Η αισθητηριακή μνήμη είναι ένας από τους διάφορους τύπους μνήμης που αποτελούν την ικανότητά σας να επεξεργάζεστε και να ανακαλείτε αυτό που βλέπετε. Η αισθητηριακή μνήμη είναι ένας σύντομος πρόδρομος της βραχυπρόθεσμης μνήμης που σας επιτρέπει να επεξεργαστείτε και να ανακαλέσετε τις αισθήσεις που παίρνετε.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για την αισθητηριακή μνήμη, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο οι γιατροί αναγνώρισαν αυτόν τον τύπο μνήμης.
Τι είναι η αισθητηριακή μνήμη;
Η αισθητηριακή μνήμη είναι μια πολύ βραχυπρόθεσμη, αλλά πηγή μνήμης μεγάλης χωρητικότητας. Ένας τρόπος σκέψης αυτού του τύπου μνήμης είναι σαν την αρχή της μνήμης σας. Είναι όταν παίρνετε τα πάντα γύρω σας πριν μεταδώσετε ένα μέρος αυτού που βλέπετε στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.
Μια κοινή αναλογία για την αισθητηριακή μνήμη είναι ότι οι αναμνήσεις είναι τα «ανεπεξέργαστα δεδομένα» που στη συνέχεια ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται για να έχει νόημα και τάξη.
Οι γιατροί εκτιμούν ότι η αισθητηριακή μνήμη διαρκεί μερικές εκατοντάδες χιλιοστά του δευτερολέπτου, σύμφωνα με ένα άρθρο του 2016.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο εγκέφαλος λαμβάνει σήματα από πολλαπλά αισθητήρια σήματα, τα οποία περιλαμβάνουν αυτό που βλέπετε, μυρίζετε και ακούτε. Ωστόσο, ακόμη και με όλη τη διέγερση, ο εγκέφαλός σας είναι σε θέση να παρακολουθεί και να στοχεύει τις περισσότερες από τις πτυχές στις οποίες θέλετε να εστιάσετε.
Δυστυχώς, η αισθητηριακή μνήμη αρχίζει να μειώνεται καθώς ένα άτομο γερνά. Οι γιατροί πιστεύουν ότι ο χρόνος που χρειάζεται ο εγκέφαλος για την επεξεργασία των αισθητηριακών πληροφοριών αρχίζει να επιβραδύνεται, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος λαμβάνει ή υπολογίζει λιγότερες αισθητηριακές πληροφορίες.
Η γνώση του πώς μας επηρεάζει η αισθητηριακή μνήμη είναι σημαντική στη μελέτη της μνήμης και της γήρανσης. Επειδή η αισθητηριακή μνήμη είναι μια πρώτη είσοδος που βοηθά στην οικοδόμηση των βραχυπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων αναμνήσεων ενός ατόμου, γνωρίζοντας ότι επιβραδύνεται με τη γήρανση μπορεί να βοηθήσει να κατανοήσουμε γιατί και πού αρχίζει να μειώνεται η μνήμη.
Τύποι αισθητηριακής μνήμης
Θέαμα, μυρωδιά, αφή, γεύση και ήχος - αυτές είναι οι πέντε αισθήσεις που σας βοηθούν να επεξεργαστείτε τον κόσμο γύρω σας. Όσον αφορά την αισθητηριακή μνήμη, οι ερευνητές έχουν μελετήσει ως επί το πλείστον τρεις πτυχές:
Οπτική μνήμη
Οι γιατροί καλούν εικονική μνήμη οπτικής αισθητικής μνήμης. Οι ερευνητές έχουν πραγματοποιήσει πολλές μελέτες σχετικά με αυτόν τον τύπο και διαπίστωσαν ότι τα μάτια δεν είναι σε θέση να μεταδώσουν ορισμένα αντικείμενα σε κίνηση στη μνήμη. Αυτό σημαίνει ότι η οπτική αισθητηριακή μνήμη λειτουργεί καλά, εσείς και το αντικείμενο που παρατηρείτε πρέπει να είναι ακίνητο.
Τι γίνεται αν το αντικείμενο (ή εσείς) δεν είναι ακόμα; Σε αυτήν την περίπτωση, ο εγκέφαλός σας δεν θα μεταδώσει τα σήματα καθαρά. Σκεφτείτε το σαν να τραβάτε μια φωτογραφία που καταλήγει σε θολή. Ο εγκέφαλός σας δεν μπορεί να μεταδώσει τις εικόνες αρκετά καλά για να τις δεσμεύσει πλήρως στη μνήμη.
Ένα παράδειγμα είναι ένα πείραμα που βοήθησε τους ερευνητές να αναγνωρίσουν πρώτα την οπτική μνήμη. Ένας ερευνητής θα έδειχνε μια εικόνα, ακολουθούμενη γρήγορα από μια λάμψη φωτός. Οι περισσότεροι συμμετέχοντες δεν μπόρεσαν να εντοπίσουν ή να ανακαλέσουν την εικόνα λόγω του φλας. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο εγκέφαλος δεν είχε χρόνο να εισέλθει και να ερμηνεύσει την αισθητηριακή εικόνα.
Εάν η αισθητηριακή σας μνήμη δεν μπορεί να συλλάβει αυτές τις αναμνήσεις καλά, γιατί μπορείτε ακόμα να θυμάστε τα πράγματα όταν κινείστε; Τα καλά νέα είναι ότι έχετε άλλες μεθόδους δημιουργίας αναμνήσεων εκτός από την οπτική μνήμη. Είναι μόνο ένα από τα εργαλεία που έχετε στη διάθεσή σας.
Ακουστική μνήμη
Η ακουστική αισθητηριακή μνήμη είναι όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί τα πράγματα που ακούει για να δημιουργήσει αναμνήσεις. Οι γιατροί καλούν επίσης ηχητική μνήμη ακουστικής μνήμης. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι η ακρόαση και η ανάκληση μιας λίστας στοιχείων. Η ακουστική και οπτική μνήμη έχει μερικές ενδιαφέρουσες διαφορές.
Για την ακουστική μνήμη, όταν ένα άτομο ακούει μια λίστα, τείνουν να θυμούνται τις πρώτες και τελευταίες λέξεις που μίλησαν περισσότερο, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Frontiers in Aging Neuroscience.
Ωστόσο, αυτό δεν είναι το ίδιο για οπτικές αναμνήσεις. Εάν ένα άτομο βλέπει μια λίστα αντικειμένων, είναι πιο πιθανό να θυμηθούν τα πρώτα αντικείμενα και όχι πάντα τα τελευταία.
Ένα άλλο παράδειγμα της δύναμης της ακουστικής μνήμης είναι μια παλαιότερη μελέτη από το 1986 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Experimental Psychology: Learning, Memory και Cognition. Οι συμμετέχοντες διαβάστηκαν μια λίστα αλλά τους ζήτησαν να μην θυμούνται το τελευταίο στοιχείο στη λίστα.
Οι ερευνητές διάβασαν πρώτα τη λίστα με τον ίδιο φωνητικό τόνο όλη την ώρα. Στη συνέχεια, διάβασαν ξανά τη λίστα αλλά έκαναν τις φωνές τους να ακούγονται διαφορετικές για το τελευταίο στοιχείο που δεν έπρεπε να θυμάται ένα άτομο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι ήταν πιο εύκολα σε θέση να θυμούνται τη λίστα όταν η τελευταία λέξη ακούγεται διαφορετική. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο εγκέφαλος είναι σε θέση να επεξεργάζεται αναμνήσεις όταν υπάρχουν διαφορές στην αίσθηση.
Ωστόσο, όταν οι ερευνητές διαβάζουν τη λίστα πιο αργά με διαφορετικό τόνο, οι άνθρωποι δεν ήταν σε θέση να ανακαλέσουν τη λίστα τόσο αποτελεσματικά. Για τους ερευνητές, αυτό έδειξε πόσο γρήγορα λειτουργεί η αισθητηριακή μνήμη και πόσο γρήγορα μπορεί να φύγει.
Αγγίξτε τη μνήμη
Οι γιατροί αποκαλούν επίσης απτική μνήμη αφής. Το πεδίο της έρευνας απτικής μνήμης είναι νεότερο αλλά πολλά υποσχόμενο. Ένα παράδειγμα του τρόπου λειτουργίας της απτικής μνήμης είναι μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Psychological Science.
Ερευνητές στη μελέτη ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να κρατήσουν ένα αντικείμενο στα χέρια τους για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, έδιναν στο άτομο δύο παρόμοια αντικείμενα, όπως δύο στυλό, και ζήτησαν από το άτομο να προσδιορίσει το στυλό που είχε προηγουμένως κρατήσει.
Εάν έκαναν αυτήν την ερώτηση σχεδόν αμέσως μετά από ένα άτομο που είχε το πρώτο αντικείμενο, το 94 τοις εκατό των ανθρώπων θα μπορούσε να προσδιορίσει το πρώτο αντικείμενο που είχε.
Παραδείγματα αισθητηριακής μνήμης
Ένα από τα πιο συνηθισμένα παραδείγματα της αισθητηριακής μνήμης είναι η χρήση ενός σπινθηριστή, το οποίο είναι ένα φορητό πυροτέχνημα.
Όταν κρατάτε το πυροτέχνημα στο χέρι σας και το μετακινείτε σε διαφορετικά μοτίβα, τα μάτια σας αντιλαμβάνονται μια γραμμή ή ίχνος φωτός. Το αδαμάντας δεν δημιουργεί πραγματικά μια γραμμή, τα μάτια σας δεν μπορούν να επεξεργαστούν τις πληροφορίες αρκετά γρήγορα όταν είναι σε κίνηση, οπότε αυτό που βλέπετε είναι ένα ίχνος.
Παρόλο που η αισθητηριακή μνήμη είναι συνήθως πολύ μικρή, υπάρχουν περιπτώσεις που μπορείτε να ανακαλέσετε την αισθητηριακή μνήμη. Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι όταν διαβάζετε μια λέξη με τα μάτια σας, αλλά θυμάστε πώς ακούγεται ένα άτομο όταν το λέει.
Η κατώτατη γραμμή
Η αισθητηριακή μνήμη είναι ζωτικής σημασίας για να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε και να υπολογίσετε τον κόσμο γύρω σας. Μόλις δείτε, ακούσετε, μυρίσετε, αγγίξετε ή αισθανθείτε αισθητήριες πληροφορίες, ο εγκέφαλός σας μπορεί είτε να επεξεργαστεί είτε να απορρίψει τις αισθήσεις.
Η γνώση του τρόπου με τον οποίο επηρεάζει κάθε πτυχή της αισθητηριακής μνήμης μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς μπορείτε να ανακαλέσετε ορισμένες αισθητηριακές πληροφορίες, αλλά όχι άλλες πτυχές της μνήμης.
-what-to-expect.jpg)
.jpg)
