Εάν είχατε πρόσφατα καρδιακή προσβολή, πιθανότατα έχετε πολλές ερωτήσεις για τον καρδιολόγο σας. Για αρχάριους, ίσως αναρωτιέστε τι ακριβώς προκάλεσε την επίθεση. Και πιθανότατα θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις επιλογές θεραπείας σας για να διατηρήσετε την καρδιά σας υγιή και να αποτρέψετε τον μελλοντικό κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή άλλης επιπλοκής.
Το να βλέπεις έναν καρδιολόγο για πρώτη φορά να μιλάει για αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι μια συντριπτική εμπειρία, αλλά είναι σημαντικό να μάθεις περισσότερα για την κατάστασή σου και να κάνεις τη σωστή θεραπεία. Πάρτε ένα αντίγραφο αυτού του οδηγού για να ξεκινήσετε τη συνομιλία με τον καρδιολόγο σας στο πρώτο ραντεβού σας.
1. Γιατί έκανα καρδιακή προσβολή;
Μια καρδιακή προσβολή εμφανίζεται όταν το αίμα που παρέχει οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στον καρδιακό μυ σας μπλοκάρεται. Υπάρχουν διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους συμβαίνει η απόφραξη. Μια κοινή αιτία είναι η συσσώρευση χοληστερόλης και λιπαρών ουσιών, γνωστών ως πλάκας. Καθώς η πλάκα μεγαλώνει, μπορεί τελικά να εκραγεί και να χυθεί στην κυκλοφορία του αίματός σας. Όταν συμβεί αυτό, το αίμα δεν μπορεί πλέον να ρέει ελεύθερα μέσω των αρτηριών που τροφοδοτούν τον καρδιακό μυ και τμήματα του καρδιακού μυός υποστούν βλάβη, προκαλώντας καρδιακή προσβολή.
Αλλά η περίπτωση όλων είναι διαφορετική. Θα πρέπει να επιβεβαιώσετε με το γιατρό σας την αιτία της καρδιακής προσβολής σας, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε με το κατάλληλο σχέδιο θεραπείας.
2. Ποιος είναι ο κίνδυνος να έχω άλλη καρδιακή προσβολή;
Εάν είχατε καρδιακή προσβολή, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης στο μέλλον. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν δεν κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής και ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας το συντομότερο δυνατό. Η φαρμακευτική αγωγή, σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άλλης καρδιακής προσβολής.
Ο καρδιολόγος σας θα εξετάσει πράγματα όπως το αίμα σας, τα αποτελέσματα των εξετάσεων απεικόνισης και τις συνήθειες του τρόπου ζωής για να προσδιορίσει τον κίνδυνο και να καταλάβει ποια φάρμακα θα λειτουργήσει καλύτερα για εσάς. Θα λάβουν επίσης υπόψη εάν η καρδιακή προσβολή σας οφείλεται σε πλήρη ή μερική απόφραξη.
3. Ποια φάρμακα πρέπει να πάρω και για πόσο καιρό;
Μόλις ξεκινήσετε τη θεραπεία μετά από καρδιακή προσβολή, είστε σε θεραπεία για όλη τη ζωή. Ωστόσο, η δοσολογία ή ο τύπος του φαρμάκου σας μπορεί να προσαρμοστεί καθώς βελτιώνεται η κατάστασή σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως με την υψηλή χοληστερόλη και την υψηλή αρτηριακή πίεση.
Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν:
- βήτα-αποκλειστές
- αραιωτικά αίματος (αντιπηκτικά)
- αποκλειστές διαύλων ασβεστίου
- φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης
- αγγειοδιασταλτικά
Ρωτήστε τον καρδιολόγο σας ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για εσάς. Οι πιθανότητες είναι, ίσως χρειαστεί να πάρετε έναν συνδυασμό ναρκωτικών.
4. Μπορώ να συνεχίσω τις κανονικές μου δραστηριότητες;
Χρειάζεστε αρκετή ξεκούραση μετά από καρδιακή προσβολή, αλλά μπορεί να είστε περίεργοι να μάθετε πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην κανονική ζωή σας. Στο ραντεβού σας, ρωτήστε τον καρδιολόγο σας για το χρονοδιάγραμμα του πότε είναι ασφαλές να επιστρέψετε στις κανονικές σας δραστηριότητες. Αυτό περιλαμβάνει εργασία, καθημερινές εργασίες και δραστηριότητες αναψυχής.
Ο καρδιολόγος σας πιθανότατα θα σας συστήσει να αρχίσετε να κινείστε περισσότερο όλη την ημέρα, με μεγάλες περιόδους ανάπαυσης στο μεταξύ. Θα σας συμβουλέψουν επίσης να σταματήσετε τη δραστηριότητα αμέσως εάν αισθανθείτε αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας.
5. Τι είδους δίαιτα πρέπει να ακολουθήσω;
Όσον αφορά την υγεία της καρδιάς σας, η κατανάλωση μιας θρεπτικής δίαιτας είναι εξίσου σημαντική για το θεραπευτικό σας σχέδιο με το φάρμακο. Ο καρδιολόγος σας θα σας προτείνει να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή που αποτελείται από λαχανικά, άπαχα κρέατα, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιή λίπη.
Αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες εμφάνισης άλλης καρδιακής προσβολής μειώνοντας ή αποτρέποντας τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες σας. Αν ψάχνετε για ένα γεύμα, ακολουθήστε τη μεσογειακή διατροφή.
Εάν έχετε ειδικούς διατροφικούς περιορισμούς, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής για την υγεία σας.
6. Θα χρειαστεί να κάνω χειρουργική επέμβαση;
Το εάν χρειάζεστε ή όχι χειρουργική επέμβαση εξαρτάται από το συγκεκριμένο είδος της απόφραξης. Μετά από καρδιακή προσβολή, ο γιατρός σας μπορεί να ενέσει μια ουσία που διαλύει τους θρόμβους. Αυτή η διαδικασία, που ονομάζεται θρομβόλυση, γίνεται στο νοσοκομείο. Μόλις σταθεροποιηθεί η κατάστασή σας, ο χειρουργός σας θα σας μιλήσει για μακροπρόθεσμες λύσεις για να διατηρήσει τις αρτηρίες σας ανοιχτές.
Μπορεί να γίνει στεφανιαία αγγειοπλαστική για να βοηθήσει το άνοιγμα μιας μπλοκαρισμένης αρτηρίας που ανιχνεύεται σε εξετάσεις απεικόνισης. Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, ο χειρουργός εισάγει έναν καθετήρα σε μια αρτηρία που συνδέεται με την μπλοκαρισμένη αρτηρία στην καρδιά σας. Αυτό συνήθως βρίσκεται στον καρπό σας ή στην περιοχή της βουβωνικής χώρας. Ο καθετήρας έχει μια συσκευή τύπου μπαλονιού προσαρτημένη στον σωλήνα της, η οποία βοηθά στο άνοιγμα της αρτηρίας όταν φουσκώνεται.
Μόλις γίνει αυτό, ο χειρουργός σας μπορεί στη συνέχεια να εισαγάγει μια συσκευή μεταλλικού πλέγματος που ονομάζεται stent. Αυτό βοηθά να διατηρηθεί η αρτηρία ανοιχτή μακροπρόθεσμα, έτσι ώστε το αίμα σας να μπορεί να ρέει πιο ελεύθερα σε όλη την καρδιά, αποτρέποντας έτσι μελλοντικές καρδιακές προσβολές. Μια αγγειοπλαστική μπορεί επίσης να γίνει μέσω λέιζερ, χρησιμοποιώντας υψηλές ακτίνες φωτός για να σπάσει τα φράγματα στις αρτηρίες.
Μια άλλη πιθανή χειρουργική επέμβαση ονομάζεται παράκαμψη στεφανιαίας αρτηρίας. Κατά τη χειρουργική επέμβαση παράκαμψης, ο γιατρός σας αλλάζει τη θέση διαφορετικών αρτηριών και φλεβών στην καρδιά, έτσι ώστε το αίμα να μπορεί να ρέει σε αυτές και να παρακάμψει τις μπλοκαρισμένες αρτηρίες. Μερικές φορές γίνεται παράκαμψη για την πρόληψη καρδιακών προσβολών. Αλλά εάν είχατε ήδη καρδιακή προσβολή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μια διαδικασία παράκαμψης έκτακτης ανάγκης εντός τριών έως επτά ημερών, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Ακόμα κι αν ο γιατρός σας προτείνει χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να ακολουθήσετε άλλα βήματα για την υγεία της καρδιάς, όπως η λήψη των φαρμάκων σας και η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής. Μια μεταμόσχευση καρδιάς ή αντικατάσταση βαλβίδας χρησιμοποιείται ως έσχατη λύση εάν η καρδιά σας είναι εξαιρετικά ασθενής ή κατεστραμμένη.
7. Πρέπει να παραιτηθώ από τη δουλειά μου;
Εάν πρέπει να διαχειριστείτε το κόστος της φροντίδας μετά την καρδιακή προσβολή σας, ίσως αναρωτιέστε πότε μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά σας. Σύμφωνα με την American Heart Association, ο καρδιολόγος σας μπορεί να σας συστήσει να πάρετε οπουδήποτε από δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες από τη δουλειά. Θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα της καρδιακής προσβολής σας και από το εάν πρέπει να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση.
Ο καρδιολόγος σας πιθανότατα θα συνεργαστεί μαζί σας για να αξιολογήσει πώς η τρέχουσα εργασία σας επηρεάζει τα επίπεδα άγχους σας και εάν συμβάλλει στα καρδιακά σας προβλήματα. Ίσως χρειαστεί να βρείτε τρόπους για να μειώσετε τον φόρτο εργασίας σας, όπως ανάθεση εργασιών ή παραίτηση από τον ρόλο σας. Μπορείτε επίσης να δεσμευτείτε να εξασκείτε περισσότερη αυτο-φροντίδα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας εργασίας για να μειώσετε τα επίπεδα άγχους σας.
8. Τι πρέπει να κάνω αν νομίζω ότι έχω άλλη καρδιακή προσβολή;
Όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε άλλη ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όσο πιο γρήγορα μπορείτε να φτάσετε σε ένα κέντρο έκτακτης ανάγκης και να λάβετε βοήθεια, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητές σας σε μια ταχεία ανάρρωση. Γι 'αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να γνωρίζουμε όλα τα σημεία και τα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής. Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής μπορεί να ποικίλλουν. Και ορισμένες καρδιακές προσβολές δεν παρουσιάζουν καθόλου σημαντικά συμπτώματα.
Τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν:
- πόνος στο στήθος, σφίξιμο ή αίσθηση συμπίεσης
- πίεση του βραχίονα ή πόνος (ειδικά στην αριστερή πλευρά, όπου βρίσκεται η καρδιά σας)
- πόνος που εξαπλώνεται από την περιοχή του θώρακα στο λαιμό ή το σαγόνι σας ή μέχρι την κοιλιά σας
- ξαφνική ζάλη
- δυσκολία στην αναπνοή
- ξεσπά σε κρύο ιδρώτα
- ναυτία
- ξαφνική κόπωση
9. Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές;
Οι επιπλοκές μπορεί να συμβούν εάν μια πάθηση δεν αντιμετωπιστεί ή δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά. Άλλα πράγματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν επιπλοκές.
Η καρδιακή προσβολή δεν σας θέτει μόνο σε κίνδυνο μελλοντικών επεισοδίων και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας. Άλλες πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν αρρυθμία και καρδιακή ανακοπή, και οι δύο μπορεί να είναι θανατηφόρες.
Ρωτήστε τον καρδιολόγο σας για τυχόν επιπλοκές που πρέπει να προσέξετε βάσει της κατάστασής σας. Τυχόν αλλαγές στον καρδιακό σας ρυθμό θα πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως για πιθανές ανωμαλίες του καρδιακού ρυθμού.
10. Ποια μέτρα μπορώ να κάνω για να βελτιώσω την ποιότητα ζωής μου;
Αφού αντιμετωπίσετε ένα τραυματικό συμβάν όπως καρδιακή προσβολή, είναι κατανοητό να θέλετε να γίνετε ταχύτερα δυνατόν, ώστε να μπορείτε να συνεχίσετε να κάνετε τα πράγματα που σας αρέσουν.
Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας μετά από καρδιακή προσβολή είναι να ακολουθήσετε το σχέδιο θεραπείας του καρδιολόγου σας. Παρόλο που μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες ή περισσότερες για να ανακάμψει πλήρως, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα με τις προσαρμογές φαρμάκων και τρόπου ζωής.
Η καθοδήγηση ενός συνολικού υγιούς τρόπου ζωής και η μείωση των επιπέδων άγχους σας μπορούν να κάνουν θαύματα για την υγεία της καρδιάς και την ψυχική σας ευεξία. Η καρδιακή αποκατάσταση, ένας τύπος συμβουλευτικής και εκπαιδευτικού εργαλείου, μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Πάρε μακριά
Εάν έχετε πρόσφατα υποστεί καρδιακή προσβολή, φροντίστε να αντιμετωπίσετε αυτά τα θέματα και οτιδήποτε άλλο ανησυχείτε με τον καρδιολόγο σας. Θα συνεργαστούν μαζί σας για να καταλάβουν ποιο πρόγραμμα θεραπείας λειτουργεί καλύτερα για τις συγκεκριμένες μεταβλητές της κατάστασής σας και μπορούν να σας ενημερώσουν σχετικά με τον κίνδυνο για μελλοντικό επεισόδιο. Ενώ μια καρδιακή προσβολή μπορεί να είναι ένα ξαφνικό συμβάν, η ανάκαμψη από κάποιον θα πάρει λίγο χρόνο.
