Το να ζεις με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) σημαίνει περισσότερα από την αντιμετώπιση του πόνου. Μεταξύ φαρμάκων, ραντεβού γιατρού και αλλαγών στον τρόπο ζωής - όλα πιθανότατα διαφέρουν από μήνα σε μήνα - υπάρχουν πολλά να διαχειριστούν.
Μια εξαιρετική εφαρμογή μπορεί να σας βοηθήσει. Η Healthline επέλεξε τις καλύτερες εφαρμογές RA της χρονιάς για την αξιοπιστία τους, το εξαιρετικό τους περιεχόμενο και τις εξαιρετικές αξιολογήσεις χρηστών. Κατεβάστε ένα για να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας, να μάθετε για την τρέχουσα έρευνα και να διαχειριστείτε καλύτερα την κατάστασή σας για μια πιο ευτυχισμένη, πιο υγιή ζωή.
RheumaHelper
Βαθμολογία iPhone: 4,8 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,5 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Αυτός ο φορητός βοηθός ρευματολογίας δημιουργήθηκε ειδικά για ρευματολόγους. Με μια ολοκληρωμένη εργαλειοθήκη υπολογιστών δραστηριότητας ασθενειών και κριτήρια ταξινόμησης, είναι ένα χρήσιμο εργαλείο αναφοράς.
Υποστήριξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας
Βαθμολογία iPhone: 4,5 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,1 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Λάβετε τη συναισθηματική υποστήριξη που χρειάζεστε από άτομα που κατανοούν προσωπικά τη ζωή με RA. Αυτή η εφαρμογή από το myRAteam σας συνδέει σε ένα κοινωνικό δίκτυο και ομάδα υποστήριξης για όσους ζουν με αυτήν την κατάσταση. Μοιραστείτε και βρείτε πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία, τις θεραπείες, τη διάγνωση και τις εμπειρίες σας και συνδεθείτε με μια υποστηρικτική και κατανοητή κοινότητα.
Cliexa-RA
Βαθμολογία iPhone: 5 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,6 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Πάντα αγωνίζεστε να θυμηθείτε τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορείτε να μοιραστείτε λεπτομέρειες με το γιατρό σας; Η εφαρμογή Cliexa-RA μεταφράζει τα συμπτώματα και τη δραστηριότητα της νόσου σας σε ένα επιστημονικό μοντέλο, ώστε ο γιατρός σας να σας βοηθήσει να πάρετε την καλύτερη δυνατή θεραπεία.
Δωρεάν HealthLog
Βαθμολογία Android: 3,9 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Παρακολουθήστε μια ποικιλία δεδομένων που σχετίζονται με την καθημερινή υγεία και τον τρόπο ζωής σας με το HealthLog. Μπορείτε να καταγράψετε πράγματα όπως διάθεση, ύπνο, προπονήσεις, ασκήσεις, αρτηριακή πίεση, ενυδάτωση και πολλά άλλα. Αναζητήστε μοτίβα στην οθόνη γραφημάτων, τα οποία μπορούν να εναλλάσσονται μεταξύ ενός, τριών, έξι και εννέα μηνών, καθώς και ενός έτους.
myVectra
Βαθμολογία iPhone: 3,9 αστέρια
Βαθμολογία Android: 3,8 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Το myVectra σχεδιάστηκε για άτομα που ζουν με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Είναι ένα εργαλείο που σας βοηθά να παρακολουθείτε όλες τις πτυχές της κατάστασης, να δημιουργείτε οπτικά στιγμιότυπα των καταγεγραμμένων δεδομένων σας και να επικοινωνείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Τα συμπτώματα RA μπορεί να αλλάξουν δραματικά από μήνα σε μήνα και οι οπτικές αναφορές της myVectra προσφέρουν πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με το πώς κάνετε και πώς άλλαξαν τα πράγματα.
Ημερολόγιο για τον πόνο μου: Χρόνιος πόνος και παρακολούθηση συμπτωμάτων
Βαθμολογία iPhone: 4,1 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,2 αστέρια
Τιμή: 4,99 $
Το My Pain Diary σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε τα συμπτώματα χρόνιου πόνου και τους σκανδαλισμούς για τη δημιουργία λεπτομερών αναφορών για την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Έξυπνες λειτουργίες όπως αυτόματη παρακολούθηση καιρού και υπενθυμίσεις διευκολύνουν τη δημιουργία νέων καταχωρίσεων για ολοκληρωμένες πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή σας. Επιπλέον, η εφαρμογή μπορεί να προσαρμοστεί ειδικά για τις ανάγκες σας.
Reachout: Το δίκτυο υποστήριξης μου
Βαθμολογία iPhone: 4,4 αστέρια
Βαθμολογία Android: 4,4 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Η RA σημαίνει συχνά τη διαχείριση του εξουθενωτικού πόνου και η εξεύρεση συναισθηματικής υποστήριξης μπορεί να είναι σημαντική. Το Reachout είναι μια από τις ταχύτερα αναπτυσσόμενες εφαρμογές υποστήριξης για την υγεία, που σας συνδέει με χρόνιες ομάδες υποστήριξης πόνου και χρησιμεύει ως ένα χρήσιμο ημερολόγιο. Ανταλλάξτε πληροφορίες σχετικά με θεραπείες και θεραπείες με άτομα που κατανοούν την πραγματικότητα του χρόνιου πόνου.
DAS28
Βαθμολογία Android: 4,1 αστέρια
Τιμή: Δωρεάν
Το DAS28 είναι ένας υπολογιστής βαθμολογίας δραστηριότητας ασθένειας για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Η εφαρμογή υπολογίζει μια βαθμολογία χρησιμοποιώντας έναν τύπο που περιλαμβάνει τον αριθμό των ευαίσθητων και πρησμένων αρθρώσεων, καθιστώντας το χρήσιμο για την αξιολόγηση ασθενών και υποψηφίων για κλινικές δοκιμές.
Εάν θέλετε να ορίσετε μια εφαρμογή για αυτήν τη λίστα, στείλτε μας email στο [email protected].
Η Τζέσικα Τίμμονς είναι ανεξάρτητη συγγραφέας από το 2007. Γράφει, επεξεργάζεται και διαβουλεύεται για μια μεγάλη ομάδα σταθερών λογαριασμών και το περιστασιακό εφάπαξ έργο, ενώ ταυτόχρονα κάνει ζογκλέρουν την πολυάσχολη ζωή των τεσσάρων παιδιών της με τον διαρκώς συζύγου της. Λατρεύει την άρση βαρών, πραγματικά υπέροχα λατέ και οικογενειακό χρόνο.
