Η Αγιουρβέδα είναι ένας αρχαίος τύπος φαρμάκου που προέρχεται από την Ινδία. Επικεντρώνεται στην προώθηση της ισορροπίας του νου, του σώματος και του πνεύματος για την επίτευξη σωματικής και ψυχικής υγείας. Συχνά ενσωματώνει φυτικές θεραπείες, διατροφή και μασάζ ή διαλογισμό.
Το φάρμακο Ayurvedic χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τη θεραπεία ποικίλων καταστάσεων υγείας. Ένα από αυτά είναι οι κιρσοί. Αυτές είναι φλέβες που έχουν πρηστεί και στριφθεί. Συχνά εμφανίζονται στα πόδια.
Η Ayurvedic θεραπεία για κιρσούς χρησιμοποιεί διάφορους τύπους θεραπείας, συμπεριλαμβανομένων παραδοσιακών φαρμάκων και πρακτικών τρόπου ζωής.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις θεραπείες Ayurvedic για κιρσούς, τι λέει η έρευνα για την αποτελεσματικότητά τους και αν είναι ασφαλές να δοκιμάσετε.
Αγιουρβεδικές θεραπείες για κιρσούς
Στην Αγιουρβέδα, κάθε άτομο αποτελείται από μια μοναδική ισορροπία τριών doshas ή χιούμορ. Αυτά είναι:
- vata (αέρας και χώρος)
- Πίττα (φωτιά και νερό)
- Κάφα (γη και νερό)
Κάθε δόση μπορεί να έχει αντίκτυπο σε συγκεκριμένες λειτουργίες του σώματος, με ανισορροπίες που προκαλούν ασθένειες. Εξαιτίας αυτού, οι θεραπείες Ayurvedic επικεντρώνονται στη διατήρηση των τριών doshas σε ισορροπία.
Οι κιρσώδεις φλέβες συμβαίνουν λόγω ανισορροπίας του vata.
Τώρα ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στις διάφορες πτυχές της θεραπείας Ayurvedic για τις κιρσούς.
Διατροφή
Ένας από τους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την ανισορροπία της dosha είναι η διατροφή. Εξαιτίας αυτού, η Ayurvedic θεραπεία των κιρσών μπορεί να περιλαμβάνει την αποφυγή τροφών που μπορούν να ανισορροπήσουν το vata.
Οι τύποι τροφίμων που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν:
- Πικρά τρόφιμα. Τα πικρά τρόφιμα έχουν έντονη, ξηρή γεύση. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν φυλλώδη πράσινα λαχανικά, μελιτζάνα και πικρό πεπόνι.
- Πικάντικα τρόφιμα. Αυτά είναι τρόφιμα με πικάντικη γεύση. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν τσίλι, γογγύλια και ραπανάκια.
- Στυπτικά τρόφιμα. Πρόκειται για τρόφιμα που αφήνουν το στόμα σας στεγνό. Τα στυπτικά τρόφιμα μπορούν να περιλαμβάνουν ορισμένους τύπους οσπρίων, δημητριακών και φρούτων.
Αγιουρβεδικά φάρμακα
Τα φάρμακα Ayurvedic είναι παραδοσιακά φάρμακα που παίρνετε συχνά από το στόμα. Σύμφωνα με το Everyday Ayurveda, υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των κιρσών.
Οι λίστες συστατικών για φάρμακα Ayurvedic μπορεί μερικές φορές να είναι εκτενείς. Μπορούν να περιέχουν μια ποικιλία φυσικών προϊόντων, όπως:
- φυτά
- ζωικά προϊόντα
- μεταλλικά στοιχεία
- μέταλλα
Abhyanga
Το Abhyanga είναι ένας τύπος Αγιουρβεδικού μασάζ όπου εφαρμόζετε ζεστό έλαιο με βότανα σε ολόκληρο το σώμα σας. Πιστεύεται ότι θα επαναφέρει την ισορροπία σας.
Θεραπεία με βδέλλα
Η θεραπεία με βδέλλα στοχεύει στην προώθηση της καλύτερης ροής του αίματος γύρω από τις κιρσούς. Όταν ένα βδέλλα προσκολλάται στο δέρμα σας, εκκρίνει φυσικά μια αραίωση του αίματος. Αυτό κρατά το αίμα στην πληγείσα περιοχή να ρέει καθώς τρέφεται η βδέλλα.
Θεραπεία κλύσματος
Αυτός ο τύπος θεραπείας περιλαμβάνει τη χρήση φαρμακευτικών κλύσεων. Αυτά χορηγούνται από το ορθό σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Όπως τα φάρμακα Ayurvedic, περιέχουν μια ποικιλία φυσικών συστατικών.
Λειτουργεί?
Το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH) σημειώνει ότι επί του παρόντος πολύ λίγες κλινικές δοκιμές ή έρευνες δείχνουν ότι οι θεραπείες Ayurvedic είναι αποτελεσματικές.
Ωστόσο, το NCCIH προτείνει ότι η έρευνα μπορεί προσωρινά να υποστηρίξει ορισμένες θεραπείες Αγιουρβέδα για:
- οστεοαρθρίτιδα
- ρευματοειδής αρθρίτιδα
- ελκώδης κολίτιδα
- διαβήτης τύπου 2
Τι γίνεται με τις κιρσούς;
Επί του παρόντος, πολύ λίγες επιστημονικές μελέτες επικεντρώνονται στην Αγιουρβεδική θεραπεία των κιρσών. Οι περισσότερες από τις διαθέσιμες πληροφορίες έχουν τη μορφή μικρών μελετών ή περιπτωσιολογικών μελετών.
Μια μελέτη περίπτωσης του 2013 συζήτησε τη θεραπεία με Ayurvedic των ελκών από κιρσούς σε έναν 61χρονο άνδρα. Η θεραπεία περιελάμβανε φάρμακα Ayurvedic και θεραπεία κλύσματος. Η πληγή επουλώθηκε περισσότερο από 80 τοις εκατό μετά από όλη τη διάρκεια της θεραπείας.
Μια μελέτη περίπτωσης του 2018 ανέφερε σχετικά με τη θεραπεία ενός άνδρα 54 ετών που είχε πάει στο νοσοκομείο λόγω διόγκωσης φλέβας. Σε αυτήν την περίπτωση, είχε ιστορικό αναποτελεσματικής θεραπείας με Αγιουρβέδα. Η κατάστασή του αντιμετωπίστηκε χρησιμοποιώντας ενδοφλέβια αφαίρεση λέιζερ.
Μια παλαιότερη μελέτη του 1998 διερεύνησε τη θεραπεία με βδέλλα για τη μείωση του οιδήματος και των ελκών από κιρσούς σε 20 άτομα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με βδέλλα βελτίωσε την επούλωση του έλκους και μείωσε το οίδημα, αν και σημείωσαν ότι απαιτούνται περαιτέρω ελεγχόμενες δοκιμές.
Αν και δεν σχετίζεται άμεσα με τις κιρσούς, μια πιλοτική μελέτη 20 ατόμων το 2011 διαπίστωσε ότι το abhyanga μείωσε την αρτηριακή πίεση σε μερικούς συμμετέχοντες. Επειδή η υψηλή πίεση στις φλέβες συμβάλλει στις κιρσούς, αυτό θα μπορούσε να δείξει ότι το abhyanga μπορεί να είναι ευεργετικό για την πάθηση, και πάλι, ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Περίληψη
Η έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητα των θεραπειών Ayurvedic για κιρσούς είναι επί του παρόντος περιορισμένη και παρατηρήσεις από μελέτες περιπτώσεων έχουν αναμιχθεί.
Συνολικά, απαιτείται πρόσθετη έρευνα για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας του φαρμάκου Ayurvedic για τις κιρσούς.
Είναι ασφαλές να δοκιμάσετε;
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ορισμένα φάρμακα Ayurvedic περιέχουν δυνητικά επιβλαβή συστατικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μέταλλα όπως:
- οδηγω
- αρσενικό
- Ερμής
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2008 εξέτασε 230 διαφορετικά φάρμακα Ayurvedic διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο. Διαπίστωσε ότι το 20,7% των προϊόντων περιείχε κάποιο ανιχνεύσιμο επίπεδο μολύβδου, αρσενικού ή υδραργύρου.
Επιπλέον, τα φάρμακα Ayurvedic μπορούν να περιλαμβάνουν μια μεγάλη ποικιλία φυτικών και ζωικών προϊόντων. Επειδή πολλοί έχουν καταπιεί ή εφαρμοστεί στο δέρμα, είναι πιθανό να έχετε αλλεργική αντίδραση ή αλληλεπίδραση φαρμάκου.
Εάν σκέφτεστε να δοκιμάσετε τη θεραπεία με Αγιουρβέδα για κιρσούς, φροντίστε να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Μπορούν να σας συμβουλέψουν για τυχόν προβλήματα ασφάλειας ή πιθανές παρενέργειες που μπορεί να αντιμετωπίσετε.
Αλλες επιλογές
Τώρα ας διερευνήσουμε μερικές από τις άλλες επιλογές θεραπείας για κιρσούς.
Φροντίδα στο σπίτι
Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των κιρσών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Κλωτσώντας πίσω. Στοχεύστε στην αποφυγή μεγάλων περιόδων στάσης ή καθίσματος, κάτι που μπορεί να επιδεινώσει τις κιρσούς. Προσπαθήστε να κάνετε ένα διάλειμμα περιστασιακά, ανεβάζοντας τα πόδια σας να είναι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας.
- Χρησιμοποιώντας κάλτσες συμπίεσης. Οι κάλτσες συμπίεσης ασκούν ήπια πίεση στα πόδια σας και συμβάλλουν στην προώθηση της ροής του αίματος. Μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της φλεβίτιδας σε μερικούς ανθρώπους.
- Λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας και του πρήξιμου από κιρσούς.
- Άσκηση τακτικά. Η παραμονή ενεργού μπορεί να βοηθήσει το αίμα να ρέει καλύτερα στις φλέβες σας.
- Χάνω βάρος. Εάν έχετε υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία, η απώλεια βάρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στις φλέβες σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να αναπτύξει ένα σχέδιο απώλειας βάρους που είναι κατάλληλο για εσάς.
- Προσπαθώντας βότανα. Τα φυτικά φάρμακα για τις κιρσούς συχνά περιέχουν συστατικά όπως κάστανο αλόγου και εκχύλισμα φύλλων κόκκινου αμπέλου. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την αποτελεσματικότητα αυτών των θεραπειών.
Ιατρικές θεραπείες
Είναι πιθανό ο γιατρός σας να προτείνει άλλες θεραπείες ή διαδικασίες, ανάλογα με τη σοβαρότητα των κιρσών σας.
Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- θεραπεία με λέιζερ
- σκληροθεραπεία
- ενδοφλέβια κατάλυση
- χειρουργική επέμβαση
- φάρμακα, όπως το diosmiplex
Πότε να μιλήσετε με γιατρό
Ραντεβείτε με το γιατρό σας για κιρσούς εάν:
- Δεν μου αρέσει ο τρόπος που φαίνονται.
- Βρείτε ότι τα συμπτώματά σας σας εμποδίζουν να κάνετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες.
- Έχετε συμπτώματα που δεν γίνονται καλύτερα ή αρχίζουν να επιδεινώνονται με τη φροντίδα στο σπίτι.
- Αναπτύξτε συμπτώματα όπως πληγές, αλλαγές στο δέρμα ή αιμορραγία.
- Παρατηρήστε συμπτώματα θρόμβου αίματος, όπως ερυθρότητα, πρήξιμο και ευαισθησία.
Η κατώτατη γραμμή
Η Ayurvedic θεραπεία για κιρσούς μπορεί να αποτελείται από διάφορους τύπους θεραπειών. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε φάρμακα Αγιουρβέδα, μασάζ και διαιτητικές αλλαγές.
Η έρευνα για τις θεραπείες Ayurvedic για κιρσούς περιορίζεται επί του παρόντος σε μελέτες περιπτώσεων και σε μικρότερες μελέτες. Συνολικά, απαιτείται πρόσθετη έρευνα για τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας των θεραπειών Ayurvedic για αυτήν την πάθηση.
Οι θεραπείες Ayurvedic μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς χημικές ουσίες και μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ή αλληλεπίδραση φαρμάκου. Λόγω αυτών των κινδύνων, μιλήστε πάντα με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε θεραπείες Αγιουρβέδα.
