ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Τα αιθέρια έλαια εξάγονται από φυτά. Η έρευνα δείχνει ότι διάφοροι τύποι αιθέριων ελαίων έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Η πρακτική της αρωματοθεραπείας χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια για τη θεραπεία ορισμένων συμπτωμάτων ασθένειας.
Μερικά αιθέρια έλαια μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν στην εξάλειψη του πυρετού. Μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα να καταπολεμήσει την ασθένεια ή τη μόλυνση που προκαλεί τον πυρετό.
Ωστόσο, δεν μπορούν να σταματήσουν τον πυρετό ή να θεραπεύσουν μια λοίμωξη. Για σωστή θεραπεία, μπορεί να χρειαστείτε φάρμακα ή αντιβιοτικά που μειώνουν τον πυρετό.
Ποια αιθέρια έλαια μπορούν να ανακουφίσουν τον πυρετό;
Πολλά αιθέρια έλαια βοηθούν στην προστασία από βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις. Ορισμένα έχουν επίσης αντιιικές ιδιότητες.
Λάδι κανέλας
Μια μελέτη του 2013 που εξέτασε τα μπαχαρικά κανέλας, γαρίφαλου, κάρδαμου και κύμινου έδειξε ότι η κανέλα λειτουργεί καλύτερα κατά των βακτηρίων.
Μια μελέτη του 2019 διαπίστωσε ότι στο εργαστήριο, το αιθέριο έλαιο κανέλας ήταν αποτελεσματικό κατά σαλμονέλα και μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να καταπολεμήσει τις βακτηριακές λοιμώξεις. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων του πυρετού, βοηθώντας το σώμα σας να απαλλαγεί από τα βακτηρίδια πιο γρήγορα.
Το αιθέριο έλαιο κανέλας περιέχει διάφορους τύπους φυσικών αντιβιοτικών. Μπορεί ακόμη και να καταπολεμήσει τύπους βακτηρίων που δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα με αντιβιοτικά φάρμακα.
Λάδι τζίντζερ
Η ρίζα τζίντζερ θεωρείται μπαχαρικό και χρησιμοποιείται συνήθως σε τρόφιμα και ποτά ως πεπτικό βοήθημα.
Βοηθά στην διευκόλυνση της πέψης και προστατεύει το στομάχι και τα έντερα. Μια κριτική σημειώνει ότι το τζίντζερ βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής στο σώμα σας. Ο πυρετός μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη φλεγμονή.
Τόσο ο πυρετός όσο και η φλεγμονή προκαλούν περισσότερη θερμότητα στο σώμα. Η μείωση της φλεγμονής με ένα μασάζ αραιωμένου πετρελαίου τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού και στη μείωση άλλων συμπτωμάτων όπως ναυτία, έμετος, διάρροια και πονοκεφάλους.
Μινθέλαιο
Το αιθέριο έλαιο μέντας περιέχει μενθόλη. Αυτή η φυσική χημική ουσία είναι το κύριο συστατικό σταγόνες βήχα και βάλσαμο όπως το Vicks VapoRub. Το μέντολ δίνει επίσης στη μέντα τη γεύση του και το «κρύο» αίσθημα όταν το δοκιμάζετε και το μυρίζετε.
Το αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην ψύξη του δέρματος και του σώματος όταν έχετε πυρετό. Μια μελέτη του 2018 έδειξε ότι η μενθόλη λειτουργεί για να δροσίζει το σώμα όταν τοποθετείται στο δέρμα.
Οι αλοιφές κρύου και γρίπης με μενθόλη τρίβονται συχνά στο στήθος και την πλάτη για αυτόν τον λόγο. Το έλαιο μέντας έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τη ναυτία και τον εμετό που μπορεί να σχετίζονται με την ασθένεια.
Λάδι δέντρων τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού έχει αποδειχθεί ότι βοηθά το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Τα ενεργά χημικά που καταπολεμούν τα βακτήρια ονομάζονται τερπένια. Μπορεί επίσης να καταπολεμήσουν τους μύκητες που προκαλούν πιτυρίδα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής.
Επιπλέον, το έλαιο τσαγιού έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Σε μια μελέτη του 2016, το έλαιο τσαγιού κατάφερε να μειώσει το πρήξιμο, την ερυθρότητα, τον ερεθισμό και τον πόνο από αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις.
Η καταπραϋντική φλεγμονή στο δέρμα και στο σώμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πυρετού.
Λάδι ευκάλυπτου
Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ανακουφιστικές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πυρετού. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση ιογενών, βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων στο σώμα σας.
Εργαστηριακές δοκιμές διαπίστωσαν ότι το έλαιο ευκαλύπτου μπόρεσε να απαλλαγεί από πολλά μικρόβια που προκαλούν ασθένεια στους ανθρώπους. Αυτά περιλαμβάνουν βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις στο στομάχι του στρεπτικού λαιμού και E.coli, και μύκητες που προκαλούν λοιμώξεις ζύμης καθώς και άλλα βακτήρια και μύκητες.
Το έλαιο ευκαλύπτου μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πυρετού με την εκκαθάριση των πνευμόνων και της ρινικής συμφόρησης. Μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση της επιπλέον βλέννας και του φλέγματος στο σώμα. Αυτό διευκολύνει την αναπνοή και ανακουφίζει από το βήχα και τη ρινική καταρροή.
Ελαιο λεβάντας
Ο πυρετός μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο και να σας κάνει να νιώσετε λιγότερο ξεκούραστοι. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται συχνά για τη βελτίωση του ύπνου.
Μια ερευνητική μελέτη του 2014 δοκίμασε το λάδι λεβάντας σε άτομα που υποβάλλονταν σε θεραπεία σε νοσοκομείο. Διαπίστωσε ότι το έλαιο λεβάντας συνέβαλε στη μείωση της αρτηριακής πίεσης κατά τη διάρκεια του ύπνου, γεγονός που βοηθά στον πιο ξεκούραστο ύπνο.
Μια άλλη κριτική έδειξε ότι το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του νευρικού συστήματος. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα και να βελτιώσετε ορισμένα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους. Σύμφωνα με ιατρική έρευνα, το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όπως και ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Λιβανέλαιο
Το έλαιο λιβανιού έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πρήξιμου και του πόνου σε φλεγμονώδεις ασθένειες όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα.
Το λιβάνι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση του πυρετού, ειδικά εάν υπάρχει επίσης φλεγμονή στο σώμα και βοηθά στη θεραπεία άλλων ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν πυρετό.
Αυτό το αιθέριο έλαιο λειτουργεί επίσης ως αποχρεμπτικό, που σημαίνει ότι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συσσώρευσης βλέννας στη μύτη, το λαιμό και τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία συμπτωμάτων:
- κρύο
- γρίπη
- βρογχικο Ασθμα
- ρινική συμφόρηση
- βρογχίτιδα
Μελέτες δείχνουν ότι το λιβάνι περιέχει μια χημική ουσία που ονομάζεται άλφα-πινένιο, η οποία μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα να απαλλαγεί από ορισμένους τύπους καρκινικών κυττάρων.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια για τη θεραπεία του πυρετού
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι χρήσης αιθέριων ελαίων. Τα αγνά αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται απευθείας στο δέρμα. Αραιώνετε πάντα τα αιθέρια έλαια με λάδι φορέα όπως αμυγδαλέλαιο, σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο πριν από την εφαρμογή.
Ποτέ μην καταναλώνετε αιθέρια έλαια ή μην τα χρησιμοποιείτε κοντά στα μάτια σας, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα.
Μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:
- εισπνεύστε αιθέρια έλαια ρουθώντας απευθείας το μπουκάλι ή προσθέτοντας μερικές σταγόνες σε βαμβάκι, μαντήλι ή μαξιλάρι πριν κοιμηθείτε
- προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα διαχύτη
- αραιώστε σε ένα λάδι φορέα και προσθέστε στο μπάνιο σας
- αραιώστε σε ένα λάδι φορέα και χρησιμοποιήστε σε ένα μασάζ
- Προσθέστε σε ένα μεγάλο μπολ με ζεστό νερό, για εισπνοή ατμού
Τα περισσότερα μείγματα θα πρέπει να είναι μεταξύ 1 έως 5 τοις εκατό αραίωση σε λάδι φορέα.
Αιθέρια έλαια για παιδιά
Τα αιθέρια έλαια περιέχουν ισχυρές δραστικές χημικές ουσίες. Μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας πριν από τη χρήση και μην αφήνετε ποτέ το παιδί σας να καταναλώνει αιθέριο έλαιο.
Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί επίσης να προκαλέσουν αλλαγές ορμονών στο σώμα. Για παράδειγμα, το έλαιο λεβάντας και το έλαιο τσαγιού μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη ιστού μαστού σε νεαρά αγόρια εάν χρησιμοποιούνται σε περίσσεια.
Παρενέργειες και προφυλάξεις
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί εάν τα αιθέρια έλαια βοηθούν στη διακοπή των συμπτωμάτων ασθένειας και πυρετού στο σώμα. Δεν είναι επίσης γνωστό ποια δόση αιθέριων ελαίων είναι χρήσιμη και ασφαλής ή για πόσο χρονικό διάστημα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται.
Τα αιθέρια έλαια είναι πιο συμπυκνωμένα και ισχυρά από τα φυτά από τα οποία παρασκευάζονται και μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των αλλεργικών δερματικών αντιδράσεων.
Η χρήση τους μπορεί επίσης να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο, γεγονός που μπορεί να κάνει το δέρμα σας να κάψει γρηγορότερα όταν βρίσκεστε έξω.
Τα αιθέρια έλαια μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν με άλλα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Συμπτώματα πυρετού
Μπορεί να έχετε πυρετό εάν έχετε θερμοκρασία υψηλότερη από 98,6 ° F (37 ° C). Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κρυάδα
- τουρτούρισμα
- ερυθρότητα του δέρματος ή έξαψη
- ιδρώνοντας
- πόνοι
- πονοκεφάλους
- Ελλειψη ορεξης
- αφυδάτωση
- αδυναμία
- κούραση
Άλλες θεραπείες πυρετού στο σπίτι
Άλλες θεραπείες για να σπάσουν έναν πυρετό περιλαμβάνουν:
- να ξεκουράζεσαι περισσότερο
- να μένετε ενυδατωμένοι με νερό, ζωμό, σούπα και χυμό
- εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα όπως ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη
- παραμείνετε δροσεροί αφαιρώντας επιπλέον ρούχα και χρησιμοποιώντας μια κρύα συμπίεση
Πότε να δείτε γιατρό
Ο πυρετός μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Τα μωρά, τα μικρά παιδιά, οι μεγαλύτεροι ενήλικες και τα άτομα με χαμηλό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να χρειάζονται άμεση θεραπεία.
Ο πυρετός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί. Ένας πολύ υψηλός πυρετός μπορεί να προκαλέσει εμπύρετη κρίση στα μωρά.
Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν:
- το παιδί σας είναι 3 μηνών ή μικρότερο και έχει θερμοκρασία πάνω από 100,4 ° F (38 ° C)
- το παιδί σας είναι μεταξύ 3 μηνών και 2 ετών και έχει θερμοκρασία πάνω από 102 ° F (38,8 ° C)
- το παιδί σας είναι 17 ετών ή μικρότερο και έχει θερμοκρασία πάνω από 102 ° F (38,8 ° C) για περισσότερο από τρεις ημέρες
- είστε ενήλικας και έχετε πυρετό υψηλότερο από 103 ° F (39,4 ° C)
- Ο πυρετός σας συνοδεύεται από έντονο πόνο οπουδήποτε στο σώμα, δύσπνοια ή δύσκαμπτο λαιμό
Σε πακέτο
Τα αιθέρια έλαια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του πυρετού. Ωστόσο, δεν μπορούν να θεραπεύσουν μόνο ασθένειες. μπορεί να χρειαστείτε ιατρική βοήθεια.
Ο πυρετός μπορεί να είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας και μόλυνσης. Μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, ειδικά σε μικρά παιδιά και μεγαλύτερους ενήλικες. Απευθυνθείτε αμέσως σε γιατρό εάν έχετε ανησυχίες.
Μην αγνοείτε τα συμπτώματα πυρετού.
.jpg)
.jpg)
