Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Το γλυκολικό οξύ είναι ένα παράδειγμα οξέος καταπολέμησης της ακμής. Αυτό το άλφα υδροξυξύ που προέρχεται από ζαχαροκάλαμο μπορεί να βοηθήσει όσους έχουν συχνές εξάρσεις και πολλές άλλες ανησυχίες για την περιποίηση του δέρματος.
Μην πάρετε το διάδρομο για γλυκολικό οξύ ακόμα. Υπάρχουν πολλά που πρέπει να λάβετε υπόψη σχετικά με το γλυκολικό οξύ, συμπεριλαμβανομένης της ποσότητας χρήσης και εάν είναι σωστό για το δέρμα σας. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα.
Οφέλη
Όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, το γλυκολικό οξύ λειτουργεί για να σπάσει τους δεσμούς μεταξύ του εξωτερικού στρώματος των κυττάρων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των νεκρών κυττάρων του δέρματος, και του επόμενου στρώματος των κυττάρων του δέρματος. Αυτό δημιουργεί ένα αποτέλεσμα απολέπισης που μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο λείο και πιο ομοιόμορφο.
Για τα άτομα με ακμή, το όφελος του γλυκολικού οξέος είναι ότι τα αποτελέσματα απολέπισης οδηγούν σε λιγότερο «όπλο» που φράζει τους πόρους. Αυτό περιλαμβάνει νεκρά κύτταρα του δέρματος και λάδι. Με λιγότερα για να φράξουν τους πόρους, το δέρμα καθαρίζεται και συνήθως έχετε λιγότερα ξεσπάσματα.
Επίσης, το γλυκολικό οξύ μπορεί να επηρεάσει το εξωτερικό φράγμα του δέρματος, βοηθώντας το να διατηρήσει την υγρασία αντί να στεγνώσει το δέρμα σας. Αυτό είναι ένα πλεονέκτημα για τους ανθρώπους που είναι επιρρεπείς στην ακμή επειδή πολλοί άλλοι τοπικοί παράγοντες κατά της ακμής, όπως το σαλικυλικό οξύ και το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, στεγνώνουν.
Η έρευνα διαπίστωσε ότι το γλυκολικό οξύ έχει αντιβακτηριακή και αντιοξειδωτική δράση, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στη βελτίωση της εμφάνισης του δέρματός σας όταν έχετε ακμή. Το γλυκολικό οξύ μπορεί επίσης να πυκνώσει το δέρμα διεγείροντας την ανάπτυξη κολλαγόνου.
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Το γλυκολικό οξύ διατίθεται σε διάφορες μορφές, όπως θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή και συνταγή. Αυτά περιλαμβάνουν:
- πλύσεις προσώπου
- λοσιόν
- φλούδες
- οροί
- επιθέματα περιποίησης δέρματος
Η παραδοσιακή σοφία είναι να ξεκινήσετε μικρά, εκτός εάν ο δερματολόγος σας κατευθύνει διαφορετικά. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ένα καθαριστικό γλυκολικού οξέος για να δείτε εάν το δέρμα σας μπορεί να ανεχθεί το γλυκολικό οξύ.
Μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Πρώτον, το γλυκολικό οξύ είναι ένα παράδειγμα χημικής απολέπισης. Αν και δεν είναι τόσο γρήγορο όσο ένα τρίψιμο, το οξύ μπορεί να διεισδύσει πιο βαθιά και να προκαλέσει μεγαλύτερη απολέπιση με την πάροδο του χρόνου. Όλα αυτά πρέπει να πούμε - πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να απολέσετε με απολέπιση ενώ χρησιμοποιείτε επίσης γλυκολικό οξύ. Το πρόσωπό σας μπορεί να αισθάνεται πολύ ευαίσθητο διαφορετικά.
Μιλώντας για ευαίσθητα, δεν χρειάζεται επίσης να χρησιμοποιείτε πολλά προϊόντα που περιέχουν γλυκολικό οξύ. Η συνεπής χρήση ενός προϊόντος με περιστασιακές κηλίδες είναι αρκετή για να διατηρηθεί το δέρμα σας καθαρό. Μερικές φορές, ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει μια ισχυρότερη φλούδα στο γραφείο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα.
Παρενέργειες
Το γλυκολικό οξύ δεν είναι για όλους. Μερικοί άνθρωποι έχουν αντιδράσεις στο γλυκολικό οξύ που μπορεί να περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως οίδημα, φαγούρα και αίσθημα καύσου. Εκείνοι με ξηρούς ή ευαίσθητους τύπους δέρματος μπορεί να θεωρήσουν ότι το γλυκολικό οξύ είναι πολύ ερεθιστικό για το δέρμα τους.
Εκτός από αυτές τις ανησυχίες, ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι πιο ευαίσθητοι στον ήλιο όταν χρησιμοποιούν γλυκολικό οξύ. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού μπορεί να μειώσει τους κινδύνους έκθεσης στον ήλιο.
Προειδοποιήσεις
Εάν έχετε πιο σκούρο τόνο δέρματος, μιλήστε με τον δερματολόγο σας για τα γλυκολικά οξέα και τις καλύτερες χρήσεις του για εσάς. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν το γλυκολικό οξύ αποτελεσματικά, αλλά μερικές φορές το οξύ μπορεί να ερεθίσει τους πιο σκούρους τόνους του δέρματος και να προκαλέσει μεταφλεγμονώδη υπερχρωματισμό ή σκοτεινά σημεία. Η χρήση χαμηλότερων συγκεντρώσεων και η αποφυγή χρήσης πολλών προϊόντων που περιέχουν γλυκολικό οξύ μπορεί συχνά να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο.
Το βάθος στο οποίο το γλυκολικό οξύ προκαλεί απολέπιση εξαρτάται συχνά από τη συγκέντρωση. Για παράδειγμα, ένα διάλυμα γλυκολικού οξέος 1 τοις εκατό επηρεάζει το επίπεδο pH τριών στρωμάτων του δέρματος, ενώ ένα διάλυμα 10 τοις εκατό μπορεί να διεισδύσει 10 έως 20 στρώματα, σύμφωνα με ένα άρθρο του περιοδικού του 2018.
Αυτό δεν σημαίνει ότι περισσότερα είναι καλύτερα (δεν είναι). Τα χαμηλότερα ποσοστά μπορεί να είναι λιγότερο ερεθιστικά και συνεπώς πιο φιλικά προς το δέρμα. Μπορεί να βρείτε τοπικά παρασκευάσματα που κυμαίνονται από 1 τοις εκατό έως και 10 τοις εκατό (συνήθως προορίζονται για θεραπείες spot ή μόνο ξεπλύνετε).
Υπάρχουν πηγές στο Διαδίκτυο που πωλούν υψηλότερα ποσοστά γλυκολικού οξέος, μερικές φορές έως και 30 ή 40 τοις εκατό. Αυτές είναι φλούδες ιατρικής ποιότητας και δεν πρέπει να τις χρησιμοποιείτε χωρίς επίβλεψη δερματολόγου. Ένας δερματολόγος ξέρει πόσο καιρό πρέπει να παραμείνει η φλούδα και αν είναι σωστό για το δέρμα σας.
Προϊόντα προς εξέταση
Εάν το δέρμα σας ανέχεται καλά το γλυκολικό οξύ, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα τοπικό προϊόν. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα:
- Ξεφλουδίστε τακάκια. Χρησιμοποιούνται συνήθως κάθε δεύτερη μέρα, και μερικές φορές κάθε μέρα εάν το δέρμα σας δεν είναι πολύ ευαίσθητο. Ένα που πρέπει να δοκιμάσετε είναι το Bliss That's Incredi-peel glycolic recurfacing pad.
- Αγοράστε το online εδώ.
- Ορρός. Αυτό το 10% γλυκολικό οξύ L'Oreal Paris Revitalift διατίθεται στο εμπόριο για τη βελτίωση του τόνου του δέρματος, αλλά έχει επίσης δυνατότητες καταπολέμησης της ακμής.
- Αγοράστε το online εδώ.
- Επιτόπου θεραπεία. Όταν έχετε μια κηλίδα (ή κηλίδες), δοκιμάστε Clean & Clear Advantage Acne Mark Treatment, η οποία συνδυάζει τόσο γλυκολικό όσο και σαλικυλικό οξύ για τη θεραπεία των σπυριών.
- Αγοράστε το online εδώ.
- Τονίζων. Εφαρμόζεται κάθε βράδυ, το συνηθισμένο διάλυμα γλυκαντικού οξέος 7% μπορεί να προσφέρει ήπια απολέπιση για τη μείωση της ακμής.
- Αγοράστε το online εδώ.
Γλυκολικό οξύ έναντι άλλων οξέων
Το γλυκολικό οξύ δεν είναι το μόνο οξύ στην πόλη. Υπάρχουν πολλά άλλα άλφα υδροξυοξέα και φυσικά οξέα που χρησιμοποιούν οι κατασκευαστές φροντίδας δέρματος στα προϊόντα τους. Δείτε μια ματιά:
Υαλουρονικό οξύ
Το υαλουρονικό οξύ είναι αυτό που οι γιατροί αποκαλούν υγραντικό. Αυτό το οξύ προσελκύει νερό στα πιο απομακρυσμένα στρώματα του δέρματος για να τα βοηθήσει να φαίνονται και να αισθάνονται πιο ενυδατωμένα. Αυτό το οξύ δεν είναι απολεπιστικό όπως το γλυκολικό οξύ, αλλά αντ 'αυτού χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της απαλότητας του δέρματος.
Υπάρχουν ορισμένα ζητήματα με το pH του γλυκολικού οξέος που επηρεάζει το πόσο καλά το δέρμα απορροφά το υαλουρονικό οξύ. Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε και τα δύο αυτά οξέα, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε το υαλουρονικό οξύ το πρωί και το γλυκολικό οξύ τη νύχτα.
Εάν φοράτε και τα δύο ταυτόχρονα, η εφαρμογή υαλουρονικού οξέος δεν είναι πιθανό να είναι αποτελεσματική.
Γαλακτικό οξύ
Το γαλακτικό οξύ είναι ένα φυσικό άλφα υδροξυ οξύ (AHA) που παράγεται από οξέα που παράγει το γάλα όταν ξινίζει. Αυτό το οξύ λειτουργεί παρόμοια με το γλυκολικό οξύ επειδή προάγει την απολέπιση διαλύοντας δεσμούς με νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Τα μόρια του γαλακτικού οξέος δεν είναι τόσο μικρά όσο το γλυκολικό οξύ. Επομένως, μπορεί να μην διεισδύσει στο δέρμα καθώς και στο γλυκολικό οξύ.
Ωστόσο, το γαλακτικό οξύ είναι συνήθως λιγότερο ερεθιστικό για το δέρμα από το γλυκολικό οξύ, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Molecules. Εάν έχετε πιο ευαίσθητο δέρμα, το γαλακτικό οξύ μπορεί να είναι η απολεπιστική επιλογή για εσάς.
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα β-υδροξυ οξύ που οι κατασκευαστές καλλυντικών συγκομίζουν από φλοιό δέντρων.
Η διαφορά μεταξύ βήτα και άλφα υδροξυ οξέων είναι το λάδι και το νερό. Τα άλφα υδροξυοξέα είναι υδατοδιαλυτά, οπότε το νερό μπορεί να τα εξουδετερώσει εάν αισθανθείτε καύση ή δυσφορία όταν εφαρμόζεται. Τα βήτα υδροξυ οξέα είναι διαλυτά στο λάδι. Ως αποτέλεσμα, μπορούν να διεισδύσουν σε έναν πόρο γεμάτο λάδι για να μειώσουν τη συσσώρευση.
Το σαλικυλικό οξύ είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό σε πολύ λιπαρό δέρμα και όταν έχετε σπυράκια εκτός από τα σπυράκια της ακμής. Τόσο το γλυκολικό όσο και το σαλικυλικό οξύ μπορούν να είναι αποτελεσματικοί μαχητές της ακμής.
Η τελευταία λέξη για τα οξέα
Ενώ υπάρχουν πολλά οξέα και δραστικά συστατικά (όπως η ρετινόλη) διαθέσιμα για τη βελτίωση του κύκλου εργασιών των κυττάρων του δέρματος, είναι σημαντικό να μην τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά επειδή στεγνώνουν το δέρμα.
Το σαλικυλικό οξύ και το γλυκολικό οξύ μπορούν να συνδυαστούν καλά ως σποτ θεραπείες. Αλλά η ρετινόλη και το γλυκολικό οξύ μπορεί να στεγνώσουν πολύ για τους περισσότερους ανθρώπους.
Άλλες χρήσεις γλυκολικού οξέος
Εκτός από την ακμή, οι δερματολόγοι χρησιμοποιούν γλυκολικό οξύ για τη θεραπεία των ακόλουθων δερματικών παθήσεων:
- σημεία ηλικίας
- υπερχρωματισμός
- μέλασμα
- ουλές
- τραχύτητα του δέρματος
Αυτές οι διαφορετικές πιθανές χρήσεις κάνουν το γλυκολικό οξύ ένα ευέλικτο συστατικό για όσους επιδιώκουν να βελτιώσουν την εμφάνιση του δέρματος τους.
Πότε να δεις έναν δερματολόγο
Εάν έχετε ακμή, ιδιαίτερα πιο σοβαρές μορφές όπως η κυστική ακμή, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα τον δερματολόγο σας πριν χρησιμοποιήσετε το γλυκολικό οξύ.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο γιατρός σας σας έχει ήδη χρησιμοποιήσει συνταγογραφούμενα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών. Είναι πιθανό ο συνδυασμός γλυκολικού οξέος και άλλων προϊόντων να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, κάνοντας το δέρμα σας να παράγει πάρα πολύ λάδι, φράζοντας περαιτέρω τους πόρους σας.
Θα πρέπει επίσης να δείτε τον δερματολόγο σας εάν σκέφτεστε να ξεφλουδίσετε με γλυκολικό οξύ. Αυτές είναι υψηλότερες συγκεντρώσεις γλυκολικού οξέος που μπορεί να προσφέρουν μεγαλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά την απολέπιση, αλλά απαιτούν έναν καταρτισμένο επαγγελματία.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση πολλαπλών μελετών του 2013, οι φλούδες γλυκολικού οξέος μεταξύ 30 και 70 τοις εκατό μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση της ακμής και των ουλών της ακμής.
Μερικοί τύποι δέρματος και ακόμη και αποχρώσεις του δέρματος μπορεί να είναι κατάλληλοι για φλούδες γλυκολικού οξέος λόγω κινδύνων για ερεθισμό και υπερχρωματισμό.
Η κατώτατη γραμμή
Το γλυκολικό οξύ είναι ένα συστατικό φροντίδας δέρματος πολλαπλών εργασιών που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την ακμή και να βελτιώσετε την εμφάνιση του δέρματός σας. Λόγω ανησυχιών για ερεθισμό, είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον δερματολόγο σας προτού αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε.
Ξεκινώντας με χαμηλότερα ποσοστά σκευάσματα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να προσαρμοστεί και να μειώσει τους κινδύνους ερεθισμού με την πάροδο του χρόνου.
.jpg)
