση
Παλεύετε με σκοτεινά σημάδια; Με την ικανότητά του να αποτρέπει την υπερχρωματισμό, η βιταμίνη C είναι το νέο σας συστατικό ήρωα.
Ο Δρ Cheung σημειώνει ότι το Kojic οξύ, το αζελαϊκό οξύ και η ρίζα γλυκόριζας λειτουργούν για να ελαφρύνουν και να φωτίσουν επίσης τη μελάγχρωση.
Και τα συστατικά απολέπισης όπως τα άλφα υδροξυοξέα (AHAs), το γαλακτικό οξύ και ο ανανάς μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του νεκρού, αποχρωματισμένου δέρματος από την επιφάνεια.
Ξηρό δέρμα
Το ξηρό δέρμα χρειάζεται σοβαρή ενυδάτωση, που σημαίνει ότι θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα προσώπου γεμάτη με υαλουρονικό οξύ που συγκρατεί το νερό.
Οι ενυδατικές ουσίες όπως το αβοκάντο ή το βούτυρο καριτέ μπορούν επίσης να μαλακώσουν και να απαλύνουν το δέρμα.
Λεπτές γραμμές
Αν και οι βαθύτερες ρυτίδες θα απαιτήσουν πιθανώς ένα ταξίδι στο γραφείο του δερματολόγου σας, ορισμένες μάσκες προσώπου μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης των λεπτών γραμμών.
Η βιταμίνη C είναι, πάλι, ένα συστατικό που πρέπει να προσέξετε. Ως αντιοξειδωτικό, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου για να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος.
Η βιταμίνη Ε είναι επίσης μια αποτελεσματική αντιγηραντική επιλογή, μαζί με τη ρεσβερατρόλη και το φουρουλικό οξύ. Λειτουργούν για την προστασία του δέρματος από πράγματα που προκαλούν λεπτές γραμμές, όπως ρύπανση και βλάβη από τον ήλιο.
Λιπαρή επιδερμίδα
Οτιδήποτε απομακρύνει την περίσσεια λαδιού και βοηθά στη μείωση της απόφραξης των πόρων είναι ιδανικό για λιπαρό δέρμα.
Αναζητήστε μάσκες προσώπου που περιέχουν συστατικά όπως:
- σαλικυλικό οξύ
- γλυκολικό οξύ
- θείο
- ξυλάνθρακας
Από τη φυσική πλευρά, επιλέξτε γιαούρτι και ανανά, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απολέπιση του δέρματος.
Τα βασικά συστατικά σας καθορίζουν συχνά τον τύπο
Τώρα που γνωρίζετε ποια συστατικά πρέπει να εντοπίσετε, θα θελήσετε να περιορίσετε το είδος μάσκας προσώπου που είναι καλύτερο για εσάς και το δέρμα σας.
Η λίστα μπορεί να είναι μεγάλη, αλλά είναι εύκολο να πλοηγηθείτε. Γιατί; Επειδή ορισμένα συστατικά και τύποι μάσκας προσώπου συμβαδίζουν.
Λάσπη
Ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, οι μάσκες λάσπης έχουν σχεδιαστεί για να προσφέρουν βαθύ καθαρισμό.
Αν και αυτές οι μάσκες μοιάζουν με την ποικιλία από πηλό, είναι με βάση το νερό, γεγονός που τις καθιστά πιο ενυδατικές.
Διαφορετικοί τύποι λάσπης περιέχουν διαφορετικά συστατικά, αλλά είναι πιθανό να εντοπίσετε διάφορα οξέα και εκχυλίσματα φρούτων στη λίστα.
Πηλός
Ο αισθητικός Ρενέ Σέρβων λέει ότι οι πηλός μάσκες, οι οποίες είναι πλούσιες σε μέταλλα, είναι ιδανικές για την αναζωογόνηση του δέρματος.
Οι δύο κύριοι τύποι μάσκες από πηλό –καολίνη και μπεντονίτης– απορροφούν περίσσεια λαδιού και είναι κατάλληλα τόσο για λιπαρό όσο και για επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
Ο Σερβός σημειώνει ότι μπορεί να στεγνώσει λίγο, έτσι οι ξηροί τύποι δέρματος μπορεί να θέλουν να κοιτάξουν αλλού.
Ξυλάνθρακας
Υπάρχουν λίγα στοιχεία που υποστηρίζουν τη χρήση μάσκας προσώπου με κάρβουνο.
Ωστόσο, καθώς ο ενεργός άνθρακας μπορεί να απορροφήσει τοξίνες μέσα στο σώμα, πιστεύεται ότι μπορεί επίσης να αφαιρέσει βρωμιά και άλλες ακαθαρσίες από την επιφάνεια του δέρματος.
Κρέμα ή τζελ
Με πρόσθετο υαλουρονικό οξύ, οι παχύτερες μάσκες κρέμας μπορούν να είναι ιδανικές για ιδιαίτερα ξηρό δέρμα που χρειάζεται μια υγιή δόση ενυδάτωσης.
Οι φόρμουλες γέλης περιλαμβάνουν συνήθως αγγούρι και αλόη βέρα για να καταπραΰνουν και να ηρεμούν το δέρμα, καθιστώντας τα ιδανικά για ευαίσθητους τύπους.
Απολέπιση
Τα χημικά απολεπιστικά, όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ, παρουσιάζουν έντονα τις απολεπιστικές μάσκες προσώπου.
Αυτά τα ήπια οξέα λειτουργούν για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του προσώπου, αφήνοντας το δέρμα πιο φωτεινό και αίσθηση πιο λείο.
Ενζυμο
Τα ένζυμα φρούτων, όπως αυτά που προέρχονται από ανανά και παπάγια, είναι ένας άλλος τρόπος απολέπισης.
Συνήθως μη ερεθιστικά, διασπώνουν επίσης τα νεκρά κύτταρα του δέρματος για να τονίσουν και να φωτίσουν το δέρμα.
Ξεφλουδίζω
Με υφή τύπου καουτσούκ που είναι εξαιρετικά εύκολο να αφαιρεθεί, αυτές οι μάσκες είναι καλύτερες για όσους δεν τους αρέσουν.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για οποιαδήποτε ανησυχία του δέρματος. Μερικά περιέχουν οξέα, όπως γλυκολικό και σαλικυλικό, που απολέπιση και καταπολέμηση της ακμής.
Άλλοι είναι γεμάτοι ενυδατικό υαλουρονικό οξύ ή αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνες C και E.
Σεντόνι
Πρώτα δημοφιλής στην Κορέα, οι περισσότερες μάσκες φύλλων περιέχουν ενυδατικό υαλουρονικό οξύ, κεραμίδια, τα οποία βοηθούν στην αποκατάσταση του φραγμού του δέρματος, και αντιοξειδωτικά, τα οποία προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες.
Ο Σέρβος λέει ότι τείνουν να ενυδατώνουν βαθιά και είναι ιδανικοί για:
- ξηρό δέρμα
- φλεγμονή του δέρματος
- λεπτές γραμμές
Διανυκτέρευση
Οι φόρμουλες μίας ημέρας, γνωστές και ως μάσκες ύπνου, συσκευάζουν μια ακόμη πιο ισχυρή ενυδατική γροθιά.
Επιτρέποντας σε συστατικά όπως AHAs, κουρκούμη και βούτυρο shea να μουλιάζουν για ώρες παρέχει περισσότερο χρόνο για να παράγουν οφέλη για το δέρμα.
Φυσικός
Οικιακά συστατικά όπως βρώμη, μέλι και κουρκούμη μπορούν όλα να περιλαμβάνονται σε φυσικές μάσκες.
Εάν δεν είχατε μαντέψει μέχρι τώρα, αυτές οι μάσκες είναι αυτές που μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας τα θαύματα του φυσικού κόσμου.
Προστέθηκαν συστατικά που πρέπει να γνωρίζετε
Ενώ οι μάσκες προσώπου περιέχουν πολλά ευεργετικά συστατικά, ορισμένες προσθήκες μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό.
Για να αποφύγετε μια κόκκινη ή ξηρή εμφάνιση, ελέγξτε τη λίστα συστατικών για οτιδήποτε μπορεί να αντιδράσει άσχημα στο δέρμα σας.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- αρώματα
- αλκοόλ
- parabens
- βαφές
- αιθέρια έλαια
Τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα ή εύκολα ερεθισμένες καταστάσεις όπως η ψωρίαση πρέπει να είναι πολύ προσεκτικά όταν χρησιμοποιούν μάσκες προσώπου.
Εάν πληροίτε αυτόν τον λογαριασμό, ο Δρ Cheung συνιστά να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά ξηραντικά συστατικά και ισχυρά απολεπιστικά, όπως το σαλικυλικό οξύ ή τα ρετινοειδή.
Κάθε χρήστης μάσκας προσώπου θα πρέπει επίσης να εξετάσει τυχόν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνει για να δει εάν οι παρενέργειες περιλαμβάνουν αλλοιώσεις του δέρματος.
Για παράδειγμα, η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών μπορεί να οδηγήσει σε λεπτό δέρμα. Ορισμένα αντιβιοτικά και αντιισταμινικά μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου.
Αυτά τα αποτελέσματα, σε συνδυασμό με μια ισχυρή μάσκα προσώπου, μπορεί να βλάψουν το δέρμα, αντί να το βοηθήσουν.
Εάν κάνετε DIY στο σπίτι, έχετε μερικά άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
Μπορεί να έχετε φοβηθεί από τη χρήση τεχνικών περιποίησης δέρματος DIY, αλλά είναι δυνατό να κάνετε μια ασφαλή και αποτελεσματική μάσκα προσώπου στο σπίτι.
Απλά μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε πρώτα μια μικρή ποσότητα συστατικών πίσω από το αυτί σας για να δοκιμάσετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις.
Συστατικά προς χρήση
Για απολέπιση και φωτεινές επιδράσεις, κοιτάξτε το γαλακτικό οξύ που βρίσκεται στο γάλα και το γιαούρτι.
Η αλόη βέρα, μαζί με φρούτα όπως η παπάγια, μπορούν επίσης να βοηθήσουν να φωτίσει το δέρμα.
Εάν θέλετε να ηρεμήσετε μια φλεγμονώδη επιδερμίδα, δοκιμάστε κουρκούμη. Και η ξηρότητα μπορεί να αντιμετωπιστεί με φυσικά συστατικά όπως το μέλι και το αβοκάντο.
Συστατικά προς αποφυγή
Παρόλο που είναι καλή ιδέα να κάνετε την εργασία σας πριν αφαιρέσετε το πρόσωπό σας σε οτιδήποτε από το ντουλάπι, ορισμένα συστατικά είναι πάντα καλύτερα να αποφύγετε.
Αποφύγετε οτιδήποτε όξινο - πράγματα όπως ξίδι μηλίτη μήλου, λεμόνι και χυμός ασβέστη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ακόμη και εγκαύματα.
Η τοποθέτηση λευκών αυγών στο πρόσωπό σας είναι επίσης μια κακή ιδέα που θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσάρεστη μόλυνση, ειδικά εάν έχετε ανοιχτή πληγή.
Το υψηλό αλκαλικό επίπεδο μαγειρικής σόδας μπορεί επίσης να είναι σκληρό στο δέρμα.
Ο τύπος μάσκας σας καθορίζει τη συχνότητα χρήσης
Η συχνότητα εφαρμογής της μάσκας προσώπου εξαρτάται από τον τύπο της μάσκας και από τον τύπο του δέρματος.
Για παράδειγμα, εκείνοι με ευαίσθητο δέρμα, για παράδειγμα, μπορεί να θέλουν να κολλήσουν στην εβδομαδιαία χρήση για να αποφύγουν τα υπερβολικά πράγματα.
Αλλά ο καλύτερος τρόπος προσέγγισης της εφαρμογής μάσκας είναι να διαβάσετε τις οδηγίες.
Μερικές μάσκες προσώπου, όπως το Clay και αυτές που παρασκευάζονται με ενυδατικές φόρμουλες, μπορούν να εφαρμοστούν με ασφάλεια δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Άλλα, όπως τα είδη απολέπισης ή αντιγήρανσης, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία φορά την εβδομάδα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός.
Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας
Βρήκατε λοιπόν τον τύπο των ονείρων σας και ξέρετε πόσο συχνά το εφαρμόζετε.
Για να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φροντίδα του δέρματος, θα πρέπει να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτά τα συστατικά.
Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές και κόλπα.
Πάντα καθαρίζετε πριν και ενυδατώνετε μετά
Καθαρίστε σχολαστικά το δέρμα πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε μάσκα προσώπου.
Χρησιμοποιήστε ένα ενυδατικό καθαριστικό με ουδέτερο pH και ξεπλύνετε απαλά με ζεστό νερό, ώστε οι πόροι σας να ανοίξουν, έτοιμοι για τη μάσκα.
Ο Δρ Dhingra συμβουλεύει ότι μετά την αφαίρεση της μάσκας προσώπου, χρησιμοποιήστε μια παχιά, χωρίς λάδι ενυδατική κρέμα και ορό υαλουρονικού οξέος για να ελαχιστοποιήσετε τυχόν πιθανό ερεθισμό και σφράγιση στα ενεργά συστατικά.
Χρησιμοποιήστε με συνέπεια και στρώστε όπως απαιτείται
Η χρήση μάσκας προσώπου μία φορά και μόνο μία φορά, δεν θα σας κάνει πολύ καλό. Αλλά η τακτική χρήση μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.
Χρησιμοποιήστε την ίδια μάσκα για τουλάχιστον 6 έως 8 εβδομάδες πριν αποφασίσετε.
Και αν έχετε πολλαπλές ανησυχίες για το δέρμα, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρόνο με πολλαπλές μάσκες.
Για παράδειγμα, μπορεί να διαπιστώσετε ότι το πηγούνι και τα μάγουλά σας χρειάζονται απολέπιση, ενώ η ζώνη Τ σας απαιτεί έλεγχο λαδιού.
Μην το αφήνετε για πολύ καιρό
Είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι όσο περισσότερο μένει μια μάσκα προσώπου, τόσο πιο αποτελεσματική γίνεται.
Αλλά αντισταθείτε στον πειρασμό να αφήσετε οποιαδήποτε μάσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από ό, τι είχε υποδείξει.
Μια φόρμουλα σχεδιασμένη για να παραμένει σε λειτουργία για 10 λεπτά που δεν αφαιρείται για μία ώρα μπορεί να καταλήξει να αισθάνεται και να φαίνεται ερεθισμένη.
Να θυμάστε ότι η τιμή δεν δείχνει την ποιότητα
Η πιο ακριβή μάσκα προσώπου δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη.
Ορισμένες μάσκες δεν θα λειτουργήσουν για το δέρμα σας και αυτό πιθανότατα δεν έχει καμία σχέση με την τιμή τους και έχει να κάνει με τη διαμόρφωσή τους.
Βρείτε την καλύτερη φόρμουλα στον προϋπολογισμό σας αναζητώντας καλά ερευνημένα συστατικά και διαβάζοντας κριτικές από άλλους με τον τύπο του δέρματός σας.
Η κατώτατη γραμμή
Καμία μάσκα προσώπου δεν θα κάνει θαύματα. Αλλά μαζί με ένα καλό καθεστώς φροντίδας του δέρματος, μπορούν να βελτιώσουν την υφή και την εμφάνιση του δέρματος σας.
Ωστόσο, η καθημερινή χρήση καθαριστικού, ενυδατικού και αντηλιακού είναι πολύ πιο σημαντική.
Η Lauren Sharkey είναι δημοσιογράφος και συγγραφέας που ειδικεύεται στα γυναικεία θέματα. Όταν δεν προσπαθεί να ανακαλύψει έναν τρόπο για την εξάλειψη των ημικρανιών, μπορεί να βρεθεί να αποκαλύπτει τις απαντήσεις στις παραπλανητικές ερωτήσεις σας για την υγεία. Έχει επίσης γράψει ένα βιβλίο με προφίλ νέων γυναικών ακτιβιστών σε όλο τον κόσμο και σήμερα χτίζει μια κοινότητα τέτοιων αδερφών. Πιάσε την στο Twitter.
