Όταν διαγνώστηκα με ηπατίτιδα C, ένιωσα συγκλονισμένος και αδύναμος, σαν το σώμα μου και οι περιστάσεις να ήταν εκτός ελέγχου μου.
Νόμιζα ότι θα ήξερα αν είχα ηπατίτιδα C. Αλλά είναι μια σιωπηλή ασθένεια που δεν εμφανίζει συμπτώματα ηπατικής βλάβης για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αντιμετώπισα την ηπατίτιδα C για 20 χρόνια, κατά τη διάρκεια των οποίων πέρασα δύο ανεπιτυχείς θεραπείες. Τέλος, το 2012, έλαβα μια τρίτη νέα θεραπεία που οδήγησε στη θεραπεία.
Εδώ είναι πέντε πράγματα που έμαθα μετά τη διάγνωσή μου που με βοήθησαν να αναπτύξω ένα προληπτικό σχέδιο για την καταπολέμηση της ηπατίτιδας C και τη νίκη.
1. Γνώση σχετικά με την ηπατίτιδα C
Η γνώση είναι ισχυρή. Μαθαίνοντας τι είναι η ηπατίτιδα C, πώς επηρεάζει το συκώτι και πώς λειτουργεί το ήπαρ είναι το κλειδί για την οικοδόμηση μιας ισχυρής βάσης καθώς καταπολεμάτε αυτόν τον ιό.
Έμαθα επίσης πώς μεταδίδεται η ηπατίτιδα C. Είναι σημαντικό να μην παραμείνετε στο παρελθόν και πώς πήρατε το Hep C, αλλά προχωρήστε, φροντίστε τον εαυτό σας και αναζητήστε θεραπεία και τη θεραπεία.
Η ηπατίτιδα C είναι ένας ιός που ένα άτομο μπορεί να προσβληθεί μέσω αίματος που έχει μολυνθεί με τον ιό της ηπατίτιδας C (HCV). Η ηπατίτιδα C προσβάλλει το ήπαρ, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ και σε μειωμένη λειτουργία του ήπατος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές βλάβες όπως η κίρρωση και ο καρκίνος του ήπατος.
Η ηπατίτιδα C αποτελείται από έξι στελέχη ιών (γονότυποι) και πολλούς υποτύπους. Ειδικές εξετάσεις αίματος θα καθορίσουν ποιος γονότυπος του hep C έχετε και πόσο ενεργός είναι ο ιός, μαζί με εξετάσεις για να προσδιορίσετε εάν έχετε ηπατική βλάβη.
2. Η σημασία της δημιουργίας μιας ομάδας υγειονομικής περίθαλψης
Είστε ο επικεφαλής της ομάδας σας. Δημιουργήστε μια καλή ομάδα υγειονομικής περίθαλψης που συνεργάζεται μαζί σας και για εσάς.
Η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να αποτελείται από:
- Ειδικοί στο ήπαρ, όπως οι ηπατολόγοι, οι γαστρεντερολόγοι ή οι ειδικοί λοιμώξεων. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται στην ηπατική νόσο, τις εξετάσεις και τη θεραπεία και ξέρουν πώς να φροντίζουν την ηπατική σας κατάσταση.
- Νοσηλευτές και ειδικοί φαρμακείων. Μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τη θεραπεία, τις εξετάσεις και την ανάρρωσή σας.
- Προγράμματα βοήθειας ασθενών. Αυτά είναι διαθέσιμα σε όσους χρειάζονται βοήθεια με copays ή δεν έχουν ιατρική ασφάλιση.
3. Πρακτική προληπτικά βήματα για τη φροντίδα του ήπατος
Επειδή η ηπατίτιδα C μπορεί να βλάψει το συκώτι σας, είναι σημαντικό να κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε περαιτέρω βλάβες.
Ορισμένα βήματα που μπορείτε να κάνετε περιλαμβάνουν:
- τρώτε μια υγιεινή διατροφή για το συκώτι, συμπεριλαμβανομένων φρούτων, λαχανικών και λιπαρών πρωτεϊνών
- αποφύγετε το αλκοόλ και τις επιβλαβείς ουσίες
- μιλήστε με το γιατρό σας για όλα τα φάρμακα, τις βιταμίνες και τα συμπληρώματα που παίρνετε και ζητήστε τη συμβουλή τους σχετικά με τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
- άσκηση
- υπόλοιπο
- μειώστε το άγχος και το άγχος
- να λαμβάνετε εμβόλια για ηπατίτιδα Α, Β και ετήσια εμβόλια γρίπης
4. Ζητήστε θεραπεία
Ο στόχος της θεραπείας είναι να εξαλειφθεί η ηπατίτιδα C και να σταματήσει η εμφάνιση ηπατικής βλάβης. Οι άμεσες αντιιικές θεραπείες έχουν υψηλά ποσοστά θεραπείας. Το σχέδιο θεραπείας για την ηπατική σας κατάσταση καθορίζεται από πολλούς παράγοντες.
Αυτό περιλαμβάνει:
- τον γονότυπό σας
- το ιικό φορτίο σας
- την ηπατική σας κατάσταση, όπως ο βαθμός ηπατικής ίνωσης που έχετε και εάν έχετε κίρρωση
- τις υπάρχουσες ιατρικές σας καταστάσεις
- φάρμακα που παίρνετε
- εάν έχετε μια μόλυνση όπως ηπατίτιδα Β ή HIV ή εάν έχετε περισσότερους από έναν γονότυπους HCV ταυτόχρονα
- εάν είχατε μεταμόσχευση ήπατος ή χρειάζεστε μεταμόσχευση ήπατος
5. Η υποστήριξη είναι επωφελής
Υπάρχει μεγάλη αξία στην εύρεση υποστήριξης όχι μόνο μετά τη διάγνωσή σας και καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας, αλλά και κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ανάρρωσης.
Αφού λάβετε μια διάγνωση χρόνιας νόσου, μπορεί να αντιμετωπίσετε στάδια πένθους. Η υποστήριξη είναι ευεργετική όταν ζείτε με χρόνια ηπατική νόσο και βοηθά επίσης στη διαδικασία επούλωσης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει σε πολλούς τομείς της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής, ψυχικής, συναισθηματικής και πνευματικής σας υγείας.
Μπορείτε να βρείτε υποστήριξη από:
- οικογένεια και φίλοι
- η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης
- ποιμένες ή υπουργοί
- επαγγελματίες σύμβουλοι ή επαγγελματίες προπονητές ζωής
- διαδικτυακές ή προσωπικές ομάδες υποστήριξης
Οι ομάδες υποστήριξης αποτελούνται από άτομα που έχουν την ίδια κατάσταση με εσάς. Καταλαβαίνουν τι περνάτε επειδή είχαν παρόμοιες εμπειρίες. Για παράδειγμα, το American Liver Foundation παρέχει πληροφορίες σχετικά με ομάδες υποστήριξης στην περιοχή σας.
Το πακέτο
Η ηπατίτιδα C δεν με καθόρισε και δεν την άφησα να κυριαρχήσει στη ζωή μου. Οι προληπτικές επιλογές έκαναν τη διαφορά όχι μόνο στον τρόπο αντιμετώπισης της ηπατίτιδας C, αλλά και στην υπέρβασή του.
Η εκμάθηση σχετικά με την ηπατίτιδα C, η οικοδόμηση μιας καλής ομάδας υγειονομικής περίθαλψης, η φροντίδα του ήπατος σας και η αναζήτηση θεραπείας και υποστήριξης σας εξοπλίζει για την καταπολέμηση του hep C. Σας βοηθά επίσης να επιτύχετε τον στόχο σας να φτάσετε σε θεραπεία.
Η Connie Welch είναι πρώην ασθενής με ηπατίτιδα C που μάχη με την ηπατίτιδα C για πάνω από 20 χρόνια και θεραπεύτηκε το 2012. Ο Connie είναι συνήγορος ασθενών, επαγγελματίας προπονητής ζωής, ανεξάρτητος συγγραφέας και ιδρυτικός εκτελεστικός διευθυντής του Life Beyond Hepatitis C.
.jpg)
