Cómo funciona el cerebro humano
El cerebro humano es un órgano complejo. Conca 3 libras, contiene alrededor de 100,000 millones de neuronas y 100 billones de conexiones. Εκείνο το κέντρο της Μάντο ντε Τόδο, το Σεντέες και οι ιπποδρομίες.
Εκείνο το είδος του dividido en dos mitades o hemisferios. Dentro de cada mitad, ciertas regiones controlan funciones específicas.
Los dos lados de tu cerebro son my parecidos, pero hay una gran diferencia en cómo procesan la información. Ένα pesar de sus estilos contrantes, las dos mitades de tu cerebro no funcionan de manera independiente entre sí.
Las diferentes partes de tu cerebro están conectadas por fibras nerviosas. Σημαία της εγκεφαλικής κορατάς, η οποία περιλαμβάνει το ambos lados, το podrías seguir funcionando. Παρουσίαση του λόγου.
El cerebro humano se reorganiza constemente. Προσαρμοσμένο αλμπάμπι, θαλασσινό ωράριο, ένα ταξίδι στην εμπειρία της la vida. Está perfectamente diseñado para el aprendizaje.
Μία μεσαία λωρίδα científicos συνέχεια mapeando el cerebro, obtenemos una visión más clara de qué partes controlan las funciones necesarias. Ενημερωτική πληροφορία για τη θεμελιώδη παρατήρηση και τη διερεύνηση των βλαβών των εγκεφαλικών, και της ανακάλυψης του ellas.
Teoría de los hemisferios izquierdo y derecho de nuestro cerebro
Λα teoría es que las personas tienen cerebro izquierdo o derecho, lo que signifikan que un lado del cerebro es dominante. Δημαρχιακές αναλύσεις και μετρήσεις του χρόνου, για να δείτε τα ζυμαρικά της πριγκιπίας και του ζαχαρωτού. Si sueles ser más creativo o artístico, se considera que es el cerebro derecho el predominante.
Έντονα teoría se basa en el hecho de que los dos hemisferios del cerebro funcionan de manera diferente. Esto salió a la luz por primera vez en los años 60, gracias a la investigación del psicobiólogo y ganador del Premio Nobel Ρότζερ W. Σπερρί.
El cerebro izquierdo es lás λεκτικά, αναλυτικά και ταξίδια que el cerebro derecho. Ένα veces se le llama cerebro digital. Es mejor en cosas comoer, escribir y hacer cálculos.
Según este estudio anticuado de Sperry, el cerebro izquierdo también está conectado a lo siguiente:
- Λόγικα
- secuenciación
- γραμμικός πίνακας
- matemáticas
- hechos
- pensamiento mediante palabras
El cerebro derecho es más visual e intuitivo. Μια vece se le conoce como el cerebro analógico. Οργανωτική οργάνωση.
La investigación obsoleta de Sperry sugiere que el cerebro derecho también está conectado a lo siguiente:
- φαντασιόν
- pensamiento holístico
- intuición
- τέχνες
- ritmo
- señales χωρίς λεκτικά
- visualización de sentimientos
- fantasear o soñar despierto
Sabemos que los dos lados de nuestro cerebro son diferentes, pero ¿tenemos necesariamente un cerebro dominante al igual que tenemos una mano dominante;
Un equipo de neurocientíficos se propuso probar esta premisa. Después de un anlisis de dos años, no incontraron pruebas de que esta teoría sea correcta. ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΡΟΖΟΝΙΚΑ ΜΑΓΝΗΤΙΚΑ των 1.000 ατόμων από την αρχή του εγκεφάλου και του ρεαλιστικού χαρακτήρα, δεν προτιμάω το Λαντό Σομπρέ. Las redes de un lado no suelen ser más fuertes que las del otro lado.
Los dos hemisferios están unidos por haces de fibras nerviosas, lo que crea una autopista de información. Σήμερα, μπορείτε να διασκεδάσετε, να παρακολουθήσετε και να συμπληρώσετε την επιχείρηση. Όχι ΗΠΑ σόλο un lado de tu cerebro a la vez.
Ya sea que realices una función lógica o creativa, παραπέμπει πληροφοριακά στοιχεία του ambos lados de tu cerebro. Από το ejemplo, al cerebro izquierdo se le atribuye el lenguaje, pero el cerebro derecho te ayuda a contender el kontekso y el tono. El cerebro izquierdo maneja ecuaciones matemáticas, pero el cerebro derecho ayuda con συγκρίσεις και cálculos aproximados.
Los rasgos generales de tu personalidad, tus preferencias individuales o tu estilo de aprendizaje no se traducen en que tengas cerebro izquierdo o cerebro derecho.
Aun así, es un hecho que los dos lados del cerebro γιος diferentes, y ciertas áreas tienen especialidades. Las áreas ακριβός de algunas funciones pueden variar un poco según la persona.
Consejos para mantener tu cerebro alerta
Según la Asociación de Alzheimer, mantener activo el cerebro puede ayudar a aumentar la vitalidad και posiblemente generar nuevas células cerebrales. También sugiere que la falta de estimulación mental puede aumentar el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
Aquí te damos algunos consejos para mantener tu cerebro estimulado:
Consejos y trucos
- Cada día dedica tiempo a leer, escribir o ambos.
- Nunca dejes de aprender. Toma una clase, asiste a una conferencia o intenta adquirir una nueva habilidad.
- Acepta el desafío de resolver crucigramas y juegos de sudoku.
- Juega diferentes tipos de juegos de mesa, juegos de memoria, cartas o videojuegos.
- Busca un nuevo pasatiempo que requiera que te centres.
Además del ejercicio mental, tu cerebro se beneficia del ejercicio físico. Tan solo 120 minutos de ejercicio aeróbico a la semana pueden ayudar a mejorar el aprendizaje y la memoria λεκτικά.
Ευκαιρία και συνομιλία για την επιμέλεια των εργασιών και των θρεπτικών ουσιών esenciales que necesitas a través de la dieta o de suplementos dietéticos. Y, por supuesto, intenta dormir bien todas las noches.
Consejos para potenciar la creatividad
Si estás tratando de nutrir tu lado creativo, aquí te compartimos algunas maneras de comenzar:
- Lee y escucha ιδέες creativas de los demás. Podrías descubrir la semilla de una idea que puedes hacer crecer, o liberar tu propia imaginación.
- Intenta hacer algo nuevo. Empieza un pasatiempo creativo, como tocar un instrumento, dibujar o contar historias. Un pasatiempo relajante puede ayudar a tu mente a explorar nuevos lugares.
- Mira hacia dentro. Esto puede ayudarte a obtener una participensión más profunda de ti mismo y de lo que te motiva. ¿Por qué te inclinas hacia ciertas actividades y no hacia otras;
- Χωρίς hagas siempre lo mismo. Rompe tus patrones establecidos y sal de tu zona de confort. Το Haz un viaje a un lugar al que nunca έχει ido. Sumérgete en otra cultura. Toma un curso en una materia que no hayas estudiado antes.
Consejos y trucos
- Cuando tengas nuevas idea, anótalas y trabaja en desarrollarlas aun más.
- Haz una lluvia de ιδέες. Το Cuando te δημιουργεί ένα un problema, intra incontrar varias formas de llegar a una solución.
- Cuando realices tareas simples, como lavar los platos, apaga la televisión y deja que tu mente viaje por lugares nuevos.
- Descansa, relájate y ríe para dejar fluir tu creatividad.
Incluso algo tan creativo como la música requiere tiempo, paciencia y práctica. Cuanto más praktiques una actividad nueva, más se adaptará tu cerebro a la nueva información.
Συμπέρασμα
Ναι θάλασσα que estés resolviendo una ecuación algebraica complicada o pintando una obra de arte abstracta, ambos lados de tu cerebro συμμετέχων ενεργοποίηση και aportan información.
Σε πραγματικό χρόνο, δεν υπάρχει μια θαλασσινή θάλασσα, δεν υπάρχει λόγος, εγώ, εγκιβωτίζεται, sino de aprovechar tus puntos fuertes y contuar ampliando tus horizontes mentales. Un cerebro normal y saludable es capaz de aprender durante toda la vida y tiene una creatividad ilimitada.
Lee el artículo en inglés.
