Είτε πρόκειται για την πρώτη σας έγχυση χημειοθεραπείας είτε για τον έκτο γύρο θεραπείας, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να συσκευάσετε μια τσάντα αντικειμένων για να περάσετε όλη την ημέρα.
Ανάλογα με τα φάρμακα που λαμβάνετε, οι συνεδρίες έγχυσης για μεταστατικό καρκίνο του μαστού (MBC) μπορεί να διαρκέσουν ώρες. Ορισμένες θεραπείες μπορεί να σας προκαλέσουν υπνηλία ή αφυδάτωση. Μπορεί επίσης να βρείτε τον εαυτό σας άβολο να κάθεται σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Οι καλύτερες συμβουλές προέρχονται συχνά από εκείνους που έχουν περάσει παρόμοιες εμπειρίες. Ζητήσαμε λοιπόν από τις γυναίκες με MBC τι πρέπει να έχουν οι ημέρες έγχυσης. Εδώ είναι αυτά που είπαν.
"Άνετες κάλτσες, πουλόβερ, μπουκάλι νερό,
σκληρές καραμέλες, σνακ. Ένας διαφορετικός σύντροφος κάθε εβδομάδα και εστίαση στον έλεγχο
άλλο ένα! " - Σάρα Κ.
"Άνετες κουβέρτες και καλή παρέα."
- Κιμ Α.
Νιώστε άνετα
Είναι πιθανό οι θεραπείες σας να σας κάνουν να νιώσετε κρύο ή η θερμοκρασία στο ίδιο το δωμάτιο έγχυσης να είναι ψυχρή. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να φέρετε μια κουβέρτα ή ένα πουλόβερ. Επίσης, εάν έχετε λιμάνι, σκεφτείτε να φοράτε άνετα ρούχα στα οποία η νοσοκόμα σας μπορεί εύκολα να έχει πρόσβαση.
Επειδή η έγχυση μπορεί να διαρκέσει ώρες, οι κουβέρτες και τα μαξιλάρια μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε σε μια άνετη θέση, ειδικά εάν αρχίσετε να αισθάνεστε κουρασμένοι.
«Προσπαθώ πάντα να κάνω το τελευταίο ραντεβού
της ημέρας που έχω χημειοθεραπεία - έτσι μπορώ να έχω μια ολόκληρη μέρα όπου νιώθω
αρκετά καλά, πάρτε την έγχυση μου, μετά πηγαίνετε σπίτι και πηγαίνετε δεξιά για ύπνο. Το μεγαλύτερο μου
που πρέπει να έχετε για το chemo ήταν κάλτσες παγωτού! Το χημειο μου μέχρι στιγμής ήταν πολύ
νευροτοξική και βάζοντας στο παγοκάλτσες κάλτσες περίπου 20 λεπτά πριν από τη χημειοθεραπεία μου
η έγχυση βοήθησε έναν τόνο με νευροπάθεια. Το άλλο μου που πρέπει να έχεις είναι ένα εφεδρικό κελί
φορτιστής μπαταρίας τηλεφώνου. Φαίνεται πάντα να εξαντλείται η μπαταρία μόλις καθίσω
για χημειο! " - Έμιλι Γ.
«Κάποιος να έχει καλή συζήτηση
με. Μια καλή στάση και γέλιο. " - Amanda H.
Η υποστήριξη είναι το κλειδί
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε νευρικοί ή ανήσυχοι κατά τις ημέρες έγχυσης. Έχοντας έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας σας, μπορείτε να χαλαρώσετε τις ανησυχίες σας.
Η υποστήριξη από άλλους που ζουν με MBC και τους αγαπημένους σας καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας είναι μια σημαντική πτυχή της φροντίδας σας. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες με περισσότερη κοινωνική υποστήριξη είχαν υψηλότερη ποιότητα ζωής μετά από διάγνωση καρκίνου του μαστού.
Όταν έχετε κάποιο άτομο μαζί σας με το οποίο μπορείτε να μιλήσετε για ώρες, ο χρόνος φαίνεται να περνάει πιο γρήγορα. Μπορούν επίσης να προσφέρουν ένα βοηθητικό χέρι με εργασίες. Μπορεί να είστε σε θέση να οδηγείτε τον εαυτό σας από και προς θεραπείες, αλλά σε περίπτωση που αισθάνεστε εξαντλημένοι, αφήστε έναν φίλο να πάρει τον τροχό.
Πιθανότατα να καθίσετε σε ένα δωμάτιο όπου οι άλλοι λαμβάνουν θεραπεία, οπότε ξεκινήστε μια συνομιλία με κάποιον δίπλα σας. Εάν έχετε απορίες ή ανησυχίες, μπορείτε πάντα να μιλήσετε με τη νοσοκόμα σας.
«Σνακ, τσάι, μάσκα ματιών, μαξιλάρι λαιμού,
ακουστικά, ένα καλό βιβλίο και λάδι μέντας για να τρίψετε στη μύτη σας για να μπλοκάρουν
ακαθάριστες μυρωδιές! " - Σάρα Β.
«Ο σύζυγός μου μου αγόρασε τα Χρυσά Κορίτσια
σειρά." - @ kls0806
Φέρτε κάτι για να σας διασκεδάσει
Η κλινική στην οποία πηγαίνετε μπορεί να έχει τηλεόραση ή περιοδικά για να δείτε όσο βρίσκεστε εκεί, αλλά μπορεί να βαρεθείτε γρήγορα από τις επιλογές τους. Φέρτε το φορητό υπολογιστή σας για να παρακολουθήσετε εκπληκτικές εκπομπές ή ταινίες ή ακουστικά για να ακούσετε χαλαρωτική μουσική. Εάν είστε βιβλιοφάγος, τραβήξτε μια ιστορία που δεν μπορείτε να υποβάλετε για να επιταχύνετε τις ώρες.
Εάν έχετε κάποιο μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο σας, πάρτε μερικά επιτραπέζια παιχνίδια ή κάρτες για να παίξετε. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τη θεραπεία.
«Άνετα ρούχα όπως το Φροντίδα και φθορά πουκάμισο
για εύκολη πρόσβαση στη θύρα, φορτιστή τηλεφώνου και τράπεζα χρέωσης, εξαιρετική εταιρεία (γιατί
με έναν καλό φίλο, σύζυγο ή σύντροφο, πέντε ώρες έγχυσης μπορεί να νιώσουν σαν
30 λεπτά), μια υπέροχη εκπομπή που μπορείτε να παρακολουθήσετε πολύ (οι συναυλίες μου είναι "Nailed It!",
«Πάρκα και αναψυχή», «Το γραφείο», «Downton Abbey» και «The Marvelous Mrs.
Maisel "), και μια τράπουλα για να παίξετε πασιέντζα, War ή Go Fish." - Λίζ Μ.
Πάρε μακριά
Οι εγχύσεις για MBC μπορεί να είναι τόσο σωματικές όσο και ψυχικά εξαντλητικές. Η συσκευασία μιας τσάντας για μεταφορά σε κάθε συνεδρία μπορεί να κάνει τη θεραπεία λίγο πιο ανεκτή. Ένας ομιλητικός σύντροφος μπορεί επίσης να αυξήσει το πνεύμα σας - και ίσως ακόμη και να σας κάνει να γελάσετε. Η άνεσή σας είναι σημαντική κατά τη διάρκεια των εγχύσεων, οπότε η προετοιμασία μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.
