Η χρόνια ξηροφθαλμία είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση και μερικοί άνθρωποι διαχειρίζονται επιτυχώς τα συμπτώματά τους με εξωχρηματιστηριακές θεραπείες. Αλλά μερικές φορές, αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν ή σταματούν να λειτουργούν.
Η χρόνια ξηροφθαλμία που δεν αντιμετωπίζεται σωστά σας βάζει σε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών όπως λοιμώξεις των ματιών, ευαισθησία στο φως και φλεγμονή των ματιών. Τα ξηρά μάτια μπορούν επίσης να μειώσουν την ποιότητα ζωής σας, καθιστώντας δύσκολο να κάνετε πράγματα όπως οδήγηση ή εργασία.
Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας. Η διαχείριση της χρόνιας ξηροφθαλμίας μόνοι σας μέσω εξωχρηματιστηριακών θεραπειών είναι μια επιλογή, αλλά δεν είναι η μόνη επιλογή.
Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα επτά σημεία που χρειάζεστε περισσότερο από μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία για να διαχειριστείτε τα ξηρά μάτια σας.
1. Έχετε σοβαρό, χρόνιο πόνο στα μάτια
Η χρόνια ξηροφθαλμία μπορεί να είναι μια προοδευτική κατάσταση που προκαλεί σοβαρά συμπτώματα.
Ενώ μερικοί άνθρωποι διευκολύνουν τα συμπτώματά τους με OTC λιπαντικές σταγόνες, τα σοβαρά ξηρά μάτια μπορεί να μην ανταποκρίνονται σε αυτές τις θεραπείες. Και αν όχι, μπορεί να εμφανίσετε σοβαρό πόνο στα μάτια μαζί με ξηρότητα.
Αυτό μπορεί να αισθανθεί σαν αίσθημα τσίμπημα ή καψίματος, και μερικοί άνθρωποι το περιγράφουν ως έντονο πόνο στα μάτια τους. Τα σοβαρά ξηρά μάτια μπορούν επίσης να βλάψουν την επιφάνεια του κερατοειδούς σας. Αυτό το μέρος του ματιού σας έχει μεγαλύτερη πυκνότητα νευρικών απολήξεων, καθιστώντας το ευαίσθητο στον ερεθισμό. Ο πόνος μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν τα ξηρά μάτια προκαλέσουν τριβή στον κερατοειδή.
2. Δεν μπορείτε να ανεχτείτε έντονα φώτα
Η εργασία σε υπολογιστή συχνά συμβάλλει στη χρόνια ξηροφθαλμία. Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι που εργάζονται σε υπολογιστές τείνουν να αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά. Κάνοντας διαλείμματα και εφαρμόζοντας λιπαντικές οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να μειωθεί η ξηρότητα.
Εάν το χρόνιο ξηροφθαλμία σας γίνει σοβαρό και οι οφθαλμικές σταγόνες σταματήσουν να λειτουργούν, ενδέχεται να εμφανίσετε ακραία ευαισθησία στο φως ή φωτοφοβία, η οποία είναι πόνος στα μάτια όταν εκτίθεται σε φως. Αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνιους πονοκεφάλους.
Διαφορετικοί τύποι φωτός μπορούν να προκαλέσουν ερυθρότητα και πόνο. Αυτό περιλαμβάνει φώτα φθορισμού, τηλεόραση, ηλιακό φως και τον υπολογιστή σας ή άλλη ηλεκτρονική συσκευή.
3. Δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τους φακούς επαφής σας
Εάν τα μάτια σας γίνουν πολύ στεγνά ενώ φοράτε τους φακούς επαφής σας, μπορεί να είναι δύσκολο να τα αφαιρέσετε από τα μάτια σας. Οι φακοί επαφής χρειάζονται υγρασία για να είναι άνετοι. Μερικές φορές, οι λιπαντικές σταγόνες OTC δεν επαρκούν για να διατηρήσουν τα μάτια σας λιπαρά και τις επαφές σας υγρές.
Μπορεί να χρειαστείτε έναν φακό επαφής που έχει σχεδιαστεί ειδικά για ξηροφθαλμία και πιθανότατα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε σταγόνες εκ νέου διαβροχής κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Επίσης, εάν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τους φακούς σας, τα νύχια σας θα μπορούσαν κατά λάθος να γρατσουνίσουν τον κερατοειδή σας.
4. Έχετε θολή όραση ή διπλή όραση
Η προσωρινή θολότητα είναι ένα άλλο σημάδι χρόνιας ξηροφθαλμίας. Το να αναβοσβήνει μερικές φορές ή να εφαρμοστούν οφθαλμικές σταγόνες συνήθως θα απαλλαγεί από τη θολότητα. Αλλά εάν η θολή όρασή σας δεν βελτιωθεί με ένα προϊόν OTC, πιθανότατα θα χρειαστείτε οφθαλμικές σταγόνες που θα συνταγογραφούνται από τον οφθαλμίατρό σας, τον οφθαλμίατρο ή τον οφθαλμίατρο.
Θα πρέπει επίσης να δείτε έναν γιατρό εάν έχετε διπλή όραση. Η θολότητα και η διπλή όραση εμφανίζονται όταν το φιλμ δακρύων στην επιφάνεια των ματιών σας γίνεται άνιση ως αποτέλεσμα χρόνιας ξηροφθαλμίας.
5. Χρησιμοποιείτε συνεχώς σταγόνες για τα μάτια
Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες είναι αποτελεσματικές για ορισμένα άτομα με χρόνια ξηροφθαλμία και μπορεί να χρειαστεί να εφαρμόσουν σταγόνες μόνο μία ή δύο φορές την ημέρα για ανακούφιση.
Αλλά αν διαπιστώσετε ότι χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες συνεχώς καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας χωρίς μεγάλη βελτίωση στα συμπτώματά σας, πιθανότατα χρειάζεστε μια ισχυρότερη οφθαλμική σταγόνα.
Διαφορετικοί τύποι οφθαλμικών σταγόνων μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση και ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει με βάση την υποκείμενη αιτία ξηρότητας. Οι επιλογές περιλαμβάνουν σταγόνες αντιβιοτικών, σταγόνες για τα μάτια που μειώνουν τη φλεγμονή ή οφθαλμικές σταγόνες που προκαλούν δάκρυ.
6. Νιώθετε κατάθλιψη ή άγχος
Η χρόνια ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να σας επηρεάσει συναισθηματικά. Εάν μπορείτε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα με ένα προϊόν OTC, τα συμπτώματά σας μπορεί να έχουν περιορισμένη επίδραση στη ζωή σας.
Εάν τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα δεν λειτουργούν και τα συμπτώματά σας επηρεάζουν την ποιότητα ζωής σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε άγχος ή κατάθλιψη. Οι θεραπείες είναι διαθέσιμες για άγχος και κατάθλιψη, αλλά μπορεί να έχετε ένα καλύτερο αποτέλεσμα για τη θεραπεία της βασικής αιτίας.
Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συναισθηματική επίδραση της χρόνιας ξηροφθαλμίας. Η σωστή θεραπεία μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της υγείας των ματιών και της συναισθηματικής σας υγείας.
7. Δεν μπορείς να κλάψεις ή να κάνεις δάκρυα
Τα ξηρά μάτια χρειάζονται επίσης κάτι περισσότερο από μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία όταν αισθάνεστε την επιθυμία να κλαίσετε, αλλά δεν μπορεί να προκαλέσει δάκρυα.
Ένα αποτελεσματικό προϊόν OTC θα αυξήσει την υγρασία και θα βελτιώσει την ποιότητα των δακρύων σας. Εάν όχι, χρειάζεστε μια συνταγή οφθαλμικής σταγόνας για να διεγείρετε τα δάκρυα και να διατηρήσετε τα μάτια σας υγρά.
Η έλλειψη υγρασίας δεν δυσκολεύει μόνο το κλάμα. Σημαίνει επίσης ότι τα μάτια σας δεν μπορούν να ξεπλύνουν τα συντρίμμια που μπορούν να βλάψουν την επιφάνεια του κερατοειδούς σας.
Πάρε μακριά
Τα ξηρά μάτια μπορεί να φαίνονται σαν μια μικρή ενόχληση ή πρόβλημα. Αλλά η χρόνια ξηρότητα μπορεί να προχωρήσει και να οδηγήσει σε επιπλοκές όπως λοιμώξεις ή βλάβη στην επιφάνεια των ματιών σας.
Μπορείτε να αυτοθεραπεύσετε με εξωχρηματιστηριακά φάρμακα, αλλά θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό, οφθαλμίατρο ή οφθαλμίατρο εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν. Ο γιατρός σας μπορεί να προσδιορίσει την αιτία πίσω από τα συμπτώματά σας και να συστήσει μια θεραπεία για τη βελτίωση της ποιότητας των δακρύων σας ή για την πρόληψη της εξάτμισης των δακρύων.
