Μιλώντας στο παιδί σας για την ενδομητρίωση: 5 συμβουλές

Ήμουν 25 ετών όταν πρωτοδιαγνώστηκα με ενδομητρίωση. Η καταστροφή που ακολούθησε έγινε σκληρή και γρήγορη. Για μεγάλο μέρος της ζωής μου, είχα τακτικές περιόδους και πολύ λίγη εμπειρία με ανεξέλεγκτο σωματικό πόνο.

Σε αυτό που ένιωθα σαν ένα φλας, όλα άλλαξαν εντελώς.

Τα επόμενα τρία χρόνια, είχα πέντε εκτεταμένες κοιλιακές χειρουργικές επεμβάσεις. Σκέφτηκα να υποβάλω αίτηση για αναπηρία σε ένα σημείο. Ο πόνος τόσο μεγάλος και τόσο συχνός που δυσκολεύτηκα να σηκωθώ από το κρεβάτι και να δουλεύω κάθε μέρα.

Και προσπάθησα δύο γύρους γονιμοποίησης invitro (IVF), αφού μου είπαν ότι η γονιμότητά μου εξασθενεί γρήγορα. Και οι δύο κύκλοι απέτυχαν.

Τελικά, ο σωστός χειρουργός και το σωστό πρωτόκολλο θεραπείας με έβαλαν πάλι στα πόδια μου. Και πέντε χρόνια μετά τις αρχικές μου διαγνώσεις, ήμουν ευλογημένος με την ευκαιρία να υιοθετήσω το κοριτσάκι μου.

Αλλά είχα ακόμα ενδομητρίωση. Είχα ακόμα πόνο. Ήταν (και παραμένει) πιο εύχρηστο από εκείνα τα πρώτα χρόνια, αλλά ποτέ δεν εξαφανίστηκε.

Ποτέ δεν θα.

Μιλώντας στην κόρη μου για την ενδομητρίωση

Όπου συνήθως αντιμετώπιζα τον ακραίο πόνο σχεδόν καθημερινά, περνάω τις περισσότερες μέρες μου χωρίς πόνο τώρα - με εξαίρεση τις δύο πρώτες μέρες της περιόδου μου. Εκείνες τις μέρες τείνω να καταρριφθώ λίγο.

Δεν είναι τίποτα κοντά στον βασανιστικό πόνο που συνήθιζα να βιώνω. (Για παράδειγμα, δεν έχω πλέον εμετό από την αγωνία.) Αλλά αρκεί να με αφήσει να θέλω να μείνω στο κρεβάτι, τυλιγμένο σε θερμαντικό μαξιλάρι, μέχρι να τελειώσει.

Δουλεύω από το σπίτι αυτές τις μέρες, οπότε η παραμονή στο κρεβάτι δεν είναι πρόβλημα για τη δουλειά μου. Αλλά είναι μερικές φορές για το παιδί μου - ένα 6χρονο κοριτσάκι που λατρεύει τις περιπέτειες με τη μαμά της.

Ως ανύπαντρη μαμά κατ 'επιλογή, χωρίς άλλα παιδιά στο σπίτι για να κρατήσω την κόρη μου απασχολημένη, το κορίτσι μου και εγώ είχαμε να κάνουμε κάποιες σοβαρές συζητήσεις για την κατάστασή μου.

Αυτό οφείλεται εν μέρει στο ότι δεν υπάρχει ιδιωτικότητα στο σπίτι μας. (Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που ήμουν σε θέση να χρησιμοποιήσω το μπάνιο με ειρήνη.) Και αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι η πολύ προσεκτική κόρη μου αναγνωρίζει τις ημέρες που η μαμά δεν είναι μόνη της.

Οι συνομιλίες ξεκίνησαν νωρίς, ίσως ακόμη και όσο 2 χρονών, όταν μπήκε για πρώτη φορά σε μένα που αντιμετώπιζε το χάος που προκάλεσε η περίοδος μου.

Σε ένα μικρό παιδί, τόσο πολύ αίμα είναι τρομακτικό. Άρχισα λοιπόν εξηγώντας ότι «η μαμά έχει κουκουβάγια στην κοιλιά της» και «Όλα είναι εντάξει, αυτό συμβαίνει μερικές φορές».

Με τα χρόνια, αυτή η συνομιλία έχει εξελιχθεί. Η κόρη μου τώρα καταλαβαίνει ότι αυτές οι κουκουβάγιες στην κοιλιά μου είναι ο λόγος που δεν μπορούσα να την κουβαλήσω στην κοιλιά μου πριν γεννηθεί. Αναγνωρίζει επίσης ότι η μαμά μερικές φορές έχει μέρες που πρέπει να μείνει στο κρεβάτι - και ανεβαίνει μαζί μου για σνακ και μια ταινία κάθε φορά που εκείνες τις μέρες χτυπούν σκληρά.

Μιλώντας με την κόρη μου για την κατάστασή μου την βοήθησε να γίνει πιο συμπαθητικός άνθρωπος και μου επέτρεψε να συνεχίσω να φροντίζω τον εαυτό μου ενώ είμαι ειλικρινής μαζί της.

Και τα δύο αυτά πράγματα σημαίνουν τον κόσμο για μένα.

Συμβουλές για άλλους γονείς

Αν ψάχνετε τρόπους για να βοηθήσετε το παιδί σας να κατανοήσει την ενδομητρίωση, αυτή είναι η συμβουλή που έχω για εσάς:

• Διατηρήστε την ηλικία συνομιλίας κατάλληλη και θυμηθείτε ότι δεν χρειάζεται να γνωρίζουν όλες τις λεπτομέρειες αμέσως. Μπορείτε να ξεκινήσετε απλούς, όπως έκανα με την εξήγηση του «κουκουβάγια» στην κοιλιά μου, και να το επεκτείνετε καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και έχει περισσότερες ερωτήσεις.
• Μιλήστε για τα πράγματα που σας βοηθούν να νιώσετε καλύτερα, είτε ξαπλώνετε στο κρεβάτι, κάνετε ένα ζεστό μπάνιο είτε τυλίγετε σε ένα θερμαντικό κάλυμμα. Συγκρίνετέ το με τα πράγματα που τους βοηθούν να αισθάνονται καλύτερα όταν αρρωσταίνουν.
• Εξηγήστε στο παιδί σας ότι μερικές ημέρες, η ενδομητρίωση σας περιορίζει στο κρεβάτι - αλλά προσκαλέστε το να συμμετάσχει μαζί σας για επιτραπέζια παιχνίδια ή ταινίες, αν το επιθυμεί.
• Για παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω, η θεωρία του κουταλιού μπορεί να αρχίσει να έχει νόημα, οπότε φέρετε μερικά κουτάλια και εξηγήστε: σε δύσκολες μέρες, για κάθε εργασία που κάνετε, δίνετε ένα κουτάλι μακριά, αλλά έχετε μόνο τόσα πολλά κουτάλια να απομείνετε. Αυτή η φυσική υπενθύμιση θα βοηθήσει τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα γιατί μερικές μέρες είστε έτοιμοι να τρέξετε μαζί τους στην αυλή και άλλες μέρες που απλά δεν μπορείτε.
• Απαντήστε στις ερωτήσεις τους, προσπαθήστε για ειλικρίνεια και δείξτε τους ότι δεν υπάρχει τίποτα καθόλου ταμπού σχετικά με αυτό το θέμα. Δεν έχετε τίποτα να ντρέπεστε και δεν θα πρέπει να έχουν κανένα λόγο να φοβούνται να έρχονται μαζί σας με τις ερωτήσεις ή τις ανησυχίες τους.

Το πακέτο

Τα παιδιά συνήθως γνωρίζουν πότε ένας γονέας κρύβει κάτι και μπορεί να μεγαλώνουν να ανησυχούν περισσότερο από ό, τι είναι απαραίτητο εάν δεν ξέρουν τι είναι αυτό. Έχοντας ανοιχτές συνομιλίες από νωρίς όχι μόνο τους βοηθά να κατανοήσουν καλύτερα την κατάστασή σας, αλλά τους βοηθά επίσης να σας αναγνωρίσουν ως κάποιον που μπορεί να μιλήσει για οτιδήποτε.

Αλλά εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε αβέβαιοι για τη συζήτηση της κατάστασής σας με το παιδί σας, αυτό είναι εντάξει. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά και μόνο εσείς γνωρίζετε πραγματικά τι μπορεί να χειριστεί το δικό σας. Συνεπώς, διατηρήστε τις συνομιλίες σας σε αυτό το επίπεδο έως ότου νομίζετε ότι το παιδί σας είναι έτοιμο για περισσότερα και μην διστάσετε ποτέ να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία για τη γνώμη και την καθοδήγησή του, αν νομίζετε ότι μπορεί να βοηθήσει.

Ο Leah Campbell είναι συγγραφέας και συντάκτης που ζει στο Άνκορατζ της Αλάσκας. Είναι μια ανύπαντρη μητέρα κατ 'επιλογή μετά από μια τυχαία σειρά εκδηλώσεων που οδήγησαν στην υιοθέτηση της κόρης της. Ο Leah είναι επίσης ο συγγραφέας του βιβλίου «Ενιαίο στείρο θηλυκό»Και έχει γράψει εκτενώς τα θέματα της στειρότητας, της υιοθεσίας και της γονικής μέριμνας. Μπορείτε να συνδεθείτε με τη Leah μέσω Facebook, αυτήν δικτυακός τόπος, και Κελάδημα.