Τα σκούρα γόνατα συμβαίνουν όταν το δέρμα στα γόνατά σας είναι πιο σκούρο από άλλα μέρη του σώματός σας. Είναι μια μορφή υπερχρωματισμού, η οποία μπορεί να συμβεί όταν το δέρμα παράγει ή έχει περίσσεια μελανίνης. Η μελανίνη είναι η χρωστική που δίνει στο δέρμα μας χρώμα.
Ενώ τα σκούρα γόνατα είναι ακίνδυνα, μερικοί άνθρωποι θέλουν να τα ελαφρύνουν ώστε να ταιριάζουν με το δέρμα στα γόνατά τους με το υπόλοιπο σώμα τους.
Ας δούμε τις πιθανές αιτίες των σκοτεινών γόνατων και πώς να τα ελαφρύνουμε φυσικά.
Γιατί το δέρμα είναι πιο σκούρο στα γόνατα και τους αγκώνες;
Το σκούρο δέρμα στα γόνατα και τους αγκώνες είναι συχνό φαινόμενο. Μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των τύπων δέρματος, αν και συμβαίνει συχνά σε άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το πιο σκούρο δέρμα είναι πιο πιθανό να υπερπαραγάγει μελανίνη.
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες σκούρου δέρματος στα γόνατα, τους αγκώνες και άλλες αρθρώσεις. Αυτά περιλαμβάνουν:
- συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος
- τριβή
- έκθεση στον ήλιο
- ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα
- μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ξηρότητα μπορεί να συνοδεύει τα σκούρα γόνατα. Αυτό μπορεί να τονίσει την υπερχρωματισμό.
Τα σκούρα γόνατα δεν είναι επιβλαβή, επομένως δεν είναι απαραίτητο να τα αντιμετωπίζετε. Αλλά μπορεί να είναι δυνατό να μειωθεί η εμφάνισή τους με θεραπείες στο σπίτι.
Φυσικές θεραπείες για τη λεύκανση του δέρματος
Μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες θεραπείες για να ελαφρύνετε τα σκούρα γόνατα. Ωστόσο, οι δερματολόγοι γενικά δεν συνιστούν αυτές τις θεραπείες δεδομένης της έλλειψης επιστημονικών στοιχείων που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά τους.
Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι μια δημοφιλής θεραπεία λεύκανσης του δέρματος. Αυτό μπορεί να οφείλεται στην κύρια ένωση του, την γαλλική επιγαλοκατεχίνη (EGCG).
Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι το EGCG μπορεί να αποτρέψει τη συσσώρευση μελανίνης. Λειτουργεί αναστέλλοντας την τυροσινάση, το κύριο ένζυμο που απαιτείται για την παραγωγή μελανίνης.
Εδώ είναι ένας τρόπος χρήσης του πράσινου τσαγιού:
- Βράζουμε μια σακούλα πράσινου τσαγιού σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε να κρυώσει.
- Βουτήξτε μια βαμβακερή μπάλα στο τσάι και πιέστε την περίσσεια.
- Σύρετε στα γόνατά σας. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα.
Τζελ αλόης βέρα
Πολλοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το τζελ αλόης βέρα μπορεί να ελαφρύνει το δέρμα, αν και δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτόν τον ισχυρισμό.
Οι υποστηρικτές της αλόης βέρα δείχνουν μια ένωση που ονομάζεται αλόσεν. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2002 στην Κλινική και Πειραματική Δερματολογία, η αλοσίνη μειώνει την υπερχρωματισμό που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο. Καθώς η μελέτη είναι παλαιότερη, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να αποδειχθούν τα αποτελέσματά της.
Για να δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο:
- Απλώστε 1 κουταλιά της σούπας τζελ αλόης στα γόνατά σας.
- Απλώστε απαλά στο δέρμα σας με καθαρά χέρια.
- Επαναλάβετε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
Κουρκούμη
Το κουρκούμη χρησιμοποιείται συμβατικά για να ελαφρύνει το δέρμα. Η κουρκουμίνη, η κύρια ένωση της, θεωρείται υπεύθυνη για αυτό το αποτέλεσμα.
Σε μια μελέτη του 2012 στο Phytotherapy Research, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η κουρκουμίνη αναστέλλει τη δραστηριότητα της τυροσινάσης. Αυτό περιορίζει τη σύνθεση μελανίνης, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερχρωματισμού.
Για να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη:
- Συνδυάστε ½ κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι ή μέλι.
- Απλώστε την πάστα στα γόνατά σας. Περιμένετε 10 έως 15 λεπτά.
- Ξεπλύνετε και ενυδατώστε. Επαναλάβετε 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
Μπορούν οι θεραπείες στο σπίτι για σκούρα γόνατα να λειτουργούν και για σκοτεινά σημεία;
Όπως τα σκούρα γόνατα, τα σκούρα σημεία μπορούν να λάβουν τη μορφή άλλων καταστάσεων, όπως σημεία ηλικίας ή σημεία του ήπατος.
Ωστόσο, τα σκοτεινά γόνατα έχουν πολλές πιθανές αιτίες. Τα σημεία ηλικίας και τα σημεία του ήπατος μπορεί να προκληθούν από χρόνια ηλιακή βλάβη και συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο, όπως:
- πρόσωπο
- ώμους
- όπλα
- τα χέρια
Δεδομένου ότι οι παραπάνω φυσικές θεραπείες δεν υποστηρίζονται πλήρως από την έρευνα, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα λειτουργήσουν για άλλους τύπους υπερχρωματισμού, όπως σημεία ηλικίας ή σημεία στο ήπαρ.
Υπάρχουν θεραπείες λεύκανσης του δέρματος ή εξωχρηματιστηριακές θεραπείες που πρέπει να αποφύγετε;
Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προσεκτικά θεραπείες και προϊόντα λεύκανσης του δέρματος. Δεν υπάρχει πολλή έρευνα για αυτές τις θεραπείες και ορισμένες μπορεί να είναι μη ασφαλείς.
Συγκεκριμένα, είναι καλύτερο να αποφεύγετε προϊόντα με αυτά τα συστατικά:
- υπεροξείδιο του υδρογόνου
- Ερμής
- υδροκινόνη
- στεροειδή
Ορισμένα συστατικά, όπως η υδροκινόνη και τα τοπικά στεροειδή, βρίσκονται σε συνταγογραφούμενες θεραπείες. Δεν είναι ασφαλές να τα χρησιμοποιήσετε εκτός εάν σας συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.
Τα προϊόντα χωρίς συνταγή με αυτά τα συστατικά δεν ρυθμίζονται και ενδέχεται να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα.
Πώς να αποτρέψετε το σκοτεινό δέρμα στα γόνατα
Είναι πιθανό να μειώσετε τις πιθανότητές σας να αναπτύξετε σκούρα γόνατα. Εδώ είναι οι καλύτερες προληπτικές μέθοδοι:
- Εφαρμόστε τακτικά αντηλιακό. Δεδομένου ότι η υπερχρωματισμός προκαλείται συχνά από βλάβη από τον ήλιο, το αντηλιακό είναι απαραίτητο. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό ευρέος φάσματος σε ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένων των γονάτων σας.
- Ενυδατώνετε καθημερινά. Ενυδατώστε τα γόνατά σας με ενυδατική κρέμα. Αυτό μπορεί να προάγει το υγιές δέρμα.
Το πακέτο
Το να έχετε σκούρα γόνατα δεν είναι επιβλαβές. Αλλά αν θέλετε να τα ελαφρύνετε, μπορείτε να δοκιμάσετε οικιακές θεραπείες όπως αλόη βέρα ή πράσινο τσάι. Απλώς ξέρετε ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποδηλώνουν ότι αυτά θα είναι χρήσιμα.
Επιπλέον, ορισμένες θεραπείες στο σπίτι - ιδιαίτερα αυτές που περιέχουν υδράργυρο ή υπεροξείδιο του υδρογόνου - μπορεί να είναι επιβλαβείς.
Εάν ανησυχείτε για πιο σκούρο δέρμα στα γόνατά σας, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν δερματολόγο. Μπορούν να προτείνουν θεραπείες που υποστηρίζονται από έρευνα.
.jpg)
.jpg)