Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μια ματιά στα καλύτερα στρώματα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
- Καλύτερο υβριδικό στρώμα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια: Saatva Classic Mattress
- Καλύτερο στρώμα λατέξ για ρυθμιζόμενα κρεβάτια: Στρώμα Saatva Zenhaven
- Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για ρυθμιζόμενα κρεβάτια: Στρώμα Zoma
- Καλύτερο στρώμα ανακούφισης πίεσης για ρυθμιζόμενα κρεβάτια: Το μωβ στρώμα
- Καλύτερο στρώμα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια: Avocado Green Mattress
- Καλύτερο οργανικό στρώμα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια: EcoCloud Hybrid by WinkBeds
Τα ρυθμιζόμενα πλαίσια κρεβατιού σάς επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη θέση ύπνου σας για μια καλύτερη, άνετη ξεκούραση. Μπορείτε να σηκώσετε το κεφάλι του κρεβατιού ή να χαμηλώσετε το πόδι του κρεβατιού για να μειώσετε την πίεση και τον πόνο σε αυτές τις περιοχές με βάση την προτίμησή σας.
Αυτά τα κρεβάτια είναι ιδανικά για άτομα με προβλήματα ινομυαλγίας ή κινητικότητας, αλλά μπορούν επίσης να είναι μια εξαιρετική επιλογή για άτομα με άπνοια ύπνου ή παλινδρόμηση οξέος.
Ενώ τα περισσότερα στρώματα στην αγορά λειτουργούν με την επιλογή των ρυθμιζόμενων σκελετών κρεβατιών, έχουμε συγκεντρώσει μια λίστα με τα καλύτερα στρώματα για να σας βοηθήσουμε να ολοκληρώσετε το σετ σας.
Πώς επιλέξαμε
- Κατασκευή και σχεδιασμός στρωμάτων. Είτε έχετε ήδη ρυθμιζόμενη βάση είτε αγοράζετε ένα, είναι σημαντικό να βρείτε στρώματα που είναι συμβατά με ρυθμιζόμενες βάσεις. Φροντίσαμε να συμπεριλάβουμε μόνο στρώματα με αυτήν τη συμβατότητα.
- Εταιρική φήμη και διαφάνεια. Εξετάζουμε κάθε μάρκα που θεωρούμε ότι ελέγχει για καλή φήμη, προϊόντα υψηλής ποιότητας και διαφανείς επιχειρηματικές πρακτικές.
- Εταιρικές πολιτικές. Η εύρεση εταιρειών στρωμάτων που προσφέρουν μακροχρόνιες δοκιμές στο σπίτι και εγγυήσεις είναι απαραίτητη. Αυτές οι πολιτικές μπορούν να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι μπορείτε να επιστρέψετε το στρώμα σας ή να λάβετε αντικατάσταση εάν κάτι δεν είναι σωστό.
- Κριτικές πελατών. Εξετάζουμε προσεκτικά τις κριτικές πελατών για να βεβαιωθούμε ότι προτείνουμε μόνο στρώματα που λατρεύουν οι άνθρωποι.
Οδηγός τιμολόγησης
Το κόστος του στρώματος ποικίλλει ανάλογα με το μέγεθος και την επωνυμία, και τα περισσότερα διατίθενται σε διάφορα μεγέθη, από δύο έως τον βασιλιά της Καλιφόρνια. Οι τιμές εδώ βασίζονται σε ένα βασικό στρώμα queen size.
- $ = κάτω από 1,100 $
- $$ = $1,100–$1,500
- $$$ = πάνω από 1.500 $
Οι επιλογές της Healthline για τα καλύτερα στρώματα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
Καλύτερο υβριδικό στρώμα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
Saatva Classic Στρώμα
- Τιμή: $$
- Τύπος στρώματος: Υβριδικό
- Ύψος: 11,5 ίντσες
Το Saatva Classic Mattress ακολουθεί μια αναβαθμισμένη προσέγγιση στο παραδοσιακό σύστημα πηνίων με ένα υβριδικό μοντέλο. Διαθέτει δύο ξεχωριστά στρώματα πηνίων για μέγιστη υποστήριξη και αντοχή.
Το ανώτερο στρώμα του είναι ένα μαξιλάρι Euro που παρέχει επιπλέον απορρόφηση κραδασμών για μια πολυτελή αίσθηση που μοιάζει με σύννεφο που εξακολουθεί να υποστηρίζει.
Η Saatva επανασχεδίασε αυτό το στρώμα τον Μάρτιο του 2017 για να συνδυαστεί με ένα ρυθμιζόμενο σκελετό κρεβατιού που διαθέτει σύστημα μασάζ (ναι, παρακαλώ!). Λάβετε υπόψη ότι το πάχος του στρώματος 14,5 ιντσών δεν είναι συμβατό με τη ρυθμιζόμενη βάση, οπότε θα πρέπει να επιλέξετε το πιο λεπτό μοντέλο που είναι 11,5 ίντσες.
Αγοράστε το στρώμα Saatva Classic σε απευθείας σύνδεση.
Καλύτερο στρώμα λατέξ για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
Στρώμα Saatva Zenhaven
- Τιμή: $$$
- Τύπος στρώματος: Αφρός από λατέξ
- Ύψος: 10 ίντσες
Το στρώμα Saatva Zenhaven αποτελείται από δύο στρώσεις λατέξ, με ένα οργανικό μάλλινο στρώμα και βαμβακερό κάλυμμα στην κορυφή. Το στρώμα άνεσής του έχει δημιουργηθεί με πέντε ζώνες που ποικίλλουν σε πυκνότητα για να διατηρούν την άνω πλάτη και την οσφυϊκή περιοχή ευθυγραμμισμένη με τη σπονδυλική στήλη, ενώ το στρώμα στήριξής του δίνει μια πιο σταθερή βάση.
Ως μπόνους, έχετε δύο επιλογές σταθερότητας για την τιμή ενός. Εάν προτιμάτε μια πιο ήπια ή πιο σκληρή εμπειρία ύπνου, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να γυρίσετε το στρώμα.
Σε κλίμακα σταθερότητας από 1 έως 10 (το 10 είναι το πιο σταθερό), το στρώμα κυμαίνεται μεταξύ 5 και 7 με το στρώμα άνεσης στην κορυφή. Εάν αποφασίσετε ότι χρειάζεστε λίγο περισσότερη υποστήριξη, η άλλη πλευρά του στρώματος πέφτει στα 8 με το στρώμα στήριξης στην κορυφή για μια σταθερή, αλλά απαλή, αίσθηση.
Αυτό το στρώμα είναι επίσης συμβατό με τη ρυθμιζόμενη βάση του Saatva με χαρακτηριστικά μασάζ και οι αναθεωρητές λένε ότι αξίζει τον επιπλέον κόπο.
Αγοράστε το στρώμα Saatva Zenhaven online.
Καλύτερο στρώμα αφρού μνήμης για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
Στρώμα Zoma
- Τιμή: $
- Τύπος στρώματος: Αφρός
- Ύψος: 11 ίντσες
Το στρώμα Zoma κατασκευάζεται χρησιμοποιώντας τρία στρώματα αφρού μνήμης γέλης και αναπνέον ύφασμα για να απομακρύνει τη θερμότητα από το σώμα και να αποτρέψει την υπερθέρμανση κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Το ανώτερο στρώμα του έχει σχεδιαστεί με τρεις διαφορετικές ζώνες στήριξης τοποθετημένες στρατηγικά για να ανακουφίσουν τον πόνο γύρω από το κεφάλι και τους ώμους, τους γοφούς και το κάτω μέρος της πλάτης και τα άνω και κάτω πόδια.
Ενώ ορισμένα στρώματα αφρού μνήμης μπορούν να κάνουν τους κοιμισμένους να αισθάνονται παγιδευμένοι στο κρεβάτι, το στρώμα Zoma περιλαμβάνει ένα στρώμα απόκρισης που περιβάλλει το σώμα χωρίς την περιοριστική αίσθηση.
Το στρώμα σχεδιάστηκε για όσους έχουν αθλητικό τρόπο ζωής και υποστηρίζεται από πολλούς μεγάλους αθλητές πρωταθλήματος. Έχουν επίσης τη δική τους ρυθμιζόμενη βάση που διαθέτει ασύρματο τηλεχειριστήριο.
Αγοράστε το στρώμα Zoma online.
Καλύτερο στρώμα ανακούφισης πίεσης για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
Το μωβ στρώμα
- Τιμή: $$
- Τύπος: Αφρός
- Ύψος: 9,25 ίντσες
Το Purple Mattress σχεδιάστηκε ειδικά για τη μείωση των σημείων πίεσης. Το μοβ πλέγμα του δημιουργήθηκε για να ξεπερνά τον αφρό μνήμης παγιδεύοντας λιγότερη θερμότητα, διαρκεί περισσότερο και ανταποκρίνεται καλύτερα στις κινήσεις σας ενώ κοιμάστε.
Οι σχολιαστές λένε ότι κατάφεραν να βρουν πραγματική ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη από αυτό το στρώμα. Μπορεί να συνδυαστεί με τη ρυθμιζόμενη βάση Purple που διαθέτει χαρακτηριστικά μασάζ και φωτισμό κάτω από το κρεβάτι.
Οι αναθεωρητές λένε ότι ο συνδυασμός του Purple Mattress και της ρυθμιζόμενης βάσης είναι εκπληκτικά άνετος - αλλά μερικοί λένε ότι αποφεύγουν τη βάση split king καθώς ο συγχρονισμός των δύο πλευρών μπορεί να είναι αναξιόπιστος.
Αγοράστε το Purple Mattress online.
Καλύτερο οργανικό στρώμα για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
EcoCloud Hybrid από την WinkBeds
- Τιμή: $$$
- Τύπος στρώματος: Υβριδικό
- Ύψος: 12,5 ίντσες
Το στρώμα EcoCloud Hybrid έχει σχεδιαστεί για να παρέχει άνεση και υποστήριξη σε κάθε επίπεδο. Διαθέτει τρία διαφορετικά στρώματα - ένα κάλυμμα από οργανικό βαμβάκι και μαλλί, στρώμα άνεση από λατέξ Talalay 4 ιντσών και ένα σύστημα στήριξης εσωτερικού ελατηρίου - για να διασφαλιστεί η σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης και να ανακουφιστεί η πίεση.
Το εσωτερικό του σύστημα έχει σχεδιαστεί με πέντε ζώνες στήριξης για να στοχεύσει περιοχές που τη χρειάζονται περισσότερο, όπως τους γοφούς και τους ώμους, και ενισχύεται με πιο σταθερά πηνία γύρω από τις άκρες για να αποφευχθεί η χαλάρωση.
Επιπλέον, είναι κατασκευασμένο από πιστοποιημένα οργανικά υλικά και ανακυκλωμένο χάλυβα για ένα φιλικό προς το περιβάλλον, μη τοξικό στρώμα που δεν επηρεάζει την άνεση και την ποιότητα.
Μπορείτε να συνδυάσετε αυτό το στρώμα με τη ρυθμιζόμενη βάση WinkBeds, η οποία έρχεται με ασύρματα τηλεχειριστήρια και υποτίθεται ότι είναι εξαιρετικά εύκολο στη ρύθμιση.
Αγοράστε το EcoCloud Hybrid από την WinkBeds online.
Στρώμα με καλύτερη βαθμολογία για ρυθμιζόμενα κρεβάτια
Πράσινο στρώμα αβοκάντο
- Τιμή: $$
- Τύπος στρώματος: Υβριδικό
- Ύψος: 11–13 ίντσες
Με περισσότερες από 13.000 διαδικτυακές κριτικές στον ιστότοπό της, το Avocado Green Mattress εκτιμάται ιδιαίτερα για την άνεση και την εξυπηρέτηση πελατών της.
Το δίκτυο των ατομικά τυλιγμένων σπειρών, των λαστιχένιων στρώσεων από αφρώδες ελαστικό και πέντε διακριτά τοποθετημένων εργονομικών ζωνών παρέχουν δροσερή άνεση και επιπλέον υποστήριξη για το λαιμό, την πλάτη και τη σπονδυλική στήλη.
Παρέχει μια πολυτελή εμπειρία ύπνου, ενώ παράλληλα δίνει στους πελάτες την ηρεμία γνωρίζοντας ότι είναι κατασκευασμένο για να διαρκεί χρησιμοποιώντας ανθεκτικά και πιστοποιημένα οργανικά υλικά.
Οι πελάτες που προτιμούν μια πιο απαλή αίσθηση μπορούν να προσθέσουν ένα μαξιλάρι λατέξ 2 ιντσών για επιπλέον απορρόφηση των κραδασμών. Κάθε έκδοση του στρώματος μπορεί να συνδυαστεί με τη νέα ρυθμιζόμενη βάση του Avocado, η οποία είναι επίσης κατασκευασμένη από βιώσιμα υλικά και διαθέτει χαρακτηριστικά μασάζ και ασύρματα τηλεχειριστήρια.
Αγοράστε το Avocado Green Mattress online.
Πώς να ψωνίσετε
- Ρυθμιζόμενη βάση. Παρόλο που δεν είναι απολύτως απαραίτητο να αγοράσετε ένα στρώμα και μια ρυθμιζόμενη βάση από την ίδια εταιρεία, ορισμένες μάρκες ενδέχεται να προσφέρουν προσφορές εάν συνδυάσετε με ένα στρώμα. Λάβετε υπόψη ότι οι περισσότερες ρυθμιζόμενες βάσεις δεν έχουν την ίδια πολιτική δοκιμής και επιστροφής στο σπίτι με τα στρώματα, οπότε βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε ένα με όλες τις δυνατότητες που σας ενδιαφέρουν περισσότερο - όπως μασάζ, ασύρματα τηλεχειριστήρια ή κάτω - φωτισμός κρεβατιού
- Ύψος στρώματος. Τα περισσότερα στρώματα που είναι 14 ίντσες ή λιγότερο θα λειτουργούν με ρυθμιζόμενη βάση. Πάντα φροντίστε να ελέγχετε τις προδιαγραφές του στρώματος για να βεβαιωθείτε ότι το ύψος του είναι συμβατό με ρυθμιζόμενες βάσεις.
- Τύπος στρώματος. Τα στρώματα αφρού και λατέξ είναι συχνά η προτιμώμενη επιλογή από τους καταναλωτές να ζευγαρώσουν με ένα ρυθμιζόμενο επειδή αυτά τα υλικά είναι πιο εύκαμπτα και εύκαμπτα σε σύγκριση με υβριδικά ή εσωτερικά στρώματα. Αν προτιμάτε ένα υβριδικό ή εσωτερικό στρώμα, βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά υλικά για να αντέχει στη συχνή κίνηση προσαρμογής του ύψους.
- Δοκιμαστικές περιόδους στο σπίτι. Τελικά, δοκιμάστε πάντα πριν αγοράσετε. Υπάρχουν πολλοί τύποι και επιλογές στρωμάτων για να διαλέξετε και είναι σημαντικό να προσδιορίσετε το επίπεδο σταθερότητας, τον έλεγχο θερμοκρασίας, την ανακούφιση από την πίεση και την υποστήριξη και άλλες προτιμήσεις πριν κάνετε μια αγορά.
Ρυθμιζόμενα προνόμια κρεβατιού
Μικρές τροποποιήσεις στην αύξηση των θέσεων ύπνου σας μπορεί να έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Ανυψώνοντας το κεφάλι και το πόδι του κρεβατιού, μπορείτε να προσαρμόσετε το στρώμα για να βελτιώσετε την υγεία και την ποιότητα του ύπνου σας.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017, το να κρατάτε το κεφάλι του κρεβατιού σας ανυψωμένο σε περίπου 7,5 βαθμούς βελτιώνει σημαντικά τη σοβαρότητα της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, ανοίγοντας τον αεραγωγό για να βελτιώσετε την αναπνοή.
Επιπλέον, ο ύπνος με το κεφάλι του κρεβατιού σας σε μια μικρή γωνία έχει αποδειχθεί κλινικά ότι βελτιώνει τα συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και ανακουφίζει από την καούρα και τη διαταραχή του ύπνου, σε σύγκριση με το να ξαπλώνετε σε ένα κρεβάτι.
Επίσης, η δυνατότητα προσαρμογής σάς δίνει περισσότερες ευκαιρίες να βρείτε τη θέση ύπνου πιο άνετη για εσάς. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να κοιμηθείτε καλύτερα συνολικά και να μειώσετε τους πόνους και τους πόνους που συνήθως ξυπνάτε.
Τα ρυθμιζόμενα κρεβάτια καταστρέφουν τα στρώματα;
Εφόσον αγοράζετε στρώματα που η εταιρεία λέει ρητά ότι μπορεί να συνδυαστεί με μια ρυθμιζόμενη βάση, δεν πρέπει να ανησυχείτε ότι η ρυθμιζόμενη βάση σας καταστρέφει το στρώμα σας.
Ελέγχετε πάντα την εγγύηση του στρώματος για να βεβαιωθείτε ότι καλύπτει τυχόν ζητήματα που ενδέχεται να προκύψουν με την τακτική χρήση μιας ρυθμιζόμενης βάσης. Μπορεί να έχει νόημα να αγοράσετε το στρώμα και τη βάση σας από την ίδια εταιρεία, οπότε η ρυθμιζόμενη βάση είναι στο βασικό και δεν ακυρώνει την εγγύησή σας.
Εάν έχετε ήδη μια ρυθμιζόμενη βάση, μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με τους εκπροσώπους εξυπηρέτησης πελατών της εταιρείας στρωμάτων για να βεβαιωθείτε ότι η βάση σας δεν θα προκαλέσει προβλήματα με την εγγύηση του νέου σας στρώματος.
Πάρε μακριά
Τα ρυθμιζόμενα πλαίσια κρεβατιών είναι ιδανικά για άτομα με πόνο, άπνοια ύπνου και παλινδρόμηση οξέος και είναι φορτωμένα με χαρακτηριστικά υψηλής τεχνολογίας, όπως μασάζ, ενσωματωμένες θύρες USB και φωτισμό κάτω από το κρεβάτι.
Αυτές οι βάσεις μπορεί να είναι ακριβά και δυσκίνητα αντικείμενα, οπότε θα θέλατε να το συνδυάσετε με το καλύτερο στρώμα που θα σας δώσει την μεγαλύτερη απόδοση της επένδυσής σας - με τη μορφή ενός ξεκούραστη νύχτα.
Η Shanley Chien Pierce είναι ανεξάρτητος δημοσιογράφος με έδρα το Χιούστον, ο οποίος ειδικεύεται στην κάλυψη της υγείας, της επιστήμης και της ιατρικής. Κέρδισε το μεταπτυχιακό της από το Medill School of Journalism του Northwestern University το 2015 και το πτυχίο στα αγγλικά και τα μέσα μαζικής ενημέρωσης από το UC Berkeley το 2011. Εκτός γραψίματος, λατρεύει να εξερευνά τη ζωντανή σκηνή του εστιατορίου στο Χιούστον, απολαμβάνοντας ένα ποτήρι μονής βύνης. φιλοξενώντας βραδιές παιχνιδιών με φίλους, γυμναστική και εξάσκηση μικτών πολεμικών τεχνών.
-what-you-need-to-know.jpg)
