Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα αιθέρια έλαια κερδίζουν όλο και περισσότερο την κύρια δημοτικότητα ως πιθανές εναλλακτικές λύσεις για τα φάρμακα. Αυτά τα φυτικά συστατικά εξακολουθούν να μελετώνται για τα φαρμακευτικά τους αποτελέσματα και το πετρέλαιο δεν αποτελεί εξαίρεση.
Κατασκευασμένο από πεύκα, το αιθέριο έλαιο πεύκου προσφέρει πολλά υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία και είναι αξιοσημείωτο για την έντονη ξυλώδη μυρωδιά του.
Ενώ το λάδι πεύκου μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη, υπάρχουν επίσης πιθανές παρενέργειες που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως και με οποιονδήποτε άλλο τύπο αιθέριου ελαίου. Μάθετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, ώστε να μπορείτε να αποφασίσετε καλύτερα αν αξίζει να δοκιμάσετε το αιθέριο έλαιο πεύκου.
Τι είναι το αιθέριο έλαιο πεύκου;
Το αιθέριο έλαιο πεύκου είναι ένα παράγωγο από βελόνες από πεύκα, τα οποία είναι γνωστά για το έντονο άρωμά τους. Στην πραγματικότητα, μια μυρωδιά πετρελαίου μπορεί να σας θυμίζει ένα χριστουγεννιάτικο δέντρο.
Όπως και με άλλα αιθέρια έλαια, το πεύκο χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για αιώνες.
Τα αρώματα πεύκων και τα εκχυλίσματα λαδιού είναι επίσης άφθονα σε καθημερινά είδη. Αυτά περιλαμβάνουν καθαριστικά δαπέδων και επίπλων, καθώς και απολυμαντικά και αποσμητικά χώρου.
Ωστόσο, τα εκχυλίσματα λαδιού είναι δεν το ίδιο με τα αιθέρια έλαια επειδή δεν έχουν τις ίδιες ιδιότητες φαρμακευτικής αντοχής.
Τα αιθέρια έλαια περιέχουν πολλές χημικές ενώσεις που τις καθιστούν τόσο ισχυρές. Ως εκ τούτου, τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να καταναλώνονται.
Χρήσεις και οφέλη από πεύκο
Λόγω του αρώματός του, το αιθέριο έλαιο πεύκου είναι αξιοσημείωτο για το αναζωογονητικό του άρωμα. Εξαιτίας αυτού, το αιθέριο έλαιο πεύκου μπορεί να λειτουργήσει ως άρωμα δωματίου σε διαχύτη καθώς και σε διαλύματα καθαρισμού.
Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο από ανέκδοτα και άρθρα που ισχυρίζονται ότι το αιθέριο έλαιο πεύκου μπορεί να προσφέρει περισσότερα οφέλη για την υγεία από ένα ωραίο άρωμα. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς τους ισχυρισμούς δεν διαθέτουν κλινικά στοιχεία.
Αποσμητικά χώρου και αρωματοθεραπεία
Τα εκχυλίσματα πετρελαίου χρησιμοποιούνται συχνά σε αποσμητικά χώρου για σπίτια, γραφεία και οχήματα. Τα αιθέρια έλαια, από την άλλη πλευρά, μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην αρωματοθεραπεία για να δημιουργήσουν μια αναζωογονητική και αναζωογονητική ατμόσφαιρα - όχι μόνο ένα ωραίο άρωμα.
Τα έλαια εισπνοής όπως το πεύκο μπορεί επίσης να έχουν καθαριστικά αποτελέσματα στην περίπτωση ασθενειών όπως το κοινό κρυολόγημα.
Αντιμικροβιακό δέρμα
Ορισμένοι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι το αιθέριο έλαιο πεύκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά (εφαρμόζεται στο δέρμα) ως αντιμικροβιακό, παρόμοιο με το έλαιο τσαγιού. Θεωρητικά, το λάδι θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για μικρές λοιμώξεις του δέρματος και εγκαύματα.
Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι το πετρέλαιο δεν έχει πολλή αντιμικροβιακή δραστηριότητα. Μιλήστε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο για το σκοπό αυτό.
Μειωμένη φλεγμονή
Το αιθέριο έλαιο πεύκου θεωρείται επίσης ότι έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Θεωρητικά, τέτοια αποτελέσματα θα μπορούσαν να κάνουν δύο πράγματα:
- Διευκολύνετε τα συμπτώματα των φλεγμονωδών παθήσεων του δέρματος, όπως η ακμή, το έκζεμα και η ροδόχρου ακμή.
- Ανακουφίστε τον πόνο από σχετικές καταστάσεις υγείας, όπως αρθρίτιδα και μυϊκό πόνο.
Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα σε αυτό το μέτωπο.
Στην πραγματικότητα, άλλα αιθέρια έλαια έχουν αποδειχθεί ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κουρκούμη
- τζίντζερ
- λιβάνι
- μέντα
Παρενέργειες του πετρελαίου
Όταν χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία, τα αιθέρια έλαια μπορούν να έχουν επιπτώσεις σε όσους τα εισπνέουν.
Ωστόσο, ορισμένα αιθέρια έλαια είναι τοξικά για κατοικίδια ή επικίνδυνα για εγκύους και παιδιά. Είναι επίσης πιθανό να έχετε δερματικές αντιδράσεις σε αυτά τα έλαια, συμπεριλαμβανομένου του αιθέριου ελαίου πεύκου.
Πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:
- ερυθρότητα
- κνίδωση
- κνησμός
- ξηρό δέρμα
- πρήξιμο
- ξεφλούδισμα του δέρματος
Εάν είστε αλλεργικοί στα πεύκα, μην χρησιμοποιείτε λάδι πεύκου. Αν και δεν θεωρείται συνηθισμένο, ορισμένα άτομα είναι αλλεργικά στη γύρη των πεύκων. Μπορεί να είστε αλλεργικοί στο αιθέριο έλαιο πεύκου εάν εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργίας, όπως φτέρνισμα ή δερματικά εξανθήματα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο πεύκου
Το αιθέριο έλαιο πεύκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους, όπως εισπνοή και τοπικές παραλλαγές. Συζητήστε με έναν γιατρό σχετικά με τις ακόλουθες μεθόδους.
Χρησιμοποιήστε ένα διαχύτη
Η διάχυση είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους χρήσης αιθέριων ελαίων.
Μπορείτε να δημιουργήσετε ένα γρήγορο, ασφαλές άρωμα δωματίου βάζοντας μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου σε ένα διαχύτη γεμάτο με νερό. Μόλις ενεργοποιηθεί η συσκευή, ο διαχύτης απελευθερώνει στη συνέχεια δροσερό ατμό.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα διαχύτη στο διαδίκτυο.
Εισπνεύστε το
Εάν δεν έχετε διαχύτη στο χέρι, μπορείτε ακόμα να αποκομίσετε τα αρωματικά οφέλη του αιθέριου ελαίου πεύκου μέσω εισπνοής.
Απλώς ρίξτε μερικές σταγόνες σε έναν ιστό και κρατήστε τον ιστό μπροστά από το πρόσωπό σας ενώ εισπνέετε βαθιά μέσα από τη μύτη σας.
Μπορείτε επίσης να κρατήσετε το μπουκάλι αιθέριο έλαιο κάτω από τη μύτη σας.
Εφαρμόστε το τοπικά
Το αιθέριο έλαιο πεύκου μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά, είτε μέσω άμεσης εφαρμογής είτε μέσω μασάζ.
Είναι σημαντικό να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο πεύκου με ένα λάδι φορέα πριν το εφαρμόσετε απευθείας στο δέρμα σας. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αμύγδαλο, jojoba ή λάδι καρύδας σε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο πεύκου.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον συνδυασμό για δοκιμή επιδιόρθωσης 24 ώρες νωρίτερα για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ευαίσθητοι στο πεύκο.
Προσθέστε μερικά στο μπάνιο σας
Τα αιθέρια έλαια μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στο μπάνιο. Προσθέστε αρκετές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ζεστό τρεχούμενο νερό. Προσέξτε για ολισθηρές επιφάνειες καθώς μπαίνετε και βγαίνετε από την μπανιέρα.
Προφυλάξεις
Αιθέρια έλαια όπως το πεύκο είναι ελκυστικά λόγω της «φυσικής» γοητείας τους. Ωστόσο, αυτά τα φυτικά παράγωγα είναι αρκετά ισχυρά ώστε να μιμούνται τα αποτελέσματα της συμβατικής ιατρικής.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι πάντα καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε, ειδικά εάν είστε έγκυος ή έχετε προϋπάρχουσα κατάσταση υγείας.
Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τον κίνδυνο παρενεργειών είναι να λάβετε προφυλάξεις ασφαλείας πριν χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο πεύκου:
- Μην χρησιμοποιείτε αιθέρια έλαια κοντά στα μάτια σας.
- Φροντίστε να συνδυάσετε τα αιθέρια έλαια σας με ένα λάδι φορέα.
- Ποτέ μην παίρνετε αιθέρια έλαια από το στόμα.
Πού να πάρετε αιθέριο έλαιο πεύκου
Λόγω της δημοτικότητας των αιθέριων ελαίων, μπορείτε να βρείτε πετρέλαιο σε φυσικά καταστήματα υγείας, φαρμακεία και κλινικές μασάζ. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε από μια ποικιλία προϊόντων πετρελαίου στο διαδίκτυο.
Το πακέτο
Ενώ ίσως γνωρίζετε το πεύκο για το άρωμά του, γίνονται πολλές φαρμακευτικές αξιώσεις σχετικά με το αιθέριο έλαιο του.
Η διάχυση αιθέριου ελαίου πεύκου πιθανότατα δεν θα προκαλέσει βλάβη, αλλά πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε για οποιονδήποτε ιατρικό σκοπό.
Σταματήστε να χρησιμοποιείτε το λάδι αμέσως εάν εμφανίσετε συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.
.jpg)
