ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Καμφορά (Cinnamomum camphora) είναι ένα τερπένιο (οργανική ένωση) που χρησιμοποιείται συνήθως σε κρέμες, αλοιφές και λοσιόν. Το λάδι καμφοράς είναι το λάδι που εξάγεται από το ξύλο των καμφοράς και υποβάλλεται σε επεξεργασία με απόσταξη ατμού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά για την ανακούφιση από τον πόνο, τον ερεθισμό και τον κνησμό. Το καμφορά χρησιμοποιείται επίσης για την ανακούφιση της συμφόρησης στο στήθος και των φλεγμονωδών καταστάσεων.
Έχει έντονη μυρωδιά και γεύση και απορροφάται εύκολα από το δέρμα. Το καμφορά είναι επί του παρόντος κατασκευασμένο από τερεβινθίνη, αλλά εξακολουθεί να είναι ασφαλές στη χρήση εφόσον το χρησιμοποιείτε σωστά. Έχει τις πιθανότητες ανεπιθύμητων ενεργειών, ειδικά εάν το χρησιμοποιείτε σε υψηλές δόσεις. Ποτέ μην παίρνετε καμφορά εσωτερικά ή μην το εφαρμόζετε σε σπασμένο δέρμα, καθώς μπορεί να είναι τοξικό.
Σε τι χρησιμοποιείται το καμφορά;
Το Camphor έχει μια μεγάλη ποικιλία τοπικών χρήσεων λόγω των αντιβακτηριακών, αντιμυκητιασικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος, τη βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας και την ανακούφιση του πόνου. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διάφορες χρήσεις για την καμφορά και τα υποστηρικτικά επιστημονικά στοιχεία.
Καμφορά για το δέρμα
Οι λοσιόν και οι κρέμες που περιέχουν καμφορά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του ερεθισμού και του κνησμού του δέρματος και μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της συνολικής εμφάνισης του δέρματος. Έχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες που το καθιστούν χρήσιμο στην επούλωση λοιμώξεων. Μια μελέτη σε ζώα του 2015 διαπίστωσε ότι η καμφορά είναι αποτελεσματική στη θεραπεία πληγών και των ρυτίδων που προκαλούνται από το υπεριώδες φως, καθιστώντας το πιθανό συστατικό στα καλλυντικά κατά της γήρανσης. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην ικανότητά του να αυξάνει την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Χρησιμοποιήστε μια κρέμα καμφοράς στην περιοχή που θέλετε να θεραπεύσετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
Ανακουφίζει από τον πόνο
Η εφαρμογή καμφοράς στο δέρμα βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Μια μικρή μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι ένα σπρέι που περιέχει φυσικά συστατικά όπως καμφορά, μενθόλη και αιθέρια έλαια γαρίφαλου και ευκαλύπτου ήταν αποτελεσματικό στην ανακούφιση του ήπιου έως μέτριου πόνου. Το σπρέι εφαρμόστηκε στις αρθρώσεις, στους ώμους και στο κάτω μέρος της πλάτης για περίοδο 14 ημερών. Μπορεί να αισθανθείτε μυρμήγκιασμα, θέρμανση ή αίσθηση ψύξης όταν χρησιμοποιείτε προϊόντα καμφοράς. Εφαρμόστε ψεκασμό καμφοράς ή αλοιφή στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.
Θεραπεύει τα εγκαύματα
Τα βάλσαμα καμφοράς και οι κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επούλωση πληγών εγκαυμάτων. Μια μελέτη σε ζώα του 2018 διαπίστωσε ότι μια αλοιφή που περιέχει καμφορά, σησαμέλαιο και μέλι μείωσε το χρόνο επούλωσης για πληγές εγκαυμάτων δεύτερου βαθμού και βρέθηκε να είναι πιο ευεργετική από τη χρήση βαζελίνης. Για χρήση, εφαρμόστε μια αλοιφή στην πληγείσα περιοχή μία φορά την ημέρα.
Αντιμετωπίζει την αρθρίτιδα
Τα προϊόντα καμφοράς όπως το Icy Hot και το Biofreeze μπορεί να είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση από τον πόνο, τη φλεγμονή και το πρήξιμο λόγω αρθρίτιδας. Οι καυτές ή κρύες αισθήσεις που προκύπτουν μετά την εφαρμογή αυτών των κρεμών μπορεί να σας αποσπάσουν από τον πόνο. Η καμφορά έχει επίσης αποδειχθεί ότι έχει αντιφλεγμονώδη δράση σε ζωικά μοντέλα που είναι χρήσιμα στη θεραπεία της αρθρίτιδας. Για χρήση, απλώστε την κρέμα καμφοράς σε οποιαδήποτε πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα.
Αντιμετωπίζει τον μύκητα των νυχιών
Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες της καμφοράς το καθιστούν ευεργετικό στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Έρευνες από το 2011 διαπίστωσαν ότι η χρήση του Vicks VapoRub, η οποία περιέχει καμφορά, καθώς και έλαιο μενθόλης και ευκαλύπτου, ήταν αποτελεσματική στη θεραπεία του μύκητα των νυχιών. Στη μελέτη, 15 από τα 18 άτομα έδειξαν θετικά αποτελέσματα μετά τη χρήση της αλοιφής για 48 εβδομάδες. Για χρήση, εφαρμόστε το Vicks VapoRub στα νύχια που έχουν πληγεί μερικές φορές την ημέρα.
Ανακουφίζει από τη συμφόρηση και το βήχα
Το λάδι καμφοράς λειτουργεί ως αποσυμφορητικό και κατασταλτικό του βήχα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010, το τρίψιμο ατμών ήταν πιο αποτελεσματικό στην ανακούφιση του νυχτερινού βήχα, της συμφόρησης και της δυσκολίας ύπνου σε παιδιά με λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.
Για χρήση, τοποθετήστε 2 κουταλάκια του γλυκού Vicks VapoRub σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Κρατήστε το κεφάλι σας πάνω από το μπολ και καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα καθώς εισπνέετε τους ατμούς. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε το βάλσαμο στο στήθος ή στα πόδια σας και στη συνέχεια να τα καλύψετε με κάλτσες. Αποφύγετε να το βάλετε μέσα ή γύρω από τα ρουθούνια σας.
Αντισπασμωδικό
Τα προϊόντα καμφοράς μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως μυϊκό τρίψιμο. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των μυϊκών κράμπες, των σπασμών και της δυσκαμψίας. Μια μελέτη του 2004 διαπίστωσε ότι η καμφορά έχει αντισπασμωδικές και χαλαρωτικές ιδιότητες. Για να το χρησιμοποιήσετε, κάντε μασάζ με ένα τρίψιμο μυών όπως το Bengay στους πονόλαιμους μυς σας μερικές φορές την ημέρα.
Άλλες χρήσεις
Η επιστημονική έρευνα είναι περιορισμένη για ορισμένες από τις υποτιθέμενες χρήσεις για καμφορά και τα στοιχεία είναι σε μεγάλο βαθμό ανέκδοτα. Το λάδι καμφοράς μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία:
- απώλεια μαλλιών
- ακμή
- κονδυλώματα
- αυτιά
- κρύες πληγές
- αιμορροϊδές
- συμπτώματα καρδιακής νόσου
- κακή κυκλοφορία του αίματος
- φούσκωμα
- ανησυχία
- κατάθλιψη
- μυικοί σπασμοί
- χαμηλή λίμπιντο
Κίνδυνοι και προφυλάξεις
Το καμφορά είναι γενικά ασφαλές για ενήλικες όταν χρησιμοποιείται σωστά. Λοσιόν ή κρέμες που περιέχουν μικρές ποσότητες καμφοράς μπορούν να εφαρμοστούν στο δέρμα σας. Μην χρησιμοποιείτε ποτέ αδιάλυτο καμφορά ή προϊόντα που περιέχουν περισσότερο από 11% καμφορά. Πάντα να κάνετε μια δοκιμή επιδερμίδας πριν χρησιμοποιήσετε καμφορά στο δέρμα σας. Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος καμφοράς στο εσωτερικό σας αντιβράχιο και περιμένετε 24 ώρες για να δείτε αν υπάρχει αντίδραση.
Μικρές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως ερυθρότητα και ερεθισμός μπορεί να εμφανιστούν όταν χρησιμοποιείτε τοπικά καμφορά. Τα προϊόντα καμφοράς δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε σπασμένο ή τραυματισμένο δέρμα, επειδή το σώμα μπορεί να απορροφήσει τοξικά επίπεδα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει αναπνευστικά προβλήματα όπως βήχα και συριγμό όταν εισπνέεται. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια σας.
Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας διάλυμα καμφοράς ανά λίτρο νερού όταν το χρησιμοποιείτε όταν εισπνέεται με ατμό. Μην θερμαίνετε προϊόντα που περιέχουν καμφορά, όπως το Vicks VapoRub ή το Bengay, στο φούρνο μικροκυμάτων, καθώς ενδέχεται να εκραγούν. Ποτέ μην ανάβετε καμφορά καθώς έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί εγκαύματα.
Σημείωση: Η καμφορά δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνει εσωτερικά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες και ακόμη και θάνατο. Εμφανίζονται σημάδια τοξικότητας καμφοράς εντός 5 έως 90 λεπτών από την κατάποση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κάψιμο του στόματος και του λαιμού, ναυτία και έμετο.
Η λήψη καμφοράς εσωτερικά και η τοπική χρήση θεωρείται ότι προκαλεί βλάβη στο ήπαρ. Μην χρησιμοποιείτε καμφορά εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν το συκώτι σας. Επίσης, δεν πρέπει να παίρνετε καμφορά εάν έχετε άσθμα ή επιληψία.
Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα καμφοράς εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, καθώς έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες. Τα παιδιά κάτω των 2 ετών δεν πρέπει να χρησιμοποιούν καθόλου προϊόντα καμφοράς. Η κατάποση καμφοράς έχει αποδειχθεί μοιραία για τα μικρά παιδιά, ακόμη και σε μικρές δόσεις. Μπορεί επίσης να προκαλέσει επιληπτικές κρίσεις στα παιδιά.
Διαφορές μεταξύ καφετιού, κίτρινου και λευκού καμίνου
Μόνο το λευκό λάδι καμφοράς είναι ασφαλές για χρήσεις υγείας. Το καφέ και κίτρινο λάδι καμφοράς περιέχει υψηλές ποσότητες σαφρόλης. Αυτό τα καθιστά τοξικά και προκαλούν καρκίνο. Τα περισσότερα προϊόντα που βρίσκετε θα χρησιμοποιούν μόνο λάδι λευκής καμφοράς. Εάν αγοράζετε καθαρό λάδι καμφοράς, βεβαιωθείτε ότι είναι το λευκό λάδι.
Προϊόντα που περιέχουν καμφορά
Τα περισσότερα προϊόντα καμφοράς διατίθενται σε μορφή κρέμας, αλοιφής ή βάλσαμου που μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα σας. Μπορείτε να βρείτε σπρέι και υγρά λουτρά. Μερικές κρέμες κατά της φαγούρας και ξυρίσματος περιέχουν καμφορά. Ορισμένα προϊόντα ομορφιάς, όπως πλύσιμο προσώπου, βερνίκι νυχιών και ChapStick περιέχουν καμφορά. Είναι επίσης ένα κοινό συστατικό στα εντομοαπωθητικά.
Τα δημοφιλή προϊόντα που περιέχουν καμφορά περιλαμβάνουν:
- Tiger Balm
- Vicks VapoRub
- Βεγγάη
- Παγωμένο καυτό
- Βιοψύξη
Το πακέτο
Το Camphor έχει τη δυνατότητα να αποφέρει πολλά οφέλη στην υγεία σας εάν χρησιμοποιείται σωστά. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή και χρησιμοποιείτε ακριβώς όπως υποδεικνύεται. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη χρήση της καμφοράς. Μπορείτε επίσης να συζητήσετε τυχόν προβλήματα υγείας που σκοπεύετε να αντιμετωπίσετε με καμφορά.
