Η λήψη φαρμάκων για την υγεία μου μπορεί να αισθάνεται σαν να είμαι για πάντα σε μια χαμένη μάχη, παρόλο που αξίζει τον κόπο.
Έχω πάρει φάρμακα για την ψυχική μου υγεία από τότε που διαγνώστηκα για πρώτη φορά με διπολική διαταραχή πριν από 5 χρόνια, στην ηλικία των 20 ετών.
Ήταν μια εύκολη απόφαση για μένα. Είχα αγωνιστεί με συμπτώματα τόσο μανίας όσο και κατάθλιψης κατά το προηγούμενο έτος, και εκείνη την εποχή ένιωθα σαν να είχα χάσει εντελώς τον εαυτό μου.
Δεν ήμουν το ίδιο άτομο σε σύγκριση με αυτό που ήμουν πριν ξεκινήσουν τα συμπτώματα.
Πριν εμφανιστούν τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής, ήμουν πολύ ήρεμος και ευτυχισμένος άνθρωπος. Αυτό δεν σήμαινε ότι δεν θα έπαιρνα ποτέ συζήτηση ή επιχείρημα - αλλά θα άφηνα τα πράγματα να πάνε, να ακούσω την άποψη ενός άλλου ατόμου και να προχωρήσω από αυτό χωρίς κακές συνέπειες.
Αλλά θα γίνω πιο αντιφατικός. Πιο επιχειρηματολογία. Ήμουν σε μια σχέση εκείνη την εποχή και γινόταν τεταμένη. Ήμουν πολύ ευερέθιστος και πήρα τα πάντα στην καρδιά. Όλα θα λαμβάνονταν εκτός πλαισίου και θα διαχωριστούν από τον εγκέφαλό μου.
Ένιωσα ότι όλοι ήθελαν να με πάρουν. Μερικές φορές καταλήγω να κλειδώνω στο μπάνιο, να ουρλιάζω σε ένα μαξιλάρι και να λυγίζω μέχρις ότου φυσικά δεν υπήρχαν δάκρυα για να κλάψω.
Η υπομανία ήταν πιο θετική, αλλά ήταν τόσο ενοχλητική.
Θα γίνω παρορμητικός. Είχα αισθήματα μεγαλοπρέπειας και νιώθω ότι ήμουν ανίκητος. Έγραψα χιλιάδες χιλιάδες λέξεις και πίστευα ότι θα γινόμουν συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις. Όπως θα άλλαζα τον κόσμο.
Έτρεξα δίπλα στον ύπνο. Και ο ύπνος που έπαιρνα ήταν σπασμένος - ξύπνησα με αγωνιστικές σκέψεις και ιδέες που έπρεπε απλώς να γράψω στο σημειωματάριο που κράτησα στο κομοδίνο πριν τα ξεχάσω.
Το πρόβλημα με τη μανία είναι ότι υπήρχε πάντα μια συντριβή. Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσο αήττητο, ασταμάτητο ή πάνω από τον κόσμο που αισθάνεστε, όλα πέφτουν γύρω σας αργά ή γρήγορα, και είναι τρομακτικό.
Αφού μίλησε με έναν γιατρό για το πώς ένιωθα και τι συνέβαινε στη ζωή μου, συμφώνησε να με παραπέμψει σε ψυχίατρο. Ήταν μια γρήγορη παραπομπή. Βρέθηκα εντός 4 ημερών από το ραντεβού.
Μετά από μερικές εβδομάδες μιλώντας με τον ψυχίατρο, μιλώντας για κάθε λεπτομέρεια των εμπειριών μου, ήταν σίγουρος ότι είχα διπολική διαταραχή.
Πρότεινε την έναρξη της φαρμακευτικής αγωγής, εξηγώντας ότι οι σταθεροποιητές της διάθεσης και τα αντιψυχωσικά μπορεί να είναι πολύ ευεργετικά για άτομα με διαταραχές της διάθεσης.
Τον ρώτησα περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διάφορα φάρμακα και ήρθα να επιλέξω αυτό που νόμιζα ότι θα λειτουργούσε καλύτερα για μένα.
Δεν είχα καμία αμφιβολία ότι η δοκιμή του φαρμάκου ήταν απόλυτη ανάγκη. Εάν δεν λειτούργησε, επέστρεψε στον πίνακα σχεδίασης, αλλά αν το έκανε ... Ίσως να ξαναγυρίσω τη ζωή μου.
Δυστυχώς, το πρώτο φάρμακο δεν ήταν για μένα. Και στην πραγματικότητα πήγα πάλι δοκιμάζοντας διαφορετικά φάρμακα, μερικά από τα οποία μου έδωσαν δυσάρεστες παρενέργειες. Αλλά τελικά, κατά τη διάρκεια περίπου ενός έτους, βρήκα «το ένα».
Είμαι διαφορετικό άτομο από την έναρξη της σωστής φαρμακευτικής αγωγής.
Επέστρεψα στον ήρεμο εαυτό μου. Είμαι λογικός. Δεν είμαι ευερέθιστος. Δεν είμαι τόσο παρορμητικός. Δεν λυγίζω πλέον στο μπάνιο. Η ζωή είναι πολύ καλύτερη τώρα.
Αλλά ... δεν είναι τέλειο.
Ενώ ευχαριστώ το φάρμακο μου που με βοήθησε να ανακαλύψω τον παλιό μου εαυτό, ομολογώ ότι είμαι σε σχέση αγάπης-μίσους.
Εάν εξαντλήσω τη φαρμακευτική αγωγή ή χάσω μια δόση, αισθάνομαι απολύτως απαίσιο. Το σώμα μου εξαρτάται τόσο πολύ από αυτό που όταν πηγαίνω χωρίς, ακόμη και για μια μέρα, υποφέρω με κόπωση, πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα και αίσθημα εξαιρετικά συναισθηματικής.
Ευτυχώς αυτό δεν συμβαίνει συχνά - αλλά συμβαίνει.
Από τότε που άρχισα να παίρνω τα φάρμακα, άρχισα να ιδρώνω υπερβολικά κάθε φορά που ζεσταίνω πολύ. Προηγουμένως, λίγο ιδρώτα ήταν για μένα - αλλά τώρα, τα καλοκαίρια είναι ο χειρότερος εχθρός μου. Πάντα ρίχνω κουβάδες, χτυπάω το πρόσωπό μου με ιστό. Δεν είναι το τέλος του κόσμου, αλλά είναι άβολο και μερικές φορές ενοχλητικό.
Αντιμετωπίζω επίσης λιγότερο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως πονοκεφάλους, περιστασιακή αϋπνία, ναυτία και αισθάνομαι υπνηλία το πρωί εάν έχω πάρει τα φάρμακά μου πολύ αργά το βράδυ πριν.
Αλλά η μία ανεπιθύμητη ενέργεια που ήταν πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί είναι η αύξηση βάρους από την πρώτη φορά που έβαλα το χάπι που σώζει τη ζωή. Ως κάποιος που έχει αγωνιστεί με μια διατροφική διαταραχή στο παρελθόν, αυτό ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Μερικές φορές όλα αυτά τα πράγματα με κάνουν να νιώθω ότι είμαι σε μια χαμένη μάχη. Αλλά τις περισσότερες φορές, το φάρμακο κερδίζει.
Επειδή, λοιπόν ... είμαι χαρούμενος.
Δεν θέλω να ρομαντικοποιήσω τη φαρμακευτική αγωγή. Επειδή, για τους περισσότερους από εμάς, δεν είναι θεραπεία. Βλέπω την ψυχική ασθένεια ως μακροχρόνια, χρόνια πάθηση και είναι εκεί όπου βρίσκεστε σε σταθερή κατάσταση ανάρρωσης.
Τα συμπτώματά μου δεν έχουν τελειώσει εντελώς. Εξακολουθώ να βιώνω περιστασιακή μανία και κατάθλιψη, αλλά τίποτα δεν ήταν πριν.
Για μένα, θυμάμαι να παίρνω μερικά μικρά χάπια το πρωί και το βράδυ, παρά τις παρενέργειες, αξίζει τον κόπο.
Αλλά στο τέλος της ημέρας, όλοι ασχολούνται με την ψυχική τους υγεία διαφορετικά και οι απόψεις όλων για τα φάρμακα είναι έγκυρες. Για μερικούς, όπως εγώ, λειτουργεί - αλλά για άλλους, δεν λειτουργεί.
Εφ 'όσον βρίσκετε έναν μη επικίνδυνο τρόπο να λάβετε βοήθεια, υποστήριξη και θεραπεία που σας ταιριάζει, αυτό είναι σημαντικό.
Η συμβουλή μου? Αν ακολουθήσετε τη φαρμακευτική αγωγή ή τα παίρνετε, ρωτήστε όλες τις ερωτήσεις.
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι αντιμετωπίζετε πριν ξεκινήσετε. Είναι πολύ χρήσιμο να ζητήσετε από το γιατρό σας μια λίστα με τυχόν πιθανές παρενέργειες οποιουδήποτε φαρμάκου θεωρείτε, ώστε να γνωρίζετε και να μην ασχολείστε με πράγματα με ορισμένες προσδοκίες.
Αυτό που είναι ζωτικής σημασίας είναι να μην σταματήσετε κανένα φάρμακο χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να είναι δυσάρεστο στην καλύτερη περίπτωση και επικίνδυνο στη χειρότερη.
Τελικά, θυμηθείτε ότι έχετε τον έλεγχο εδώ - πράγμα που σημαίνει ότι αν κάτι δεν λειτουργεί για εσάς, μιλήστε. Πείτε τους πώς αισθάνεστε, γιατί τίποτα δεν θα αλλάξει χωρίς να το κάνετε.
Η Hattie Gladwell είναι δημοσιογράφος, συγγραφέας και υποστηρικτής ψυχικής υγείας. Γράφει για την ψυχική ασθένεια με την ελπίδα να μειώσει το στίγμα και να ενθαρρύνει τους άλλους να μιλήσουν.
